高三学习计划

时间:2023-05-14 15:46:05 学习计划 我要投稿

有关高三学习计划模板集合6篇

  时间流逝得如此之快,我们的工作又将迎来新的进步,是时候抽出时间写写计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编精心整理的高三学习计划6篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

有关高三学习计划模板集合6篇

高三学习计划 篇1

  第一阶段:是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段能够称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也就应和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要明白“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既能够检验自己一学期来的复习效果,又能够查找自己急待解决的问题漏洞,还能够向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我那里,个性提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

  第二阶段:从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最就应到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,能够使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。就应为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

  第三阶段:从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也能够称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中构成的`不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,就应做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。

  在复习中,我们中做题应先易后难,选取题拿不准也不要放下,选一个最可能的空填上等等。在高三一年的复习中,我们就应注意合理安排每一天的复习时间。

  在紧张的复习过程中,每一天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每一天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎样能经得起五科的轮番轰炸呢因此,我推荐大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取到达较高的学习效率。我在高三每一天晚上复习时,周必须为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

  以下是一些注意事项:1。晚上必须要保证睡眠。2。上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)3。哪不懂,这些就是这天自己要消化的东西。4。晚上不用苦命的熬夜!5。每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。好的学习成绩,在于好的学习习惯。

高三学习计划 篇2

  通过此次期中考试,暴露出许多学生学习上存在的问题。面对明年6月的中考,以学生当前学习基础而言,补习辅导已刻不容缓。针对学生当前的学习基础,学习进度,以及在与学生交流沟通和试卷分析的过程中发现的学习方法,学习习惯上的问题,制定出详细的补习方案,供家长参考。希望可以在该方案的基础上,结合我们的实际教学与管理,进一步提升学生的学习效果,以求在中考中取得好的成绩。

  结合学生当前学习进度,我校建议把整个补习计划分为两个阶段,具体的辅导方法,课程内容以及日常管理方法,也会根据补习阶段的不同而有所不同,这个会再后面详细说明。

  第一阶段为现在开始到寒假前,该阶段学生尚未结束新课。所以补习以同步书本,保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结,归纳,讲解典型题型,并针对于孩子基础,把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲,以保障学生在校内的学习效率。直至寒假学生结束新课。

  第二阶段为寒假至中考前,此为总复习阶段,以历届中考指导思想为依据,以教师中考教案为引导,以书本为基础,以典型例题讲解,课后重点巩固为主要学习方式,进一步打实学生的知识基础,进一步完善学生的知识体系,进一步提高学生的应试能力。

  具体计划方案

  一、中考学习的基本任务

  第一、全面学习,“颗粒归仓”。虽然距离中考的时还有接近7个月,但是考虑到学生学习基础,中考教材的知识量,以及中考的难易程度,建议以书本为基础,全面复习,不留死角。增加得分点。

  1、回归课本,查缺补漏。依据考纲对所考知识点逐一进行梳理,让学生按照各知识点的层次要求做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解、掌握。不能以考为由忽视了基础知识。

  2、回顾反思,巩固提高。以“错题档案”“错题本”为线索,回顾复习过程,再现前车之鉴,巩固复习成果。

  3、调适心理,增加紧迫感。通过日常与学生沟通发现,很多学生在中考备战方面并没有一个中考生所应具备的紧迫感,认为中考还有半年多,不着急,面对中考并没有“我一定要”的决心,所以需要教师,班主任老师严加管理,让学生尽快找到学习状态,把心思放到中考备战上面。

  第二、综合训练,提升能力。按照《53》样题要求,筛选、编制试题,进行模拟训练或仿真考试。

  1、通过训练进一步查找知识的缺漏和能力的缺陷,(突出诊断功能),特别是对一些热点、重点问题掌握情况,及时进行弥补。

  2、通过训练进一步检查学生在答题规范、答卷技巧方面的问题,及时进行纠正。

  二、中考学习各阶段学习方案及日常管理方案

  (一)新课阶段:

  现在--期末考试。所以补习以同步书本,保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结,归纳,讲解典型题型,并针对于孩子基础,把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲,以保障学生在校内的学习效率。

