高三学习计划

时间:2023-05-23 13:38:48 学习计划 我要投稿

【精品】高三学习计划范文集合6篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,我们又将接触新的知识,学习新的技能,积累新的经验,是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗?以下是小编为大家收集的高三学习计划6篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

【精品】高三学习计划范文集合6篇

高三学习计划 篇1

  第一阶段

  这是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五 个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌:

  一、忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,考生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

  二、忌急于求成,忽视小题。有些考生认为文科需要背诵的知 识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

  三、忌支离破碎,缺乏系统。有些考生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡课本进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四、忌浮光掠影,只重皮毛。有些考生只重视知识的背诵,缺 乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

  第二阶段

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的'“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为 全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接 目的就是第一次模拟考试。

  第三阶段

  第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考 前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善 于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成 的不当的生物钟,以保证充沛的精力。

高三学习计划 篇2

  第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异,接受新知识的能力不同,所以选择目标一定要切合自己的学习实际,要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间,了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高,也不能过低,“跳一跳就能摘到果子”,便是最佳目标。

  第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务,消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间,这一时间可用来预习、复习功课,查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

  第三、计划要全面,要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书,智育只是人追求全面发展的一个方面,除此,还有德、体、美、劳等。因此,在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

  第四、要做到“长计划,短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排,每星期、每天干什么,也应有个具体计划,长远计划可以使具体计划有明确的实现目标;短安排,则可以使长计划的任务逐步落实。

  第五、计划要留有余地,不要定得太死,太满,太紧,要留出机动时间,可作必要的补充和安排。

  另外,需提醒同学们的是,学习计划不是制定给老师或家长看的,更不是用来装璜门面的,而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定,就要严格执行。计划执行一段时间后,一定要检查计划内的任务是否完成,没有完成计划的原因是什么……通过检查,立即采取相应措施,调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

  如何制定学习与复习计划

  学习不是一朝一夕的事,古人寒窗十载,才得以有金榜题名的荣耀,现在虽说废除了八股取士,在入大学之前同样有十几年的书要读,读这么长时间书,计划显然必不可少,“宜未雨而绸缪,忘临渴而掘井。”所以,下面我就说一说如何制定计划。

  学习是温故而知新的过程,所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考,所以暂只就高中而谈。从新生入学开始,就应当有明确的目标,考大学,考什么大学,高考中考到什么程度,这是学习计划的第一条:终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。

  从长期看,一个学期、一个学年都可,但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面:1、打算考到的名次,包括保位名次或超出几个名次;2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标,在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢,但切记目标不可定得太高,否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。

  从短期看,作出一周至一天的计划来,可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划,每周可以有一至两个重点科目,如果你对知识的渴望超过对升学的热衷,计划中的自由时间可以多一些,反之可以少一些。对于一天的计划来说,要注意对老师所讲内容消化时间的安排,并留出适当的时间以备调整。对于新生来说,全面掌握是十分重要的。总之,远期与近期计划都应符合自身情况,并要结合学习情况进行调整,才能达到它的效果。

  下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后,老师一般会按他出的计划带领同学们复习,而对同学来说,课余时间没有必要按老师的思路做。首先,计划书中要有充足的时间留给基础知识,无论哪一科,基础知识往往比考生忽视,实际上,这才是高分的基石,必须踏实。其次,考试题型训练,熟悉高考,消除手生的感觉,做到熟练解题。第三,留出时间放松心情,这对考前的学生来说必不可少,很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体,以致无法正常发挥的。最后,在临近考试时,回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容,这时计划不要过紧,养足精神备考。

  以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然,最重要的不是制定而是执行,只要持之以恒,相信同学们都可以考出个好成绩。

  高三复习计划

  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

  这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

  第二阶段从寒假至第一次模拟考试前,时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期,堪称复习的“黄金期”。之所以这样说,是因为这个时期复习任务最重,也最应该达到高效率的.复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化,找到每科中的一条宏观的线索,提纲挈领,全面复习。这个阶段的复习,直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵,是你选报志愿的重要依据。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心丧气,妄自菲薄。应该为一模恰当定位,在战略上藐视它,在战术上重视它。

