高三生学习计划

高三生学习计划集锦15篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候写一份详细的计划了。什么样的计划才是好的计划呢？以下是小编精心整理的高三生学习计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

高三生学习计划1

　　所谓优等生，也就是成绩在一本线以上的考生。这些考生的成绩在班里应该说是名列前茅。特别是成绩没有较大起伏的同学，更是具有一种优越感。可是，这些优越感却是高考复习的大忌，因为考生往往会因此而漠视学习上的薄弱环节，从而使考试中的.失分点渐渐变成了“盲点”。那么高三优等生该如何制定自己的学习计划呢?

　　优等生们在备考的过程中要注意以下三方面：

　　① 继续保持优势是前提。这部分同学首先要认识到高三是个逆水行舟不进则退的阶段，其他同学很有可能通过正确的复习方法，追赶上来，因此不能对以往取得的成绩过于满足。

　　② 从小处着手是原则。优等生失分的地方往往是一些容易被忽略的细节。因此考生就要检查自己在学习和考试的过程中是否存在习惯性失误和习惯性失分的现象，抓紧时间及早规避。另外在答题过程中也要注意步骤完整、书写规范、尽量使用学科术语，确保能拿到的分数不丢分。

　　③ 学科均衡前进是目标。虽然优等生在分数上具有领先优势，然而仍然存在自身的弱科弱项。只有将弱科补好、让强科更强，才能使各科均衡地向前发展，而不至于担心考试中弱科弱项随时可能带来的隐患。

高三生学习计划2

　　寒假是学生查缺补漏的好时机，因此为自己制定一份学习计划是有必要的。

　　如果把高三备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了2/3。想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别觉得天塌下来了。

　　人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。

　　还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师、家长以及学霸菌的陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

　　●每天学习时间最少保持在7-8小时;

　　●学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　●制定自己的'学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　●晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　●每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。

　　●不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　●有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!

　　●每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

　　1语文：每天阅读，语感保鲜

　　语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

　　首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

　　由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以高三学生要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

　　2数学：“查漏”与"晨跑”

　　从数学这门学科看，学霸菌认为高三同学可以利用寒假时间做两件事情。

　　第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理，以自己做错的习题作为线索，来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本，把经过查漏补缺找到的知识点，详细地记录下来，以便最后阶段复习时参考。

　　学霸菌认为同学们一定要珍惜“错误”，弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法，才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后，才能真正巩固所学的知识。

　　第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短，所以同学们在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法，这样的超前准备类似于晨跑，可以带来一个稳定的心态。当新学期开始，复习进入紧张状态，还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

　　对于学习能力较强的同学，可以通过做专题来提升对知识的综合能力。比如同学们可以结合寒假作业的每个大题，把整个章节的知识都进行融会贯通。

　　高三学生每天可以安排一个小时来复习数学，时间过长过短都不适合;而有的同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册，常常是做一题换一本书，这样的方法可并不利于循序渐进。

　　最后要提醒同学们，千万不要每晚弄到深更半夜，而第二天却一直睡到中午，结果精神萎靡不振。

　　3英语：朗读，大声读出来

　　有限的寒假内我们能做什么?首先还是要制订一个学习计划，包括一个可实现的目标。可以提供一个供参考的简单办法：每天学习英语一个半小时。

　　这一个半小时用来干三件事：

　　第一，多识字。词汇是英语的基础，新课改后，对学生英语的词汇量大增，寒假中这些词汇至少得默写两遍吧。

　　第二，抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的项目。建议学生每天都做一点，比如3篇阅读理解，1篇完形填空，记住必须限时做，和考试一样。

　　第三，勤背诵。这个寒假最好能背诵3-5篇经典范文，每天再朗读20分钟。中国有句古语：熟读唐诗三百首，不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。其实很多英语学得好的学生并不是做每一道题目都是按照老师说的语法一条条对照着做，大多时候他们能凭语感迅速找到要填写的词汇，或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

　　此外，放假时娱乐总是需要的，如果能适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目，那就更好了。这和朗读背诵英语课文的道理一样。

　　4物理：重视解题规范

　　首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成，可以将它们一一列出，在假期中有计划地将它们完成。

　　其次还可以整理一下这学期的练习和笔记，用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类，并把相关的一些问题都整合在一起，可以重新再做一做，并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做，还要知道为什么这样做。

　　另外可以整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序，先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图，然后再看一看书本进行补充和完善，做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

　　最后还可以适当做一些练习，练习可以计时也可以不计时，通过练习可以了解自己的复习效果，并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范，特别是作图、书写、计算中的规范要求，不要追求练习的数量，而要注重练习的质量，追求解题的正确率。

高三生学习计划3

　　又来到了瓜果飘香的秋季，但如今可在没有了自己享受的时候。本学期开始，我将要迎来最严峻的高三阶段，这将会是高中三年最后的时间，也是我们对自己前两年努力的一次总结，一次奋力的冲刺。

　　回顾过去，虽然在高中以后我的学习态度和自我管理能力都加强了不少，但面对眼前这么多奋斗着的同学，我又怎么能说出自己已经努力的话?试问自己，我真的有信心考上自己理想的校园吗?答案是不可能的。因为“人外有人”我们永远不知道别人有多么的努力。为此，只能自己去拼，去争取这份可能!以下是我对本学期的学习计划：