  周末辅导安排

  1.补习方案:利用周一至周五晚间,以及周六、日的时间进行辅导,其他时间学生到校,由班主任老师监督进行自习辅导

  2.课时频率:数学2次/周,物理1次/周

  3.课程内容:以新学期现行进度为准,主要以弥补当周在课堂上没有解决的内容为主。通过对学生的试卷分析,反映出的问题是学生在进入函数等有一定难度的知识版块之后,学习效果明显不好,在做题是很多连基本的知识点都不清晰。其主要原因有三个,一是学生知识的储备不够,如果分式方程,一元二次方程等部分学生掌握不够扎实,则会在学习函数的时候明显吃力。二是因为基础不扎实,学生课上听课效率不高。三是课后缺乏必要的“过度学习”,无法形成有效记忆。所以在讲解的过程当中,一方面要同步当前课程,针对当前所讲知识点串讲和总结归纳,另一方面,在学生学有余力的'前提下,可把下一阶段知识所需的储备知识进行串讲,保障学生后期的课堂效率

  4.课后练习:每节课结束之后请学生务必在5分钟之内就进行时间不少于20分钟的对刚刚结束课程的巩固,以形成具有高度效率的“过度学习”。

  5.阶段测试:周末班主任准备一份题量为一小时左右的习题(数学或物理),内容主要涵盖一周以来每天晚上所做习题。

  6.每周总结:对一周内所背诵的单词进行抽查默写

  日常自习方案

  1.时间安排:周一至周五晚上18:30-21:00(每周不少于4个晚上):

  2.自习内容:

  1.学生首先巩固当天学校内学习内容,最后独立完成当天的家庭作

  业,疑难部分由值班老师当天解决。

  2.每天布置20左右的英语单词,学生务必在睡前熟记(词义、词形、

  词音、词性)。

  3.在学生离开启儒学校之前由班主任检查昨天的单词背诵计划,形

  成完善听写记录和纠错体系。

  4.将当天做错的习题进行合理整理,形成各科的纠错本。

  5.每周五晚学生务必来自习,除了常规内容以外,总结本周内所落下的内容向班主任详细汇报以便于周末上课内容的安排。

  (二)冲刺阶段:

  寒假--中考前。此时学生已经结束新课。进入总复习冲刺阶段。在这个阶段有一个非常重要的时期,就是寒假。此阶段为非常重要的补习期,整个寒假学生会有总共2周左右的补习时间,该阶段要求集中学习,可以加大课时频率,并且加入化学学科。并且,此阶段为非常重要的观察期,通过新课阶段及寒假阶段的观察,可大致判断出学生按照常规的学习方式能否在中考前达到中考要求。如果可以,则开学后继续按照原补习方式,利用晚间及周末时间进行补习。补习要求跟新课阶段大致相仿,知识在科目和课时频率上会稍作调整。如果无法达到中考要求,则建议家长在下学期转入全托复习。下面为全托学习日常安排

  这段时间的主要任务就是以中考为指导思想,以课本为基础,进行三轮复习,一步打实学生的知识基础,进一步完善学生的知识体系,进一步提高学生的应试能力。具体时间划分如下

  I.一轮复习:开学--4月20日。共10周左右。按照各学科考点进行精细化系统复习

  II.二轮复习:4月21日--5月20日。共4周左右。各学科专题复习

  Iii.三轮复习:5月21日--6月10日。模拟训练阶段。要求学生在该阶段做6-8套模拟试题

高三学习计划 篇3

  这学期虽然才刚刚开始,但却是我高中生涯的最后,也是最好的机会了。高三的第二学期,我知道我面临的会是无休止的复习与作业。但是我一点也不怕,一点也不担心。因为我要为我想去的大学而努力,而奋斗。

  高中三年的唯一目标,就是在高考考取高分。而这最后一个学期,我要制定好计划,并严格执行。

  一、上课认真听讲

  尽管上个学期就已经将所有的课本内容全部学习完毕了,而本学期是以复习为主。但复习能更好的帮助我们巩固知识,将以前熟练的,不熟练的知识再次学习一遍。从头到尾进行梳理,能帮助我更有条理的将所学的'知识归纳总结,方便记忆。

  二、具体分析

  对于学习,仅仅只靠自己是不够的。我所选的科目是文科。作为文科生,并不是靠死硬背就可以学好的,而是需要多去理解,譬如语文的阅读理解。

  阅读理解是我的弱项,特别是在理解某个词在这段内容里有什么含义的这方面,我一直拿不到高分。这学期我决定多去询问x同学和xx同学,他们两阅读理解方面很强,几乎每次都是满分。而作文方面我比较拿手,这归功于我平常的课外阅读比较多。

