暑假学习计划

时间:2023-04-27 14:01:29 学习计划 我要投稿

【精品】暑假学习计划范文集合10篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,我们又将迎来新的喜悦、新的收获,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编收集整理的暑假学习计划10篇,希望对大家有所帮助。

【精品】暑假学习计划范文集合10篇

暑假学习计划 篇1

  初三毕业暑假学习计划与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个人的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的`预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。经过初三一整年紧张的学习,现在毕业了应该放松一下心情,好好和家人聚聚。

  但是也要做好迎接高中生活的准备。学习是永无止境的,短暂的放松后应该要回到学习中。

暑假学习计划 篇2

  1.制定一个学习计划

  根据自己的身体状态,确定每天学习时间。

  看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

  2.制定学习计划的基本原则:

  1、具体。例如,三天内浏览完某本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。

  2、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

  3、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

  前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的'东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

  转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!

  关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

  关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..

  关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

  关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

  3.实际的个人学习计划。

  6:30 起床 (夏天是最漂亮的季节,早上的空气也最新鲜,虽然六点半早了点,但是为了新鲜的生活值得付出)

  6:40--7:30 晨练 (想减肥的话 晨练是最重要的 跑步也好打球也好 一定要坚持~~)

  8:00--9:30 早读 学习时间 (我是英语专业的学生,相信我,如果想学好英语,早读很重要,会锻练你的语感发音口语等各方面,从下面的计划可以看到 我为你暑期安排的学习时间不多,但这个如果坚持下来的话一定会收获不小)

  9:30--12:30 自由活动 (毕竟是暑假时间 主要还是放松自己嘛,这段时间可以上上网见见朋友 反正自己安排吧)

  12:00--2:00 睡觉 (夏天最热的时间还是留下来睡觉 一来避暑二来养神)

  2:00--5:00 自由安排 (还是想做什么就做什么吧,这段时间,打打球,看看电视上上网 依你而定吧)

  5:00--5:30 晚饭 (想减肥的话就要提前吃晚饭了)

  6:00--8:00 读书 (这段时间感觉比较舒服 好好利用一下读一些喜欢的书啊,或者干脆就学学习不是很好吗)

  8:00--9:00 靠墙站立一小时 (这是瑜伽的一种,减肥很有效,不过会很累,坚持住啊~)

  10:00 睡觉

暑假学习计划 篇3

  随着暑假的到来,也吹响了准初三学生备考的号角,忙碌了一个学期,同学们可以利用暑假适当的休息一下,但是千万不要丢掉学习,因此,同学们要制定一份准初三学生暑假学习计划,以此来指导自己的暑假生活,让暑假过得更加充实。

  首先,要将假期分为三个阶段

  初期:适当的放松。大家学习了一个学期,终于放假了,同学们最需要的就是适当的放松,初期,可以和家人出去旅游,游览一下名山大川,可以和同学一起锻炼身体、一起去博物馆、海洋馆、图书馆等,通过接触外界事物,来增长知识。

  中期:要有计划的进行学习。因为准初三学生即将面临中考,相信暑假的任务并不轻松,因此准初三生应该制定一个具体的学习计划,利用暑假这个宝贵的时间巩固此前学到的知识,同时接触新的知识。

  末期:要为开学做准备。开学前两周左右,就要开始调整作息时间,尽量做到与上学时间一致,这样开学以后就能很快适应初三的学习生活。

  第二、各科该如何学习?

  语文:重点是要提升阅读理解能力和写作水平,很多学生语文成绩不好并不是因为笨,就是没有足够的理解水平和写作能力,所以,暑假期间要多读书,多动笔,通过多看、多练来提升自己对语文素材的积累和运用,进而提升阅读理解能力和写作能力。

  数学:学习数学一样离不开记忆,定义、法则、公式、定理,这些基础知识一定要引起大家的注意,数学思想和数学方法是学好数学的两大因素,首先要“建立方程”的思想,善于用“方程”的观点去构建有关方程,进而用解方程的方法去解决它。其次要树立“数形结合”的思想,代数是研究“数”,几何是研究“形”, 任何一道题,只要与“形”沾得上一点边,就应该根据题意画出草图来分析一番,这样做不但直观,而且全面,整体性强,容易找出切入点,对解题大有益处。

  英语:暑假新初三学生要把重点放在阅读上。阅读是英语中考的重要考查内容。它包含了词汇、语法等内容。对作文写作也有益处。初三生可以找些材料读读,提高阅读能力。此外,词汇和语法知识同样也是考查的重点,所以,暑假期间要尽可能多的扩展词汇量,这样把学过的词汇、语法知识复习一遍。如果有时间,大家多听一下英语新闻、英语歌曲、英语同步听力。

