寒假学习计划

时间:2023-05-02 11:46:58 学习计划 我要投稿

关于寒假学习计划范文集合八篇

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,该好好计划一下接下来的工作了!什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编收集整理的寒假学习计划8篇,欢迎阅读与收藏。

关于寒假学习计划范文集合八篇

寒假学习计划 篇1

  天天6:00起床,6:30-7:30温习英语,7:40-9:40温习数教,9:50-11:50灵活支配;午时午戚;下昼2:00-4:00温习化教,4:10-6:10温习物理;早晨2个小时温习语文;其他时光灵活。正在每门课的温习中,差别阶段以差别内容为主,多看教材或多做习题,要控制好。

  小编温馨提示:正在整体企图的底子上,注重小块的时光支配,既要抓紧时光,又该有张有张,如许能力以一个较好、较一般的心态去加入下考,能力考好!

  造订一个实在可止的进修企图,把本身的假期支配好,没有要稳扎稳打,要实事求是,只要如许才会有效果的。

  把下三的温习企图分为三年夜阶段。每一个阶段有差别的义务、差别的目的战差别的进修方式。

  第一阶段,是全部下三第一教期时光。那个阶段时光约莫五个月,约占全部下三温习的一半时光摆布。那下三理科温习四忌

  一忌扔开考目,自觉温习。下考各科皆有《测验阐明》,先生起首应当根据《测验阐明》,明白下考的考察范畴战重面内容,再有针对性地停止温习。

  两忌稳扎稳打,轻忽小题。有些先生以为理科必要背诵的常识面太多,而正在下考中底子常识题的分值没有下,以是干脆就保持了。他们没有晓得办理好底子常识,恰是进步理科结果的闭键地点。

  三忌收离破裂,缺少体系。有些先生以为取文科比拟,理科常识缺少体系性战逻辑性,能够随便捡章节停止温习。实在理科温习应统筹常识、才能、方式三个条理。

  四忌走马看花,只重外相。有些先生只看重常识的背诵,缺少专题性深思,没有晓得本身的涨分面正在那里。

  第一个阶段能够称为底子温习阶段。教校里每个科目皆正在逐册逐章节地停止温习,我们本身也应当战教校的教员程序分歧,停止各科的详尽温习。我们要充沛应用那五个月,把每科正在下考范畴内的每一个常识面皆逐章逐节、逐篇逐段,以至农字逐句地温习到,应做到毫无脱漏。那个阶段,温习中切忌浮躁、急躁,要晓得“万丈下楼增地起”,只要这时候候循规蹈矩、查缺被漏、牢固底子,能力正在下考中获得好结果;只要这时候候把边边缘沿、枝枝杈杈的中央皆温习到,能力正在以后更多的时光去霸占一些综开性、下易度的标题问题。

  那个阶段,另有一项紧张义务,那就是下三第一教期的期终测验。此次测验非常紧张,它既能够磨练本身一教期去的温习后果,又能够查找本身急待办理的成绩破绽,还能够向您提出新的挑衅。是以,我们把它戏称为一次“小下考”。此次测验另有一层非凡的涵义:它是下校招生中保收、保举、评比市级三勤学生的紧张根据。我那里,迥殊提示进修较好的下三同窗,要非分特别看重此次测验。

  第两阶段从暑假至第一次模仿测验前,时光约莫四个月。那个阶段是温习任务中的最名贵的时代,可谓温习的“黄金期”。之以是如许道,是由于那个时代温习义务最重,也最应当到达下服从的温习。也能够将那个阶段称为片面温习阶段。我们的义务是把前一个阶段中较为庞杂、复杂的常识体系化、层次化,找到每科中的一条微观的线索,大纲挈发,片面温习。那个阶段的温习,曲接目标就是第一次模仿测验。第一次模仿教诲是下考前最紧张的一次进修磨练战阅兵,是您选报自愿的紧张根据。一模胜利,可使本身疑心倍增,但没有要志得意满;一模受挫,也没有要恢心沮丧,妄自尊大。应当为一模适当定位,正在计谋上轻视它,正在战术上看重它。

  第三阶段从一模完毕至下考前,时光约莫两个月。那是下考前最初的一段温习时光,也能够称为综开温习阶段。跟着下考的日趋逼近,有些同窗能够心思压力会愈来愈重。是以,那个时代应该以卸累赘为一个紧张义务。要长于调治本身的进修战糊口节拍,轻松一下绷得牢牢的神经。前人云:“文武之讲,以逸待劳”,正在此时,第天不用温习得太早,要赶紧调解下三一年告急温习中构成的不妥的生物钟,以包管充分的粗力。别的,那个时代不用再做过量的过量的习题,更不该逝世抠困难战偏偏题,应当做少而粗的操练。好比,花些光阴研讨研讨积年下考的标题问题,由于那些标题问题既是经由精益求精的粗品,又是下考命题人意志的曲接表现,可谓字字珠玑。正在温习中,我们中做题应先易后易,挑选题拿禁绝也没有要保持,选一个最能够的空填上等等。

