初一新生军训心得

时间:2022-12-26 13:14:11 心得体会 我要投稿

初一新生军训心得(合集15篇)

  在平日里,心中难免会有一些新的想法,写一篇心得体会,记录下来,这样有利于我们不断提升自我。那么要如何写呢?以下是小编为大家整理的初一新生军训心得,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

初一新生军训心得(合集15篇)

初一新生军训心得1

  在漫长的5天半军训中,我相信每一位“小军人”都变得比以前严肃、认真、团结、坚强,克服困难的勇气比以前更大更强。我一定回深深的记住我们的口号:"严格训练,严格要求,克苦学习,为校争光!"

  军训不仅培养了我与同伴团结合作的精神,还磨练了我的意志。宋代诗人苏轼曾说过:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。”5天半的军训使我感受到了热与累;使我体会到了军人们的纪律严明;使我明白了团结就是力量,作为集体中的一员,应该时时刻刻为集体着想。

  “不经历风雨,何以见彩虹。”“不经一番寒切骨,哪来梅花扑鼻香。”我想,这次军训也算是一次小小的锻炼吧。军训虽累,可也有快乐的时光。休息时,同学们围坐在一起,说说笑笑,谈论着一些奇闻趣事。被阳光普照着的脸庞,显露出快乐的.神情。

  时光如同一条潺潺奔流着的小溪,转眼就逝去了。5天半的初一军训生活也仿佛就在眼前,使我难以忘却。这也将成为我成长道路上的一颗星,我会永远记住它。

初一新生军训心得2

  初一新生军训心得体会时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的七十五中学。

  在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的'训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。

  但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。

  在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

初一新生军训心得3

  “军训”“教官”之类的词,让我对军训感到恐惧。初中一年级的开训,让我体会到了军训的酷暑和严苛的特点。那时我只觉得只有初一才会有军训。

  今天是一年级军训的第一天。看着此时的天气,我的心如释重负。幸好不是晴天,而是阴天,刺骨的秋风经常在我身边吹来。,当领导发表演讲时,又下雨了,这种天气下军训再好不过了。我们的教练带我们到操场的空地,开始编队。队伍组成七列八行。但天气是真的.,链条正在脱落,雨越来越大。领导吩咐全校师生和教官回教室练习军姿后,教官也简单介绍了下我们,说道:“我叫王凯,是濮阳市消防支队的消防员……”

  下午天气好转,我们开始了初二的第一次军训。比起早上那种毛茸茸的军训,根本不值一提。我们总共练习了三个动作——跨骑、休息和军姿。不要小看这三个动作。军姿充分体现了我们的实力。身体状况和意志坚强,一站就是十分钟,有的同学没事做,但有的同学肚子疼、头晕等,这就是身体素质的区别;而跨骑和跨骑体现了我们团队的配合必须统一,团结程度只有多练才能提高。

  军训是学习的垫脚石,军训可以把我们的团结和纪律发挥到极致。

初一新生军训心得4

  当我们顶着炎炎夏日,在滚烫的地面上站着军姿、或走或跑时,虽然身体十分疲倦、劳累,但我默默的对自己说:我可以!我不能退缩!我一定能坚持下来!

  在每天军训结束时,我十分自豪:我不比任何人差,别人能做到的,我也能!而更让我感动的'是同学之间的相互鼓励,相互帮助使我们班集体能够圆满的完成这次军训任务!

  军训对我们不止是身体上的磨炼,更是精神上的锤炼,这次军训,使我拥有了一种永不言败、不到最后一刻不轻易放弃的精神品质,更是达到了“令行禁止”的精神状态,相信在以后的初中学习中,我能做的更好,更棒!加油!

初一新生军训心得5

  在湖塘实验中学的5509宿舍里,我们八人上演了一段宿舍协奏曲。

  “快刷牙!”“快整理!”我被一段说话声吵醒,望向窗外,此时已是大白天了。身为才上任两天的舍长,我一跃而起,正所谓“新官上任三把火”嘛!本想催促同学们的,没想到他们已经穿好衣服了。我一个箭步冲进厕所,飞快地洗漱,然后出门大喊:“快叠被子!”有些熟练的`同学早已叠好,我也不甘示弱,但有一两位同学遇到了麻烦,“来,我来帮你!”“三个臭皮匠,顶个诸葛亮”,两三人一涌而上,问题就解决了。

  此时,太阳透过了云层,露出了笑脸,让我感到格外温暖……

  见到同学们如此热心,我趁热打铁:“还在等什么?快去打扫宿舍!”于是,同学们开始了:扫地的扫地,倒垃圾的把垃圾放在门口,清便池的清便池。我不忍心让同学们单独干,自己也帮忙。扫的快的同学帮慢的同学,快帮慢,大帮小,我对这些人的热心,瞠目结舌。

  打扫完毕后,我立即进去检查,只要一看见脏的,负责此区域的人就立即赶过来清理干净。很快,七点钟到了,这个宿舍干干净净,充满了只有家才有的爱与温馨……

  到了去教室的时候了,宿舍里却好像依然有欢块笑语……啊,宿舍协奏曲,是我们爱与合作的结晶!

