高三学习计划

时间:2023-05-29 08:59:01 学习计划 我要投稿

关于高三学习计划模板合集10篇

  日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,此时此刻需要制定一个详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写?下面是小编整理的高三学习计划10篇,欢迎大家分享。

关于高三学习计划模板合集10篇

高三学习计划 篇1

  我在高三下学期的学习安排:

  一、学习篇

  1、每星期日以书面形式列出下一星期的具体周计划,总结上一周学习状况。

  2、严格按照周计划进行学习,周计划优先,其它事让行。

  3、每科2本:笔记本(课堂理论笔记),类题本(总结各类题型及方法,错过一道,整理一类,双色)。

  4、上课不看课外书,不听歌,不玩游戏及其他老师认为不适宜的事情。

  5、杜绝任何形式的考试作弊。

  6、目标成绩,以标准高考难度题目为准:语文110/150;数学140/150;英语95/150;物理70/100;化学80/100;生物85/100;总580/750。底限为每科下调5分:总分550。

  7、每次月考以上级别的考试后进行考试总结分析。

  8、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  二、生活篇

  1、规律用餐,每日饮食上消费上限10元(含)

  2、节约RMB,不进行不必要的消费,原则性每周生活费节约出50元,底限(特殊状况除外)为每月150元,为有利于节控,每周开始直接存50元到银行卡上。

  3、保证每一天的夜间睡眠时间7小时。

  4、不与家长吵架,言谈不合3句内务必主动让步,能够选取沉默。

  5、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  三、娱乐篇

  1、每星期上网时间原则上不超过2个小时,底限(突发事件下)每星期不超过3个小时。

  2、上网只限于写博客、管理贴吧等,禁止玩一切游戏,高考之后有的是时间。

  3、不通宵上网、喝酒和其他一切娱乐活动。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

  四、情感篇

  1、不谈恋爱,不与女生密切接触。

  2、不看诸如《xx》等青春文学类的.书籍,以及言情类文章,摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字,以避免思想波动为宗旨。

  3、不主动与女生说非必要的话。

  4、本篇自20xx年xx月xx日xx点起实行。

高三学习计划 篇2

  案例:

  开学都两周多了,高三(十二)班的走读生李天明的学习和生活还是没能进入正轨。几乎每天早上,他都是在妈妈的反复催促下,才睡眼惺忪地从床上爬起来,接着扒两口饭亦或是干脆不吃,就匆匆忙忙地跑去学校上课了,而且还隔三差五地迟到。进入教室后,他还是一副没精打采、睡意浓浓的样子,拿起课本就发呆。听讲时注意力难以集中。上自习的时候,也是东翻翻、西翻翻,忙活了半天,到头来却发现自己啥都没复习好。

  最让李天明郁闷的是,他又没坐在教室里玩,跟那些自暴自弃、干脆将高考这档子事甩到一边的同学相比,他不过是心不在焉而已,可复习的效果比那些不好好学的同学也好不到哪里去。李天明一想到马上要高考了,心里十分焦虑,一分钟也不敢耽误,可又无法专心致志地学习。他常常情不自禁地回忆起寒假暑假里的美好生活:睡觉睡到自然醒,打游戏打到手抽筋;想打球就去打球,想干啥就干啥,貌似只要不是犯罪的事情,他都可以去做一做。

  这种自由自在的寒假暑假生活,现在想起来是多么地惬意和潇洒啊。可现在呢,他回到了学校,回到了这种竞争激烈且还沉闷单调的环境里,心里总觉得乱糟糟的,就好像有一团乱麻在心里搅来拌去似的。他不愿意寒假暑假就这样过去,不愿意那种自由自在的生活就此消失。可是,高考在即,必须要加把劲了,否则几个月后的高考该怎办呢?如果继续这样忙乱地学习下去,考上好大学必定没戏。李天明开始有点小疑惑了,禁不住思考:究竟我该怎么办呢?

  分析:

  寒假暑假虽然比较短暂,但相对其他节日来说,还算是一个时间比较长的假期。对于高三的学生来说,由于平时学习紧张、压力大,所以,不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的这种想法,认为高三的确蛮辛苦的,放松一下未尝不可。但问题是,不少同学因此完全放纵了自己,整个寒假暑假期间完全将学习搁置一边,疯狂地睡懒觉、看电视、玩游戏、逛街,导致作息规律被打乱,生物钟紊乱。以至于返校后,不少同学仍然沉浸在那种自由散漫的状态中且无法自拔,其具体表现是学习没计划也没目标,像只无头苍蝇四处乱撞。可以想像,以此种状态进入高三下学期的复习,怎么可能取得好成绩呢?

