【推荐】高三学习计划模板集锦十篇
时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作同时也在不断更新迭代中,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢?以下是小编收集整理的高三学习计划10篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
高三学习计划 篇1
1、 课前预习:良好的课前预习是掌握知识的必要保证。
①先把“考试说明”看一下,紧扣大纲和说明系统全面复习,做到不遗漏任何知识点,而又不出“圈”,不做无用功。
② 重“读”教材。
翻开“五年真题”可以看到,很多高考题直接来源于教材,或者是由课本例题或课后习题改编而来的。因此复习时要依据课本,搞好对基础知识的复习,而不能一味地钻入高考复习的各种资料中。
读教材的四个要素:“划”、“查”、 “思”、“问”。
“划”是画出重要的概念、公式、定理或定律的涵义;
“查”指查找复习参考书,丰富对公式、定理或定律的理解;
“思”通过思考把知识、规律纲入自己的知识体系(变为自己的东西);
“问”是发现自己还有哪些问题没有解决,哪些概念比较模糊,哪些规律的应用方法没有掌握,以便在老师们讲解时重点突破。
2、积极参与课堂互动:这是提高学习效率的保证
①与老师们同步:老师们一般都有丰富的经验,课前己经深入研究过大纲、考纲,研究过教学方法和同学们的学习方法,课上专心听讲可以少走弯路。
②积极讨论互动:高三的课堂容量大、思维密度大,但你不是简单的“信息接收器”,而是“信息处理器”,要把接收的信息条理化、系统化,存入自己的知识体系库。要多问几个为什么:为什么这样做,怎么想到这样做,有没有其它做法?要积极主动地回答老师们提出的问题,积极参与同学间的讨论,将自己的身心与课堂的学习融为一体。
③做好记录:高三总复习无记录绝对不行,但把黑板上什么都抄下也不行,这样会过多分散听课的精力。可记录三点:重点(重点知识、重要方法);疑点(疑惑之处、需整理消化或易错之处);亮点(感觉特别巧妙,使自己豁然开朗之处)。多记模型、思维方法,少记题目。
3、有效练习:这是升华知识、提高能力的保证
选题针对:要针对考点进行有针对性的训练,不能搞题海战术。
题后反思:做完作业不要以为完成了任务而将题目高高挂起,要养成题后总结反思的习惯,做到:“异中求同”:将不同的习题加以比较、归纳,找出同类问题的解题方法;同时做到“同中求异”:把“形同质异”的问题加以比较,从中找出本质的区别。通过总结,培养知识的迁移能力,收到“解一题,带一片”的效果。不动脑子仿效式的作业、讨论式作业是收不到这样的效果的。要知道,成绩的提高不是听来的,而是自己 “悟”出来的。
检查效果:做完作业后,可检查一下自己对本单元的掌握情况。做高考真题相对其他检测题来说,回报率是最高的。此时,适合做难度稍低一些的`真题。在这里我依旧推荐天利38套《最新五年高考真题汇编详解》,这本书选题难度适中,答案解析比较详细。拿出来“五年真题”,找到与本单元相关的题目做一做,看自己的掌握情况。我相信复习完本单元后,一般难度的高考题你都能做出来,原来“高考试题也就是如此”!是不是很有成就感的?
