高三学习计划

高三学习计划(汇编15篇)

　　日子如同白驹过隙，不经意间，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。好的计划是什么样的呢？以下是小编为大家整理的高三学习计划，希望能够帮助到大家。

高三学习计划1

　　文科生的功底，更在于细水长流，厚积薄发。还有，更重要的是对知识的吸收与消化。食而不化，对一个学生来说，其实是一种致命的弱点。

　　一、“悟”非常重要。很多读文科的同学往往会否认悟的存在，更缺少悟的过程。其实文科科目的学习，也远不是靠死记硬背就可以解决的。有些同学书背得很熟，可是考试成绩却很不理想。个中缘由，很可能是因为领悟不够。记忆的过程是学的过程，而领悟的过程就是思的过程。学而不思则罔，思而不学则殆。从这个道理来说，山不在高，有仙则名;题不在多，有悟则灵，从而真正达到事半功倍的效果。

　　二、注意“效率”。所有的老师在高中都会反反复复地说到它。是的，效率是通往成功的捷径。所谓效率不是比谁熬夜熬得晚，而是比谁在相同时间内的收获更大。与其心猿意马地开夜车，求个心理安慰，倒不如全神贯注地抓紧课堂与晚自习，这样才是应付高三超强度学习的长宜之计。最后的冲刺阶段则不必各门科目平均用力，而应注重策略，有取有舍，有进有退，以短期内提高分数为原则。这也是抓效率的一种方式。

　　三、注意心情及心态。所有的人都能想象出高三学生的艰苦，如果没有过迷惘与忧伤，那便不是高中。但是要告诉自己：一切都会有的，一切都会好的，一切也都会过去的。同时也要告诉自己，如果一切都不拥有，但也不要放弃笑容。

　　四、擅用适合的辅导资料。在高三时，老师或者家长都会给考生购买很多的`学习资料，让学生被浩瀚的“考题”所淹没。所以选择对于考生本身适合的学习资料尤为重要，在这里给大家可以了解一下《模型解题法》这本学习资料，值得推荐。

　　好的东西一贯被众多人模仿，网上盗版产品很多，为防止受骗，大家一定要去“慧之光教育”的模型解题法官网购买正版。“慧之光教育”，10年来，专注教育、专注高考，以出版高品质优质教辅为己。10年来，我们已帮数百万中高考学子圆了“上重点，考名牌”梦想，一直被模仿，从未被超越。

　　五、应该尽早进入临战状态，时不我与，在精神上要有紧迫却又奋进的感觉。，并充斥着对自己的愤恨：为什么不抓紧过去的时间呢!所以请大家切记复习要先紧后松，千万不要等待明天，有一句俗话说得很实在：先紧后松，早做早歇。

　　六、希望大家做自己的主人。这包含二个方面意思。其一，了解自我。必须清楚自己的成绩状况、学习状态。其二，规划自我，若一度疏懒于拟订学习计划，抱着船到桥头自然直的侥幸心理，但是很快就觉得心里发慌：对学习状况心中无数，对学习目标心中无底，有迷失方向，浑浑噩噩之感。而这绝对是学习大忌。所以提醒大家，特别是在各种重大考试接踵而至的时候，不要忽视自我状况的及时审视，以及中、短期计划的制定。

高三学习计划2

　　首先，以高考的角度看待问题。

　　大多数学生对高考只有一些模糊的概念，问他高考考的是什么，往往说不出个所以然来，只知道考的是全部的知识点(不信问问自己)，这里要告诉大家，确实是考知识点，但是如何考察的呢?高考各科基本上严格按照高考大纲要求，题目以3：5：2(基础、中等、拔高)划分比例，即80%属于大众化考生都会的，只有20%的分数是拔高题。那么为什么同学们做题时往往体现不出这个比例呢?

　　第一是试题的设置问题。高考是选拔性考试，在命题上，很多基础分、中等难度的分数，往往要转一下才能弄清题意，这个过程导致学生容易丢分，一般高考命题存在以下体现命题组专家的手法：

　　1、概念混淆，导致误导学生走弯路;2、知识搬家，将知识点换一种方式考察;3、隐含知识点，如需要作一步推导、辅助线等;4、知识再生，用陌生的概念来考察知识点，也就是好像不相关的话，但是却指出了知识点是什么;5、多个知识点综合，其实只考察其中的一个或两个，其他的知识点是干扰用，试题表面一目了然，却容易出错。