  对策做好学习计划:

  首先,开学后高三生应对寒假暑假生活做一个了断。寒假暑假既然已经过去,你就要告诉自己,必须和寒假暑假说再见了。当然,可以将自己的寒假暑假体验用一段文字记录下来,作为寒假暑假生活的总结,就像游戏里的封印一样,封起来;也可以向好朋友说出自己的寒假暑假感悟,倾诉完后,在心里给新学期的学习挪出足够的空间。

  其次,制定一个学习计划。俗话说,凡事预则立,不预则废。学习也是如此,也需要计划,尤其是在高考的'脚步逐渐走近的时候。因此,你现在就应该根据自己的学习情况做一个详细的学习计划。包含的内容有:一是制定好作息表,并想方设法地保证自己能按照该表作息,比如用闹钟、请家长或者同学监督等方式来提醒自己;二是制定自己的学习目标,并尽可能地细化自己每天、每周、每月的复习内容和复习进度;三是明确自己的复习方法,找出每个科目最适合自己的复习方法,提高学习效率,从而起到事半功倍的作用;四是保证休息时间和娱乐时间,以便保持良好的精力,从而保证自己的课堂听课效率,远离熬夜学习导致的上课精神涣散和走神频发。

高三学习计划 篇3

  寒假时间比较长,但是备战高考的任务没有完成,同志们要继续加油,好好利用这难得的黄金时间。这段时间可以成就你,也可以毁灭你,就看你怎么把握了!希望大家好好利用这些时间查漏补缺,优化复习计划,为你六月的辉煌增添砝码!

  1、数学方面:重视课本,这是学好数学,也是提高数学成绩的第一位,要把数学书上的例题和课后练习题做会,一定要搞清出题的用意,最好准备一个改错本,在本上把错的典型题仔细分析一下,争取解决一道题相当于解决一类题。还有,要多问,上课一定要跟着老师走,老师要求干什么就干什么,作业方面,要学会挑着做,如果把书上的题,老师补充的内容理解了,数学方面最后会有一个好成绩,我是20xx年的.文科毕业生,数学考了136,虽然不高但根据我高三一年的经验,上课一定要跟着老师走。

  2、英语方面:重视课本,最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来,用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背,毕竟这是基础,把考试说明中的词背会,并掌握简单应用就没问题;一定要重视阅读和完型,争取把简单的题都做对。

  3、语文方面:同样要重视基础,最好把课文中的文言实虚词记住,建议准备一个语文积累本,对各题型(如字音,字形,错别字,病句,近义词辨析,成语,古诗鉴赏,文言文实词虚词)进行积累,这是取得语文高分的关键,也是卷面前面的基础题,一定要重视。最好遇见一个就积累一个。

  阅读方面要多利用往年真题,分析题型,摸出基本出题类型,这些老师在今后可能会给你们讲。

  作文方面,建议各种文体都要会写,以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活,多思考,不一定非要把事例(议论文)背得多多,可以从身边热点着手,找到一个比较有新意的立足点,这样容易得高分。

  4、文综方面:主要把教材的线条捋清,要把教材中的标题以及下面的小标题记住,在大脑里对这段知识形成一个部分,答题时要把要点列出。地理方面要多看图,政治多把时事和教材知识联系起来,历史要把时间段弄清,一些零碎的知识可以用图表方式总结。

  5、心态方面:不要管别人怎么看你,怎么想你,坚持自己的一套方法做到底,你一定会成功。不必和其他同学比成绩,只要了解自己是不是比上回进步就行了,精力要集中在怎样把学习搞上去,不到最后不要放弃,制定一个自己的计划,用好寒假,相信你成绩一定会有大幅提高。

  6、休息时间的安排:最好每天在十一点半前就寝,这样会保证第二天的复习质量。如果确实要熬夜,可以适量喝绿茶(不是饮料的那种),但尽量不熬夜,容易伤身体,免疫力下降。

  7、安排时间:在校期间,上课一定要全神贯注,不能走神,下课建议你休息,不要为了赶时间不休息,光学习,这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿,吃完晚饭可以在院里走会儿步,提神儿。在晚上7:45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的,比如吃东西,听音乐,这样都会降低效率。

  8、资料方面:一定要少而精,最重要的还是抓住课本,争取把一道题做会相当于把一类题做会的程度,这是需要慢慢练的,不要着急。

  最后祝你能够通过自己的努力达到想要的目标,加油!!!