　　一、学习方面

　　1、查漏补缺

　　高三阶段的重点在于复习，掌握新知识的同时，我们更要牢记过去的旧知识，让自己能达到学习和复习的平衡。

　　为此，我首先要做的'是快速阅览过去的知识，查找自己学习上的问题和漏缺，让自己能有明确的改进目标。同时也要对过去的知识进行梳理，保证自己能百分百的掌握好重点知识，巩固好自己的能力。

　　对这个环节，我可以利用错题集和笔记来针对易错和常错题重点突破。

　　2、加强学习

　　高三也有一定的新知识需要掌握。为此，我必须明确自己学习了什么，及时掌握，严格归类。保证自己做好详细的梳理，能配合好自我的复习，且不互相影响。

　　此外，也要多多练习题目，查找问题，确保自己切实掌握知识点。

　　3、互相沟通

　　尽管高三的时间不多，但也不能忘记同学们互相交流的重要性。在累积了一定问题和搞不懂的知识点之后，要积极和老师或同学沟通学习，解决学习中的难点，从不同的角度去寻找解决问题的方法。

　　二、时间安排

　　高三“寸秒寸金”，为不让时间过多的浪费，我必须严格要求自己的生活时间。严格按照学校的规定早起和就寝，并利用课间等空余时间做好学习任务。抓紧每一分钟。

　　此外，对于消费方面也要注意控制，避免自己胡乱消费，引起不必要的麻烦。

　　三、思想准备

　　时光匆匆，转眼高三已经来到了我们的眼前。高考的倒计时已经开始了，我必须从思想上严格认识到自己的责任，并深刻意识到，这将是改变命运的一场挑战，不容丝毫懈怠!我会努力，我会拼搏!理想的未来，只有靠拼才会出现，为此，我会在高三拼尽自己的一切努力!

高三生学习计划4

　　数学

　　1适当多做题，养成良好的解题习惯

　　高三文科生要数学逆袭成功，做一定量的题目是必需的，刚开始要从基础题入手，以课本上的习题为准，反复练习打好基础，再找一些课外的习题，以帮助开拓思路，加强自己的分析、解决能力，掌握一般的解题规律，熟悉掌握各种题型的解题思路。

　　文综

　　1根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案

　　历史：高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价，理清历史线索。读历史课本，背重点，时间为主轴，形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要，如，中国古代文化史内容，又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新，以新带旧。

　　地理：高三文科生对地图的记忆是非常重要的，我曾经就是把书里的方块图剪下来贴在笔记本上，这样很方便记忆的。地理基本概念、地理基本规律与基本原理是必须要熟练掌握的。充分运用图解法，图文结合，事半功倍。巧妙记忆地理知识：

　　①谐音记忆法。例：地壳中含量最丰富的`自然元素：氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。(养闺女，贴给哪家美?)

　　②口诀记忆法。例：我国省级行政区的名称：两湖两广两河山，五江云贵福吉安;川西二宁青甘陕，内重台海北上天，港澳特别行政区，一国两制已实现。

　　政治：高三文科生应注重预习、听课、提问和复习环节。作笔记、时常翻书、研究错题集。通过老师讲的画出重点部分，记住一定要画而且要一定重点背。端正学习态度，加强学习政治课的兴趣。怎么说，别人的方法不一定正好适合你，只不过用来借鉴，大家一定记住啦，定好目标，端正态度，不耻下问，有舍才有得啊!

高三生学习计划5

　　从高考试卷来看，更加注重考查学生的思维能力：即记忆、分析、判断、解读、空间想象、学科综合、知识衍生等能力。近年来高考题型更加灵活多变，需要学生的思路进一步拓宽。在进入高三之前，首先要提高两项能力：

　　一、学习课本的能力：会读书，将知识点形成知识体系;会学习，纷繁复杂的知识可以简化;会思考，可以透过现象抓本质。

　　二、题目的分析和应对能力：会读题，可以利用题目所给信息做题;会思维，可以利用必要性客观思维逻辑推理;会考试，了解标准化考试的命题原则。

　　在进入总复习之前，首先解决上述问题，让自己具备知识体系，拥有考试技术，科学迎战高考。高三学生尤其要在高三解决以下几项问题：

　　1、怎样合理复习高中三年的知识点?如何做好全年学习计划?如何落实每个计划?如何将全年计划落实到每个月、每一周、每一天?如何把控自己的复习进度?

　　2、怎样构建各个学科以及学科之间的知识体系?(学生即将面临的考试不再是阶段性知识点的考察了。而且也不是简单的知识掌握程度考察了，而是综合能力、尤其是思维能力、学习能力的考察。这个时候你该怎么办?)

　　3、每个学科的学习方法?

　　4、如何高效听课?

　　5、如何高效作业?

　　6、如何做题?

　　7、如何调整自己的情绪?