  第三阶段从一模结束至高考前,时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间,也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近,有些同学可能心理压力会越来越重。因此,这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏,放松一下绷得紧紧的神经。古人云:“文武之道,一张一弛”,在此时,第天不必复习得太晚,要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟,以保证充沛的精力。另外,这个时期不必再做过多的过量的习题,更不应死抠难题和偏题,应该做少而精的练习。比如,花些工夫研究研究历年高考的题目,因为这些题目既是经过千锤百炼的精品,又是高考命题人意志的直接体现,可谓字字珠玑。在复习中,我们中做题应先易后难,选择题拿不准也不要放弃,选一个最可能的空填上等等。

  以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想,我们在复习中,更重要的是从一点一滴做起。“千里之行,始于足下”,我们也应该重视日常每天每周的复习安排。

  在高三一年的复习中,我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中,每天可供我们自己利用的时间并不多,其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间,是高三复习成败的关键。在这方面,我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到,这样做只会不分主次、自找麻烦。试想,仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间,怎么能经得起五科的轮番轰炸呢?因此,我建议大家在一个晚上专攻一门到两门,抓住重点,集中精力,以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时,周一定为数学日,周二定为英语日,周三定为物理日,周四定为语文日,周五定为化学日,每晚集中精力复习一门功课,长期坚持,效果不错。

高三学习计划 篇3

  经过第一轮复习,学生们熟悉了教材,掌握了各单元里重要的单词、短语及句型。第二轮复习的主要任务是深化、拓展基础知识,进行专题复习,强化专项训练,重点提高学生对知识的应用能力,促进学生知识的进一步深化,专项解题能力和读写综合能力的提高。现制定复习目标如下:

  二轮计划安排:

  内容安排:二轮复习主要分五大专题,即阅读理解,完形填空,语法填空、短文改错及书面表达。重点语法如“时态、从句、非谓语动词等”大的语法项目穿插在每项题型专题中进行。一轮复习中,已经对语法项目进行了初步的复习,二轮复习中,主要是对高考试题中涉及面比较广的重要语法项目进行梳理,查漏补缺。

  具体安排:

  一、认真研究课标、考纲及考试说明,近几年及其他省份近3年的高考试题,研究命题特点及方向趋势。

  根据近年英语全国卷高考命题特点,可以预测今年的考试题仍然是稳中有变,重视基础,贴近生活,淡化语法,突出语篇,强化语境。为此,教研组要求任课教师要学生加大词汇量,加强语篇教学和读写能力训练。比如,完形填空近几年大多选择了夹叙夹议的记叙文,阅读理解体裁广泛,科普类加大了比重,也是学生的弱项,所以在平时选材时,要多考虑这方面的文章。试题难度虽然说保持稳定,但会略有增加。因此,二轮复习中部分材料可适当加大点难度,偶尔选些大学英语四级的最新材料作为练习。

  二、词汇是关键,培养词汇的活用能力

  一轮复习按教材模块复习了单词及其用法,二轮复习对词汇仍然不能放松,要落实 3500词汇,(3500个单词和短语的记忆对于我们的不少高三学生来讲仍然是个难点)培养词汇的活用能力,因为词汇直接影响着单句理解、阅读速度、语篇分析及书面表达的准确度。因此,指导学生科学地记忆单词仍是二轮复习的重中之重。过好词汇关才会有挑战高分的资本。

  1.强化各种单词记忆法(如读音记单词、构词法记忆、联想记忆、单词默写等)

  2.识记词汇和重点词汇区别对待,强化基本词义、注意熟词生义,掌握重点词汇,在语境中记忆. 对考试说明中规定的词汇进行分类,梯度词汇一定要区别对待。重点词汇、常用词、高频词必须记牢,还应注意它们的常见搭配、语境中的运用及词义的联系、延伸。对新课程标准中的中学八级词汇(也就是新课程标准中带*的单词),要求识记并会写,因为这也是作文要求中所谓的高级词汇,能为文章增色。从阅读和语言知识运用中挑选经典句子让学生欣赏,在语境中记忆单词,同时为写作积累素材。

