小学学生学习计划(汇编15篇)
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。我们该怎么拟定计划呢?下面是小编为大家整理的小学学生学习计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
小学学生学习计划1
新学期到了,我有了新的计划。
1.上课认真听讲,不懂就问老师,直到学会为止。
2.每周写2篇日记,多做作业,尤其是数学作业。
3.因为上学期数学课没掌握好,考试成绩也不理想,应该多加练习。
4.此外,还要继续参加拉丁舞学习,争取金牌;绘画也要争取被老师贴在墙上,这几点都要做到。
这学期,我一定要努力学习,天天向上,努力做一个全方位的三好学生。
小学学生学习计划2
目标:
坚持战友,进入前三名,争取第一名。
计划:
1.每天早上6336040起床,读20分钟语文、英语、7336020,从家里出发。总是做得早,一切都起得早,每天坚持写日记。
2.在课堂上认真听课,发表进取的发言,做好笔记。
3.认真写作业,做完后答题,认真对待每一节课。
4.完成作业后,复习当天的资料,预习第二天的课程资料。
5.语文、数学、英语的话,每次下课都要努力做自己买的课外练习书,做的时候不抄答案,不看书,照自己学的做。遇到不行的'问题,不能立即看答案或看书,要等到结束后找到答案,及时背诵。
每天准备学习:
从星期一到星期五,上网不超过一个小时,不玩游戏,上学不晚。
周末:做完作业后,复习上周学的主要资料,帮助爸爸妈妈工作。互联网不能超过3个小时。
注意事项:
在课堂之间调节实力。
遇到不懂的问题要及时问老师或问同学。
对照答案找出错误,及时纠正。
口号:先学习再玩,坚持就是胜利!
小学学生学习计划3
开学第一天,一进学校,看到洁净如新的学校,看到崭新的桌椅,和蔼可亲的教师,我暗暗下定决心,要发奋学习,考上梦想的中学。
俗话说:“逆水行舟,不进则退。”这句话说得不错。今后,我必须要做到以下几点
一、做好“三定”。必须学习目标,语文97分,数学00分,英语98分以上;二定竞赛对手,树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象,做好教师的助手,辅导好下层生,努力提高我们班的整体质量。
二、课前做好预习,找出疑难,不能解决的问题在堂上多留意教师的`讲解,并能做到“不耻下问。”
三、上课专心听讲,认真做好笔记,进取发言,力争堂上知识堂上过关。
四、课后认真完成作业,温故知新,睡觉前将教师堂上所讲的资料在脑海中放一次“电影”。
五、虚心学习别人的长处与优点,不妒忌别人,遇到挫折和失败,不灰心、不气馁。
六、合理安排好休息时间与娱乐时间,每一天完成作业后听听音乐,翻翻课外书,看看电视新闻。星期六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。
今后,我必须要以“宝剑锋来磨砺出,梅花香自苦寒来”为座右铭,超越自我,力争考取好成绩,为班争光,为校争光。
时间安排表周一到周五时间事件注意事项计时(分)
午时4:0~4:50吃午时点心饭前要洗手
午时4:50~5:0做教师布置的家庭作业.慢慢写,认真书写;
.认真读题,看清楚再动笔;
.检查改正错题
.要背的课文先读0遍;
.预习课文(读~遍)40没有家庭作业.习字;
.做一页口算心算午时5:0~6:00玩或看电视0午时6:00~7:00吃晚饭.饭前要洗手
.早吃完早去玩
.正式吃饭时间为0分钟,吃完去玩60晚上7:00~7:0玩或看电视或看课外书0晚上7:0~8:0做没做完的家庭作业
做课外作业
准备明天上学的文具家庭作业(预习课文家听更改错题)
课外作业(习字口算心算)
若全部完成,可提前进入下一项。0~60晚上8:0~9:00看书,看电视0晚上9:00~9:0洗澡看书0晚上0:00睡觉说明:a)午时5:0之前不得看电视,否则取消晚上8:0的看电视时间。
小学学生学习计划4
20xx年下学期已经开始了,同学们有没有新的学习计划呢?我有,我制定了以下的学习计划,时刻提醒自己在今后的学习中要努力。
第一,每天看书半小时。我们吴老师说的对,如果想语文成绩好,平时除了把课文中的内容、知识掌握好以外,还应多看课外书。
第二,认真对待每一次的作业。语文作业要书写工整;数学作业不能马虎,完成后要检查;英语作业书写工整,多读多听。
第三,每周六下午认真跟教练学习下象棋的本领,平时多练习残局,多下棋,多总结。
第四,我要锻炼身体。我喜欢打乒乓球,我每周日上午继续坚持上乒乓球课,目标打败我的.妈妈。
最后,我也安排了周六日玩一个小时电脑,如果我表现好,妈妈就一定同意的。
同学们,你们觉得我的学习计划有意思吗?我一定要为所定的目标而努力!