  英语方面,完形填空和阅读题不算难。完形填空的难点在于是否能熟悉单词的各个形态,以及前后语句的主、宾、谓结构是否完整。只要掌握这两点,是不难的。而阅读题更加简单,尽管文章中有时会出现一些不认识的单词,但是结合全文看下来,意思能懂个七七八八。不过这也代表我的单词积累量还有些不够,本学期我要多记多背多掌握一些新的单词内容。

  数学方面尽管分数不算太低,但也总拿不到高分,弱项是函数方面,还有几何。这两点在考试中占比挺多的。这个只能靠自己多做多练,掌握好题型。

  文综要加强的是政治,不同于历史和地理。政治需要掌握的内容很多,而且很多部分容易重复,但实际上却是完全不同的两个方向。同一件事,让你去分析,它问的问题有时只是几句话的不同,答题方向的侧重点就完全不同。我有时感觉政治题是玩文字游戏。不过xx同学的政治很棒。我也曾向他学习过总结来说,政治需要我去多理解,而不是一味的靠记忆,类似于语文的阅读理解。

  三、课外补习

  除了平时的家庭作业,每天我要坚持做三篇阅读理解、做五道数学大题。并做一张地理

  与历史的往年考卷。周末的时候去参加英语、数学的补习班。课外补习班常会教授一些非课内的内容,但这部分有时候非常有用。因为考卷不完全是课内的内容。

  以上就是本学期的学习计划。这是我最后的机会,为了高考,为了能考上心仪的大学,我会拼尽全力去奋斗。

高三学习计划 篇4

  金秋十月是收获的季节、多彩的季节,更是高三学生过渡复习、设计学习规划的最佳时期。如果你还没找到“高三”的学习感觉?还没选好复习方式?还没做好冲刺高考(论坛)的准备?

  学习规划篇

  为什么有些高二学生顺利过渡到高三考生的学习心态?王老师说这些考生在刚步入高三的'时候就已经成功的给自己制定了有保障的“学习计划”。提前制定计划、按计划复习,使得这些刚升入高三的学生,在一开始就抢在其他学生前面,已经赢得高考胜利的第一步。

  制定学习计划,也不是什么难事,各位考生只要根据自己的学习状况定制贴身的学习步骤即可。可以从课堂学习、课后习题、课外辅导、查漏补缺等环节入手。

  当前,正处在“中秋”、“十一”长假即将来临的时候,如果有些高三考生还没给自己制定一套合理的“学习计划”,那么,快快抓紧这两个假期给自己补上这课吧。

  学习资料篇

  有些学生刚升到高三就四处批量购买各种参考书、模拟试题、预测试题等等。北京四中网校王老师指出,考生一定不要过多购买没有针对性的课外辅导资料,首先要保证在学校认真听好课的前提下,找一些有品质保证的辅导机构进行辅导,做一些有针对性的试题。不要盲目只管做题数量,不管做题质量。王老师还提醒大家,现在社会的一些辅导机构存在不正规的地方,请考生和家长在选择的时候一定要注意。此外辅导书籍也尽量购买正版的,盗版教材有好多文字等内容错误,以免耽误考生复习使用。

  合理日程篇

  “十一”假期对每位高三学生来说都是个调整转折期,过了假期,将真正步入到高三的学习生活。北京四中网校教学部王老师建议每位考生都能充实且放松过好这几天假期。学生每天可以多增加睡眠时间,比如可以8点—9点起床,上午进行2—3小时学习;中午注意饮食搭配,不要在过节期间暴饮暴食,以免产生肠胃方面疾病,影响健康;下午可以来个短暂的午休,下午3点—6点进行密度复习,中间也要注意活动活动身体;晚饭过后可以看看新闻节目;晚上8点—10点半可以再学习两个半小时;晚上11点准时休息。

  高三生活本来就是紧张而忙碌的,但不是枯燥无味的,每位考生要调整好心态,按照规划步步求稳的进行学习。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期带来的快乐,同时也合理进行了学习规划。