  3.采取多措并举,滚动记忆的方法。利用早自习大声朗读记忆,利用零碎时间手抄本记忆。每天检查,对词汇进行筛选,把出错多的单词做记录,经过反复检查记忆,争取单词过关。

  三、以阅读和写作为重点,搞好专题突破,提升能力。

  (一) 阅读是考查学生语言运用能力的主要形式,体裁多样,内容广泛。因此,应选择不同体裁如记叙文、说明文、议论文、应用文以及不同题材如科普知识、人物传记、历史文化、新闻报道等时效性较强而且学生感兴趣、难易度与高考相近的文章,让学生限时阅读。因为学生在限时阅读时,精力集中,思维积极,理解效果好,可以提高阅读速度。

  阅读中要克服心理障碍,其表现为长句障碍、词汇障碍、文化障碍以及话题体裁障碍(有同学一看到科普类、社会文化类的文章,头就昏了,马上产生畏惧心理),这就要求老师对学生心理指导,并帮助他们提高长难句的分析能力以及答题技巧,往往文章难的,设题简单,并告诉他们如何从文章中找到答案,陌生词不是那么可怕。

  (二)写作:新课程标准要求的写作技能目标是: 能写出连贯且结构完整的短文,叙述事情或表达观点和态度,做到文体规范、语句通顺;写作主要从内容要点、语言使用效果、结构和连贯性、格式等方面进行评价。 近几年高考命题多为应用文,贴近学生生活,让学生有话可说。但是要想得高分还是不容易,这就要求我们指导到位,练习充分,批阅及时有效,规范书写,提供优秀范文,严格要求,不遗余力提高学生写作水平。

  文章的好坏,选词是关键。

  如果用词精湛,就会使文章“亮”起来。高考的书面表达要求考生应用较多的.词汇并尽量使用高级词汇,恰当的过渡和较高级的语法结构会更容易抓住读者或阅卷老师的眼球。鉴于此,应指导学生如何在遣词造句上,句与句之间、上下文之间的过渡上,句子的语法结构上多下功夫。力争用词准确,过渡自然,句子地道,具有特色。

  2.欣赏经典句子,朗诵范文,培养语感。

  从阅读中选些优美的句子、段落,或者范文,让学生欣赏、体会优美的词汇,高级的句型结构。在晨读时让学生抽出时间去朗读,熟练巩固。长期坚持,提高学生的英语作文水平。

  3.利用多媒体,进行文体和话题写作训练。

  利用多媒体课件讲解作文写作技巧和构思方法,加强学生的写作意识,让学生会想,能把自己所学的高级词汇、短语、句型用在自己的文章里。通过话题进行写作,可以使学生积累大量的相关词汇,开阔写作的思路。通过文体写作,让学生熟悉各类文体的写作模式。要各个击破,才能取得最佳效果。

  4.规范书写,注意卷面。

  通过展览、比较、模仿,要求人人过书写关。课堂上让学生针对评分标准对不同程度学生的作文现场评分,找出精彩部分和亮点,改正不当之处,做到精益求精。

  (三)重点语法专项复习: 必须从近几年的高考试题及各地的模拟试题中精选学生易错的语法及固定搭配等改编成语法填空题,回顾经典,查漏补缺,总结规律。要讲基本思路,避免以题海代替讲解;避免偏、难、怪题。

  四、利用各种渠道,精选试题。

  1.精选近三年全国各省市高考题。选择要有代表性,难易程度要略高于20xx年全国新课标一卷。

  2.充分利用网络,精选最新模拟试题,让学生做“好题”、“精题”,提高复习效率。

  五、继续发挥团队的力量,搞好集体备课,把好教学质量关,打造高效课堂。

  每周教研例会大家共同探讨教法与学法,群策群力,集思广益。精心选题,审题,确保周练试题的质量与数量。

高三学习计划 篇4

  一、高三学习计划的制定原则

  1.计划要有明确的目的。

  或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差,他就制定数学复习计划,目的就在于加强数学基础,提高教学成绩。某人英语单词记不牢,他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

