【必备】学习计划范文合集五篇
时光在流逝，从不停歇，我们的工作同时也在不断更新迭代中，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编整理的学习计划5篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
学习计划 篇1
一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。
心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。
午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天
的学习。
3、 适当的.听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。
要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
学习计划 篇2
首先在配套教材和课程预习栏目中了解本节课将讲的内容，找到资料后仔细作题，充分思考后听老师讲解效果会好得多，并且对于未听清楚的部分充分利用网络课堂的优势倒回去重听，争取能够学到老师所有的精华。
对于老师的重要解题方法利用网络课堂的课堂笔记记下来，中间充分利用暂停和后退键，不要遗漏任何有价值的东西。课堂笔记将不仅有利于每一堂课后的复习，对于考前的总复习，也将非常有效。
在每节课听完后一定仔细复习消化老师所讲的内容，这一过程包括对所讲内容的记忆和相关真题的训练。同时，还要对下节课内容做好预习准备。
在全部课程听完后的最后时间里，根据课堂笔记将最重要的内容回顾一遍，并标记重点难点，以利于查漏补缺。以后就是大量做题了，并且了解最新的`考题趋势对你的帮助是很大的。
最后要强调一下听力：一般说来, 在语法、词汇、阅读理解等方面考生的差距不是太大; 有时, 尽管存在一定的差距, 但在卷面分数上的反映不会太大, 而考生听力成绩的差异常常是拉开卷面成绩的最主要的部分, 因此, 听力在四级考试中的地位显得尤为重要。对于以前未系统练习过听力的考生来说，发音不准给学听力带来不少困难。因此上听力课要认真。听文章或句子时，不可抓住某个单词不放。要注意边听边理解。掌握文章或句子的整体意识，平时选择听力训练材料，一定要切合自身的实际水平，通过加强练习，循序渐进地提高自己的听力水平。
学习计划 篇3
对下列各题作出“是”、“不一定”或者“否”的回答。
1.你是否经常按时交作业?
2.去上学时，你是否常常把书或其他学习用品遗忘在家里?
3.平常学习新内容时，你是否常常来不及预习?
4.你是否因夜里看电视或看书报，而不按时睡觉?
5.你是否常常在临考前突击复习而平常从不复习?
6.在家学习时，你从不规定好什么时间学什么学科吗?
7.你是否因为看电视或和同学、朋友玩的时间过长而挤掉了学习的.时间?
8.学习时，你是否不能努力在规定的时间内完成任务?
9.老师布置的作业你是否经常忘做?
10.假期中，你是否从不利用休息时间进行学习?
11.学习时，你是否对学习方法从不考虑优点和缺点?
12.你是否不遵守自己制订的学习计划?
13.你是否为了学习而不按时吃饭和睡觉?
14.你是否不能做到在规定时间内拼命学习?
15.在家里学习时，你是否经常没有事先准备好和学习有关的用品?
分数分配
每题答“是”得0分，答“不一定”得1分，答“否”得2分。各题得分相加，统计总分。
得分分析
0～10分：学习计划性较差，必须加强学习的计划性。
11～20分：学习计划性一般，需要加强。
21～30分： 学习计划性较强，需要保持。
学习计划 篇4
一、预习
1、方法：先看基本知识点，把教材读完，然后写教材的题，一时间不理解的记到笔记本上。
2、语文、英语不用预习，化学课堂上预习，其余的有时间才预习（物理优先预习）。
二、上课
1、方法：新课、讲题都认真听。将知识标题记到笔记本上，罗列成表，特别记下老师强调的细节（概括性记下），课后总结反思。（针对数学、物理、化学、生物）
2、上数学、物理、生物（这科有时可以和化学的方法一样）、英语课时紧跟课堂节奏，老师叫怎样就怎样，语文课随意。
3、上化学课时自己先预习教科书，有时间再写题，如果有重要补充就听课。
4、上副科课的时候若有未改的重要错题，则改到错题本上，没有的话做作业或听课皆可。
三、课后
1、课间及时总结反思，总结的方法：浏览每一个笔记本上的'小标题，分析掌握程度（一般是在心里想，偶尔用笔写写），以百分数来表示，中午则吃了饭过后再总结。
2、总结耗时1到10分钟不等，有剩余时间便到处晃荡晃荡。
四、自习
1、中午自习40分钟，晚自习下了过后打球到22：20，晚上22：50—00：00继续自习，其中花个20分钟左右来反思总结，记录到日记本上。
2、尽量在晚自习结束前做完当天作业并订正，然后回寝室写额外的题（数学或物理）。
3、晚上反思总结的内容：当天每一科学习的主要内容和掌握情况、当天的学习状态以及效果，与计划相差多少、第二天的简单计划以及目标。
4、做作业时，保证懂了的情况下，做得越快越好，给自己时间限制。
学习计划 篇5
1、关于学习计划，首先要梳理一下自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点等；然后再合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
语文学习计划
第一：上课期间认真听讲，课后及时进行复习。
第二：认真完成老师布置的家庭作业，做错的地方要加以修订，弄懂弄通。
第三：坚持阅读（根据自身情况选好阅读材料和阅读的数量），训练自己的阅读水平以及提神阅读量。
第四：坚持写日记或者周记，提高作文水平。
第五：坚持早读，要将课本精度，要求背诵的课文一定要背熟，其他课文要通读。
第六：经常和老师或者是成绩好的同学交流学习的经验，也会也不少的收获哦。
语文的'学习在于阅读和知识的积累，遇到不懂得问题一定要及时的解决，你终究会有提高的，祝你好运！
每天早晨早起坚持读半小时到一小时的英语（课文背诵）或语文（诗词背诵），可间隔，如一三五语文，二四六英语。
上课时抓好课堂的四十五分钟，不懂就问，把当天的知识要消化掉，不能再拖到会考的时候再去突记。
课余休息时可多看看课外书，拓展自己的知识面
晚上可以安排数理化的学习。
总之学习没有捷径，要抓紧每一分每一秒
读书学习，一定要注重效率，只有高效的学习才能事倍功半。学习效率的高低取决于：学习能力和学习计划。
（1）学习能力。学习能力主要体现在：阅读、理解、归纳分析能力；记忆力；注意力；思维、创造力；写作能力；自我管理能力 等方面。我们学校有个假期速读记忆训练班，用来帮助学生激发大脑潜能，提高阅读、记忆、注意力、思维等方面的能力。我用里面的《精英特全脑速读记忆软件》坚持练习了半年多的时间，后面也时不时的练习巩固一下，我目前的阅读速度在1万字左右每分钟，记忆、理解、思维等方面的能力也很不错。学习效率低下的同学可以参考看一下。
（2）学习计划。计划也就是目标，计划主要是为了提高学习的有效性，同时也有利于要成一个好的学习习惯。制定计划时：首先要学会对自己的学习情况进行自我分析，根据自己的学科情况、薄弱科目等；其次确定学习目标；再者，合理规划时间，进行查缺补漏、复习提升；最后，要学会定期检查计划的实行情况。
最后要学会阶段性的总结，了解自己最近的学习情况，进行调节和完善。学习中的总结也就是检查自己近期学习成果的一个过程，一般一个月总结一次就可以了。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，可以学习一下《精英特》，能够提高记忆力和学习效率。
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