　　第二是试题的分布问题。基础分、中等难度的分数并不是按照试卷的顺序出的，有可能将基础及中难部分放在难题的第一步、第二步，或者放在试卷的后半部分，尤其是文理综合卷，造成学生不敢下手或者没有时间下手导致丢分。

　　同学们大量做题，却很少关注题目是怎么出的，因此寒假期间在做题时，多关注一下题目的考法，具体要怎么样才能形成我们所要的求解答案，也就是挖掘题型之间的共性，拿到题目后弄清题目的目的、缺失的条件，我们要用什么样的方式、什么知识点给缺失的条件补齐，这就是解题过程，本着带有思考和挖掘的方式做题，才能有所收获。

　　其次，对上学期做一个总结。

　　拿出试卷和本子，将薄弱的环节记下，将不会的题记下，将考试不会，但是平时会的题目所涉及的知识点记下，然后就能够根据自己的实际情况，稳住会的题型，重点拿下平时会，考试不会的题，将不会的题型押后，首先拿到应得的分数，竖立起信心。

　　对学习方法也要做个总结，经过一学期的洗练，那块我学的方法不对?那块我学的对了?及时做一个调整。尤其是要以考试的角度去看待以往学习的过程，结合试卷，本着这个知识点能够考出什么?要考的时候该会如何出题?再拿出作业上的试题，看看是否有新的体会，这能帮助学生在备考过程中以分数为目的做一个转型。

　　再次，得失分析，抓住重点。

　　通过翻阅以往试卷、套题，那类题属于大家都可能做对，但是自己当时没有做对或者是犹豫了许久做对的题，因为这类题是大部分学生得失分的关键，是拉开分数差距的主要原因。这里要说一下，大部分学生竞争的对象不是尖子生，而是300分~600分范围左右学生之间的相互竞争，有些题分数比你低的多的会做，但是你却做不对，这说明暂时的分数并不代表高考的分数，大家的程度是差不多的。因此，大部分学生有可能做对的题就属于重点攻克的题，这类题集中分布在选择题、填空题及前面三道解答题。

　　这里粗略的.分析了下寒假学生该做的三件事，就是学会读题、学会自我总结、学会抓分。这对下学期的整个规划指名了方向，合理的根据自己的程度最大化的提升自身水平。并且不必花费太多的时间，仅需要察看过去的试卷套题，以及通过做学校布置的作业就可做到。剩下的时间，该休息休息，该玩还是去玩吧。

　　下面我们笼统的谈一谈寒假期间如何为第二轮各科备考作准备

　　首先抛开拔高题部分。这部分对于占90%的普通学生而言，是可以先忽略的，因为在考场上，大家都不会做，或者已经没有时间做，相当于这些题有和没有一样。但是值得注意的是这类题前面一步或者两步，因为很可能前面两步容易得分。什么时候做拔高题呢?按现在水平将能够掌握的分数抓住的时候，再攻克难题。

　　其次是经过统计，高考分数分阶段大规模集中在每年公布的分数线上下，许多人与录取线相差分数不会超过80分，即大家具备了能够上线的能力，欠缺的是实际考试的能力，也就是不该丢分的情况下丢分了(试想，每科多错两道选择题，分数差多少?)。这类题型是学生最值得注意的，同样程度的学生做这类题，有的会，有的不会，说明这些题人人都会，一般集中体现在选择题、填空题和前三道解答题上，理科选择题通常除了最后一道(或者倒数第二道)题，基本上通过理解、分析、选项代入、画图、取特殊值(点)等方法，都比较容易掌握，但需要学生换一种思想做题，而不是按照解答题的思路去做，本着多计算多错，少计算则少错，从题目的本身去做题，实在没有办法了，才计算。至于填空题，无论是文理科，都是考察一个知识点，大家记得抓住知识点做题就能够很好的完成，因为填空题的结果是未知的，但是不必写中间过程，也有着特殊性，如求一个固定的值，就可以利用特殊现象进行分析，也要总结一些技巧，以减少计算量。

　　接着就是下半学期的规划，学生能够总结，能寻找适合自己的做题方式，理清做题思路后(可根据自己目前的水平整理做题思路，不必一下子做认为难的题)，确保下学期初能够将自己认为能拿到的分全拿下，就完成了寒假的任务。第二学期伊始，重点攻克选择、填空、简单解答题。语文重点放在前面的单选、现代文阅读、古文(诗词)阅读上，有精力的训练下作文。英语放在单词的理解上，尤其是高中学过的45个介词，拿下介词等于拿下一半的单选、阅读、完型及写作。数学的重点放在各题型融汇贯通、挖掘解题共性上。理综放在理解分析上，尤其是物理力学各步骤地正确分析、电磁转换系统的受力分析;做化学题时始终联系元素周期表、官能团，将会简单的多，生物加强对固有名词的理解，就能抓住整个学科的核心。