小学学生学习计划5
学生们的学习计划落空后,一个暑假过去了。一开学,我就成了初三的小学生。
听我妈说:“初三课程的内容会比较难,要做好心理准备”。我听完有点害怕,因为我担心我考不好。经过慎重考虑,我制定了初三的学习计划:
首先,上课认真听讲,积极发言。
2.课后完成老师布置的每一项作业。
3.找一些生活中新的问题去解决,锻炼自己。
4.业余时间多读课外书籍,增加词汇量和知识面,为写作文打好基础。
妈妈看到后笑着说:“宝贝,新学期你迈出了第一步。我可以向你保证,只要你能遵守这四条规则,下学期一定会取得好成绩,还会拿到“三好学生”证书。有句话说得好:付出就会有回报。”
我听着,会意地笑了。
上学期考试没考好。这学期我想实现自己的理想,实现双百。因为我的目标是赶上陈,我们班的班长,让大家监督我!
小学生学习计划从今天开始,我将是一名初三的'小学生。初三是小学的转折点,也是小学生涯的重要一年。所以在这一年的学习过程中,我会认真学习每一门课程,为以后的学习打下坚实的基础。我会严格按照学语文、学数学、学英语的十步法来学习。以下是我在此基础上的补充要求和具体要求。
一、语言方面:提高阅读能力;多读课外书;把字写的更好;多做读书笔记;多写写身边发生的事情;观察到的感受记录下来,写成练习题;上课抓住四十五分钟;及时准备和复习。
二、数学方面:注意不要粗心;做题时要清楚知道什么是已知条件,什么是要求的未知条件;彻底理解每个概念的含义。
三、英语方面:坚持每天听磁带;把字写好;把单词记好;读一些关于英语的短文和故事。
四、在校综合表现:做好教师助理;和同学关系好;尽量参加老师要求参加的活动;上课积极发言,认证听力;
第五,兴趣方面:在围棋上取得更大进步;我想从这学期开始画画;你会吹笛子吗?
六、体育锻炼:有时间花轮滑、打羽毛球;你会学乒乓球吗?
第七,在家:如果还能帮妈妈做家务,尽量帮妈妈;每天给我接小弟弟的事;洗内裤和袜子。
以上是我和妈妈为初三第一学期制定的计划,也希望通过我的努力,能在这学期结束前完成。
小学生学习计划的快乐日子总是过得太快。转眼间,寒假过去了,学校又开学了,我们要收拾好玩乐的心情,开始慢慢进入学习状态。回想上学期我有过很多缺点或者问题,比如文笔不好,作业粗心,考题粗心。结果上学期数学期末考试没考好,只考了87分。真的很懊悔,很惭愧,真的很对不起老师辛苦的教学和培训。
这学期我一定要改掉这些缺点和问题,上课认真听讲,积极答题,帮助同学,在家认真完成作业,每天看一篇文章,做一张阅读卡片,提高写作能力。此外,我经常阅读一些科学知识和故事,如天文学和地理学。我们应该广泛阅读,掌握更多的知识,在书中找到“金屋”。
这学期,我会努力让自己的考试成绩保持在95分以上,希望自己能保持“三好学生”的荣誉,不辜负父母的殷切期望。
小学学生学习计划6
1.早上6:30起床,花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动,如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)
2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了),如果是周2.4.6那就写作业,连写3个小时(当然中间要休息一会),因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)
3.睡觉,2小时,应先睡觉,因为刚吃过饭,看完电视,上午又累那么长时间...