4、测试补漏,完善提高:从测试中发现自己学习中的漏洞和不足,并及时补漏,力求真正掌握。
(1)做好单元测试。测试题目最好用较基础的“高考真题”和高考试题模拟题,这样的题不偏不怪,紧扣考纲,难度适中,可以从《最新五年高考真题汇编详解》和《XX全国各省市高考模拟试题汇编》中找题组卷,这里我推荐《五年真题三年模拟(分类活页试题)》。
(2)学生自主“周周练”。根据人的记忆规律,大规模的遗忘往往发生在学过之初的一段时间内,所以要做好“1-7-15”反馈练习。“1”是当天必须完成的练习,“7”是学过一周后的复习巩固;“15”是半个月的反馈巩固。由于平时复习时间紧,任务重,在这种情况下,学生自主的“周周练”(就是上面说的“7”)会很受欢迎。而周练的选题也最好是高考真题或模拟题,难度以你们做完后看答案能够完全解决为宜。能够直接用的周练题――《高考真题随时练》。从我近三年对学生的跟踪调查,他们对这本书很满意,训练效果也很好。
5、建立错题档案簿
将做错的题剪录下来,粘贴成册,备注上错解原因:是属于知识缺陷,理解错误,还是一时疏忽看错了题,或是计算失误书写不当等;记录自己的感受和启发; 写清楚正确解法。隔一段时间再回去做一做,重新测试这些易错题时,要争取百分之百正确。这里我《高考错题本》一书,该书系统的就高考中常考易错试题进行了分类,分析了易错点,提出了应对策略。
步入高三,踏下心来学习,提高成绩并不是困难的事,难的是战胜自己,坚持不懈。在此,预祝各位新高三生尽快适应高三学习生活,找到适合自己的学习方法,在新的一年里,取得好成绩。
高三学习计划 篇2
一、要有好的身体
不要熬夜,每一天至少保证6个小时的睡眠。
二、发现每科的兴趣所在
兴趣是最重要的,也是学好此科目的第一步。
1、用彩笔把教科书或者参考书上重点部分都画上,五彩斑斓的能够增加你看书的兴趣,并且在涂颜色的过程中也无形中把书看了一遍。
2、在做题的时候能够和自我成绩相差不大的同学比着做。
3、找老师谈谈,哪怕只有一次,你也会受益匪浅,不信你试试吧。
4、复习的时候能够讲给爸爸,妈妈或其他人听。
5、每一天上课时明白的新奇的东西回家给爸爸妈妈讲。
三、养成好的学习习惯
1、每堂课的笔记必须要记好,回家再看一遍,你会发现一些老师没有讲到的',然后问老师,不信试试!
2、无论文科还是理科,概念都是很重要的,并且在脑海里构成一样自我想得东西,在做几道基本概念题,你就会找到自我哪里理解错了。
3、背的东西,要当天背熟,不要等到考试时才背。
四、学习方法
1、珍惜时间,合理安排学习时间。
2、独立思考,自主学习。
3、兼顾全面基础与学科特长。
4、从社会生活和社会实践中学习。
5、适合自几的方法就是最好的方法
在这里强调一点:学习不是苦差事,做好学习中的每一件事,你就会发现“学习,是一块馍,你能嚼出它的香味来。”
高三学习计划 篇3
一个寒假结束,我的高中学习生涯也是迎来最后的阶段了。高三下学期,这个学期是高中的最后一个学期,也是我进入高中考大学最为关键的一学期,我一定不能忽视,老师也是多次的跟我们强调,学习努力的同学在这学期不要松懈,继续努力,学习成绩差的同学也可尝试加把劲,多拿几分。为此我给自己即将开展的高三下学期制定了学习计划。
一、绝对听从老师的安排
就老师们而言,他们带领学生经历过多少次高考了,跟我相比起来经验可就太多了,所以各位任课老师制定的课程复习计划都是要严格按照要求来,上课的时候一定要跟着老师走,一节课都不能脱节,他们脑子里记载着的都是最为有效的复习方案,对自己的专业领域也是颇有研究的,老师们在课程上给我们的建议一定要往心里去,要想最大程度的复习高中的知识点,就必须得借助老师的`力量,这是毋庸置疑的。
二、同学之间交流经验
整个高中的学习下来,自己也是会有自己的学习方法,但是谁也不能保证自己的学习方法就是最好最有效的那种,所以就要借鉴同学们的经验,自己找机会好好的跟同学请教交流,比如说我现在就觉得自己记英语单词的方式有问题,非常的低级,我经常今天记住的单词过了一周我就能忘掉几个,这就是我的学习方法不对,高三的时间紧迫,每分每秒都很重要,所以说一个好的学习方法就十分的重要,可以让我们既节省时间又能记更多的知识点。
三、保证每天的学习量
高三下半学期太关键了,每天都要保证自己在学习中有足够的学习量,合理安排时间非常的重要,每一科都不能忽视,虽然说分为主科跟辅科,当时也不能完全的忽视,语数英三科固然是要放在首位,毕竟在高考中的分数占比是比其他科多不少的,每天空余时间以及自习课时间当中有一半我都分给这三课,另一半再看自己的课程学习进度进行安排。
四、每场考试都要认真对待
高三的试卷是非常多的,无论是作业还是月考周考模拟测试都是试卷,而这些试卷基本上都是老师们精心找来的,要是能够每一张都认真对待,基本上能重合60%以上的高考题目,试卷要么是往年的真题试卷,要么都是老师们按照今年的出题趋势自己出的题目,对于我们高考都是十分的有作用的。并且我还要做到没一张试卷在结束之后,我都要找出自己的问题所在,并且慢慢的让自己做到每张试卷都能看到进步。
