初中生学习计划

时间:2023-04-22 09:24:07 学习计划 我要投稿

初中生学习计划模板汇总10篇

  时间过得太快,让人猝不及防,很快就要开展新的工作了,此时此刻需要为接下来的工作做一个详细的计划了。拟起计划来就毫无头绪?下面是小编帮大家整理的初中生学习计划10篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

初中生学习计划模板汇总10篇

初中生学习计划 篇1

  初中生制定学习计划

  一、计划实施的目标:

  1。提高自我在语文、数学等方面的学习潜力。

  2。加强运动,提高身体素质。

  3。学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1。针对自我的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2。在家长的指导下,写好自我切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每一天复习进度的明细资料)

  3。把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自我已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用潜力,树立自我对本学科的信心。

  4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自我的力量解决问题)

  5。遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自我学习问题的共性薄弱点,然后能够请老师一齐帮忙解决。

  6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一齐分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自我的学习漏洞。(这一点务必按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7。每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地构成解题方法的量的积累。

  8。一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。(也能够听音乐等,做自我有兴趣的事)9。一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的.家务。

  三、时间安排:

  1。一星期学习五天,上午2。5小时,下午2。5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2。每一天的3点以后是运动或做家务的时间。(也能够安排一些适宜的娱乐活动)

  3。双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1。设计好每一天的生活学习评价表,对自我每一天的生活、学习作好评价。

  2。合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

  五、家长督促:

  1。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的状况和进度,及时帮忙解决执行中的困难。

  2。家长在帮忙学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

初中生学习计划 篇2

  初二的时光已经过去了,随着寒假的到来,我需要制定一个关于我学习、娱乐以及锻炼的寒假的计划。在寒假的这段时间,我会尽量的去完成它,增加自己的知识以及体质!

  学习的计划:我一定要学习多一点数学,奶奶从中国带给我了碟,在这个寒假内,我要用它帮我学习,保持全班第一的`成绩,要不然被人家追上了,那就不好了,要保持原有的成绩,还要尽量把奶奶给我的数学练习册给做完;我要尽量学会更多的英语,把英语成绩提高,更上一层楼,尽量读更多的英语书,就可以知道更多的知识了。

  我知道了我的英文老师的邮箱号,所以又不懂的尽量问她,这可以锻炼英语,有可解决困难,还要多和同学说话,这也可以锻炼英语,多背单词,练练口语,还有多读句子;在寒假里,我还要多看书,尽量把从国内带来的书都看完,增长更多的历史以及哲理知识;如果可以的话,就去教堂或补习班补习。

  娱乐、锻炼的计划:如果可以的话,我希望可以四处走走,到处看看;有时间的时候就到外面和朋友们玩玩,到外面去转转,认识更多的朋友,也可以锻炼锻炼;坚持每天都跑步十分钟以上,尽量跑远一些,跑的快一些,尽量每天跑一英里,那也就是一千六百零九米了,用20分钟足矣跑完1英里,所以尽量每天跑20分钟,这可以增强我的体质。

  希望我可以做到这些,提高我的知识,增强我的体质。希望在这两个月多几天可以学到很多的东西,尤其希望在英语和数学方面我会有大大的增长,八年级的时候会有比今年更好的成绩!

初中生学习计划 篇3

  第一个学期已经过去了,新的学期已经到来,从现在起,我要把全部精力都放在学习,认真学习,努力学习.所以,从现在起,我要有一份好的计划书来辅导我学习,那就是:

  学习前先预习。在认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方,稍微放慢学习进程。

  充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维与节奏.

  课堂上做的笔记要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的题目.

  找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆,安静而没有干扰。开始学习时,应该全神贯注于功课,千万不能“身在曹营心在汉”。

  养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

  严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活,除了上课时间外,晚自习时间做完各科作业,记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.

  利用课外时间多阅读中外名著,加强写作,开阔视野。 上课前预习,找不懂的地方,上课时学习,解决不懂的地方,上课后复习,温故而知新。

  认真上每一节课。集中注意力,思考老师讲的每一个问题,没有听懂的地方课后向老师提问,做到当天的'知识当天融会贯通。

  学习态度端正,认真改正自身的不良学习习惯,争取每个学期都能够取得理想的成绩,最后以优异的成绩考生能够理想的中学,以上是我的学习计划书,我相信我能够很好的按照计划书中说所的那样去做,取得良好的成绩。

初中生学习计划 篇4

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00晨练:6:20—7:00 学习:7:00—7:50 英语早饭:7:50—8:20

  学习:8:30—10:30 数学、物理、化学 休息:10:30—14:30(上网或看电视) 学习:14:30—16:30语文、英语(历史或地理、政治) 休息:16:30—19:30(看小说)

