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初中学习计划

时间：2023-04-29 12:05:32 学习计划我要投稿

有关初中学习计划范文合集九篇

　　日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，我们的工作又迈入新的阶段，此时此刻我们需要开始做一个计划。那么你真正懂得怎么写好计划吗？以下是小编为大家收集的初中学习计划9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有关初中学习计划范文合集九篇

初中学习计划篇1

　　好的学习计划使学习事半功倍，初中英语学习计划分享给大家。

　　初一需要加强兴趣，扎实基础

　　其实从初中开始才是真正进行英语学习的入口。通过初中的学习，我们需要系统地掌握英语语法，如果问你设定了初中英语学习计划吗?很多同学可能没有，那么在刚开始的初一阶段，并不是要让同学们立刻就增加词汇量、精通语法的英语能手，关键还是要保持兴趣。通过看原版电影学英语就是一个不错的选择。你可以定期选择一部你最喜爱的影片，在喜爱上英语的同时，就要投入常规的学习中去了。课程设置在继续强化表达能力和建立开口自信基础上，特别强调提高阅读理解和应用写作这两项重要能力。

　　初二必须保持良好习惯，大力针对性提高

　　你的初中英语学习计划在进入初二后，就要有所改变了，要着重养成良好的习惯，大力的针对性的提高，这样你的英语成绩才能有明显的提高。因为初二阶段的英语知识点是初中阶段最多最难的。这时候的同学们会发现，仅仅跟着老师的思路走外，还要开始思考良好的学习习惯。【复述和写作这两个方法是值得同学们去掌握和坚持】。复述就是在学习完一篇课文之后，合上书本，用自己的话将文章内容讲述出来。通过这种方式，能够很好得检验同学们对于课文单词的熟悉程度。还有运用日记式和命题式的`写作也是不错的学习方法。

　　初三要形成知识体系，充分准备进行最后冲刺

　　初中英语学习计划在进入初三后就完全不一样了，因为离最后的冲刺阶段越来越近了，英语知识的学习基本上都会在初三上学期告一段落。因此初三上学期可以整理知识点，形成知识体系的重要时刻。初三下学期后，无论是学校还是同学们自身，都是一个冲刺的关键时刻。可能每位同学的情况不一样，必须清楚地认识到自身存在知识弱点。比如英语语法知识点复习时，建议同学们将每份试卷上自己做错的语法题都摘记下来，形成一个专属于你的纠错本，从这个纠错本上，只要把这些弱点弄明白了，你的问题就解决了。

初中学习计划篇2

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析、

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点、各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细、如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的`善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律、所以几何学习比较好……你可以全面分析、

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价、二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价、

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量、没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费、

　　确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状、当然还可考虑一些社会因素家庭情况、

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点、

　　适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步、要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标、

　　明确就是指学习目标要便于对照和检查、如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习、数学成绩要在班级达到中上水平、"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了、

　　具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等、

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排、使用时间来达到这些目标、要符合"全面、合理、高效"的要求、

　　全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配、

　　合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待、

　　高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做、此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针、

　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉、同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容、

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证、

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的、

　　定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的、为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查、可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"、根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强、

初中学习计划篇3

　　一、学习计划：

　　1.起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

　　2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

　　3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

　　4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

　　5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

　　6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。7。初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。 8。到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

　　二、学习方法:

　　语文：我认为最重要的就是平时的积累。教课书上的古诗文言要会背，重点段落要会翻译和默写。生词表上的单词要会写。这是前面基础的10分。后面的阅读一定要注意平时的积累，首先要多读好的文章，注意积累其中的词汇。读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了，要像在语文课上一样做分析，分析一定要透彻，这样才有助于阅读水平的提高。做题的时候一定要在把握文章中心的基础上。读不懂就再读，要是真的读不懂，那么就是基础功不够了。。。关于作文首先卷面一定要整洁，有必要的话练下字去。平时要多读好文章好作文，并深刻解析，这样对作文也会有帮助。但关键还是靠自己的感觉。

　　数学：平时如果作业不多的话，自己多做一点题吧!一定记住:熟能生巧!这一点致关重要!!!去年中考我考了117，也是粗心。。。所以对于理科，做完了都要检查。检查的`时候如果时间还多，那么把答案蒙起来，重新做一遍吧!时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍。最后加一点:切忌骄。