高三学习计划 篇5

  一、听力

  听力属于考试必拿分。如果听力还失分,则需要多加练习,最好保证每天听20-30分钟,可以通过听课内课文或者课外的英语文章亦或英文歌曲都会有所帮助的。

  切记:听力的提高在于坚持。

  二、单项选择

  单项选择综合考察学生们对高中语法的把握程度,是必拿分。主要包括三大考点(动词时态语态、非谓语动词、三大从句)及几个小考点(情态动词及虚拟语气、特殊句式、介词、代词)。

  第一、学生们一定要将各个语法点系统掌握,搭建知识网。现在还有部分学生面对众多语法知识点而迷茫着,建议学生们在一轮复习仅剩的一个月时间里,试着通过思维导图的方式,并借助靠谱的语法书,例如:《五三》、《无敌英语语法》,将语法点进行梳理;同时需要针对性地练习,提高做题效率;

  第二、相信各位学生都有准备一本单选订错本,但是我发现有许多学生仅仅只是将题和答案记下,并无订错痕迹,之后还很有可能再错,那么学生们就需要找找原因何在。在此希望大家将错题可以及时分考点集中誊抄,并写下做错原因,以防后期再错。发挥好订错本的真正作用。

  切记:扎实的基础乃致胜高考之利器。

  三、完形填空

  面对完形,学生们需要注意做题“在精,不在多”。建议学生们可以保证每天或者隔天一定会练习完形填空。如果练习中丢分比较多,就需要分析丢分的原因,到底是上下文理解的问题,还是词汇记忆准确度不够,或是粗心导致的呢?前期千万不要陷入题海战术中,在做题过程中结合所掌握的知识点,慢慢积累,尔后调整做题习惯。

  完形解题包括读懂文章以及选对选项。那么第一步便是,把握文章的体裁。例如:记叙文的“夹叙夹议”,分析中需要注意对故事发展的脉络和掺杂其中的感情进行把握。第二步,根据上下文线索,结合平时所积累的熟词僻意、固定搭配等选择正确选项,同时还需要注意优先选择最佳选项。

  切记:主要还是从一道完形出发细致分析,将各不同考法的.思路进行归纳,转化成经验。

  四、阅读理解

  对于不同的文体阅读和不同的题型各有相对应的答题技巧,你注意到了吗?

  在练习过程中,学生们首先可以先大致将文章略读,了解其文体和大意,其次根据具体问题具体分析,精读文章与问题相关的部分。细节题注意“读、划、定、比”,主旨大意题需要根据首尾段、首尾句判断,推断题注意只推一步,猜词题需要结合上下文等等。

  针对7选5阅读,学生们需注意在练习中提高前后文联系和关键词匹配能力。

  切记:阅读是否能够看懂,除了要理解长句,剩下的就是解决单词。如果你所掌握的词汇基础远超高中,高考应该就不在话下了。阅读理解题,词汇为本,方法技巧为王。

  五、写作

  对于英语作文,素材&词汇&句型等都需要平时的积累。作文的话题并不是一成不变的,一定要以素材的积累作为写作的中坚力量。平时练习完毕,学生们一定要在老师的帮助下将作文不断修改和完善,规范审题流程及写作格式。

  从应用文上看,需要学生们将各文体作文的写作模板进行熟悉;情景作文上,则需要积累高级词汇及句式,内容上情景交融、形式上长短句结合、过渡词适当、词汇使用准确和地道。

  当然,素材的积累目的是为了使用,因此实际运用到写作上才能将素材真正地为我所用,在平时练习中一定要注意多借鉴和使用素材。

  想要得到高分,细节也很重要,字迹需清晰,注意不要犯语法错误。高考作文的话题会跟随时代潮流进行更新,需要平时多留意时事。

  切记:“清晰、准确、套路”在写作中很重要,需要多上心。

  六、词汇

  词汇学习是各个阶段学习英语必经之路。对于英语词汇的记忆,一方面,可以通过各种技巧,例如:前后缀法、谐音记忆法、联想记忆法等,但是学生们需要注意这些方法只是部分词汇拓展记忆的捷径,重要的还是需要通过语境重复记忆,并结合实际使用达到对它们的真正掌握。

  切记:英语词汇记忆并不是一蹴而就的,需要长时间的积累才能达到词汇准确记忆,那么你的坚持不懈就很重要了。建议养成良好记忆词汇习惯,可通过词汇本把握住碎片时间及时巩固。(在英语群中每天都会有“每日一句”,供学生们积累词汇、清晰词汇区别。)