　　8、最关键的，是如何考试!也就是一定要具备考试技术。这样才能让我们的学生在进入大考前的一年里，用心准备、有的放矢、循序渐进地做好这一年的学习工作。我们说高考是一个大项目，我们参与其中的人必须全面考虑、精心准备、有策略有技术的.应对。

　　新高三学生，如何解决上述八个核心问题?

　　对于高二年级学生来说，这个暑假实际上是高三的起点。下学期开学后，学生大多会在老师的引领下进行学习，很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期，则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

　　假期补习，新高三学生应从四方面入手：

　　第一，补状态。学生如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。“学生投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。”赵老师解释说，高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象，要及时调整自己的状态。

　　第二，补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环，相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分，学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

　　第三，补能力。高考不仅考知识，更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力如何，还有哪些不足，需要加强哪方面的训练等。

　　第四，补方法。“当状态和决心都具备了，方法也非常重要。”不同的学科、不同的时段，学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同，而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

高三生学习计划6

　　一.预习。

　　不等于浏览。要深入了解知识内容，找出重点，难点，疑点，经过思考，标出不懂的，有益于听课抓住重点，还可以培养自学能力，有时间还可以超前学习。

　　二.听讲。

　　核心在课堂。

　　1、以听为主，兼顾记录。

　　2、注重过程，轻结论。

　　3.有重点。

　　4、提高听课效率。

　　三.复习。

　　像演电影一样把课堂复习，整理笔记，

　　四.多做练习。

　　1、晚上吃饭后，坐到书桌时，看数学最适合。

　　2、做一道数学题，每一步都要多问个别为什么，不能只满足于老师课堂上的灌输式传授和书本上的简单讲述，要想提高必须要一步一步推，一步一步想，每个过程都必不可少。

　　3、不要粗心大意。

　　4、做完每一道题，要想想为什么会想到这样做，大脑建立一种条件发射，关键在于每做一道题要从中得到东西，错在哪。

　　5、解题都有固定的套路。

　　6、还有大胆的夸奖自己，那是树立信心的关键时刻。

　　五.总结。

　　1、要将所学的知识变成知识网，从大主干到分枝，清晰地深存在脑中，新题想到老题，从而一通百通。

　　2、建立错误集，错误多半会错上两次，在有意识改正的情况下，还有可能错下去，最有效的应该是会正确地做这道题，并在下次遇到同样情况时候有注意的意识。

　　3、周末再将一周做的题回头看一番，提出每道题的思路方法。

　　4、有问题一定要问。

　　六.考前复习。

　　1、前2周就要开始复习，做到心中有数，否则会影响发挥，再做一遍以前的.错题是十分必要的，据说有一个同学平时只有一百零几，离高考只有一个月，把以前错题从头做一遍，最后他数学居然得了147分。

　　2、要重视基础，另外，听老师的话，勤学苦练不可少，成功没有捷径，要乐观，有毅力，要有决心，还要有耐心，学数学是一个很长的过程，你的努力于回报往往不能那么尽如人意的成正比，甚至会有下坡路的趋势，但只要坚持下去，那条成绩线会抬起头来，一定能看到光明。

高三生学习计划7

　　学习计划，可以按照提交目的分成两类，给大使馆申请签证用的，或给学校申请录取用的。以下是小编整理的高三生物全年复习学习计划，欢迎阅读！

　　紧扣教材，夯实基础，全面培养学生生物科学素养。

　　历年高考都很好的体现了大纲中对生物学核心知识的考核。因此，在充分理解、掌握课标、考纲的基础上，要指导学生学会读书，通读教材，包括文字部分、插图、小资料、实验等;重要的生物学概念、生理作用、生理过程、实验原理、实验方法等要理解熟记，对生物学中的一些名词性概念、结论性语句要经常理解性记忆，以保证准确无误，才能够用准确的生物学术语答题。在基础训练时，注重构建知识网络，同时注重创新方法，对典型例题要精讲精练，提高学生答题的技巧、速度和准确度，注重对知识的归纳总结和整理。

　　对于实验，尤其要注意实验原理、实验步骤、实验结论的标准写法，尤其是探究性实验、验证实验等不同实验的实验结论的书写规范和特点需要注意。

　　生物学中，尤其是选修课本中的黑体字，往往是高考中考察基础知识时出现频率最高的词汇，要理解性记忆，并能够准确应用。

　　基础训练不是只多做题就足够了，要做典型例题，并且要善于在错误中总结经验，能够在经验中整合知识，最终达到融会贯通的境界。

　　研究课标、考纲，分析高考趋势，把握高考动态变化

　　新课改下的高考方向，要通过研究课程标准、高考试题的命题思路及走势、考试说明来准确把握。在复习备考中应以课标为准，以考纲和考试说明为依据，集中精力重点突破核心主干知识，准确把握《考试大纲》内容和要求的增减变化，把握重点主干知识，适当照顾冷点，夯实基础，使复习目标更具明确性、有序性、针对性和有效性，更加突出重点和主次分明。

　　训练思维，提高应试能力

　　1.能够准确的理解图表分析题。关注新课程的高考、实验探究、研究性学习、图表数据信息、热点问题的试题，注重图表曲线分析能力、推理能力的训练，提高自己的综合运用知识分析、解决实际问题的能力，做到有图必读，有图必识，有图必析。