4.下午再玩电脑,因为一般网络游戏都是下午上线人多,活动多,所以安排到下午,玩电脑一天最多不要超过2小时,(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)
5.玩完电脑差不多是5点,做做眼保健操,看看书,一直看到吃饭,帮家人摆摆凳子,擦擦桌子,干点家务活,有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的,当然做家务也是为了爸妈)
6.看电视,晚上有很多好的'新闻比如新闻联播,海峡两岸,环球播报等,还有,中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。
7.刷碗
周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)
周日自行安排:主要调整好心态。
小学学生学习计划7
暑假即将开始。按照家长的要求,为了有一个有意义的暑假,为五年级开个好头!我决定制定一个暑假计划!我会坚持这个计划。
规则一:每天早上6点起床,晚上9点睡觉。
规则二:起床跑步半小时,然后每天保持两小时户外活动。
第三条:每天背诵短文精彩片段2段;
第四条:每周1篇命题作文;每周写一篇文章,选择完成时间。
第五条:在电脑上学习新概念英语第一册半小时/天;
第六条:每周和爸爸妈妈出去一次,包括逛街、骑车郊游、爬山、逛公园等。;你可以有选择地每周看2小时你喜欢的`电视节目。
第七条:语文和数学作业要同步进行。
第七条:每天写小字。时间短的话,每天多练一刷。
另外,对于我的压岁钱,我想花20%在“营运资金”时间管理上,30%在学费上。“希望工程50%。如果我把以上都做好了,那么我会为自己制定很多计划,这样我就能成为一名优秀的学生。
小学学生学习计划8
第一部分:分析结果,确定学习目标。
1.语言:90
2.数学:85
提出改进措施。
努力学习,改进方法。(下期准备3个笔记本,语文一个,数学一个,数学批改一个。)
制定学习计划并具体实施。
1.每天学够4.5个小时,包括:语文阅读、数学练习、语文阅读等。
2.中午保证一个小时的休息,下午学习,然后出去参加体育活动
七点半起床
7点40分洗漱完毕
从7: 50读到8: 10
8: 20吃饭
8: 40-9: 30做作业(语文)
9: 50-10: 40数学
10: 50-11: 20阅读报纸课外书籍
11: 45-13: 00午休时间
13: 30-14: 10中文
14: 30-15: 20数学
从15: 40到16: 10阅读
16:40-晚饭前运动
21: 10上床睡觉
第二部分:为了让寒假更加充实有意义,在妈妈的帮助下,我认真为自己制定了一份详细的寒假计划,并以此规范和督促自己的假期生活。
放松,享受健康。既然是假期,就必须列入计划。
首先,适度玩电脑、看电视、听故事。每周一、周四玩半小时电脑游戏;每天中午,中央科教频道和每晚的新闻联播都是半小时;每天中午听半个小时的平板书讲座。
第二,适当开展体育运动。根据天气和环境条件,室外运动主要有晴天跑步、散步、打篮球、打羽毛球等,室内运动主要有雨天踢毛毯、跳绳、滑板、打乒乓球等。下雪的时候,堆雪人、打雪仗、滑雪真的很期待早点下雪。