  学习:19:30—21:00 复习总结一天所学知识,写日记星期日全天休息

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课 制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课 对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的`时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看几部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、加强英语口语及听力,看几部英文原版片。

  6、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、提高自己的综合素质

  1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

  2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己,读些励志的书籍。

  3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

  4、制定几个旅游计划,体验大自然的美好和其它想探索的世界。

初中生学习计划 篇5

  迎来了一个新的学期,每个人可能都会有一种期盼:学习要更进一步,或者是对美好的未来充满了憧憬。相信大家可以在这种新气象的感染和鼓舞下,在新学期取得新进步。

  那么首先,应该先平稳一下自己的心态,让自己回到平常的学习状态。还有就是要纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节,拥有好的心态,就会拥有好的成绩!

  在语文方面,要学会做课前预习,认识本课生字生词,查找与课文相关的资料,并认真作笔记。课文中不懂的词会提前查字典。课后,会及时温习课文,做到“温故而知新”。除此之外,还需要在课余时间阅读大量的书籍,开阔知识面。同时,这样做,也可以储备一些语文常识方面的知识。

  其他的科目也需要做一些计划来进行学习,上面只是给大家提供了一些建议,具体要怎么做,大家可以根据自己的想法来具体执行,也可以报一些辅导学校,让专业的辅导老师来给你做一套适合你的学习方案。潍坊扬格教育老师,是根据每一个孩子的个性化成长制定学习方案,包括教育咨询师、学习管理师、心理咨询师、中高考专家等在内的团队为针对家庭的长期的教育制定规划。潍坊扬格“一对一”个性化课外辅导,教学个体针对性强,不同于培训班的班级教学方式,”一对一”教学是一个老师只针对一个学生。这样一来,老师对单一的学生会更加了解,根据每一个学生的特点来出题,相比培训班的“平均用力”,其针对性更强。特别是有些初高中的老教师,对于学生的学习特点,历年考试的标准、要求也比较了解.

  一、培养主动探索科学的精神和创新精神,乐做小小科学家。

  何谓“探索”?探索是一种心理倾向和行为方式,即人们对未知的事物有认知的愿望,想了解其“是什么”,或想了解已知事物的现状,即“怎么样”,在此基础上,再进一步探究其来龙去脉,了解它“为什么会是这样”。可以说探索的基本内涵就是人的好奇心和求知欲,只要是正常的人,都有探索的潜能。探索客观世界和主观世界,正是社会发展和人类进步的动力。

  七年级上册第四单元设计了综合性学习《探索月球奥秘》,因为本单元学习了《月亮上的足迹》等课文,学生对月球产生了无限的遐想和兴趣。我设计了“月球奥秘知多少”的擂台赛和“我是月球小专家”的活动:组织学生分好小组,最好每组有班干部,让他们在活动中起带头和监督作用;让学生用二星期左右的时间进行材料搜集和整理;有意识地跟踪某一小组,观察他们搜集材料的情况;最后进行成果展示。这次活动将语文学科和地理、物理等其他学科有机结合在一起,拓宽了语文学习和运用的领域,使学生对宇宙中人类未知的领域产生了浓厚的兴趣和探索的欲望:20世纪人类已经登上了月球,开始了对火星、土星等星球的探索,21世纪,人类是否有可能飞出太阳系,飞出银河系,飞向无限广袤的宇宙?同时在学习的过程中,学生不仅学会了获得资料的方法,而且也学会了分门别类整理资料的方法,特别是在因特网上和多媒体光盘上资料的获得,使学生倍感新奇,兴趣盎然。

  再如七年级上册第六单元《追寻人类起源》综合性活动;人类到底起源于何时?人类到底从何而来?现在是众说纷纭,莫衷一是。这次活动,我组织学生来个“上下求索”。上:搜集各代各民族关于神创造人的的神话故事;下:搜集当今关于人类起源的种种说法。要尽自己的努力,把人类在这个问题上的认识过程整理一遍。通过“上下求索”,学生们对“人类起源概说”有了充分的了解、认识,同时也认识到“神创论”的荒谬性,我还鼓励学生根据已有的知识和掌握的材料研讨:你对人类起源有何独到的见解?科学依据是什么?在这种探究的教学情境中,培养了学生不迷信权威,不盲从成见的`创新意识。这次活动,同学们迷醉于神话故事,进而迷醉于科学不断产生的崭新的优美前景,正如居里夫人所说:“科学本身就具有伟大的美。”