初一新生军训心得6

  三天军训生活,在人生长河中虽仅一瞬间、是短暂的,可是它对青年生活乃至人生价值是无法估量的,它将对人生发挥着潜移默化的作用。

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。军训是艰苦的,相对于好几年从小学、中学整天在教室里读书的初一新生来说,无疑是一次思想、意志、毅力与体质的挑战。这种“苦”是他们由不适应到逐渐适应、由“要青年训”到“青年要训”的升华,是信心与毅力的铸就。这种“苦”唤起他们的思索,激发出一种勇敢、刚正、牺牲、奉献的民族精神,感受到生命所在的真正价值和庄严。正是这种“苦”使他们懂得了时代的责任感和历史使命,在他们的人生里程中会放射出更加夺目的光彩。有位哲人说过:无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训,有些感受真的不能言传,只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶,只有尝过的人才知晓其中的蕴味,然后才能和有同样经历的人相对一笑,让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样,军训,对于每个人,都别有一番滋味在心头。军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进青年的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给青年的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给青年最美好的记忆,是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。

  我们就应该退去之前的稚气和娇气,要更像一名军人,这是我今天总结出来的话。严格守律,听从服从命令,是军人的天职。也许是刚踏入军营,不太熟悉场地和军训的规矩,也不太熟悉中学生的行为规范,不过教官严厉的训练和老师严厉的话语告诉了我们一句话。要想做一名长郡人就有一个长郡人的样子,艰苦又富有挑战性的军训生活开始了!

  “一日之计在于晨”,所以,在这最朝气蓬勃的时刻当然少不了训练啦,于是在教官的.带领下,一株株小苗昂起了头,挺起胸,在烈日的照射下,笔直地站着,展现小军人的风彩。

  烈日当头,不久,同学们的脸上便挂上了汗珠,我也不例外,大滴的汗水从背上缓缓流下,脸颊的汗珠像雨露般滴在了地上。

  “加油!坚持!每天进步一点点!”我为自己默默地打气。时间如汗水般一点一滴地流逝,我们在鼓励中,在挑战中,挥舞着我们的青春。收获很大,明天要继续加油。

  之前的我们是饭来张口,衣来伸手的小皇帝小公主,永远是呆在温室里的花朵。而如今,五天的军训将我们改变了,再也不依赖了,坚强,我们变得坚强了,变成石缝中顽强的野花,尽管环境多么恶劣,也能在其中锻炼自己,成长自己,正如"宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来",没有风雨,怎能见彩虹,没有苦的衬托,怎能显示甘的美丽。

初一新生军训心得7

  在20xx年8月25日,也就是今天,我参加了中学第一课——军训。

  今天军训的内容是军姿、稍息、停止间转法,一听就很充实。

  分配完教官、场地之后,我们开始了军训。教官把我们领到指定的场地,然后让我们站军姿。教官不停的在队伍里穿梭,纠正我们的动作,可是第一排的男生总是很懒散,教官纠正好了动作,他又放松了。等教官走到队伍前时,一只像蜜蜂样的飞虫飞到了他的`肩上,教官没有留意,继续在指点我们。而那只像蜜蜂的飞虫就像教官的小跟班,“嗡嗡”叫个不停,但声音很小,好像在说:“你们站好点,小心这教官一生气,让你们叫苦连天!”

  上午的军训我们有点懒散,可下午就不一样了。

  下午一下到操场,指挥官就要我们排好队站20分钟军姿。前面几十分钟大家都气质昂扬的,没有一点小动作。又过了几分钟,指挥的老师叫有手表的同学把手表取掉,可这一取手表之后,我身体个别地方有点痒,痒得就像有很多只苍蝇、蚊子在你身上爬的感觉。这非常考验我们的毅力,可是想着自己已经不是小孩子,而是雅礼实验中学的一名中学生了,我必须挺住,必须坚持到底!于是,咬咬牙关,一分钟,十分钟,二十分钟,我终于战胜了自己!