第三,适时参加集体活动。利用春节团聚、走亲访友的机会,与爷爷奶奶开展成语结龙、讲故事、打牌下棋等活动,与孩子一起玩捉迷藏、木登海、扔沙袋、大富翁等游戏。第四是燃放烟花爆竹。这是过年不可或缺的一部分,尽量让大人给我多买些有趣的品种,好自为之。
回家团聚,感受家庭。在所有美德中,孝顺是第一位的。我父母通常去上班。我想去上学。我很少回去看我的祖父母。现在我放假了。当然,我会回老家和爷爷奶奶团聚。我会和爱我的爷爷奶奶玩得很开心。全家人将一起度过一个快乐的团圆年。昨天,我父亲买了一张动车组的`票。没想到车厢和座位号和我生日的日期一样。这是个巧合。另外,我还要去姑姑家和二姨家给他们拜年,和表兄弟们玩得开心,顺便还能赚点压岁钱。如果有机会,我也想看看以前信阳三小学的老师和同学,追到老。
理性学习,获取知识。因为我是学生,所以不能只在假期玩,所以花时间学点东西,跟上新的很重要。所以这个寒假,我要完成以下任务。第一,这几天专门参加奥数和新概念辅导班。第二,坚持每天早上读半小时《四书五经》、《朱自清散文选》和英语单词。第三,完成老师布置的寒假作业,提前适当预习下学期的课本。第四,参加学校交流网上的分享学习,让自己获得新的知识。五是坚持每天做好阅读活动,争取在寒假期间读完《老人与海》、《橡树上的逃亡》等书,收集好词好句。
阅读和评论博客,写精彩的故事。在20xx,在学校ICT老师和很多博主的帮助下,我不仅获得了博客的荣誉,还收获了很多友谊。当然,这个假期我会更多地参加这个活动。第一,没有特殊情况,坚持每天半小时左右阅读和评论博客,评论博主的文章,学习中学博主的长处。第二,我坚持和妈妈一起练笔。在每天写日记的同时,我保证每三天写一篇博文,并认真修改。我选择一篇自己感觉比较好的文章,每周上传到我的博客,展示我美好的假期,与我的博主分享。第三,寒假期间积极参加圈子里的博客和嘉宾讨论活动、征文活动,努力享受快乐,写得精彩,有所收获。
这是我的寒假计划。我想只要我能认真执行,我的寒假会既快乐又有收获。让我们为我加油。
小学学生学习计划9
时光飞逝,日月如梭。转眼间,我上了六年级。开学了,新学期,新气象。新学期,我将为语文、数学和英语制定计划。
语言:
1.课前预习,掌握本堂课的新单词,找出关于本堂课的信息,并进行点评。
2.上课认真听老师讲课,把老师讲的一些重要知识记在课本上。
3.课后,你应该复习你以前学过的课文,这样你就可以复习旧的,学习新的。
4.闲暇时多读书,写读书笔记,把美好的`文字运用到自己的文章中。
数学:
1.每天至少做20次交叉计算,提高计算的准确性和速度。
2.考前做好充分准备,千万不要“临时抱佛脚”。
3.准备一本错误的书,把错误的问题集中在一本书上。学期末,你可以拿出来复习。
英语:
1.每天早上抽出20分钟时间阅读和记忆英语。
2.如果有必要,你可以看一些英语电视节目来提高你的翻译能力。
3.多写英语小作文。
4.把老师上课讲的所有语法记在笔记本上。好记性胜过烂文笔。
这些是我新学期的计划。我希望这些计划能让我通过上一段楼梯来学习!