  以上我引见的是我正在下三时的温习企图战体味。我念,我们正在温习中,更紧张的是从一面一滴做起。“千里之止,初于足下”,我们也应当看重平常天天每周的温习支配。

  正在下三一年的温习中,我们应当注重公道支配每天的温习时光。正在告急的温习进程中,天天可供我们本身应用的时光其实不多,个中最长的一段时光约莫就是天天晚餐后至睡觉前的三个多小不时间。可否应用好那段时光,是下三温习成败的闭键。正在那圆面,我的体味是没有要正在一个早晨把五科全温习到,如许做只会没有分主次、自找费事。试念,仅仅是不敷四小时的.短短的一段名贵时光,怎样能经得起五科的轮流轰炸呢?是以,我倡议大师正在一个早晨专攻一门到两门,捉住重面,散中粗力,以争夺到达较下的进修服从。我正在下三天天早晨温习时,周必然为数教日,周两定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化教日,每早散中粗力温习一门作业,持久脆持,后果没有错。

  许多人正在测验时总考没有出本身的实践火仄,拿没有到抱负的分数,究其缘由,就是心思素养不外硬,测验时过于告急的来由,另有就是把测验的分数看得太重,以是才会致使测验掉利,您要教会换一种方法去斟酌成绩,您要教会调解本身的心态,人们常道,测验考得三分是火仄,七分是心思,过于地逃供每每就会得到,就是那个来由;没有要把分数看得太重,即把测验当做普通的做业,理浑本身的思绪,当真敷衍每讲题,您就必然会考出好结果的;您要教会超出自我,那句话的意义就是,内心没有要总念着分数、总念知名次;只需我此次测验的结果比我上一次测验的结果有所进步,哪怕是只下一分,那我也是超出了自我;那也就是道,没有取他人比结果,就取本身比,如许您的心态就会平宁很多,就会感应没有那末年夜的压力,进修取测验时就会感应沉紧自若的;您试着依照那种方法去调解本身,您就会收现,正在没有经意中,您的结果就会进步很多;那就是我的履历之谈,妈妈教给我的事理,使我顺遂地渡过了中教阶段,也使我的结果从下一班上的30多名到下三时就进进了年级的前10名,而且没有感应涓滴的压力,教得很沉紧自若,您无妨也试一试,希望我的履历能使您的压力有所加重、结果有所进步,那我也就感应欣喜了;

寒假学习计划 篇2

  寒假过大年,作为学生如何兼顾学习、玩乐可,科学安排寒假的学习和生活呢?希望同学们能充实而有意义地度过寒假,弥补过去的不足,适当预习,给下学期的学习铺平道路,小鹿给大家提以下建议,供大家参考。

  1、快速完成寒假作业;

  完成寒假作业切记拖拉,一鼓作气把会的题目先做完,通过思考能够做出来的题也尽量完成。然后把不会的他们整理好,带到书店,看对应的参考书对应的例题,不管有多少也都可以在半天里统统完成!当然,回家后还需要细细消化吸收一番。有个别难题,到年后请教同学或老师。

  2、制定一张计划表

  做一个寒假的学习计划,安排好自己每天要做的事情,按照计划学习。寒假里,同学们可自由安排的学习时间比较充足,每个同学可以根据自己的情况,选择记忆效果最佳的时段,来安排需要记忆的'语文、英语等内容,复习效果会事半功倍。

  另外,一天中各学科的复习应该穿插进行,也利于提高效率。

  3、注意补短;

  各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。在时间的分配上,很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后,等到不得不做时,才硬着头皮做,这样更加加重了畏难情绪。

  建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天学习的最好时间来做,这时精力比较集中,克服困难的信心也会增强。其实只要努力,大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

  为了保证有效果,还必须使用学习流程补差,先查漏后补缺。当天以收获半成品为主,后面三天再完成半成品的加工。这样可以大幅度提高学习的效率,同时也保证学习的质量。

  4、劳逸结合,安全过假期;

  放假期间,同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动,既能增强身体素质,还能陶冶情操、磨炼意志。例如,篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言,更要加强体育锻炼,别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。

寒假学习计划 篇3

  寒假将近,如何在寒假期间做好完美的英语学习计划,利用短暂的时间创造出最多的学习价值,是每一位想学好英语的童鞋都想知道的。但是学习计划因人而已,能制定出适合自己的寒假英语学习计划非常重要,那么寒假中,同学们又应该怎么来延续英语学习进程,保障学习效果,保持学习状态呢?来看英语教育专家、CCTV全国中小学生英语电视大赛评委团副主席蔡章兵教授的学法分享,希望大家能充分利用好寒假的时间,将英语学好。