  2.要有学习内容和完成时间,也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。

  例如某人在自己的数学复习计划中,规定自己在国庆长假中,把必修一数学的知识点全面复习一遍,于是他就要把复习的内容排成序列,假期的时间也排成序列,然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

  3.要想订好计划,还应注意以下问题。

  (1)个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

  两个计划的目的是一致的,在时间安排上可能有矛盾,个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

  (2)坚决保证常规学习时间,充分利用自由时间。

  常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的新知识,在这部分时的内,由于任务驱使,一般同学基本上是能保证完成任务的,自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。

  在自由学习时间内,一般可以做两件事:补课和提高。补课,指弥补自己学习中的不足;提高,指深入钻研,发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲,开始自由学习时间几乎没有或很少,以后随着学习水平的提高,常规学习时间会逐渐减少,自由学习时间会逐渐增加。

  由于开始时自由学习时间比较少,同学们往往不容易抓住它,这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处,他们就会努力提高常规学习时间的效率,来增加自由学习时间,使自己掌握学习的主动权。

  (3)长计划和短安排。

  由于实际的学习生活千变万化,往往不好预测,所以长远计划不能订得太具体,不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是,下个月在学习上应解决哪几个主要问题,心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,就应当具体些。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位,有了具体的短安排,长远计划中的任务可以逐步得到实现;有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,具有明确的学习目的。

  (4)制定计划要从实际出发。

  在制定汁划时不要脱离学习的实际情况。不少学生在制定计划时满腔热情,往往忽略了实际情况,结果实行起来就感到紧张、困难。什么是学习的实际呢?首先是自己的知识基础。基础好,就要拓宽加深进一步提高,基础差,就要查漏补缺巩固基础。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就订到什么程度,任务不能太多,要求不可太高,应做到量力而行。第三是时间的实际。每个阶段,能提供自由学习的时间有多少,应量时而订。第四还要结合老师的教学进度而订,很多学生个人学习计划的“破产”,就是因为不了解老师教学进度的实际,而使自己安排的学习任务不是过紧就是过松,还会出现自己安排的学习内容和老师的教学内容相脱节的现象。

  (5)计划要留有余地。

  计划的活动内容和时间安排往往与后来的实际不完全吻合。例如,某个阶段有的学科难度大,作业多,这样计划中的常规学习时间就会增加,而自由学习时间就会减少。计划中的学习任务就可能完不成。再如,有时集体活动比计划估计的多,占用了较多的时间,也会影响学习计划的落实等等。所以,为了保证计划的实现,在订计划时必须留有余地。否则,在实施过程中受到冲击时,会因没有办法调整而使计划落空。时间长了,就会对订计划的必要性产生怀疑而不订计划,成为无计划行事了。

  (6)经常对照,及时调整。

  计划订好之后,要贴在显眼的地方,经常对照,检查自己的`执行情况。如果完成任务很轻松,余地较大,可以考虑进度加快一点。如果没有按计划完成任务,要分析是什么原因,对症下药,采取措施。必要时可调整计划,降低标准,减慢速度,使计划切实可行,为学习服务。

  二、如何高效利用时间

  下面是所有的学习时间表都适用的一些总的原则:

  1.消除无所事事的时间。

  使每一小时都变成富有成效的时间单位,我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明,白天学习一个小时等于晚上学习一个半小时。

  2.背诵型课程在课前要进行复习。

  一门要求背诵或讨论的课程,在上课前复习会有很大的好处,这样做,可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温习。对于一个讲座课来说,最后马上复习笔记,可以帮助你加深理解并记住讲课内容。

  按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位,你就肯定可以把最重要的事准时做好。

  3.避免过多的细节。

  在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由:

  第一,制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学习一个科目;

  第二,你要想按这份时间表来工作学习是不大可能的。

  4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。

  我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话,在困倦的时候就睡觉,在自然清醒时就学习。

  5.弄清楚自己应该学习多长时间。

  你上一小时课,就应该复习两小时,这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学习时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复习两小时开始,在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后,再根据你的实际情况来调整时间。