  二、培养正确的人生观、价值观和热爱祖国的情感,乐做勇敢探险家。

  “善启迪人心者,当因其所明而渐通之,毋强开其所闭。”语文教学

  是开启智慧、沟通心灵的艺术活动。当代著名哲学家恩斯特·卡西尔在其所著《人论》中说:“人只有在创造文化的活动中才会成为真正意义上的人,真正的人性是人的无限创造性活动,而教育的作用就是发掘人创造文化的潜能,增强人创造文化的作用。”中学语文教学跟民族文化密切相关,语文教育必然要注意到民族的传统美德,培养学生树立正确的人生观、价值观等。

  “一把黄土塑成千万个你我,静脉是长城,动脉是黄河“——七年级下册第二单元主题是“祖国”。课文有《黄河颂》《最后一课》《土地的誓言》《木兰诗》等,都是表现爱国主题的文学作品。一样的感情,不一样的表达,都富有动人心弦的力量。综合性学习的专题即为“黄河,母亲河”。在我的安排下,学生设计、学生主持、学生展示了一个主题班会,以“黄河,你是中华民族的摇篮”为主题词,侧重收集诗文、歌曲,了解黄河对华夏文明形成的影响,唤起学生对黄河,对祖国的神圣情感。成果展示:

  ①男声小组唱《黄河船夫曲》

  ②诗歌朗诵《黄河颂》

  ③讲传说故事,以小组形式诵黄河诗、唱黄河歌

  ④全班齐唱《保卫黄河》

  七年级下册第五单元综合性学习《漫话探险》,我们开展了“七嘴八舌话探险”这一活动,采用辩论会的方式展开。在正式辩论之前,学生搜集大量的古今中外探险的材料,特别是中国一些探险家的故事,而且要从探险的成败得失、经验教训、光荣与灾难、功绩与损害中提炼出足以说服对方的观点,特别是要能联系历史与现实、现实与未来谈论探险的功过得失。总之通过这一话题的辩论,可以拓宽学生的视野,培养学生辩证的观点和综合的思维能力,更重要的是使学生认识到:无论是那一望无垠的草原、森林,还是那滔滔不尽的长江、黄河,或是那神秘莫测的沙漠,它们都是我们祖国的美丽疆土,作为炎黄子孙,我们有责任,有义务探索自然无穷的奥秘;我们还认识到:无论是外国探险南极的阿蒙森、斯科特,还是中国漂流长江第一人尧茂书、徒步穿越沙漠的余纯顺,他们热爱祖国、勇敢刚毅的品质激励着后人,在科学发达的今天,社会不但需要政治家、企业家,还需要奋发向上的勇敢的探险家。

初中生学习计划 篇6

  寒假到了,如何合理地安排学生假期的学习生活,让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言,寒假既是继续学习新知识的调整期,也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此,在适度放松的同时,黄冈网校希望同学们必须安排好每天的学习,按时、按质、按量地完成寒假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点,之后进行"集中轰炸",重点突破,争取为下学期的学习创造更高的起点。因此,针对初中生我们做了如下的建议:

  合理规划时间,制定学习计划

  放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。

  每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的.!

  呵呵,不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

  确定学习目标,攻克薄弱环节

  今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

  利用xx家教公司资源,有效进行复习巩固和预习提高

  1、利用xx家教公司现有资源进行复习:

  上学期在课堂里平时没有来得及听完的课程,或者没有弄懂的问题,可以利用假期结合晨翔家教公司里面的“名师面授”重新学习一遍。最后实在还是没弄懂的可以到再向家教老师提问,我们的老师会给你回复。

  大家在学习的时候一定要按我们教你们的“四步学习法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行复习和预习。

  语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容,学生可利用假期时间进行复习。

  智能测评”的难题反复推敲,重在理解解题思路。对于由于知识点没弄懂而做错的题目及时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  2、预习下学期课程:

  通过xx家教公司,将下学期的课程提前预习一遍,掌握各科下期的重难点。

  预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,以方便大家下学期课堂的学习。

  在学习过程中遇到的疑问,可以通过“一对一”向老师请教。

  真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,xx家教公司与你一起进步!

初中生学习计划 篇7

  其中可以从一些中学了解到,有的初中生一到寒假就彻底放松,把学习完全忘到了脑后;有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表,用小本记下自己每天要做的事情,按照计划学习。

  寒假里,初中生可自由安排学习时间,初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段,初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点,效果会更好。各学科的复习穿插进行,也利于提高效率。

  一、寒假补习弱项 提升综合成绩

  中考看的是考试总分,考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的`偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好,主要是害怕数学,认为自己没有数学天赋,学不好。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

  根据期末考试结果,初中生要抽出时间认真总结教训,找出自己的强弱项,并强化强项,弥补弱项。弱项提高分数的空间很大,考生要认真分析自己弱项的问题所在,找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外,强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错,就很少花时间在数学上,结果到了中考时,数学成绩反而下降了。

  二、错题的整理与复习,知识点的归纳与总结

  上学期的题目进行整理,看看那些题目是做错的或者不会的,把这些题整理出来,要想进步,这些题是非常重要的。

  同时把题目归纳总结,比如题目的考察知识点,解题方法,类型题有那些,改变条件自行编题等

  最后就是错题和不会的题一定要反复练习,错题不错为止!