  化学:进入初三后,同学们将会接触一门新的基础自然科学——化学。因此在初二升初三暑假里对化学课本进行系统预习,了解一些基本的化学概念,熟悉一些化学实验的基本操作。这为提升化学学习兴趣,建立学习自信奠定一定的基础。

  对于其他科目来说,也要利用暑假,通过做题、练习、背诵等方式来巩固所学的知识,预习初三上学期的内容,这样在将来面对新的知识时就不会陌生。

  第三,制定计划注意事项

  1、必须要落到纸面上。很多学生觉的暑假计划的大方向自己已经有了轮廓,没必要用笔记下来,这是不对的,用笔记下来,第一显得更加的正式,让自己重视起来;第二落到纸面上更加的系统化,让人一目了然;第三更具有约束性。

  2、时间不要安排过于紧张。考虑到明年就要中考了,有的同学把时间安排的紧紧的,根本没有时间放松、或者是安排自己的事情,这种计划并不可取,也许第一天能够坚持一下,但是如果让整个暑假都在紧张中度过,那么就很容易产生厌学的心理,因此制定计划时,要注意劳逸结合。

  3、要严格执行作息时间。计划一定要严格执行,并坚持下去,不少学生计划做完就成了摆设,假期想干什么就干什么,这样的计划不仅起不到作用,还会让学生,学,学不好,玩,玩不好,作息时间一经制定就需要严格执行,并采取一定的奖惩措施来督促。

  第四、要加强以下四个方面。

  1、要及时进入中考备考阶段。将精力和注意力投入到暑假学习生活中去。不要沉迷于手机或者网络游戏中。

  2、要及时查漏补缺。假期里发现自己还有哪些知识点相对薄弱,一定要第一时间进行强化,毕竟中考考查的知识比较全面,容不得我们有知识盲点。

  3、要注重能力提升。无论是英语/语文的`阅读能力、写作能力、表达能力,还是数学、化学的解题能力和思维能力,都需要在暑假得到长足的进步。

  4、要寻找方法。不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。因此利用暑假要通过课后练习题或者辅导书上的练习题,提升解题效率、寻找解题方法、拓展解题思路。

  第五、暑假学习计划表模板。

  对于初二年级学生来说,这个暑假实际上是初三的起点。下学期开学后,学生大多会在老师的引领下进行学习,很难有相互赶超的额外学习时间;而这个暑期,则为学生们提供了相互追赶、习练“弯道技术”的时间。

暑假学习计划 篇4

  每年暑假都是莘莘学子放松身心的时候,无论是安排假期旅游、同学聚会、上兴趣班或利用假期补习功课,大多数学生还是能够稍感轻松地度过假期。但有一群人无法轻松,他们是即将升入高三的准高三生和他们的父母。

  提前找状态

  每年刚一放假,都有一部分准高三生摩拳擦掌做好“战斗”准备,很自觉地投入到自主学习的状态中,但也有相当一部分准高三生迟迟找不到即将升入高三学习的感觉。一方面是由于他们心中有很大的畏难情绪,另一方面是性格上缺乏主动性。多年来,不少学生一直抱着走一步看一步的态度过日子,习惯了随波逐流的生活和学习方式。我相信,眼下,没有哪一位准高三生真的愿意暑假时光白白流失,无论如何都要为即将到来的高三学习做些准备。

  有分析表明,相当一部分准高三生的畏难情绪来自信心不足,面对各科考试成绩,他们的惯性思维不是我会些什么,而是我不会什么。总结时的句式往往是:我哪方面有欠缺,哪方面需要提高等。总之是这不会那也不行,久而久之便成了我什么也不会。这种模式使得相当一部分学生的自信心不足。

  面对即将到来的高三学习,准高三生可理性思考这样一个问题:我的长处是什么?所谓长处既可以是学科的优势,也可以是性格能力上的优势。想清楚自己的长处、建立信心之后再客观地分析自己的不足,这种分析不是笼统的一句话,而是具体又细微的。利用暑假时间,准高三生要好好地查缺补漏。