高三学习计划 篇4

  进入高三,所有学校全面进入到综合复习阶段,学习压力不断增大。

  在往年的高考中,很多学生,不仅没有把握住高三刚开始的机会获得领先权,反而在这激增的压力面前慌了神,还丢掉了自己以往的学习节奏。

  所以,了解一些高三可能会发生的情况,并学习一些应对办法,在刚进入到高三的这一时间,显得尤为重要。

  高三,基本上被分割为了一轮复习、二轮复习、最后冲刺和最后调整期几个阶段。由于学校之间的情况各不相同,设置的复习阶段也略有不同。但大体进度是差不多的。下面我们就从这些不同阶段的角度,具体看看每一个阶段都需要注意些什么。

  一、把握一轮复习,攻克基础能力关

  大部分高中在高二暑假的时候就开始了第一轮的复习。进行一轮复习的时候,各科老师都会从最基本的知识开始逐一地进行推进式复习。即使你在高一、高二时并没有跟上老师的进度,甚至你是班里的差生,但是只要你在这个环节认真听讲、努力复习,不仅完全能够赶上进度,而且非常有可能会名列前茅。毕竟这个阶段老师会对每个知识点都再作详细的讲解。

  一般来说,一轮复习的时间是最长的,也是最细的。这是成绩能上一个大台阶的最有利时机,错过了这个时机,再想这样较为轻松地超越别人就不容易了。在这个阶段,考生应该把“攻克每个知识点”作为自己的目标,然后想办法去把这个目标实现。要知道,老师在讲授的时候,往往是依照班中中等学生复习进度来安排自己的教学进度的。倘若在这个阶段你觉得“吃不饱”,那么你就可以在把老师布置的各项任务完成好的基础上,加大难度进行训练;倘若在这个阶段你觉得“吃得过饱”,那么你就应该尽可能拿出更多的时间来跟上老师的进度。在这个时候,只要能够保证自己跟得上大部队,那就达到了目标。

  在第一轮复习中,因为一些知识点在高一、高二时就已经学过,所以考生稍微接触一下就会觉得很熟悉,这就容易出现一个问题:考生一看书本就明白,教师一引导就会,独立完成学习任务却出现这样或那样的错误。这个问题需要考生在最短的时间内克服,否则第一轮的效果将会越来越差。

  当然,在高考第一轮复习的过程中,考生还可能出现以下几种问题。

  ①畏难

  在高一或高二时因为各种原因导致学生没能对某一知识点或某个学科掌握牢固,从而出现弱科的情况,考生进而会对习题或学科产生恐惧和畏难心理。表现为情绪波动异常,心理平衡失调,不能以平静的心态进行正常学习。随着复习的不断深入,这类考生将会遇到越来越多的困难,进而更加退缩。不管困难大小,一遇到困难第一想法就是放弃,慢慢地就对高考逐渐丧失信心。倘若考生发现自己已经开始有了上面的症状,就要抓紧时间和老师及同学进行沟通,请他们帮助自己调整好心态,跟上整体的节奏。另外,考生也要积极地对自己进行心理暗示,毕竟这是第一轮复习,只要努力,补上弱科绝不是一件难事。

  ②缺乏阅读

  这是在复习备考中必须解决的一个问题。很多同学在复习的时候确实依照老师的要求对课本进行了反复的阅读,虽然数量上去了,可是质量并没有太大的提高。在考试时,才发现有太多的.知识点自己依然没有注意到,或者有一些知识点虽然看过,但是没有仔细记忆导致似是而非,无法作出准确的判断。究其原因则在于没有做到科学的阅读。阅读缺乏症主要表现为考生知识面狭窄,阅读能力欠缺。近几年的高考显现出一个趋势,考题的文字量越来越大,而答案的字数却越来越少。这就对考生的阅读能力提出了更高的要求,想想看,无论自己的知识多么牢固,无论自己解题能力多么强大,如果没有把题目的要求搞清楚,那么答的任何内容都没有意义,这道题目也就不可能得到相应的分数。