　　英语：其实没有我们想象的那么难，关键看你有没有兴趣啦!上课注意听讲，语法不仅仅要背得，而且要熟练(这点跟数学一样)，学习了语法就多用用，练习相信老师布臵的已经够的多了。单词也一定要努力背诵，不要一次性背诵，要反复巩固，多学多背多用才是硬道理!也不要忽略课外的培养，多看一点适合自己的英语杂志电视等等，并且我个人认为不要看中文了，这样有一点适当的压力未尝不是好事。语感的培养同样重要，有了较强语感可以大大加强速度及正确率。这全依赖与课外培养。

　　物理：是一门理科，但同时又与日常生活密切相关，从某个角度所，物理就是生活的学科。平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象，比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功，它依靠惯性飞行;飞行过程中是动能转化为重力势能，重力势能又转化成为动能等等。物理的公式定理也要像数学一样的理解并且记忆，并且懂得举一反三的道理。做物理实验的时候不能马虎，注意观察，并且要亲自动手做一做。

　　政治：考试的时候应该是开卷的(至少我们是)。这样题型会相对灵活，但是万变不离其中。考试之前对教材一定要熟悉，我是采用通读教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做题的时候要好好审题，答偏了可是一点分都不给。。。。答一题的时间不能太长，简答题答清要点即可。如果闭卷一定要背得各个概念。

　　生物：我认为挺简单的，我们初2时也是开卷考试。但是对教材也要熟悉，同样可以采用通读的方法。答题的时候可以适当的发散。

　　历史：对于大事件一定要清楚地记忆人物时间地点过程和结果。历史的背诵最好是平时就背诵了，你要临时记忆效果不会太好。。。历史是一门正宗的课外学科，所以课外的积累是最重要的。课外的掌握若是丰富了，自然不会怕考试。

　　地理：同样是课外的积累，我个人推荐《中国地理杂志》一书，我认为对于有需要的人，它是不错的选择。学习地理我还有一个小窍门，那就是听天气预报，这对于记忆各省市行政区很有帮助。

　　最后一点，学习之余要注意劳逸结合。

初中学习计划篇4

　　在管理学中，计划具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。为了充分利用一下寒假，让寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划，如下：

　　一、为了不让我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

　　1、尽量少看电视。

　　2、每天坚持做眼保健操。

　　3、合理让用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，然而电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

　　二、为了让我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

　　1、每天坚持写日记，提高写作水平。

　　2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。

　　3、认真做寒假作业。

　　4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

　　5、做一些课外题，巩固所学知识。

　　三、为了了解更多的`课外知识，我对自己提出了以下要求：

　　1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

　　2、每天坚持背一首古诗。

　　3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

　　四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

　　1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

　　2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

　　3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

　　4、自己的事情自己做。

　　5、做一些力所能及的家务。

　　6、学会做一些简单的饭菜

　　7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

　　计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假

初中学习计划篇5

　　暑假即将到来，小学的时光就要结束了，初中生活就要迎来了，为了能在初一开学之前有一个好的状态，所以我在这个暑假里，做好一个学习计划，按照制定好的计划进行学习，为暑假过后的初一年级做好准备。以下就是我暑假学习计划：

　　一、提前预习初一要学的书本知识

　　暑假时间长达三个月，所以在这三个月里，我要把初一要学的课本向高年级的同学借书来预习，在暑假里，把初一的知识点进行简单的预习，为自己进入初中一年级学习做好准备。而且提前预习在日后的学习中也是有很大的好处的，可以紧追老师上课的进度，不会因为刚进入初中，感到不适应就让自己退缩，只会让我有前进的动力去学习。暑假的三个月里，把初一的七科学科都进行一个大致的学习，做好预习的记录，为自己之后上课打下基础。

　　二、做一些初一的练习题

　　暑假这么长，不用来学习有些可惜了，因此在暑假，我除了要对初一课本进行预习以外，我还打算买些初一的练习作业写写，这样不仅能够尽快的进入到学习初中知识的状态里面，还能让自己学到更多关于初中学习中会遇到的练习题的题型，更能帮助自己去打发暑假无聊的时光，丰富自己的暑假生活。