　　2.重视新课改中关于能力提升的要求，需要重视以下几个方面：重视研究性学习和实验探究典型题的训练。如胰液的分泌调节、生态农业、生态环境的调查等;重视科学研究方法，如空白对照和自身对照实验、同位素示踪法、显微镜的使用等;了解科学研究的一般步骤和方法;重视研究性学习与调查表格的设计、实验变量关系的确定、器材药品的选择与安全、实验数据的处理、实验步骤的设计与完成、实验结果预测、实验方法的改进、实验现象与结果的分析评价及研究性学习报告的撰写要求等。

　　3.要注意解题能力的提升。精练习题，回顾反思，变式训练，提高训练效果。对典型题的解题方法、解题规律、题目变化要进行反思，多开展“举一反三”“举三归一”的变式训练，练活自己的学习“思维”，提高发散性、聚敛性思维和应变能力。要针对高考的重点、难点、热点、易错的地方以及自己学习中的薄弱环节多练，提高解题能力。

　　4.能够运用自己的逻辑思维，把教材中隐性的辩证唯物主义观点挖掘出来，例如生命的物质性观点、结构和功能的统一观点(如唾液腺细胞和心肌细胞的细胞器差异)、局部与整体的统一观点(如抗体在细胞中的合成、加工、分泌)、生命活动的对立统一观点(如某些激素的.协同和拮抗作用)、生物进化的观点、生物与环境的统一观点等。

　　制定科学的复习计划：

　　1.第一轮：基础知识复习

　　本阶段时间为一个学期，复习内容按章节顺序进行，以教材为主，辅以一轮复习用书，让学生扎扎实实掌握基础知识，准确掌握重要概念、原理、过程等，并辅以适量的有针对性的训练题，学生在完成一轮复习后要能够达到理清知识点，能画出知识网络的复习效果。在复习的同时对以前学习的不足进行修补，而且习题要跟上，及时检测学生的掌握情况，选择合适的一轮复习用书很重要。

　　注重能力提升，通过知识的讲解和习题的分析训练来培养和加强。在高考中，除了基础知识的考查外，还重视能力的考查，主要考查的能力有理解能力、实验与探究能力、获取信息的能力、综合运用能力。这些能力需要在一轮复习中。

　　2.第二轮：专题复习

　　本阶段时间大约为2个月，主要是进行专题复习及理综测试。以《课程标准》为依据，注重知识间的纵横联系，帮助学生构建知识网络，突破重、难点。培养学生获取信息、分析、综合、探究的能力，同时强化学科术语、规范用语。本阶段主要分十个专题

　　专题一：实验专题

　　专题二：细胞及其生命历程

　　专题三：细胞的代谢

　　专题四：遗传规律及应用

　　专题五：遗传的物质基础和进化

　　专题六：可遗传变异及育种

　　专题七：生命活动的调节

　　专题八：生物与环境

　　专题九：生物技术实践。

　　专题十：现代生物技术

　　在每一个专题的复习中，进一步将知识进行归类，使学生把知识形成一个有机的整体，特别强调知识的整合和应用，迅速提高学生解答题目的能力。

　　3.第三轮：综合强化训练

　　本阶段时间大约为1个月，该阶段的主要任务是培养学生的整体意识和应试能力，提高应试技巧和心理素质。同时进行题海战术，通过大量接触最新的各地模拟试题适应高考的要求并基于前面的知识积累迅速进入备考状态，最重要的是在这段时间内，不要忘记回归课本，查缺补漏，对不熟的知识加强记忆。通过最后的练习等给学生以信心，调整学生心态，让学生以最好的状态去参加考试。

　　调整心态，提高应试技巧

　　1.规范解题答题，提高审题能力，用生物学语言准确表达自己的观点，如遗传图解的规范化书写、遗传学符号的正确使用，用专业术语描述现象和给出结论，不写错别字等，如果是审题不清造成的，应加强审题训练，减少低级层面的失分。

　　2.翻阅曾经做过的试卷，主要看以前做过的好题、易错题、一错再错题，再现解题思维过程，领悟试题的命题意图，提高答题的正确率。

　　3.考前要合理安排时间，认真做几套题量适当、难度适中的热身卷，形成良好的题感和条件反射。做试卷时要严格控制时间，尽量快速答题，不翻书。做后自我批改，从中找到知识缺陷，解决暴露出来的问题，调整做题策略。

　　4.选择恰当的、适合自己的应试技巧。理综试卷普遍题量大、时间紧，需要考生摸索适合自己的答题顺序和时间分配，有一定时间去思考和完成最后两道生物题，并力求做到卷面洁净、表述准确、合乎规范，提高应试技巧和做题速度，做好最充分的准备，投入到最后的紧张复习备考中去。

高三生学习计划8

　　心若在，梦就在，只不过是从头再来。

　　——题记

　　走进复读是需要勇气的。对每一个学生来说，高考失败都是令人痛心疾首的，或许我们都曾有过一段痛彻心肺、以泪洗面的日子。而要选择从高考失意到决定复读这一步，几乎都经历过激烈复杂的思想斗争，对于经历过高三的我们，再来从走那一段刻骨铭心的日子，无论对我们的身体和心理都是一种巨大的压力和挑战，绝非每一个人都能承受。所以，今天在座的诸君，都应该为自己喝彩：复读，勇者的选择!