高考在即,我对自己信心满满,并且对自己想要报考的大学也是目标清晰,我相信我能在这份学习计划之下,很顺利的考上自己心仪的学校。
高三学习计划 篇4
8月初 60天 第一轮:梳理学习思路,回顾以前学习过的知识,做到“知道自己学过什么”
9月初
10月 20天 第一轮:梳理知识点和知识体系
(一) 梳理高中阶段所有知识点,按照前一阶段确定的.学习思路落实每一个知识点
10月中
11月 60天(自主招生) 有意参加自主招生的同学,需要做好准备 高三第一学期学期末之前,知识结构至少达到高考考查要求;检验复习效果
12月
1月 30天 第一轮:梳理知识点和知识体系
(二) 形成自己完整的知识体系
2月 30天 第一轮:高考压轴题 提升难度的同时,巩固之前阶段的基本复习成果
3月 60天,高考一模 第二轮:强化训练 熟悉经典的解题方法,从解一道题升华到解一类题,从解一类题到看穿命题意图
4月
5月 35天,高考二模 第三轮:调整训练 全真、模拟题训练,找感觉的同时全面订正错题,做的万无一失
6月 高考,准备充分,轻松应对。
高三学习计划 篇5
(一)三个基本。
基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题,属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的。如,“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。
(二)独立做题。
要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。
(三)物理过程。
要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的。
(四)上课。
上课要认真听讲,不走思或尽量少走思。不要自以为是,要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多。
(五)笔记本。
上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存。
(六)学习资料。
学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。
(七)时间。
时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说,可以利用“回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的。物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的`答案。
(八)向别人学习。
要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行“学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是。也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。
(九)知识结构。
要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等。
(十)数学。
物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学,利用好数学这个强有力的工具。
(十一)体育活动。
健康的身体是学习好的保证,旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动,要会一种、二种锻炼身体的方法,要终生参加体育活动,不能间断,仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动,对身体不会有太大好处。要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠,不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间,这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩,不能动不动就讲所谓“冲刺”、“拼搏”,学习也要讲究规律性,也就是说总是努力。
总结:以上就是“高三物理学习计划及备考建议”的全部内容,请大家认真阅读,巩固学过的知识,小编祝愿同学们在努力的复习后取得优秀的成绩!