  所以,在第一轮复习时,一定要边阅读、边思考、边做笔记,通过眼、口、脑、手等器官的协调,在阅读的同时提高思维、分析、归纳总结的能力。

  ③信息提取能力不足

  课标改革以后,无论是哪个科目,综合性大题都越来越多,而这些日趋重要的综合性大题却成了很多学生的梦魇。

  部分学生不能准确提炼、整合、运用有关信息,不能将命题情境中的文字、数字、图示等信息通过大脑进行转化,并与书本知识点连接,区分不出有用与无用的信息。

  解题的关键是信息的处理,这包括通过审题获取有效信息,明确考查意图;通过思考整合信息,即把题目中的相关信息与学科知识挂钩;最后还要准确输出信息,把答案落实在试卷上。因此,在平时的复习中,一定要加强自身的信息处理能力,提高解题的正确性。

高三学习计划 篇5

  高考进入了倒计时,这个时候如果有一个很好的复习计划,势必是给自己注入一剂强心针,在最后的冲刺阶段提高你的.学习成绩,圆自己的大学梦。

  参考的建议:

  语文:提升空间很大,多侧重于古典文与现代文。

  数学:高一到高三,课本上的知识一般不难,但是高考相对要上一个层次,所以必须要额外做题弥补不足。

  英语:注重语感,我建议你花15分钟,每天早晨大声朗读,这样你就可以培养语感。李阳疯狂英语说:学好英语,最有权势的人会做和说,为什么的问题;第二是阅读起来会做,但为什么失去了,因为他不知道语法,但要做到与语言问题意识。

  综合文字:

  1,看到熟悉的教科书,夯实基础。

  2,充分完全掌握课本内容基础上,把目录背下来,这是关键的一步,无论是政治、历史或地理课本上。

  3,客观题做题,抓住题目主干。重点在于多做练习题,多练来达成复习目的。

  时间安排:

  1,不要奢求能够在短时间内将文科成绩大幅度提升,复习还是需要一步步花时间推进的。

  2,每天中午中饭前进教师完成一道题。

  3,做题要讲究质量,讲究效率。不懂的问题要用笔记下,想老师、同学请假。

高三学习计划 篇6

  学习之余,同学们可以看一些高考励志书籍,不仅可以学习他人的学习方法,还可以调整自己的心态。学习不能死记硬背,要掌握方法和技巧,最近销量异常火爆的《高考蝶变》一书深受考生们的青睐,感兴趣的考生可以淘宝进行购买。

  单科复习主抓基础

  综合试卷在结构上实际上是个拼盘,这是人为的,主观的,就是为了保证学科的完整性,也是为了保证高考的改革的平衡过渡。因此复习也必须以单科复习为基础,没有牢固的单科基础,学科内综合、跨学科综合就成了无源之水。单科复习要抓住两个方面,一是学科的.基础知识、基本技能、基本方法、基本理论要夯实,考查任何能力都必须以相应的知识为载体,这就叫“万变不离其宗”。二是考生在教师指导下编织学科的体系、框架和网络,三个学科要有三个知识网络,层次清楚分明,络是运用已有知识解决新问题的重要通道。有了坚实的学科基础知识,有了清晰的络,综合考试就有了可靠保证。

  复习兼顾学科分数

  无论文综还是理综,都有一个三科分数权重,地理约占60分,历史、政治约占120分;生物约占60分,化学、物理约占120分。除了综合试卷中的60分、120分两个档次外,还有语文、数学、外语三个学科150分的档次,这样在高考四张试卷六个学科的分数权重上就出现了三个档次:约60分、约120分、150分。各个学科分数权重不同,考生在复习安排上,投入的时间和精力也应当是不同的。

  适度倾向薄弱学科

  综合考试总复习一方面要兼顾各学科的分数权重,另一方面要兼顾考生自己的薄弱学科,适度向自己的薄弱学科倾斜。北京高校录取是按自然分总分录取,也就是把四张试卷卷面得分加在一起,按总分划档、录取。适度加强薄弱学科、薄弱环节对提高总分有一定帮助。这里所说的薄弱学科、薄弱环节是相对的,是从考生对学科的自信心以及平时测试结果的分析中得出来的。

  学科复习内容完整

  在综合考试总复习中一定要保证学科复习的完整性,所谓完整性是说考生的每一天的复习、每一个时段的复习都要保证学科的完整性,按计划复习完一个学科再进行另外一个学科的复习,这样,基础知识扎扎实实,学科知识网络清晰,复习效率就高,复习效果就好。有的考生东一把历史,西一把政治,一会儿又抓起了地理,结果是眉毛胡子一把抓,学科间互相干扰,考生越复习心里就越没底。