　　三、多看一些课外书，对书中不认识的字词进行查阅学习

　　在这个小学和初中之间的一个暑假，对我而言是很长的一个休息时间，为了不浪费这么好的时间，也为了能让自己学到更多东西，所以我会去看课外书，一个月规定自己看多少本书，并且对书中遇到的新字词进行一个查阅学习，积累更多的字词，帮助自己看更多的`课外书。暑假一过去，就直接进入初中，首先就是初一的学习，打好初一的基础，对后面初二、初三的学习就不会太难了。所以争取在这个暑假里，看更多对自己有用的课外书，也是一种另类的学习。

　　暑假的学习计划的制定就到这了，我在小学最后一个暑假里，会努力做到上面自己计划的事情，努力的在暑假增加自己的知识，让自己在初一开学之前就进入到状态中，把握好自己的时间，做最足的准备。也是对自己暑假时间的一个规划，对暑假时光一个不同的体验。

初中学习计划篇6

　　1.每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2.每日早晨英语听力或口语30分钟。

　　3.中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）。

　　4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。

　　5.下午学习时间包括每天看一个小时的课外书，拓宽知识视野。

　　6.晚上的时候让姐姐检查作业，改正错误，并完成当天日记。

　　7.过年期间完成老师布置的.练字两本及抄对联30条的作业。

初中学习计划篇7

　　迎来了一个新的学期，每个人可能都会有一种期盼：学习要更进一步，或者是对美好的未来充满了憧憬。相信大家可以在这种新气象的感染和鼓舞下，在新学期取得新进步。

　　那么首先，应该先平稳一下自己的心态，让自己回到平常的学习状态。还有就是要纠正自己的学习态度。“态度决定一切！”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩！

　　在语文方面，要学会做课前预习，认识本课生字生词，查找与课文相关的资料，并认真作笔记。课文中不懂的词会提前查字典。课后，会及时温习课文，做到“温故而知新”。除此之外，还需要在课余时间阅读大量的书籍，开阔知识面。同时，这样做，也可以储备一些语文常识方面的知识。

　　其他的科目也需要做一些计划来进行学习，上面只是给大家提供了一些建议，具体要怎么做，大家可以根据自己的想法来具体执行，也可以报一些辅导学校，让专业的辅导老师来给你做一套适合你的学习方案。潍坊扬格教育老师，是根据每一个孩子的个性化成长制定学习方案，包括教育咨询师、学习管理师、心理咨询师、中高考专家等在内的团队为针对家庭的长期的教育制定规划。潍坊扬格“一对一”个性化课外辅导，教学个体针对性强，不同于培训班的班级教学方式，”一对一”教学是一个老师只针对一个学生。这样一来，老师对单一的学生会更加了解，根据每一个学生的特点来出题，相比培训班的“平均用力”，其针对性更强。特别是有些初高中的老教师，对于学生的学习特点，历年考试的标准、要求也比较了解.

　　一、培养主动探索科学的精神和创新精神，乐做小小科学家。

　　何谓“探索”？探索是一种心理倾向和行为方式，即人们对未知的事物有认知的愿望，想了解其“是什么”，或想了解已知事物的'现状，即“怎么样”，在此基础上，再进一步探究其来龙去脉，了解它“为什么会是这样”。可以说探索的基本内涵就是人的好奇心和求知欲，只要是正常的人，都有探索的潜能。探索客观世界和主观世界，正是社会发展和人类进步的动力。

　　七年级上册第四单元设计了综合性学习《探索月球奥秘》，因为本单元学习了《月亮上的足迹》等课文，学生对月球产生了无限的遐想和兴趣。我设计了“月球奥秘知多少”的擂台赛和“我是月球小专家”的活动：组织学生分好小组，最好每组有班干部，让他们在活动中起带头和监督作用；让学生用二星期左右的时间进行材料搜集和整理；有意识地跟踪某一小组，观察他们搜集材料的情况；最后进行成果展示。这次活动将语文学科和地理、物理等其他学科有机结合在一起，拓宽了语文学习和运用的领域，使学生对宇宙中人类未知的领域产生了浓厚的兴趣和探索的欲望：20世纪人类已经登上了月球，开始了对火星、土星等星球的探索，21世纪，人类是否有可能飞出太阳系，飞出银河系，飞向无限广袤的宇宙？同时在学习的过程中，学生不仅学会了获得资料的方法，而且也学会了分门别类整理资料的方法，特别是在因特网上和多媒体光盘上资料的获得，使学生倍感新奇，兴趣盎然。