  知识系统化

  当学习缺乏动力时、当解题需要帮助时,小范围的同伴互助是个很好的模式。同学之间可以相互借鉴好的'学习方法,遇到困难时可以互帮互助。

  有很多准高三生会把暑假学习的重心放在做新题上。这种复习方式我并不提倡。根据以往经验,学生每天辛辛苦苦做新题对成绩的提升帮助并不会很大,弄不好还会适得其反,大大打击学生日后的学习积极性和自信心。俗话说“磨刀不误砍柴工”,习题是柴,方法是刀,形成良好的解题方法才是成绩提高的根本。这就需要把学科知识“类化、细化、系统化”。课本的作用永远不可小觑,每到一定阶段,适时地反复翻看基础性的知识点,往往会产生“顿悟”的效果。

  合理排作息

  准高三生的暑假生活也要注意松弛有度,切忌用力过猛,适得其反。准高三生要明白,暑假中没有必要将自己的状态调整到高三最后冲刺状态,而是要利用这个宝贵的假期为自己量身制订一套切实可行的学习计划。一个月既要完成原定的复习计划,也要为即将到来的大战修养生息,调养好身体。一则身体是本钱,未来一年的奋斗都是以好的身体状态为基础;二则持续近一年的发力,力气终将越来越小,而松弛有度,力气将绵绵不绝。

  及早疏心理

  准考爸考妈对新角色适应的好坏,也影响着未来一年孩子的备战状态。

  孩子进入高三对于每个家庭来说都是一件很重要的事情,无论孩子还是父母,在随后的这一年中都会经受很大的压力与考验。家庭氛围是否与孩子的状态匹配对于激发准高三生的斗志、缓解压力、提高自信至关重要。对于一些相对内向、压力过大的孩子,家长一定要提前重视,假期中要及早与专业的高考心理老师进行沟通,避免因为不了解孩子内心的真实想法、采取不当措施导致不好的结果发生。在高三这一年,要顺利帮助孩子完成最后的冲刺,父母要在这方面学习相关知识。

  可能有的父母会说:“我们还不关怀他们吗?就差把他们放在头顶上供起来了。”还有的父母说:“我关心他啊,可我问他,他也不说……”确实,很多父母很想了解孩子的内心世界,但如果关心的方式过于唠叨或过于表面化、物质化,很有可能会被孩子拒绝。准高三生需要恰当的关怀和激发。准考爸考妈只有真正从孩子的角度出发、接受孩子的现状、不做过高或不现实的预期,才能被孩子认可、接纳。当然,这种良好的沟通状态也不是一朝一夕所能达到的,需要父母投入更多精力和耐心。

  现阶段,准高三生的父母要通过多种方式激发孩子主动学习的欲望,而不要发号施令。对于这些处于18岁左右、青春叛逆期的准高三生而言,父母反复的耳提面命,最终结果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正确激发孩子的方式多种多样,假期中,父母可以在全家聚会时和孩子一起聊聊天、谈谈未来。从孩子的理想出发,激发他的斗志;从现实的目标学校、目标专业出发,为孩子提供一些他可能需要的信息;为他取得的哪怕一点点成就感到由衷的自豪,打造孩子的自我认同感和成就感;为一个月后的高三生活打下良好基础。

暑假学习计划 篇5

  1.做好定位,稳住阵脚

  定位,主要是指平时孩子的定位和中考学校的选择定位。每个孩子的学习水平是不一样的,尤其是到了初三综合复习和中考全面考察的阶段,孩子们的差距会明显的区分出来。这时,要做好定位、稳住阵脚,把好方向。家长也是这样的,如果孩子着急,自我否定,家长要稳住,不要比来比去,助长孩子的不良情绪。

  2.玩学结合,不要压制过猛

  初三的学生,还是处于一个好玩的年龄,虽然他们的学习生活很累很紧张,但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学习固然重要,但适宜的玩耍以及交友,对他们的学习生活也是不无裨益的。另外,适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。

  3.与孩子的朋友保持联系

  孩子长大了,进入青春期,由于生理和心里特点的变化,使得他们喜欢把心事告诉朋友,按他们的话就是“朋友年龄相近,想法也相同”,但这一时期的孩子终归是孩子,他们还不具备处理问题的能力,有了烦恼和问题,唯一能做的仅仅是向朋友倾诉,倾诉完了,他们依然手足无措。

  因此, 如果家长从孩子的朋友着手,与其保持联系,那么就可以掌握孩子的第一手资料,从而发现孩子的问题,并帮助其解决。

  4.做到“四要,四不要”

  要多多鼓励,不要唠叨批评;要轻松愉快,不要过分紧张;要重视态度,不要强调分数;要合理定位,不要期望过高。

  家长一定要帮孩子合理定位,制定“跳一跳,够得着”的`目标,激励孩子向着目标奋斗,通过努力实现目标。孩子在实现目标的同时体验到成功的喜悦,建立起信心,这将成为孩子向更高目标迈进的强大动力。