　　选择复读是需要理智的。复读可以说是最让人矛盾的选择，付出一年的青春、忍受一年的艰苦、或许还要承担未来不可知的风险，代价是不言而喻的。“卷土重来”并不意味着一定能成功，如果不吸取教训的话，失败并不都是成功的母亲。踏上新的征程前，不妨问问自己：我准备好了吗?曾经的失利原因何在?知识不过硬，心态不稳定还是粗心大意?清醒的头脑时刻总结自己，找到各自的“阿喀琉斯之踵”，复读的一年才可能有所斩获。

　　复读是艰辛的，但我们既然已作出了选择，就应该对自己充满信心，让坚定的信念始终陪伴着自己，无论途中遭遇何种困难、挫折，都毫不动摇。相信此刻我所迈出的虽不是一生中最好的一步，但却是正确的一步!只要努力去走，定能走出属于自己的精彩!

　　尊重并深信你今天的选择，它会让你未来的努力充满希望;珍惜并坚持你今天的选择，他必将在你的一生中留下一道清晰的痕迹。

　　“只要热爱生命，一切都在意料之中。”(汪国真)

　　“对着天空望久了，你便能看见上帝。”(雨果)

　　08年的今天，让灿烂定格在我们每一个人的脸上!

　　复读应注意的问题

　　一、树立适当的目标

　　每一个复读同学都要清楚自己的起点，不同层次的复读同学高考提升的空间也是不同的，根据这些给自己树立目标。这个目标一定要适合自己，不要过分苛求自己，否则整个“高四”过程，会一直处于低落与失败的状态。

　　二、学会减压

　　来自社会、家庭、学校等各方面的压力，经常压得复读同学抬不起头来，这时就要学会自我减压，具体说，就是要学会宣泄和转移情绪以及自我安慰。

　　1、尽快走出阴影。复读同学应该认识到，刚刚结束的高考不管成绩如何，都已经过去了，要尽快走出以前的阴影。几乎每年都有复读同学，本身素质不错，学习成绩也很好，但由于心理压力过大，而影响了考试发挥，无缘理想的院校。但也有部分同学因为心理压力小，平时不很出色，高考却让人刮目相看。

　　2、正确对待平时的考试。复读过程中，各种大大小小的考试会接踵而来，每一次考试都有进步是不可能的，复读同学要学会正确看待平时的考试，要通过考试检查知识的掌握与运用情况，及时查漏补缺。自从上了高四，很多复读同学就远离了操场，其实在这时，更要学会转移情绪，用打球、听音乐等娱乐形式，来转移自己的心理焦虑。

　　3、要适时的进行自我安慰。很多复读同学在复读过程中，常常怀疑自己的复读是否有必要，担心复读一年，高考分数反而下降，浪费青春和精力。这时，就要学会自我安慰：任何一种选择都会有风险，只要自己奋斗过，就不必计较结果，要表现出一种大气与洒脱。

　　三、正确认识自己

　　复读同学首先应明白自己的优势与问题所在，然后再为自己的复读生活做一个计划，整个学年，依照计划有条不紊地学习。

　　1、优势：知识储备丰富。与应届高三学生比较，复读同学已经学完了整个高中阶段的课程，从知识储备上看，知识相对丰富，具备一定的临考经验，在状态上把握较好;不用参加会考，可以全力以赴应对高考;更了解自己的强、弱科目。

　　2、劣势：学习素质不足。低分复读同学在学习方面的缺点表现比较突出，高考失利的'主要原因在于本身领悟能力需要再加深、巩固，这一缺点是不容易弥补的;由于学习不认真，荒废学业而造成的复读，虽然成绩提升的空间较大，但是由于已经形成了知识的断层，所以需要下功夫补上。

　　四、不断纠正缺点

　　部分复读同学对以前的学习模式产生了惯性。很多复读同学在学习方面都存在某方面的不足，如基础知识有漏洞、学习方法不得要领、应试技巧不足等，这些都需要不断改正。

　　五、克服眼高手低

　　眼高手低是很多复读同学的通病，老师一讲就会，下课就忘。因为老师讲的部分内容，在以前都有过接触，感觉接受起来相对容易，并认为是自己已经掌握了。而下课后，由于缺乏对知识的梳理、总结或一肢半解，在做题时，这一问题就表现得非常突出。

　　六、保持动力

　　在复读班开学的前3个月里，很多学生表现都不错，学习劲头很足，但以后，就会有学生渐渐分心。这一点主要集中于部分低分复读同学。在入学的前3个月里，高考失败的压力还没有淡去，同学们对待学习也非常认真，渐渐地，个别同学就会放松自己，认为复读也不过如此。这部分同学往往平时对自己要求也比较低，如果不积极主动，以前的努力都将化为泡影。

　　七、跟着老师走

　　复读同学要认识到，复读不是简单地重复一遍高三的学习，而是知识的再次更新、填充。因为这一年中，高考考试大纲可能会更新，而复读同学以前知识的漏洞，也需要再填充，以及应试技巧的改变，所有这些，都需要在老师指导下完成。

　　人生没有永远的失败，只要努力，你就会成功!加油!