  6.要有足够的睡眠时间。

  医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点,即学习质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。

  7.要均衡进餐。

  三餐要吃得从容,吃得好。一般来说,大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物,对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。

  8.加倍估计时间,费时的事要提前做。

  大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章,你就应尽可能早地着手写作,这样冰就会有更多的时间。

  9.别把你的时间安排得太紧。

  计算时间要精确,但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划,而不仅仅制订一份学习计划。生活是多方面的,你必须认清它的多面性。

  三、节省时间的秘诀

  坏习惯是不太容易改掉的,而新的习惯如果不是“自然而来”的话,也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则:

  1.要有坚定的决心

  为了克服或形成一个习惯,你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。

  2.千万不要允许有“例外”

  你必须经常控制自己和自己的生活,不要心甘情愿地败下阵来。

  3.抓住每一个机会来实践你的好习惯

  换句话说,就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯:随身携带一本袖珍手册。这样,当你在排队或在某些地方坐下休息时,

  以及其它空闲的时候,便可以拿出来念念。现实地排定次序。“首要的事先做”,立刻开始做。你已经做完一件事,这会使你做更多的事。

  4.不要往后看

  忘记一切不愉快的往事,要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之,不要为过去的事情而浪费时间。

  5.利用潜意识

  当大脑处于休息睡眠状态时,潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住,就必须立刻把它们写下来,否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点,所以他们的床头都有纸和笔。

  另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时,你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。

  6.消除困倦感

  学习时,如果规定的上床时间还未到,你觉得困倦了,不要马上躺下小睡片刻,相反,你把课本拿起来,站起来在房间里走走,大声地将课文内容念起来。一会儿困倦感便会过去,你赢了这场战斗,而你晚上也会睡得更好。

  7.利用珍贵的空余时间来思考

  从教室里走出来时,你可以回忆一下你刚才听过的讲课的一切要点;你到教室去上课时,亦可以回忆一下上一堂课上老师讲的要点;别的时间(如散步等等),可以思考作文的题目和标题。

  8.学习时要有短暂的休息时间

  把一个长作业用休息的方式分隔开来更好一些,这是因为:

  第一,小歇片刻能够使你避免疲倦和厌烦;

  第二,在较短的时间内,你更易集中精力努力工作;

  第三,五分钟的休息能激发你的学习热情;

  第四,也是最重要的一点是你所学的东西在休息的时间内可能渗透到你脑子里去。

  开始小歇片刻之前,先复习一下你划上线或草草记下的材料,这会有助于你把它们长久记住。或者在休息前将一个特别难的题目或段落重新读一遍,这样,当你人在休息时,脑子却会思考着这个问题。

  四、每日时间安排表参考

  合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:

  每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;

  中午午休;

  下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;

  其余时间机动。

  在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

  总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!

高三学习计划 篇5

  语文:语文在与积累。

  1、早读时间:背词语解释,背必考的古诗,看复习资料上的病句修改和标点运用。

  2、晚上看作文书,被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

  数学:数学精髓在于快、准。

  1、现买一本学术公式随时看;

  2、练选这题,大多数题都可画图解决,故学会精确作图,每天以最快速度练10道;

  3、填空题后面的选做题,选择自己擅长的`专项练习;

  4、大题要考的那几部分基本已固定,可分项练习,先做再对答案;注意格式和步骤,争取做这类题的时候提高做题速度。

  5、时间可安排在中午和自习。

  英语:充分利用早晚读时间。

  1、每天一篇完形填空,注意速度基本10分钟以内;

  2、阅读最关键,看看一些阅读技巧,每隔两天练5篇,练速度;

  3、作文了,平时多积累高级表达,可以每天写一篇。

  4、单选在于平时课堂积累,要是很差,可专项训练;

  5、以上基于每天必须背单词。

  理综:贵在神速。我基本上都有时间检查。

  化学:

  1、化学公式每天要背;