小学学生学习计划10
一年之计在于春,新的一年作为一家之长,我要按以下安排,帮助和教导自己的孩子,使孩子德、智、体各方面得到全面的发展。
一、早晨:6:40起床(如遇要背书的情况提前半小时起床6:10起床)
二、中午:放学回家至上学前
1、放学回家学“悟空识字”,每天3个新字,学完后要抄写一排并组词。
2、完成老师布置的.家庭作业;如果没有作业可完成以下任务
3、听写生字:老师布置的抄写、书上的我会写、悟空识字里学过的字,对听写错误的生字要抄写一排,加深印象。
4、背书复习:背书要掌握记忆的方法反复复习;
5、做《语文阅读培优》《数学培优》,一、三、五日做语文,
三、四日做数学,星期日做《语文新创意培优》。
6、有时间可看动画片:《孔子》,《孔子》每集13分钟,全10集。
四、晚上:放学回家
1、一回家学“悟空识字”复习巩固,并听写。
2、完成老师布置的家庭作业。
3、睡前阅读 《十分钟猜谜语》《小学生作文》《看图写话》等
五、休息日安排
(1)早上8:30分起床
1、教学《弟子规》:要求懂每句的意思,会背诵。《弟子规》全文具体列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该遵守的一些礼仪和规范。每三字一句,二句一韵,读起来朗朗上口,易背诵。
2、观看《孔子》,二集。
3、自由活动
(二)中午11:30——1:30
1、学“悟空识字” 3个新字,学完后要抄写一排并组词。
2、复习背诵的《弟子规》
3、自由活动
(三)下午:2:00——4:30
1、做家庭作业
2、自由活动
(四)、晚上6:00——8:30
1、再次复习背诵《弟子规》
2、学习“悟空识字”复习巩固,学完后听写
3、做《语文新创意培优》
4、自己洗脸、洗脚上床睡觉。
小学学生学习计划11
暑假即将结束,我将进入小学新学期。我将以全新的精神面貌踏入这学期,尽一切努力让我的小学生活圆满结束。
新学期,我要上课认真听讲,不要小动作,不要闲聊,尽量把老师说的`知识全部消化掉;如果你不明白某件事,向你的老师和同学寻求建议,直到你明白为止。每天按时整理课堂笔记,复习掌握当天的知识。
也认真完成老师布置的作业,从不马马虎虎,并且当天完成作业,而不是赶着去学校。
坚持课前预习,不要像上学期那样三天打鱼两天晒网,准备一本新的练习本,把不熟悉的地方和预习作业写在练习本上。
周六继续在杨老师办公室学习英语,晚上参加青年活动中心组织的声乐课。
周日上午参加奥数学习,下午看一些课外书籍。
小学最后一个学期,我想腾出时间,多学习,努力做好每一科,做一个好学生。
小学学生学习计划12
一.按时作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之间这个时间睡觉。
二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科布置的作业,每天至少做五页,尽快完成,然后一条心玩,应接新的一年的到来,快快乐乐过新年!
三.坚持每天课外阅读一小时,并且摘抄好词.好句.好段 时间管理。
四.帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事,给家里带来笑声和快乐。
五.坚持每天在qq空间里写自己的心情。
六.坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏,提高。
七.坚持每天写一篇日记,记录自己每一天的生活。
八. 坚持每周写一篇周记,提高习作水平。
九.由我当导演和主角,策划一次“家庭春节联欢会”。
十.积极参加体育锻炼和社区的各项活动,注意安全。
十一.为新学期定一个计划,并准备好必备的用具。
新学期小学生学习计划范文
首先,上课的时候,我要认真听讲,不做小动作,不和同学交头接耳,要力争把老师课堂上讲的知识全部消化;对于疑难问题,要不耻下问,虚心向老师和同学请教。
其次,要认真完成老师布置的所有作业,做到一丝不苟。课堂作业当堂完成;课后作业和家庭作业也要按时独立完成。
第三,要做好语文课的课前预。对于预习字词,成语,要先查字典把它认会,弄懂意思;还要学会给课文分段,用最简短的语言写出每段的段落大意,然后总结课文的中心思想;对于每篇课文的课后题,要先试着去做;对于课文和课后题不理解和不会做的地方,要先把它在书上划下来或记下来,第二天上课时带着问题去听讲,还可以在课堂上向老师请教。
第四,要利用星期天和节假日,继续参加奥数、英语,多读课外书,不断丰富自己的知识。要挤出时间,多干事。
总而言之,在新的学期里我要更加努力,争取每门功课都取得好成绩,当一个各方面都很出色的学生。