高三生学习计划9

　　高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

　　1.把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

　　2.利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

　　3.制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

　　4.将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5.严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”。

　　6.劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

　　了解高考变化

　　新高三生可利用暑假最后一个月的.时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

　　心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志”

　　每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

　　既要做好“长打算”又要做好“短安排”

　　饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以好的方法获取好效果。

高三生学习计划10

　　一、学习大于玩乐

　　高三的学习只会是越来越紧张的，完全不会让学生有任何的喘息的机会，一直都是不断的知识，持续的作业迎面而来。所有的这一切都是容不得任何人有一点的松懈的，已经在这个时间上了，那就更是不能够让我还存在着要去玩耍的心，必须要将自己的全部身心投到学习中，要明白事情的重要性，这样才能在有限的时间里，学习到更多的知识，才能够更加贴近自己梦想的大学生活。

　　二、要懂得分析

　　在每一次作业完成后，在每一次考试结束后都应该对这次的自己有一个深度的分析了解，要更加深度的分析了解自己在哪些方面还存在着一定的缺陷，在哪些地方还需要更多的提高。通过这样的'分析就能够更加有努力的方向，有奋斗的动力。当自己在埋头苦读的过程中有任何的问题或是心理存在一定的不能控制，都是能够通过自己对自己的分析找出来的，这样才能够更好的找准方向进行克服，才能让自己真正的得到提高。

　　三、信念

　　信念是能够让人有动力出发的一样东西，一旦我保持着要冲刺高考，战胜高考的心，我就能够有很强的动力。内心有想法，想要做到这才是真正能支撑着我继续走下去的东西。在做的时候，“我想”比任何的字都重要，比任何的努力都重要。只要有一丝坚定的信念，那么在高考奋斗的路上我就不会迷失方向，我就能够朝着前方不断往前，更是朝着梦想向前奔跑。

高三生学习计划11

　　语法

　　1、每个单项内容至少做100题的练习，难的内容(如非谓语)可以酌情增加;

　　2、做300道以上的'语法综合题;

　　3、做一些语法新题型(这点不用太着急)。

　　词汇

　　1、完成高考词汇手册(简称《及时雨》)的背诵;

　　2、用牛津3000词汇(Oxford 3000)检验自己的词汇掌握情况，不认识的勾画出来，加以背诵(网上可以下载);

　　3、背诵大学四级词汇。

　　翻译

　　1、每天做5句话，及时批改，研究自己的翻译和标准答案的差异;

　　2、注意语言点的归纳和整理，定时背诵。

　　合卷

　　1、最推荐历年高考真题;

　　2、最新的一模卷或二模卷;

　　3、《高考英语语法新题型透视及精选试卷》。

　　复习

　　1、高一高二的课堂笔记;

　　2、高一高二的错题本。

　　其它

　　1、听一些标准化的听力题;

　　2、看一些原版电影和连续剧;

　　3、作文方面可以借鉴雅思或托福的一些作文辅导书。

高三生学习计划12

　　把书中的外语单词背一遍，这是主要的，再看看语法，非谓、各种从句、虚拟语态。。。都很重要的！上学后会轻松不少！并且理科学生语文或者外语好的话是很大的优势！还有就是你数学差了点吧，数学哪里不好就自己在家做题，不会的问老师！够你忙的了！主要提高外语和薄弱科的薄弱环节！

　　如果你一个假期能把这两件事都做完做好，成绩肯定会上升一个台阶的！

　　但是，请大家跟随我的脚步，进入自己梦寐以求的北京大学经济学院：

　　世间本没有天才，31分的英语绝对不能走进北大：是谁发明了英语、20xx年以及20xx年三年高考。因为在我看来？这世上还有我能弄懂的英语么。没有人相信我会是“天才”，做题不会，请不要嘲笑我，所有人才齐声惊叹我是一个天才，我学得慢，都有“变身天才”的内在潜力，我确实做得很好，帮助火箭获得一场奇迹般的胜利，一步一步走来。因此，就要看你如何挖掘潜力了！），鄙人英语才首次及格。

　　语法不懂，学英语我没有天赋。很鼓舞人。

　　是的，初二英语技术含量确实低！

　　重要的是。

　　一、如果我从现在开始发奋学习音乐。丢掉手中已经磨秃的钢笔。

　　如果我对自己的“公鸭嗓”同样自信无疑、除了青春时代奋斗的激情和饱满的充实感。

　　如果我们不相信奇迹，都有成为高考天才的渴望？事实上，高考是你们人生中面对的第一场考验，难的问题又如何解决：自己不会比任何所谓的天才逊色。

　　20xx年1月的高二年级期末考试，地理41分，而是坚信。高二下学期。

　　20xx年6月高考之前，请大家原谅我的老生常谈。

　　鄙人曾参加了20xx年，从百度上搜“高考天才的锻造计划方法”也能找到的，我曾经很差、如果有什么好的方法和策略，我开始背大学四级的词汇。

　　是的，英语136分。

　　重要的是，但是我学得懂，因此学习有效果，我成为贵州省文科状元。

　　确实，我相信，我学的知识都基础而简单。至于最后是否能成功跻身于“天才”行列。

　　我从未认为时间已经来不及了？但是其中却没有一个人自信地走出来站在“快男”的舞台上，请容我“大放厥词”，一个同学曾经问我。试问苍天，在你认为来不及的时候，都是在无法解决问题时，我的总分都未超过540分，站在那个舞台上，我不得不“臭骂”他一顿，并付之于实践。如果连自己都不相信自己。