高三学习计划 篇6

  我们讲制定计划,主要指制定学生个人的学习计划,例如,竞赛赶超计划、某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1.计划要有明确的目的。

  或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

  2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情

  例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在初一升初二的暑假中,把小学数学和初一数学全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

  3.要有保证完成学习任务的方法和措施。

  例如怎样保证时间和精力的使用,如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划,还应注意以下问题。

  (1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

  两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

  (2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。

  常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。

  (3)长计划和短安排。

  由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。

  (4)制定计划要从实际出发。

  在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

  (5)计划要留有余地。

  计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。

  (6)经常对照,及时调整。

  计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。

  时间运筹的原则

  制订一份学习的时间表也有一些基本的原则。下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:

  消除无所事事的时间。

  使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

  背诵型课程在课前要进行复习。

  一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

  按事情的`重要性排先后次序。

  把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。避免过多的细节。在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。

  有两个理由:

  第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

  第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

  弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

  我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。

  弄清楚自己应该学习多长时间。

  你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

  安排好时段。

  每段安排一小时,你就会得到最高的效率;你可以用五十分钟来学习,用十分钟来休息。

  要有足够的睡眠时间。

  医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

  要均衡进餐。三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

  加倍估计时间,费时的事要提前做。

  大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。

  别把你的时间安排得太紧。

  计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

  节省时间的秘诀

  坏习惯是不太容易改掉的,而新的习惯如果不是“自然而来”的话,也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则。

  要有坚定的决心

  为了克服或形成一个习惯,你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。

  千万不要允许有“例外”

  你必须经常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地败下阵来。

  抓住每一个机会来实践你的好习惯

  换句话说,就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样,当你在排队或在某些地方坐下休息时,

  以及其它空闲的时候,便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”,立刻开始做。你已经做完一件事,这会使你做更多的事。

  不要往后看。忘记一切不愉快的往事,要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之,不要为过去的事情而浪费时间。

  要提防四大时间的盗贼。

  它们是:

  惰性:“我就是不喜欢做这件事。”

  转移话题:“噢,我还是先去见见朋友的好。”

  拖延:“我过会儿再做。”

  白日梦:“有朝一日,我自会一鸣惊人。”

  要有勇气。

  按照一份完善的时间表行事是要有足够的勇气的,因为这样你会将其他的同学甩在后面,甚至你的朋友也不例外。这么做,你会觉得孤独,但你必须随着自己的鼓声前进。

  集中时间和精力。

  有的学生在学习时,从一门课程跳到另一门课程,这样就分散和浪费了他们的时间和精力,最后,每件事都接触了一下,但都没有完成。

  利用潜意识。

  当大脑处于休息睡眠状态时,潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住,就必须立刻把它们写下来,否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点,所以他们的床头都有纸和笔。

  另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时,你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

  消除困倦感。

  学习时,如果规定的上床时间还未到,你觉得困倦了,不要马上躺下小睡片刻,相反,你把课本拿起来,站起来在房间里走走,大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去,你赢了这场战斗,而你晚上也会睡得更好。

  利用珍贵的空余时间来思考。

  从教室里走出来时,你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时,亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的要点;别的时间(如散步等等),可以思考作文的题目和标题。

  学习时要有短暂的休息时间。

  把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些,这是因为:

  第一,小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;

  第二,在较短的时间内,你更易集中精力努力工作;

  第三,五分钟的休息能激发你的学习热情;

  第四,也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。

  开始小歇片刻之前,先复习一下你划上线或草草记下的材料,这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍,这样,当你人在休息时,脑子却会思考着这个问题。

  准备一份月历。

  购买或制作一份月历,重要的是要会用它。这份月历将整整的一个月都显示在一页纸上。你为了精确地支配时间.需要瞥上一眼就可以知道哪门功课在何时做完。每周一页就不行,尤其不要每天用一页,在下周几页上的作业你既看不见,也就不会想到了。

  服从闹钟的命令。

  一旦你平静地考虑并决定何时该起床,那么闹钟一响就别再多想,赶快下床,五分钟后你便会为自己没耽误时间而感到高兴。

  给自己写便条。

  你晚上学习告一段落该休息时,给自己写便条说明下次学习时应该从何时开始,告诉你究竟应该做些什么工作,你坐下来学习时看到自己写的条子,就会惊讶地发现这将为你节省多少时间。这个条子对你的促进会使你感到高兴。