高三学习计划 篇6
上东南大学便是我最大得梦想。也许在别人看来,以我得成绩去考东南大学,简直是痴人说梦,“考不上”才是毫无悬念得。不过,我想说,我想努力一下,我会努力一下。
也许我不是最好得。不,我确实不是最好得。但我正在努力,将自己变得“更好”。为了自己得目标,我会在接下来得九个月,不到280天得时间里,好好努力,珍惜每一分、每一秒,踏踏实实地学习、生活。
上课一定不能开小差,打瞌睡得。万一没控制好自己,不小心走了神或瞌睡过去了,我会让朋友们对我进行恶狠狠得、毫不留情面得体罚。
作业要在自习课上写完,回家后对当天得学习知识进行整理、巩固,并写一些资料进行强化。当天得任务当天完成,决对不会心疼自己,放自己一马。我知道,九个月后,大学是不会放我一马得。
要坚持晨读,不能赖床,更不能迟到。若今天迟到了五分钟,那么明天就早到十分钟,决不含糊。这一方面,我会请妈妈帮忙,再不行就让爸爸出马,我就不信还会赖床。
学会在压力巨大得黑色高三快乐学习、健康生活,保持一个好心态,并坚守“不抛弃、不放弃”得理念,相信自己是有潜力大幅跨越得。上东南大学,念土木工程系!
东南,舍我其谁!
加油!加油!
高三学习计划 篇7
有人将高三比作炼狱,但经历过高三的同学都会觉得,高三虽然艰苦,但是它并不是在折磨学生,而是让学生在历练。其实同学们只要把握高三这一年,你会发觉高三其实是人生中收获最丰富也是最难忘的一年。
建立明确实际的目标
目标分为长期目标与短期目标
所谓长期目标就是你理想的大学,这个大学的录取线要是你努力蹦能够够到的,过犹不及。记住,满足于现实的和不切实际的目标不能够算是目标。有了这样一个目标,你的奋斗就有了方向,你的努力也就有了价值。
所谓短期目标分为很多种,比如考试的.排名,某一知识点的突破等等。建议学生每一阶段制定一个这样的目标,这样你就不会被作业和考试所奴役,而是化被动为主动,自发地提高。
学会智慧的勤奋
在我看来,高三的成功需要40%的智慧与60%的勤奋。也就是说耍小聪明和一味的勤奋都不会取得最好的成绩。何为智慧的勤奋?这就要引入两个概念:效率和效果。过去我们总是在提效率的重要性,但是高三我们应该更重视效果。效率就是劳动量与时间的比,效果是一段时间的努力后自身得到了多大提高。有些同学会疑惑,为什么我这么努力,每天做这么多题还是没有提高?这就说明你只重视效率而忽略了效果。勤奋固然重要,但没有智慧的勤奋很多时候是在做无用功。怎样才能做到智慧的勤奋?那就要关注以下几点:
要有计划
计划服务于目标,在有了明确实际的目标后,就要制定相应的计划。做计划前首先要做这样一件事:拿出一张纸,将每一科你值得发扬的地方和需要改进的地方写出来。这样做的目的是深刻的剖析自己,给自己一个客观的定位。这样以后,你制定计划就有了偏重。第二,要明确制定计划要切合实际,即计划所定的工作量必须是你至少能够完成80%的,不然到时你会很痛苦的。第三,计划中要留出查缺补漏时间应对突发事件。第四,不要为无法完全完成计划而沮丧,没有多少人能够完全完成计划。在80%的完成度以上,只要你把计划中最重要最紧急的事情完成了就可以了。下面说说具体定计划的方法。
先说假期计划,假期计划分为很多种,我推荐其中一种。首先这个周末的任务是订计划和放松,我是一个贯彻劳逸结合思想的人,一味“劳”造成的结果是高效率低效果的。既然忙了一个学期,应该拿出两天时间放松放松,并抽出几个小时制定计划。从周一开始便是学习期的开始,你要把作业单子浏览一遍,了解一下作业量,并将它们平分到每天,要保证开学前一周作业全部完成。也就是说每天每科都要动,要保证每天8小时以上的学习时间。最后一周为专题突破,即将假期作业中出现的漏洞汇总,重点解决。各科在每天要有固定的时间段,中间要穿插放松时间,并保证每天30分钟以上的体育锻炼。根据四中的作业量,平摊后每天的作业量并不会很大,重点是要在过每个知识点时留出大量时间反思和总结,这个后面会提到。假期计划一定要落到笔头上,在实行是出现问题一定要适时调整。
再说上学期间的计划,这个计划可以在脑子中形成,不必写出,但一定要有。每天干什么,周末干什么,都要明确,依然要服务于短期目标。当碰到你认为对自己很没帮助的作业时要及时放弃。记住,高三不是要比谁认真,比谁更听老师话,而是要比谁有效果。因此,一定要把绝大多数时间用来补自己的漏洞,也就是之前说的最重要和最紧急的事情。
高三学习计划 篇8
早上6点—8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点—9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于较佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点—11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点—14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点—16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。