  2、看书,不懂的地方先做记号,等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。

  3、练题,找资料做题;

  物理:

  1、背公式,理解性的的记忆;

  2、练实验题,相信老师又发很多实验资料;

  3、练大题,课堂上的练习应该够多了;

  生物:

  1,各节知识点生物除了早自习背还有什么办法;

  2、老师发的卷是你练习的最好材料;

  可按自己实际情况安排时间;目标:语文110,数学120,外语110,化学70,生物70,物理80,任重道远,贵在坚持。

高三学习计划 篇6

  进入高三,每个人的基础不一样,对自己的期望值也不一样,策划我的高三。但一年的时间对每个人是相同的,那么,如何利用这一年的时间,让自己最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢?有以下几点建议供同学们参考。

  一、启动你的成功动机

  英文中有句谚语叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是说,没有激情成不了大事。这里的激情,就是指对成功的渴望,从内心里激发出来的对成功的追求。

  强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把高三与自己一生的使命相联系时,你会发现高三的每一天都有它确定的意义。所以,明确自己人生的大目标,对把握好高三这一年有直接的促进作用。

  认识到自己的责任与使命,并愿意为之付出努力,是内部激发成功动机的最直接的方式。无论通过何种方式激发自己的成功动机,有一点是明确的,即这种动机越早激发越好。因为它将引导自己的行为。

  二、认真策划高三每一步

  有道是:“凡事预则立,不预则废”,千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备,就是在为失败做准备。

  实际上,学会制订每一阶段的计划,不仅仅是一个学习习惯的培养问题,也是一个对运筹能力的`锻炼过程。一份切实可行的学习计划,要综合考虑自己各科的发展水平,充分把握并有效利用自己的作息规律,还有对学习资料的合理搭配等等,高考心理《策划我的高三》。可以说,一份好的学习计划,就是一个小而全的系统工程。它能整合各种学习资源以达到最优,从而大大提高学习效率。而且这一能力,对同学们将来走入社会也是非常有用的。

  切实可行的学习计划可以让你远离没有计划的无序和恐惧状态。如果你每天每周的计划都能完成得很好的话,那么你所盼望的大学录取通知书,实际上是一个水到渠成的结果。

  有计划地学习和复习,最关键的因素是按计划实施的决心和毅力,它是对个人自觉性和自制力的最大挑战,只有那些经受了这一挑战的人,才有机会获得成功丰厚的馈赠。

  制订每一阶段的计划务必做到具体而明确。有一个著名的马拉松运动员在谈到他成功的秘诀时说:“我有意将我长跑路线上的几个地点记得烂熟,所以,每当我跑完一个里程时,我就心里想着下一个里程的名字,这样,一段很长的路线就被我在心里分割成好几段小的里程,而我需要做的就是全力跑完这些短的里程。”

  每天进步一点点,这一数学上叫做微积分的原理其实也很适合于完成我们的学习的。

  三、成熟地理解竞争

  现在已很难找到没有竞争的领地。生活中处处存在着竞争,大到整个社会,小至一个班级。因为竞争已成为这个社会向前发展的巨大动力。高三年级即将面临的高考,是选拔人才的运作方式,也必然有竞争。竞争,像一根无形的警示牌,在不时地督促我们,使我们不致松懈。伴随着一次次考试后名次的上升或下降,同学之间都在暗暗较劲,展开着看不见的你追我赶,其目的只有一个,那就是为了在高考的竞争中处于领先地位。

  高考的竞争是一个客观现实,它是存在一些不尽人意的地方,但它能催人向上,奋发图强;它能公平合理地选拔人才,使不少人才脱颖而出。对这一客观现实没有清醒的认识,就会有淹没于自己虚设的桃花源的危险。所以,如何对待高考的竞争也是衡量一个中学生成熟程度的标准。

  高三这一年,不管你做何打算,抑或没有任何打算,高考总将如期而至。与其因毫无准备而仓促被动,不如静下心来,想一想,理一理,认真策划这一年。因为,策划高三,也就是在策划成功。

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