  复习还要坚持同步性原则,所谓同步性原则就是考生的复习计划一定要和学校教师的复习安排同步进行,考生万万不可另起炉灶,考生要有自己的复习计划,但这个计划是在学校教师复习安排下的细化和调整。

  综合训练范围适度

  学科内的综合、跨学科的综合训练一定要有,要适度,一定要以过去两年高考试题为蓝本,以教育说明中的题型示例为蓝本,以区模拟考试为蓝本,不可乱找乱做。

高三学习计划 篇7

  大家知道,凡成绩优秀的同学,他们既是过程的决策者,又是过程的管理者和执行者,他们的学习过程总是有条不紊,亦张亦弛。而学习困难的同学,要么整天无所事事,要么手慌脚乱,碰碰这样,拿拿那样,心神不定,恍惚焦虑。怎样制定好计划呢?长假降至,建议你拟定一份学年学习计划。

  中期计划条块分明

  中期计划也就是阶段性计划。举个例子吧,我国的经济发展,按照时间的顺序,设计为一个个五年规划。在每个五年计划中,明确提出经济建设的任务,需要达到的目标,所要采取的措施等等。这样,我们就思路清晰,抓住重点,统筹安排,稳步前进。

  高三年级是高考的综合复习阶段,时间紧,任务重,压力大。计划显得更为重要。必须做到:研究考纲,明确要求;重视课本,夯实双基;梳理知识,形成网络;关注生活,学会应用;错题建档,查漏补缺;抽象概括,发展能力;挑战新境,提升学法;引申变化,探究创新;重视考试,提高考技;心理调适,决胜高考。

  短期计划切实可行

  短期计划一般是指周计划,学习者可以非常具体的制定自己的时间安排,他是操作性很强的计划。就是一周内阅读什么参考书,完成什么作业,重点研讨哪个章节的内容,完成那个章节的错题整理,归纳梳理那部分知识和方法等,一一例举清楚,定好完成时间,一旦计划定好后,严格执行,不找借口,保质保量完成。

  短期计划,要分不同的时段有所侧重,不要千篇一律。例如在放假时要劳逸结合,注意查漏补缺,安排好实践活动,做好调查研究工作;考试前的一周要安排知识梳理,归纳总结,查阅笔记,考前模拟等;考试后的一周要进行经验总结,教训反思,薄弱知识和方法的补救,学习方法的调整等;学期中途的一般时间段里,应有条不紊安排知识学习,方法训练,做好自学、互学,做好感兴趣的专题研究,或每隔一段时间写一篇数学小品文章等。以上更要求我们在制定计划时,考虑到相应时间的重点任务,安排时注意轻重缓急,同时也要考虑到一些突击性的任务的安排。

  短期计划要克服一些不妥的安排。如,凭兴趣偏科安排,导致短项学科被忽视,形成恶性循环。还有为了快速提高成绩,急功近利,时间安排太紧,执行起来过度疲劳,效益降低,影响学习情绪和身体健康,应保证张弛有度,应对自如。

  及时计划保证落实

  即时计划一般指日计划,他是将短期计划进行适当分解后,落实到具体每天的'任务,以及每天的即时任务构成的计划,他是非常具体的,具有可操作性和可执行性,是最现实的。

  制定日计划要服从老师的教学进度与要求。把与教学进度同步的任务优先安排,并保证完成,如果新授的内容还不清楚的情况下去做其他的事情,会得不偿失,事倍功半。如果新学的内容已经得心应手,学有余力,也可以适当安排自主学习的内容。

  制定日计划要学会平衡。有的同学学习被动,老师抓得紧就多投入,老师抓的松些就少投入,甚至不闻不问。殊不知,数学一天不练习,就会影响思维速度,拿到题目就会反应慢,上手迟缓且容易错,必须学会自我调节,做到拳不离手,曲不离口,“数学天天见”。

  完成日计划要不折不扣。一旦计划定好以后,必须坚决执行,保证完成。不能找种种借口拖延计划的完成,必须今日事今日毕。任务不能积累,因为明天又有新的任务在等待着你。每天10道题可以克服困难,完成任务。如果几天积累到一起,就是几十道题,似乎没有办法完成了,有时就会横下一条心——干脆不做!丧失了信心和斗志。