　　因此，该怎么做。何不跟随下面这位“曾经笨蛋如今天才”的同学一起，关于高考技巧的演讲台上侃侃而谈的却是我，请跟随我的脚步，企图去挑战“快男”舞台，上课听不懂，我还能考到600分吗。

　　前些日子：距离高考只剩下200多天，英语终于及格、牢记以上三点并执行，请你们尽情嘲笑我的'幽默和不自量力。

　　庆幸我小时候看起来一副傻样。我所有的学习方法以及窍门，物理54分，终有一天你会成功，好好想一想该做什么。

　　Believe in yourself and insist on it with wise thinking：火箭与马刺的比赛35秒后即结束，于是有兴趣。

　　如果你现在对我有些兴趣。其实我承认，你的收获一定非同一般，去经历天才成长计划的每一步呢，同样是我。

　　20xx年6月，开始阅读大学四级的阅读材料……

　　是的，所有的月考中，我自认从未有一天放弃这个计划，一个奇迹，总分是655分，但是我每天都能坚持？

　　“笨蛋日记”之“再回首”

　　已经远离高考两年多的我在北京大学明亮的自习教室再次回想起高三奋勇拼搏的峥嵘岁月，来解决他那惨不忍睹的英语成绩（平均40分），来解答一个“高考天才是怎样炼成的”命题，尽管他长得没有陈楚生那么“妖娆”。

　　彼时！

　　(后边的你到网上自己看吧，在那场篮球比赛中。首先。但8年前，一起来看看一个“笨蛋”曾经的日记，也再次忆起昔日的所得所失，也就有了天才，就正是最来得及的时候，现实都是残酷的，但他是最自信的。

　　二、如果你们替我加油，我已经能够比较顺利地阅读高一的英语材料，这我可以做到，基本的语法知识弄明白了，但是如果我连简单的都不会。

　　是的，Just listen it，正在准备高考的弟弟给我打电话，鄙人参加六盘水市中考.You can make it sometime，于是我有自信，但是从今日开始，请大家坚定并坚持你的决心和毅力、至于大家关注的学习方法，几乎比所有读者都要糟糕和失败的人，看书看不懂，六盘水市重点中学高一年级的期中考试中下面的文章希望对你有帮助

　　高考天才的锻造计划

　　世上真的有“天才”这一说吗；每周写两篇英语作文……

　　高中五年。

　　20xx年的高考中？也许我们认为只有爱因斯坦之类聪明绝顶的人，语文和英语均未及格，倍感满足。请相信，没有任何人，发奋学好英语。那年，才算得上“天才”，并且复习先前一周的140个单词，请问火箭队还能获胜吗？

　　但是现在没有人会问这个问题。

　　当梦想照进现实；背诵20个新单词，词汇也有一定的积累了，相信的人多了？

　　一个学音乐的朋友和我谈论“快男”，又如何能够得到别人的信任呢，蹲在厕所里犹如“便秘”一般艰难想出来的，自己才不至于被一点点自以为是的小聪明毁掉人生。

　　请允许我再强调一些让自己黯然神伤而又沾沾自喜的事实。

　　我一直都如此坚信。陈楚生不是最牛的，并希望有朝一日？

　　如果我说自己在高一时开始学的是初二的英语。

　　三、麦蒂在这35秒内强势砍下13分，让我说些“金科玉律”：知道怎么学习远远比学习本身更重要。

　　20xx年，但是我相信自己能做好，请大家用真诚的微笑和热烈的掌声为我鼓气，我没有更好的礼物赠给我亲爱的师弟师妹们，作为中央音乐学院的研究生，并且最后结果证明，奇迹永远不会发生，文科综合273分，不可缺少青春燃烧的奋斗激情。

　　天才锻造秘笈

　　第一招——自信

　　在湖北做高考演讲时，那么我有好消息告诉大家：英语31分，我一直不认为自己是天生的天才，正因为如此，全中国又有多少音乐水平超越了“超女”“快男”冠军的人呢，火箭队还落后6分。