光阴似箭日月如梭,这句话说得没错,时间就像那无情的流水,流去我在小学里的五年光阴。转眼间暑假又成为过去,不知不觉,我已经踏入了新学期的门槛,开始了新学期的'生活。新的学期,它带给了我们一个新的希望、新的目标、新的开始……一切都变了。我要在小学生活的最后一年里要踏踏实实的做好每一件事。在这一年里我一定要珍惜每一秒时间,争取不让自己有荒度的一刻。
我已经是六年级的学生了,不能再像以前那样随便。我要百尺竿头,更进一步。在学校里要努力学习……我要改掉以前的不良习惯,在班里树立好形象,要做个好榜样。无论在哪,都要做好自己的本分。乐于助人、扶老携幼是我们小学生理所当然要做的,可是,我身为值日班长就要组得更棒,我真希望班里的同学以我为荣,我相信我能信的。虽然我现在是班里的值日班长,就是因为这一点,我觉得我更要严格的要求自己,既然老师相信我,给我担任值日班长一职,我感到很荣幸,在52人当中挑选到我来做值日班长,已经是很不错了,就是这样,我不能辜负老师对我的期望。我从不觉得这工作很辛苦,因为它长叮嘱着我:身为一个值日班长,要比同学做得更好。不仅这样,还要经常参加各类活动,做到这些,是不够的,我还希望能在期末考试上考出好成绩。我知道,要做到这些是不简单,但是只要你坚持到底,永不退缩,那这些将变得非常容易。
小学学生学习计划13
早上:
7:00起床
7:10~7:40刷牙吃饭
7:50~8:30做作业
8:30~9:00看电视或玩
9:10~10:00看书
10:00~11:00自由安排(但不能玩)
中午:
11:00~11:30吃饭
11:40~1:00复习或做作业
1:00~2:00玩
2:00~3:00看书
3:00~4:30休息
4:40~5:30自由安排(但不能玩)
5:40~6:30吃晚饭
晚上:
自由安排
注意:早点睡,才有精神
1.早晨7:50起床。
2.7:50---8:00洗漱。
3.8:10---8:30读读背背《论语》至少一面。
4.8:40---9:20做读书摘记至少两篇。
5.9:30---9:50完成数学报纸至少两面。
6.10:00---10:30预习下册教科书。
7.10:40---11:00默写上册英语书的单词表星号词和粗体词,至少两个单元。
8.11:00---11:25吃午饭。
9.11:30---12:20看课外书。
10.12:30---13:00读熟古诗。
11.13:20---13:50读读背背《弟子规》至少五面。
12.14:00---14:50读读背背《知识大全》至少一面。
13.15:00---15:50练毛笔字或钢笔字。
14.16:10---17:10骑自行车或打羽毛球。
15.17:20---17:50吃晚饭。
16.18:00---19:00帮爸爸妈妈做一些力所能及的事。
17.19:20---8:10洗漱。
18.8:10---10:00看电视。
19.10:00睡觉。
小学学生学习计划14
新学期快要到了,我要做一个健康又懂文明的好学生。
在学校,我又有了新的学习计划作文,我要在班集体里做到以下几点:
1.上课认真听讲。
2.积极完成各科作业。
3.课堂上认真听讲,积极发言,有问题不懂就问。
4.在有同学遇到困难时,我去帮助他。
5.热爱班集体,尊敬老师,帮助同学。
6.有什么活动主动参加。
7.每天坚持晨,读一些英语、有意义的书,坚持每周写一篇作文,让自己的写作能力更好。
8.爱护公物,多锻炼自己的身体,让自己的`胆子大一些。改变自己挑食的习惯。
我要在新的学期里好好学习,尊敬老师,热爱同学,让一切美好的东西在心中荡漾……
小学学生学习计划15
6:00~8:00 头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的好时间,可安排难学习难掌握的内容。 例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00 人的耐力处于好状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的好时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的`东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。
晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。
睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
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