初一新生军训心得8

  军训于20xx年7月4日开始,我怀着忐忑不安的心情来到一中。我遇到了班主任郭老师和潘老师。看着教官严肃的脸,我一时间有些紧张。导师会知道吗?严格吗?我们不安地猜测着。在去指定地点的路上,我一直在想自己会不会很累?

  对于我们这些生活条件良好的人来说,军训是锻炼身体的绝佳机会。一小时,两小时,甚至几个小时,重复同样的训练内容,大家都会累得筋疲力尽。但我们只能在心里窃窃私语说我们累了。学员们响亮的口号在训练场上回荡:“一、二、三、四……”很容易学习。对握拳、摆臂、踏步都有严格的要求。仅仅移动到位是不够的,它必须是统一的。

  “三四同学请不要动,坚持不住就报!不报就别动!”这是第五分钟。“作为军人,站在军姿是最基本的,刚开始会很累,只要坚持下去,就会有好结果!”我们也练习了很多动作:齐步走、步子走、左右转身等等,大家都刻苦训练,努力展现自己的真实水平,再汇报表演。

  看到其他班的同学都在休息,很羡慕。唉,我们什么时候才能休息呢?“我们收腿的时候一定要快,第一排……”教练总是让我们感觉一丝不苟。老师们总是鼓励我们,说我们很优秀,我们都知道我们做的不够好,我们没有做到最好。喊口号的时候声音不够大,一起走的时候不整齐,走路的时候喜欢说话等等,但你总是说我们在进步。

  从军训的第一天开始,我就努力适应了。6天对我来说可能太短了,无法详细体验。虽然我没有学会适应,但我学会了坚持。军中铁一般的纪律磨练了我们的意志,大家都努力工作,在行动前作了报告。站立的军姿必须每天练习,即使流汗也要坚持。这次军训给我留下了深刻的印象,我们也从军训中感受到了很多快乐。从大家整齐的脚步声和高高的口号中,我感受到了团结的喜悦。当我们经过一整天的训练排好队,终于得到教练的表扬时,我得意地笑了。当我们班一起唱歌的时候,我感受到了集体的温暖……珍惜吧,也许这就是我人生的一个中转站。加油!

  自从得知军训7月4日举行,我就开始不安了。一想到要在七月的烈日下进行军训,恐惧的情绪就无法消除。在这种情绪之下,军训的日子不知不觉就到了。

  军训的第一天,有幸得到上天的眷顾。教官教我们站在室内的军事阵地。听到这个消息,我喜出望外,以为会很容易,但没想到事情远不止这么简单。

  教官说,军姿站立时,眼睛要朝前,头部不要移动,五指并拢,紧贴裤缝,手臂要夹住,肩后拉,头抬起,脚跟并拢。,脚趾分开大约60度,但是这么简单的站立动作有这么多标准。半个多小时后,我的腿都麻了,全身都不舒服。直到这一刻,我才感受到军训的艰辛。那天晚上我回到家,就睡着了。我真的筋疲力尽了。一想到第二天的军训,我就有些害怕。

  接下来的'几天,教练又给我们进行了体能训练。一天后,我们的背部酸痛,腿也酸痛。连我们的声音都沙哑了。学生们也在抱怨,受不了了!第二天下了一场大雨,道路被水覆盖。想起昨天的训练,我还乐在其中,觉得军训已经不需要了。被洪水包围的人们,当我看到他们背着沙袋修建防洪坝的场景时,我才意识到,我们还能在这里训练,其实是一件很幸福的事情。没有他们的努力,我们哪里还能安全地学习和生活?那一刻,我似乎突然明白了很多道理。解放军大叔日复一日刻苦训练,我只练了几天。我有什么资格投诉?军人的职责是保护家庭和国家,必须有吃苦耐劳的决心和强壮的体魄;作为学生,在学习的过程中为什么不呢?明白这些道理后,我不再抱怨辛苦,而是严格要求自己,努力让每一个动作都达到教练要求的标准。

  通过这次军训,我改掉了自己的很多坏习惯。我爸妈说我长大了,军训后变得懂事了。军训虽然艰苦,但坚定了我们的意志,增强了我们的体质;在军训中,我们学会了坚持,懂得感恩。在以后的学习和生活中,我将以军人的标准严格要求自己,立志立国。物质的支柱,为国家和社会做出贡献。

初一新生军训心得9

  七(7)班的一个大整体,在训练场上有我们整齐的步伐,有我们洪亮的`口号,有嘹亮的军营歌曲,我为此而感到十分自豪,因为我们是一个大家族。站军姿:给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。把要求熟记,做到十全十美,做到纹丝不动。练转身:体现了人类活跃敏捷的思维,做到全心全意,一丝不苟。稍息立正:教官做了分解动作,左脚提跨出整教长度的三分之二,这样我更深刻地了解到军人们的生活不差毫厘。练军步:“1,2,1;1,2,1…”,教官喊着口号,一遍,二遍,三遍…多少次想过放弃,但对自己的目标,绝不轻易倒下,“”坚持就是胜利‘’,这个时候,你就可以骄傲的说:“我做到了‘’!