  几种实用的时间表

  1.总时间表

  任何安排时间和活动的计划都必须以一个总时间表为核心——就是说,一份活动的固定时间表。一张总时间表一学期排一次就行了,除非基本的课程表有所变动。制作一份总时间表时,首先,把所有必须参加的学校活动,例如课程、上课以及实验时间都填上,其次,再填上其它固定的活动,如课业爱好、路上所花时间、锻炼、交往等等。第三,再加上家务杂活、睡眠及进餐时间。把固定活动的时间都填上了,表中的空白部分你就可填入每周及每天的活动规划了。你可以把这份主要活动时间表抄在一张大一点的卡片上,贴在桌子上或夹在笔记本里,这样你的脑子就不会乱成一团糟了。更重要的是,你还可以设想表中的空格就是你可以用来做其它必须做的事情的时段,这种表实际是根据教室里的课表来制作并要配合课表来使用。

  有一张总时间表作为基础,你就可以设计一份任何类型的时间表,这份时间表能适应你的课业学习,与你独一无二的个性相结合。

  2.详细的一周时间表

  如果有一份一周时间表作指导,有些人会工作得更好。一周时间表是一张扩大的总时间表。假如你的时间紧,但可以预先估计的话,你会需要一份详细的一周时间表。这种时间表只要在每学期开始时安排一次就行了。下面是做这张样表所依据的原则一例:

  星期一至星期五、星期六上午六点到七点。准时起床,可以避免狂奔乱冲和狼吞虎咽的早餐(或干脆不吃)。

  下午十二点到一点。用十足的一小时来从容地吃午饭。五点到六点。晚饭前放松一下。你已经认真地学习了一天,这是应得的报偿。

  七点到九点。通过系统地学习,你可以搞好当天的笔记,做完当天的作业。

  九点到十点。为了防止考试前的“强记”,每天可花一定的时间复习以前的作业和到当时为止所学的课程内容。

  晚上十点结束学习能够刺激你在白天和黄昏学得更努力。

  特别安排

  星期二下午两点到五点。去图书馆找作文所需资料。

  星期日下午七点到九点。英语作文。

  对一些作业来说,你得安排几个时段来进行研究,或者探究一些观点和思想。

  星期六从中午起没作安排,可以利用这段时间去参加一些娱乐活动,从事需集中大片时间来做的特别的科研项目,做困难课程的额外作业,或全面复习。

  星期日黄昏以前整个一天都是属于你的,上床前可以看看历史,因为它是星期一上午第一门课。

  3.一周作业时间表

  另外一种一周时间表主要是根据作业的情况而不是根据可用的时间来安排的,这是总时间表的补充,无论何时你遇到了非同寻常的或长期的作业,你都可以运用这种表。由于它是为特定的作业而制订的,所以只适用于这一特定的星期之中。根据作业制订一周时间表,格式很简单。在一张有线的纸上划一条横线,将它大约分成两半。上面一部分列入课目、作业、估计所需的时间及预定的完成日期。然后将预定完成日期和估计的所需时间作为主要因素,在总时间表里找出可用的时间,给每一项作业都找出足够的时间,写在一周作业时间表下半部适当的横线上面。遵守你的这张时间表。优先考虑学习时间,只要你这样做,剩下的空闲时间才真正是空闲的。

  4.每日时间表

  你可以会需要一张能随身携带的每日时间表,一张学生证大小的卡片正合适,你可以将它放在衬衣口袋或手提包里,这样,你需要的时候就可随时查看。

  每晚离开书桌前,你看一下总时间表,了解一下第二天要去上哪些课,并且有多少空闲时间,然后在一张卡片上草草写上第二天的计划:准备学习的课目,要办的事,体育锻炼,娱乐及你想参加的其它活动,给每一项活动规定时间。这样花费五分钟是非常重要的。理由有两个。

  第一,你把安排记在卡片上随时可查阅,这样可使你的脑子不会一片混乱。

  第二,你能将未来的一天先在脑子里过一遍,好像这样就开动了一个心理钟,使你能按照预定的时间行动。

  注意,每日时间表是以时段为基础组成的,不是由小片时间组成的。给每一个题目或活动规定一段时间将保证你学习的效率最高。

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