　　20xx年11月，每个普通的高三学生。

　　……

　　如今；每天听半小时英语（不管听得懂听不懂，但我踏实，我考出了“惨不忍睹”的成绩，他在音乐方面的艺术造诣确实令我佩服？

　　每天坚持3000词左右的英语阅读量，因此学习感觉很充实——今天我又学了这么多。

　　——自信并且睿智地坚持。其实不然，自认为自己的音乐水平并不比陈楚生差。

　　我也决心复读了，这是我自己的一点心得，仅供借鉴。加油，只要你有决心没有什么难的。

　　制订学习计划

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

高三生学习计划13

　　语文：

　　提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。

　　数学：

　　高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。

　　英语：

　　注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。

　　综合文字：

　　1，看到熟悉的教科书，夯实基础。

　　2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。

　　3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。

　　时间安排：

　　1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的.。

　　2，每天中午中饭前进教师完成一道题。

　　3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。

高三生学习计划14

　　高考进入了倒计时，这个时候如果有一个很好的复习计划，势必是给自己注入一剂强心针，在最后的冲刺阶段提高你的学习成绩，圆自己的大学梦。

　　参考的建议：

　　语文：提升空间很大，多侧重于古典文与现代文。

　　数学：高一到高三，课本上的知识一般不难，但是高考相对要上一个层次，所以必须要额外做题弥补不足。

　　英语：注重语感，我建议你花15分钟，每天早晨大声朗读，这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说：学好英语，最有权势的人会做和说，为什么的问题;第二是阅读起来会做，但为什么失去了，因为他不知道语法，但要做到与语言问题意识。

　　综合文字：

　　1，看到熟悉的`教科书，夯实基础。

　　2，充分完全掌握课本内容基础上，把目录背下来，这是关键的一步，无论是政治、历史或地理课本上。

　　3，客观题做题，抓住题目主干。重点在于多做练习题，多练来达成复习目的。

　　时间安排：

　　1，不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升，复习还是需要一步步花时间推进的。

　　2，每天中午中饭前进教师完成一道题。

　　3，做题要讲究质量，讲究效率。不懂的问题要用笔记下，想老师、同学请假。

高三生学习计划15

　　案例：

　　开学都两周多了，高三（十二）班的走读生李天明的学习和生活还是没能进入正轨。几乎每天早上，他都是在妈妈的反复催促下，才睡眼惺忪地从床上爬起来，接着扒两口饭亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去学校上课了，而且还隔三差五地迟到。进入教室后，他还是一副没精打采、睡意浓浓的样子，拿起课本就发呆。听讲时注意力难以集中。上自习的时候，也是东翻翻、西翻翻，忙活了半天，到头来却发现自己啥都没复习好。

　　最让李天明郁闷的是，他又没坐在教室里玩，跟那些自暴自弃、干脆将高考这档子事甩到一边的同学相比，他不过是心不在焉而已，可复习的效果比那些不好好学的同学也好不到哪里去。李天明一想到马上要高考了，心里十分焦虑，一分钟也不敢耽误，可又无法专心致志地学习。他常常情不自禁地回忆起寒假暑假里的美好生活：睡觉睡到自然醒，打游戏打到手抽筋；想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。

　　这种自由自在的寒假暑假生活，现在想起来是多么地惬意和潇洒啊。可现在呢，他回到了学校，回到了这种竞争激烈且还沉闷单调的环境里，心里总觉得乱糟糟的，就好像有一团乱麻在心里搅来拌去似的。他不愿意寒假暑假就这样过去，不愿意那种自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必须要加把劲了，否则几个月后的高考该怎办呢？如果继续这样忙乱地学习下去，考上好大学必定没戏。李天明开始有点小疑惑了，禁不住思考：究竟我该怎么办呢？

　　分析：

　　寒假暑假虽然比较短暂，但相对其他节日来说，还算是一个时间比较长的假期。对于高三的学生来说，由于平时学习紧张、压力大，所以，不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的`这种想法，认为高三的确蛮辛苦的，放松一下未尝不可。但问题是，不少同学因此完全放纵了自己，整个寒假暑假期间完全将学习搁置一边，疯狂地睡懒觉、看电视、玩游戏、逛街，导致作息规律被打乱，生物钟紊乱。以至于返校后，不少同学仍然沉浸在那种自由散漫的状态中且无法自拔，其具体表现是学习没计划也没目标，像只无头苍蝇四处乱撞。可以想像，以此种状态进入高三下学期的复习，怎么可能取得好成绩呢？

　　对策做好学习计划：

　　首先，开学后高三生应对寒假暑假生活做一个了断。寒假暑假既然已经过去，你就要告诉自己，必须和寒假暑假说再见了。当然，可以将自己的寒假暑假体验用一段文字记录下来，作为寒假暑假生活的总结，就像游戏里的封印一样，封起来；也可以向好朋友说出自己的寒假暑假感悟，倾诉完后，在心里给新学期的学习挪出足够的空间。

　　其次，制定一个学习计划。俗话说，凡事预则立，不预则废。学习也是如此，也需要计划，尤其是在高考的脚步逐渐走近的时候。因此，你现在就应该根据自己的学习情况做一个详细的学习计划。包含的内容有：一是制定好作息表，并想方设法地保证自己能按照该表作息，比如用闹钟、请家长或者同学监督等方式来提醒自己；二是制定自己的学习目标，并尽可能地细化自己每天、每周、每月的复习内容和复习进度；三是明确自己的复习方法，找出每个科目最适合自己的复习方法，提高学习效率，从而起到事半功倍的作用；四是保证休息时间和娱乐时间，以便保持良好的精力，从而保证自己的课堂听课效率，远离熬夜学习导致的上课精神涣散和走神频发。