初一新生军训心得10

  白驹过隙,时光像一条潺潺的小河,仿佛一眨眼的工夫,五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活,我更多的.是感慨——“这虽然很累,但我觉得我们要完成一件事,必须坚持不懈,持之以恒的努力,才能到达成功的彼岸”。

  让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透,脚底又酸有烫,双肩酸痛,双腿麻木,而且还口干舌燥的,我有点想打“退堂鼓”了,但是我没有这样做。我一直告诉我自己:一定要坚持下去,时间快到了,再忍一下就行了,要是现在放弃的话,那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙,硬撑了下来。

初一新生军训心得11

  “向右看齐,向前看!”一阵再熟悉不过的声音,深夜依旧在我耳边回荡...

  当同学们穿戴整齐,笑容满面的来到训练场时,军训生活已不知不觉融入了我们的心,我们也因军训而成熟。也许老天有眼,对我们真不薄,第一天军训,便带来了好天气,也好让我们更努力地做好一切。

  开始军训的时候,同学们都得兴奋,大家都得很团结,也许,大家都有了军训的经验,那才显得同学们的那种“吃得苦中苦,方为人上人”的精神,而我也深深地体验到出自教官的那句名言“先苦后甜”,因为我也努力过。

  军训的过程中,有苦,也有甜,大家虽然口上都布满了怨言,但心里却深深地感激着教官,给我们带来的成熟。

  一声雄伟的声音,都把同学们给驯服了,没错!我们就是要无条件地服从教官的任何命令,虽然教官给我们的印象是严肃的.,但严肃之余,他也有积蔼可亲的一面,在军训时候,总是给我们带来笑声....

  军训第一天,就给我的感触那么深,我也深深地体会到,原来,我们不再是小时候了,我们是未来,我们还要用我们的双手去创造一片新一天,而此时,我也透视了一些道理。

  这个社会,如果你不能因某些小事而委屈一下.那么,社会容纳的便不是你,我们要学会自立,坚强也不要因小事面伤大稚,因为,我们的是不平凡的!

  军训,感谢您!给予带来好的感觉。

初一新生军训心得12

  今天是军训的第三天,早上,教官让我们训练了一会儿后,就让__中队来和我们拉歌。我们鼓足了气,把_教官教我们的所有拉歌词一下子就都念出来了,还唱了新教的《一二三四歌》。

  拉歌完后,_教官就继续叫我们站军姿、走军步。_教官看我们站得不好,觉得是自己管得太松了,不够紧张,于是就决定罚我们做俯卧撑。可能是因为要体罚,所以很多同学都很紧张,动作不整齐,结果全队的人都被罚做了俯卧撑。做俯卧撑很累,一直做到我的'手都发抖了,教官还没叫我们起来,等到_教官叫我们起来后,我们的手都还在发抖,手掌还红红的,很痛。我知道_教官是为了我们好,她希望我们能够长点记性,记住我们这个集体需要的是团结,而不是只顾自己。

  下午的时候,_教官教我们队列二,就是全体同学围成一个大大的四方形。队形列好后,_教官就和我们一起聊天,这时我们才知道,原来早上的体罚是一位男教官教给_教官的,然后_教官又叫几名同学给我们示范怎样“俯卧撑”和怎样“青蛙跳”。

  今天的训练虽然很累,但却让我磨练了自己的意志力,也让我明白了:不管做什么事,都要坚持到底,不能半途而废。

初一新生军训心得13

  今天是我们军训的第一天,心情即兴奋又担心,毕竟这次和以往有些不同,相同的是熟悉的环境,不同的则是人,不再是熟悉的面孔而是陌生的,大家重新走到一起迎接新的学习生涯。