　　再如七年级上册第六单元《追寻人类起源》综合性活动；人类到底起源于何时？人类到底从何而来？现在是众说纷纭，莫衷一是。这次活动，我组织学生来个“上下求索”。上：搜集各代各民族关于神创造人的的神话故事；下：搜集当今关于人类起源的种种说法。要尽自己的努力，把人类在这个问题上的认识过程整理一遍。通过“上下求索”，学生们对“人类起源概说”有了充分的了解、认识，同时也认识到“神创论”的荒谬性，我还鼓励学生根据已有的知识和掌握的材料研讨：你对人类起源有何独到的见解？科学依据是什么？在这种探究的教学情境中，培养了学生不迷信权威，不盲从成见的创新意识。这次活动，同学们迷醉于神话故事，进而迷醉于科学不断产生的崭新的优美前景，正如居里夫人所说：“科学本身就具有伟大的美。”

　　二、培养正确的人生观、价值观和热爱祖国的情感，乐做勇敢探险家。

　　“善启迪人心者，当因其所明而渐通之，毋强开其所闭。”语文教学

　　是开启智慧、沟通心灵的艺术活动。当代著名哲学家恩斯特·卡西尔在其所著《人论》中说：“人只有在创造文化的活动中才会成为真正意义上的人，真正的人性是人的无限创造性活动，而教育的作用就是发掘人创造文化的潜能，增强人创造文化的作用。”中学语文教学跟民族文化密切相关，语文教育必然要注意到民族的传统美德，培养学生树立正确的人生观、价值观等。

　　“一把黄土塑成千万个你我，静脉是长城，动脉是黄河“——七年级下册第二单元主题是“祖国”。课文有《黄河颂》《最后一课》《土地的誓言》《木兰诗》等，都是表现爱国主题的文学作品。一样的感情，不一样的表达，都富有动人心弦的力量。综合性学习的专题即为“黄河，母亲河”。在我的安排下，学生设计、学生主持、学生展示了一个主题班会，以“黄河，你是中华民族的摇篮”为主题词，侧重收集诗文、歌曲，了解黄河对华夏文明形成的影响，唤起学生对黄河，对祖国的神圣情感。成果展示：

　　①男声小组唱《黄河船夫曲》

　　②诗歌朗诵《黄河颂》

　　③讲传说故事，以小组形式诵黄河诗、唱黄河歌

　　④全班齐唱《保卫黄河》

　　七年级下册第五单元综合性学习《漫话探险》，我们开展了“七嘴八舌话探险”这一活动，采用辩论会的方式展开。在正式辩论之前，学生搜集大量的古今中外探险的材料，特别是中国一些探险家的故事，而且要从探险的成败得失、经验教训、光荣与灾难、功绩与损害中提炼出足以说服对方的观点，特别是要能联系历史与现实、现实与未来谈论探险的功过得失。总之通过这一话题的辩论，可以拓宽学生的视野，培养学生辩证的观点和综合的思维能力，更重要的是使学生认识到：无论是那一望无垠的草原、森林，还是那滔滔不尽的长江、黄河，或是那神秘莫测的沙漠，它们都是我们祖国的美丽疆土，作为炎黄子孙，我们有责任，有义务探索自然无穷的奥秘；我们还认识到：无论是外国探险南极的阿蒙森、斯科特，还是中国漂流长江第一人尧茂书、徒步穿越沙漠的余纯顺，他们热爱祖国、勇敢刚毅的品质激励着后人，在科学发达的今天，社会不但需要政治家、企业家，还需要奋发向上的勇敢的探险家。

初中学习计划篇8

　　署假马上就要结束了，我已经六年级了我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。

　　我有许多的不足：老师讲的东西不是不懂，但却总出错，一到考试就马虎大意。而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦。英语的听力也总出错。