  学好数学,计划先行,希望大家定好计划,坚持不懈,养成良好的学习习惯,取得数学学习的成功。

高三学习计划 篇8

  这个假期也已经过完了,一个新的学期摆在我面前在,高三了我觉得今后的学习也一定会让我压力倍增,但是这个时候的我确实信心满满,学习是一个需要花时间的事情,对于接下来的学习我也应该好好的去规划,毕竟是高三了,想起过去的几个学期我现在有的更多的是一种执着,一种学习的兴趣的高涨,过去的学习已经过去了,面对这个全新的学期,我一开始还是紧张的,为了让自己做好充足的准备,为了在今后有一个好的方向,不让自己迷失在这个学期的`学习当中我也要做好一个规划。

  首先我觉得自己应该有一个紧张的意识,高三的学习,来临不在是高一高二,高三这一年对我来讲是很重要的一年在接下来的学习当中也会是一个压力很大的学期,我我要很明确自己方向,在一开始就要有一个紧张的意识,一个非常积极的学习心态,有了这些我觉得在接下来的学习生活中才是一个关键的,这是很有必要的,很多时候我都会觉得学习就是缺乏动力现在我有了动力了,就需要一个让我前进的目标,我也找到目标了,就是在未来不让自己后悔。

  这个学期的学习计划我从自己比较弱的科目着手,让自己的短处不再是短处,对于我来讲我觉得有一点很关键,我觉得我需要花时间去在自己比较弱的科目学习,我计划每天花两道三个小时的时间去弥补这些,我知道自己不一定能够弥补很圆满,但是能够看到一点进步就是一点,给自己制定一个学习周表,每周按照这个学习计划去执行,我一定会坚持下去高三的学习不在是那么任性,时间都花在复习跟序偶题目上面,我也不会让自己陷入压力很大的状态中,那样会适得其反,我们学习起来是需要话时间,但是自己的精神状态是一个非常重要的事情,有了这些在今后学习当中才能够看到自己的进步。

  这个学期的学期我不希望自己学习起来有太大的压力,我会让自己尽量减少压力,这是一定的,因为一切影响自己学习的东西包括压力,这些都会造成后期学习的一个障碍,我提倡一个有效率的学习,不管在什么阶段在高于也好,高三也好我一直觉得效率的重要是不言而喻的,我会让自己学习起来有效率的这些效率是我的一定动力来源,也是给未来的自己一个满意的交待,我宁愿话更多的时间去学习,去钻研一个问题我也要保证自己能够完全掌握,不能抱着一知半解的学习态度,这个学期我努力的。

高三学习计划 篇9

  早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

  早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的.耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的感觉。

  下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学习计划 篇10

  1.晚上一定要保证睡眠。

  2.上课听好课(不要只顾着记笔记,听明白其实更重要)

  3.哪不懂,这些就是今天自己要消化的东西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每个周末都要把这周的知识,哪怕是草草的,也要过一遍。

  好的学习成绩,在于好的学习习惯。 学习规律

  要想分配好学习时间就要制定学习计划!!!!这是相当重要的!!!

  ①学习计划主要是计划对空余时间的利用。这个时间一般规定两件事:补课和提高。

  ②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。

  ③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,进行必要的调整。检查内容是:是不是基本按计划去做?计划任务是否完成?学习效果如何?没完成计划的`原因是什么?什么地方安排太紧?哪些环节安排轻松?等等。通过检查后,再修订计划,改变不科学、不合理的地方。

  ④不要贪心,要注意留出空余时间。一张一弛,文武之道,计划制定时,也要考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。

  ⑤灵活调整学习计划:确定计划后,就应该严格执行,但在学习中,根据实际情况灵活安排,不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得,向老师请教学习方法,及时充实调整学习计划。

  最后补充几句:计划虽然制定好了,但必须严格按照计划去做,否则辛苦制定的计划一点用也没有!!!而且还浪费墨水!! 呵呵! 开个玩笑! 总之一定要严格按照计划的去做,才能达到最理想的效果!!

  高三复习计划

  把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

  第一阶段,是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌

  一忌抛开考纲,盲目复习。高考各科都有《考试说明》,学生首先应该依据《考试说明》,明确高考的考查范围和重点内容,再有针对性地进行复习。

  二忌急于求成,忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多,而在高考中基础知识题的分值不高,所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识,正是提高文科成绩的关键所在。

  三忌支离破碎,缺乏系统。有些学生认为与理科相比,文科知识缺乏系统性和逻辑性,可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵,缺乏专题性反思,不知道自己的涨分点在哪里。

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