  一个总原则:

  1、坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障,一切都是空谈。

  2、每天阅读一篇适合自己难度的文章,以此文章为中心,展开一天的学习。

  3、听说读写译五项都要练,以听说为主。

  4、求质不求量,选一篇英语美文听写,把听写的文章彻底搞懂足矣,不要好大喜功,贪大贪快。扎扎实实,按部就班,是学好英语的必经之路。

  5、把零碎的时间充分利用起来学英语,不断地重复。

  6、听写是个学习英语的好方法,要继续加强。

  7、早睡早起学英语。

  8、抓住奇速英语24个故事串记中学3500单词听说读写联动一套教材足矣,不要盲目的更换教材。

  9、每天学习英语必须要有详细可行的计划,必须坚决执行,没有任何借口。

  10、相信自己,一定能够学好英语。

  四个有效方法:

  一、合作学习

  1、跟个性相投的朋友建立学习小组,也可报名奇速英语寒假在线课程班;

  2、确立学习主题、学习计划、学习目标,由老师制定的学习计划和目标效果更加;

  3、互相监督,互相提问、回答,共同讨论,共同验收成果;

  4、记录每个阶段的.情况,优化方式,开展下个阶段的学习。

  结果:你会看见自己和同伴的进步,会在他人的映衬下让自己变更好,还会产生成就感和荣誉感,并且会在这种共有的成就感下推动获取更大的学习动力。

  二、规律学习

  1、选择合适的学习时间;

  2、固定每天的学习量;

  3、天天坚持,形成习惯。

  结果:每天进行一定量的学习会成为很自然的事情,要是哪天不学习了,你还会感觉不舒服,如报名奇速英语寒假在线课程,除了老师的督促,更重要的是培养你对英语学习的兴趣,有了兴趣,自然学习就变得轻松了。

  三、自主学习

  1、利用现有教材的资源,深耕精学;

  2、利用优质互联网资源,拓展学习。

  寒暑假除了常规的作业,还应充分利用互联网优质资源,拓展学习。

  结果:提升了英语成绩,培养了终生受益的良好习惯。

寒假学习计划 篇4

一、整理规划时间,确定要学习的内容

  在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配温习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)

  二、温习上学期内容,攻克薄弱环节

  应该把寒假分为温习和预习两个阶段,前段时间主要是温习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。

  今年的寒假假期较短,目标不宜太大、温习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来温习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再温习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)

  三、预习下学期课程:

  将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的.重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)

  四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

  早上8:30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。

  9:00 做寒假功课 先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的功课;

  10:00 开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。

  10: 20—11:20 做英语寒假功课,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假功课做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。

  下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。

  晚上可安排一个小时 练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00

  剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。

  建议:1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做功课,坚持不拖拉,也不可开小差。 3、制定的计划要坚持。不能半途而废 4、.每天最迟不能超过十点半睡觉 5. 适当的做些运动

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

寒假学习计划 篇5

  语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程,每天都进行一定量的阅读,可以对语感进行保鲜。

  首先,每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读,让自己在假期能够有时间赏析美文,而且也能够提高人文素养。其次,古诗文的背诵和默写也不是一日之功,同学们要充分利用寒假,有选择地读一些古代经典作品,并且每天选择其中一两段进行翻译。

  由于语文高考题中的主观题占分越来越多,所以高三学生要通过训练来掌握一些答题的`规范,在老师平时的讲解中,寻找到一种解答语文主观题的方法。

寒假学习计划 篇6

  周一至周四 :

  1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

  2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过内容,认真复习,该记住要记住。

  3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置作业。(注意:把回家作业当考试做)

  4、某一学科一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成 “在线测试”里题目。完成不够好,复习一遍后重做,有做错题目及时掌握。

  5、预习第二天要上课内容,认真做好记录,把不懂问题带到课堂上认真听老师讲解。

  6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

  周五:

  1、同做“周一至周四”中1、2、3点。

  2、将学习过程中留下问题在“名师答疑”中提问。

  3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外书(通过平台或自己买都可以)。

  周六:

  1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文文章,把一些该记内容记住。

  2、继续完成老师布置作业。

  3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

  4、把一周所学复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好科目,学习“知识强化”。

  5、针对自己学科状况针对性地选择“名师答疑”“精华区”中问题,把它当作自己问题,先做一遍,再看老师解答。

  周日:

  除做周六内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一课程内容。

  持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于你!