　　根据我的不足我制定了几条学习计划：

　　1、认真仔细写作业，认真对待每一门课。

　　2、完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

　　3、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

　　4、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

　　5、还要认真完成老师布置的作业，绝不马马虎虎。

　　6、我要做到上课认真听讲，不做小动作，争取将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。不懂的地方，一定向老师和同学请教，至到弄懂为止。每天按时整理上课笔记，当天的知识当天复习，当天掌握。一般先以课本为先，书上的内容是基础。在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决。

　　7、天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。认真记单词，严格避免中考因单词而失分。

　　在学习中，确定学习目标也是非常重要的.，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能够催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。我暂时的目标就是先进入全班前10名。

　　定了计划，就一定要实行。但是想完全做到也并非易事。我只有努力+努力，勤奋+勤奋，一点一点，提高自己的学习水平和年级排名，争取向最高的境界奋进。

初中学习计划篇9

　　学习计划的可行性

　　学习计划要求不宜过高，因为要求过高不仅难以执行，而且容易引起心里没数和自卑感。有的学生虽然订了学习计划但没有贯彻执行，究其原因主要有以下三个方面：

　　① 计划订得过于理想;

　　② 本人缺乏执行的毅力;

　　③ 周围条件不允许。

　　当然，无论属于哪种情况，都可以依靠他本人的努力和身边人们的协助而加以解决。

　　综合考虑，减少计划外事件

　　制定学习计划不能只考虑学习而不顾其他。其实，学习只是一天生活中的一个方面，其他活动对学习都有一定的影响，所以，在制定学习计划时，必须全面考虑。既要使学习在一天中占首位，又要使学习同其他活动协调起来。换言之，在一天的作息时间表里既要有吃饭、睡眠、上课、课外活动的时间，也要有休息、娱乐的`闲暇时间，还要留出同同学、朋友、家人聊天、听广播、看电视等时间。总之，一天的活动要多样化，各种活动都应该适时且协调地进行。有规律而充实的生活是提高学习效率的基本条件。

　　灵活调整，坚持再坚持

　　计划不应绝对不变，根据实际情况和执行计划中的体会应允许有些变动。例如，某天因参加运动会觉得身体非常疲倦，那就应该及时改变计划早早休息。如果单纯为了执行计划，你硬要一边打盹儿一边坚持在规定的时间里学习，或是不解完十道题目就不睡觉，那就无异于削足适履了。学习计划既要有灵活性，又必须以基本不变为原则，这样才有利于养成良好的习惯。倘若把什么情况都看成是例外，随便变更计划，就难以养成好习惯。所以，在一开始制订计划时就要考虑留有余地，计划一旦订好之后，就尽可能不要变动。坚持这一原则十分重要。

　　明确的学习目标

　　这个目标要根据学生自己学习的目标、以往的学习情况、学科进度、喜恶学科等情况来决定。

　　a.计划要适合个人的能力和特点，不要从个人的喜恶出发，更不要照抄别人的计划，必须考虑自己孩子的体力、智力、学力、性格、志趣等是否与实现学习目的和采用的方法相适应。此外，还要注意家庭环境、经济状况、近邻关系等条件。

　　b.要把一天中的全部活动都纳入到计划中来。要使学习在一天的生活中占有适当位置并与其他活动协调起来。

　　c.要根据时期的不同来制订不同的计划。一般可分为学年计划、学期计划和一周作息时间表等三种。

　　制订作息时间表注意事项：

　　①自学时间集中使用不如分散使用效果好，尤其是前后内容联贯性不强的功课。

　　②为了能长时间持续学习下去，要注意中途休息五六分钟左右。可利用这段时间进行简单的体育活动，如做体操之类。

　　③预习和复习的时间要分开进行。复习时间尽可能在当天课后进行，预习则尽可能在课前进行。无论预习或复习，都是距离讲课的时间越近越好。

　　④要充分利用上课时的空闲时间和自学时间，特别是整理笔记要尽可能在课后较近的时间里进行，“趁热打铁”。

　　⑤娱乐时间的安排要适当，使精神能从紧张的学习状态中解放出来。在学习时间分配上应适当考虑运动、娱乐、社交等活动。

　　⑥变化学习科目的时间不应定得过死，要根据学习的进度来决定。