傍晚17点—18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考好考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床,6:30—7:30复习英语,7:40—9:40复习数学,9:50—11:50机动安排;中午午休;下午2:00—4:00复习化学,4:10—6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的`基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
高三学习计划 篇9
高三开学进入高考复习第一个阶段,即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也就应和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至农字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。这个阶段,复习中切忌急躁、浮躁,要明白“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能够在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的'题目。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是理解各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚资料。
上午9点-11点:试验证明这段时间短期记忆效果非常好。对“抢记”和立刻要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验证明,此时长期记忆效果十分好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人状况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每一天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。
注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能够以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
高三学习计划 篇10
金秋十月是收获的季节、多彩的季节,更是高三学生过渡复习、设计学习规划的最佳时期。如果你还没找到“高三”的学习感觉?还没选好复习方式?还没做好冲刺高考(论坛)的准备?
学习规划篇
为什么有些高二学生顺利过渡到高三考生的学习心态?王老师说这些考生在刚步入高三的时候就已经成功的给自己制定了有保障的“学习计划”。提前制定计划、按计划复习,使得这些刚升入高三的学生,在一开始就抢在其他学生前面,已经赢得高考胜利的第一步。
制定学习计划,也不是什么难事,各位考生只要根据自己的学习状况定制贴身的学习步骤即可。可以从课堂学习、课后习题、课外辅导、查漏补缺等环节入手。
当前,正处在“中秋”、“十一”长假即将来临的时候,如果有些高三考生还没给自己制定一套合理的“学习计划”,那么,快快抓紧这两个假期给自己补上这课吧。
学习资料篇
有些学生刚升到高三就四处批量购买各种参考书、模拟试题、预测试题等等。北京四中网校王老师指出,考生一定不要过多购买没有针对性的课外辅导资料,首先要保证在学校认真听好课的前提下,找一些有品质保证的辅导机构进行辅导,做一些有针对性的试题。不要盲目只管做题数量,不管做题质量。王老师还提醒大家,现在社会的一些辅导机构存在不正规的地方,请考生和家长在选择的`时候一定要注意。此外辅导书籍也尽量购买正版的,盗版教材有好多文字等内容错误,以免耽误考生复习使用。
合理日程篇
“十一”假期对每位高三学生来说都是个调整转折期,过了假期,将真正步入到高三的学习生活。北京四中网校教学部王老师建议每位考生都能充实且放松过好这几天假期。学生每天可以多增加睡眠时间,比如可以8点—9点起床,上午进行2—3小时学习;中午注意饮食搭配,不要在过节期间暴饮暴食,以免产生肠胃方面疾病,影响健康;下午可以来个短暂的午休,下午3点—6点进行密度复习,中间也要注意活动活动身体;晚饭过后可以看看新闻节目;晚上8点—10点半可以再学习两个半小时;晚上11点准时休息。
高三生活本来就是紧张而忙碌的,但不是枯燥无味的,每位考生要调整好心态,按照规划步步求稳的进行学习。希望每位考生都可以既享受了“十一”假期带来的快乐,同时也合理进行了学习规划。
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