  三、阅读课外书 留心作文素材

  不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕,初中生要学会观察生活,积累作文素材。寒假中,初中生要有意识地思考一些问题,并注意积累,多看、多听、多想、多练习,提高观察、分析能力。

  不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上,如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

初中生学习计划 篇8

  初一是初中的第一个台阶,如果想要迈出扎实的第一步,就要把一切精力全部都用在学习上,但是一定要快乐学习。所以,可以为自己量身定做一个适合自己的计划,此计划一定要适合自己,才能达到目标。

  最大目标:无论哪次考试,都要保持在班级1-10-20-30名之间。

  学习目标:

  1、上课认真听讲、不走神,做好笔记,如有不懂的及时问老师,做到当天的知识当天弄懂。

  2、作业认真完成,不马虎,如有不对的题,看看自己是不认真还是不会,如果是不认真,要汲取教训,如果是不会,就得及时问家长。

  3、每天及时复习当天学完的知识,写完作业再预习第二天要学的。

  4、每周休息日,在完成作业的情况下,要把一周学习的知识,全部总结一遍,再巩固一遍,并写出自己一周的学习心得。

  5、每天要听30分钟英语,训练自己的听力。

  6、数学、语文、英语这样的主课,课上一定要仔细倾听老师的'解析,每天都要做几道练习题,提高做题水平,找出自己不足的地方,该背的内容要及时背熟,直到全部都会为止。

  7、每次测验完老师讲卷子要认真听,找到自己出错的原因,及时改正,必须是真的明白、真的会了才行。

  8、利用课余时间,看一些有用的课外书,开阔眼界。

初中生学习计划 篇9

  不知什么时候我已经慢慢的走到了这里,这个只属于初三的楼层。我还清晰的记得刚进入学校的时候,我仰望着最高楼层中的学长学姐们,看着他们身在能够俯视校园的高地,我非常的羡慕,也非常的期待。因为总有一天我也会爬上那样高的楼层,观赏者和他们相似却不一样的光景。但是没想到我已经淡忘了的愿望却已经在不知不觉中实现了。

  下个学期我就是高三了,是xxx中学中年级最高的学生。按老师的话来说就是:“下学期你们就是xxx中学的大哥了,可不能给学校丢脸!”是啊,想到我将踏上最高的地方,要是我自己却没有能与之相衬的学识可怎么好。所以在这个暑假到来之际,我要将我在放假前构思的学习计划写下来,在暑假认真执行。期待我下个学期能带着最好的状态登上初三,我的学习计划如下:

  我在这个假期不能像以往一样随意度过了,初三时个关键的时间。多少学长学姐用努力告诉我们,只有别人休息的时候也在坚持努力,才不会在最后的时候被甩下来!

  今年的暑假我早早的就拜托妈妈给我找到了两个数学和英语的补习班,虽然会让我的.假期时间大大缩短,但是这是能在假期也保持我这两门弱项能够继续前进的最好办法了。

  根据时间安排,每天的八点到中午,都是我的补习时间。所以我还有下午和晚上的时间可以安排。在下午的时候我可以先复习巩固一下每天学的知识,还可以边复习边完成作业,这大概花去2个小时的时间。然后我可以休息一会,大概晚上六点吃过晚饭后,我有一个小时可以根据作业的量来划分每天应该完成的暑假作业。要是我能每天多做一些提早完成那就再好不过了。一个小时后,我还有大概四十分钟来预习或者记单词,虽然是最后时间很难熬但我希望我每天都能坚持。然后差不多到了晚上八点左右了,为了明天也是精神满满,我也该洗洗睡了。

  这样一天分析下来我每天虽然被学习占去了大部分,但我还有四个小时的自由时间,这比起在学校里来说已经非常充足了。我可以尽情的在这下午的四个小时里做自己的事情。但也不能玩的太过火了,多在来之不易的假期帮妈妈做些事情吧!

初中生学习计划 篇10

  要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。

  基本要点:

  第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

  第二,计划内容一般分五个部分:

  ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

  ②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。

  ③系统自学的目的、要求和时间安排。

  自学内容大致有三方面:

  ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的`知识能跟上和适应新教材的学习。

  ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

  ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

  ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

  ⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

  第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系统自学课制定计划。

  第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总计划的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。

  应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。

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