  我们听了校长的发言,首先校长讲了xx中学的成长历史和办学理念,也讲了一点学校的规章制度,让我们知道自己以后该如何遵守校纪校规,做一名合格的中学生。

  下午,我们在训练场地上进行一些军姿训练,并学做了新的广播操和着装整理,看着老师在台上面给我们做示范,我在心里暗暗思索,这套操真的好复杂哦,学了后面忘了前面,脑瓜里一下子真装不下这么多东西呢,不过心底暗下决心回家后一定要多练习,学不会的话到时多“难看啊”。

  到了晚上,我们还观看了一部《xx》的电影,它讲述的是小人物成长为拯救国家和民族命运的孤胆英雄的传奇故事,虽然现在已经不是战火纷飞的年代,但是里面还是有许多的精神值得我们去学习。

  电影完毕,回到宿舍休息,躺在床上感觉身体好像已经不是自己的`了,但是脑袋里还在想些电影中的一些情节,回顾以前再想想现在,我觉得我们这一代生活在当下是何等的幸福,所以我们要珍惜现在的一切,不辜负前辈的希望。朦胧中仿佛看见自己身穿军装,英姿飒爽的站在那里。

初一新生军训心得14

  不接受磨炼,怎能成长?不经受风雨,怎能见彩虹?在成为一名合格的中学生前,必先拥有坚韧不拔的意志。随着一声号响,军训第二天拉开了帷幕。

  军训不仅锻炼我们的体魄,还磨炼我们的意志。在昨天,大家还在埋怨军训苦、军训累、军训枯燥无味,但今天,大家学会了坚持,把所有的疼痛与汗水化为一句话——坚持就是胜利。

  今天,我们通过练习健步走,增强了团队意识,知道了在这个集体中要互帮互助;在前进时,要步伐一致,学会配合。

  最有趣的是唱军歌的活动。今天在休息时,我们学了一首军歌,名叫《强军战歌》。唱军歌,不在于唱得多么优美动听,而是要唱的铿锵有力,掷地有声,唱出军人们强大的'气势。军歌的歌词更是振奋人心,激情澎湃,时时刻刻展现出军人冲锋陷阵的优良作风和强烈的爱国主义情怀。

  说起学习军歌,不得不想起我们的教官,我们的教官姓吕,他年仅20岁,是我学习的榜样。在他身上,我学会了坚强与坚持;学会了不抛弃、不放弃;学会了团结一心,互相帮助,一起努力,一起精彩!吕教官既严厉又暖心,在训练场上,他总是扯着嗓子,皱着眉头,严格要求我们,在场下,他会和我们开玩笑,会照顾我们。他是我们的楷模,从他身上我看见了“军人以服从命令为天职”这句话,总教官怎么安排,他总是任劳任怨,服从命令。他以身作责告诉我们做事要尽善尽美,做到最好,要有组织,有纪律……

  军训确实很辛苦,但这是为了成就更好的自己!宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,期待明天更好的自己!一起加油吧!

初一新生军训心得15

  时间过得真快,转眼间已经小学毕业了,我依依不舍得离开了培养我六年的母校,敬爱的老师,亲爱的同学,告别了缤纷灿烂的小学生活,迈进了我理想中的七十五中学,初一新生军训心得体会。 在开学前一周里我们进行了国防教育,这也是我人生中的第一次,在我小学里我从未接触过,心得体会《初一新生军训心得体会》。我怀着既兴奋又紧张得心情,开始了两天半的军训,在军训中人人都感到很累,天气也很炎热,热的我们汗流浃背,在教官严厉的吼声中,我们又不可以乱动,这让我意识到这是一个非常严酷的训练,我们有的人趁教官走开了一些,就迅速动一动。在站军姿的时候,这让我感到这是在所有训练中最累的.一项,一站就是五分钟、十分钟。教官还说,这还是算少的了,他们一站就是一个小时,还在太阳底下暴晒。站军姿时腰要直,两手要贴在大腿两侧,两脚要分开六十度,后跟要贴紧,就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸,时不时的想耸一耸,手都捏的出汗,还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己:不能半途而废,坚持就是胜利!在军训的最后一天,我们进行了汇操表演,我们有十六个班,“功夫不负有心人”我们初一(2)班的同学们都尽自己的一份力,得到了优秀奖,这个奖凝聚了我们班每一位同学的努力和汗水,还有我们的老师。在这两天半里我们学会了站军姿、跨立、向左向右向后转等等的标准姿势,也尝到了酸、甜、苦、辣的味道,更让我们学会了做人要有钢铁般的意志,要有坚持不懈的精神、不怕苦不怕累,要有持之以恒的决心,就能战胜一切困难。虽然军训是很累的,但是又让我们学会了一些宝贵的东西,我认为即使再苦再累也是值得的。

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