  5.做好家校沟通工作

  不要把初三的孩子当成大人,虽然他的年龄增长了、个子长高了,但心智还不成熟,因此还需要家长的帮助。这就要求家长要时刻关注孩子,时刻掌握孩子的情况,一旦发现问题,及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师那里。

暑假学习计划 篇6

  高中物理学习的内容在深度和广度上和初中有很大的不同,物理现象分析比较复杂,物理模型建立不太容易,要从多方面、多层次来探究问题,如受力分析等,所以务必做好预习工作。

  2.按照课本和自己保留的高一物理复习资料,认真的把电路问题再重点复习一遍,特别指出的是电路问题中的.串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等,必须把高一做过的此部分习题弄通弄精。因为这一部分内容高中不再重新讲,但经常用到,是高考必考内容。

  3.把初中课本上的力学问题重点复习一下,力学是整个高中物理的重点内容,如果力学学得好,则为整个高中物理打下良好基础。

  4.要借一本高中必修四数学课本,自主学习三角函数的相关知识,这部分知识在初中没有学,但是高中物理中第三章就要用到,它是学好高中物理的必备知识。

  5.通过读书或上网查询,如生活与物理、物理学史等,你会发现物理和我们的生活竟是如此密切,物理世界是如此奥妙无穷,变化莫测,博大精深,精彩纷呈!

暑假学习计划 篇7

  1。每天坚持锻炼2小时,早晨6:00---7:30活动,晚上8点---9点散步。

  2。每天读书20页,写博客。

  3。(8篇作业)先读《陶行知教育名篇》,具体日程安排

  7月12日 -----24页 完成7月21日 第190页----218页

  7月13日 第25页---39页 完成7月22日 第219页----241页

  7月14日 第40页--61页 完成7月23日 第242页-----282页

  7月15日 第62页--84页 完成

  7月16日 第85页---106页 完成7月27日 第283页-----304页

  7月17日 第107页---119页 完成7月28日 第305页-----327页

  7月18日 第120页---139页7月29日 第328页------349页

  7月19日 第140页---160页7月30日 第350页------373页

  7月20日 第161-------189页7月31日 第374页-------393结束

  3.8月1号----10号专业培训

  4.8月11号----20号旅游或探亲

  5.8月21日----8月31日, 每天写普法笔记1000字,共一万字。

暑假学习计划 篇8

  一、每天读1--2小时书,写读书笔记(这样可以提高我的作文水平);

  二、要报书法班(可以把字练的更漂亮);

  三、每天写一张口算作业(可以提高我的口算能力);

  四、买本暑假作业写写(这样可以巩固我以前所学的.知识);

  五、预习第三册《语文》《数学》(为下学期打好基础);

  六、报游泳班(可以强壮身体);

  七、每周六上2小时画画课(可以提高自己的想象力);

暑假学习计划 篇9

  一、计划实施的目标:

  1、提高自己在英语、数学(物理)的学习能力;

  2、加强运动,提高身体素质;

  3、学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1、组织好学习小组(邀上同班、同小区的同龄伙伴们),以三个人一组为好,进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)

  2、按教材知识前后的顺序,整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)

  3、把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4、把练习卷上做错的题目进行整理,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。

  5、无论在订正试卷习题,还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书,可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。

  6、把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来,进行接替方法的积累。

  7、到办学质量比较好的'社会业余学校去读英语口语训练班,提高自己的英语会话能力,和英语学习素质。

  8、对于新初三的学生,可以在暑期中参加一些竞赛辅导班,为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本,提前了解初三的学习内容)9.每周打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能。

  10、每天晚上,听音乐,上网浏览,看书读报,和同学聊天等,做自己有兴趣的事。

  11、每周跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子、蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排:

  1、一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

  2、每天下午3点以后是运动或做家务的时间。

  3、晚上两个小时是发展兴趣的时间。

  4、双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、督促自律:

  1、设计好每天的生活学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2、合作学习小组的同学互相督促,执行暑期生活、学习计划有始有终。

暑假学习计划 篇10

  树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。

  1、早晨合理安排30分钟读一读英语

  2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

  3、中午适当午休

  4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

  5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

  6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

  7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

  8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

  9、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

  10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的.时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

  12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

  13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

  每日 【具体】

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

  8:00吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00吃午饭

  12:30---13:30午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】 14:35---15:20复习【第二科】

  ---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

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