寒假学习计划 篇7

  佳节将至,飞雪迎春。亲爱的初三级同学们,漫长而又紧张的一学期已经结束,我们又迎来一个充满愉快而又轻松的寒假生活。在假期里,我们在欢乐度假的同时,更要注意积极参加各项有益的社会实践活动,左手社会公德,爱护公共设施,安全出行,做一个文明的中学生。

  青春少年,学习为本;中考在即,不容懈怠。在寒假还没有到来时,许多家长却已经在为孩子上补习班的事而忙活了,对于大多数孩子来说能放下书本,自由支配课余时间实在是一件奢侈的事情。多数学生反映,自上学以来一直感觉很累,即使在双休日和寒暑假,爸爸妈妈也会为他们准备很多的补习任务。我们的孩子课余生活为何如此累,他们有多少可以自由支配的时间?为什么他们怎么也无法摆脱补习的纠缠,难道家长和老师就无法改变这个尴尬的现实吗?20xx年1月13日,我们这儿的初三学生将迎来初中学习生活中的最后一个寒假,因这个这寒假不补课,寒假怎么过对初三学生来说显得尤为重要。下面给出一个指导意见,望同学们根据自己的实际情况,提前做好寒假学习计划,能度过一个快乐、充实的寒假。古语云:授人以鱼,只供一饭。授人以渔,则终身受用无穷。学知识,更要学方法。寒假给了学生广阔的成长空间,让学生在接受学校统一部署的学习任务以外,还可以自由的选择课外活动。然而,如果缺乏合理安排,就可能导致做许多无用功,耽误宝贵的时间。更有甚者,有些家长或者放任

  自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生“寒假综合症”。寒假综合症具体表现如下:

  一、贪吃导致肥胖:有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。

  二、贪睡导致精神萎靡:寒假,大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,容易造成食欲减退、偏食、营养不均衡、精神不振。

  三、贪玩影响身体健康:一到假期,有的学生过多地看电视,长时间玩电脑、打电子游戏,平均每天要玩3 个多小时,最多的达到6 至7 个小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,造成与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。

  四、学习内容过多,导致记忆力减退:寒假来了,一些家长就为孩子精心安排名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样容易引起孩子头脑发昏、发胀、记忆力减退等现象。

  为避免“寒假综合症”,学生应该注意作息时间,不宜熬夜或贪睡,饮食要营养均衡保证健康,学习和休息要张弛有度。适度安排一些积极的休息方式,例如户外运动,多接触大自然,多接触生活百态,更须注意安全。要使学生度过一个真正有意义的假期,其实是完成两大任务:一是调整身心;二是有效学习。

  一、关于调整身心

  老师方面:平时教育教学任务重,自已的精力、休力消耗大,借这个寒假,也给自己放个假。留点时间给自己(养精蓄锐)、家人(坚强后盾)、朋友(情感沟通)。

  学生方面:一是坚持体育锻炼,不仅是为了体育考试,更重要的.是增强体质,有了健康的体质才能更好的准备中考复习。因此寒假期间坚持锻炼身体绝对是一件一举两得的事情。二是学生与家人的情感沟通问题。①教学生如何与家长沟通(谈自己的校园生活感受、自己的目标、需要家长支持、帮助的地方)②在家长会上讲 “家长考试焦虑”现象。希望家长家长充分相信孩子、接纳孩子、接受现实。以鼓励、帮扶为主。

  二、关于有效学习

  老师方面:一是研究近三年中考的考法,由备课组长统筹安排,这对分层教学很有用,务必完成。二是准备好复习的资料、试卷。

  学生方面:一要安排好生活时间表、学习计划。寒假对于毕业班的学生而言并不轻松,但学生应适当地放松,如读书、看电视、出游,与同学进行交流、聚会等。记住适度放松不等于放纵。主要夯是实基础、查缺补漏。要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。二是一定要静下心来,重读课本。加强概念、单词和公式的记忆,将课本上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在中考后期复习用。三是要收集和整理做过的错题,选择中考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上。

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寒假学习计划 篇8

  时间过得真快,一个学期又过去了,我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临,对于一个学生来说,是一件十分兴奋的事。为了充分利用一下寒假,使寒假过得既快乐又有意义,我为自己制订了一个计划表,如下:

  一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:

  1、尽量少看电视。

  2、每天坚持做眼保健操。

  3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

  二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:

  1、每天坚持写日记,提高写作水平。

  2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验。

  3、认真做寒假作业。

  4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

  5、做一些课外题,巩固所学知识。

  三、为了了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:

  1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

  2、每天坚持背一首古诗。

  3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。

  四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:

  1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

  2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)

  3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。

  4、自己的事情自己做。

  5、做一些力所能及的`家务。

  6、学会做一些简单的饭菜

  7、每周进行2——3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

  计划制订好后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做。同时,我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

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