　　最后再强调一点：站在考试的角度上去备考，这阶段我们要的是分数，一定要保持客观的特性去看待考题(题目说什么就是什么，不要以为它说了什么)，千万不要拿着题目去联想，尤其是数学理综和英语，语文和文综注意客观审题，主观发散式的答题，就能确保该得的分数一分不丢。

高三学习计划3

　　语文：语文在于积累。

　　1、早读时间：背词语解释，背必考的古诗，看复习资料上的病句修改和标点运用。

　　2、晚上看作文书，被新鲜的作文素材(阅读技巧平时老师讲注意积累。)可根据语文早读安排;

　　语文就是跟着老师的节奏，背背课内古文古诗，平时多看看书就可以了，语文这东西，真的是在生活中学习的。

　　推荐：20xx年高考语文寒假复习计划

　　数学：数学精髓在于快、准。

　　1、现买一本学术公式随时看;

　　2、练选这题，大多数题都可画图解决，故学会精确作图，每天以最快速度练10道;

　　3、填空题后面的选做题，选择自己擅长的专项练习;

　　4、大题要考的那几部分基本已固定，可分项练习，先做再对答案;注意格式和步骤，争取做这类题的时候提高做题速度。

　　5、时间可安排在中午和自习。

　　数学针对数列、圆锥曲线、函数等专题进行专项突破，熟悉基本的知识点，每天做一小节题目，先看知识点，然后做题，并对错题进行总结归纳。

　　英语：充分利用早晚读时间。

　　1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分钟以内;

　　2、阅读最关键，看看一些阅读技巧，每隔两天练5篇，练速度;

　　3、作文了，平时多积累高级表达，可以每天写一篇。

　　4、单选在于平时课堂积累，要是很差，可专项训练;

　　5、以上基于每天必须背单词。

　　如果遇到错题自己又不能想明白的，一定要找老师问清楚。英语要保证手感，每天一篇完型和阅读是少不了的，等阅读练好了，再把阅读换成短文改错，继续练。

　　理综：贵在神速。我基本上都有时间检查。

　　化学：

　　1、化学公式每天要背;

　　2、看书，不懂的'地方先做记号，等到老师上完新课之后再向老师或同学请教。

　　3、练题，找资料做题;

　　物理：

　　1、背公式，理解性的的记忆;

　　2、练实验题，相信老师又发很多实验资料;

　　3、练大题，课堂上的练习应该够多了;

　　生物：

　　1、各节知识点生物除了早自习背还有什么办法;

　　2、老师发的卷是你练习的最好材料;

　　文综：该背的背，绝不含糊。

　　地理：

　　1、研究历年真题，尤其是近三年高考题，锁定复习重点;

　　2、明确考纲对知识范围的要求，对照考点检测对知识点的掌握情况;明确考纲对能力方面的要求;仔细研读试题范例

　　3、形成自然地理知识的骨架;

　　4、加强自然地理概念的理解;

　　5、高考地理四大专题(自然地理、人文地理、区域地理、选修部分)复习

　　政治：

　　1、选择题虽然题量少，但分值高、风险大。政治12道选择题，大约用时10～15分钟。很有可能再次出现计算型、函数图像型选择题。

　　2、关注今年高考的重大时政热点素材。

　　历史：

　　1、训练量加大。条件允许每天做一套完整的历史试题(“12+1+1”模式)

　　2、要将每一个选项解释清楚，如有知识点不明确的应及时回归教材。

　　3、及时对解题思路作总结归纳，出现不理解的地方，及时问老师和同学。

　　4、适当加强主观题训练。一定要有阅读-分析-思考-落笔的过程。对照答案，找出答题的切入点。

　　文综地球运动是每个人挥之不去的痛。对于政史，打牢基础，掌握一定的方法技巧，选择题会丢分很少。每次讲评试卷学学老师怎么答大题的思路就好了，尽力向组织靠拢。

　　可按自己实际情况安排时间。目标：语文110，数学120，外语110，化学/历史70，生物/地理70，物理/政治80，任重道远，贵在坚持。

高三学习计划4

　　一、绝对听从老师的安排

　　就老师们而言，他们带领学生经历过多少次高考了，跟我相比起来经验可就太多了，所以各位任课老师制定的课程复习计划都是要严格按照要求来，上课的时候一定要跟着老师走，一节课都不能脱节，他们脑子里记载着的都是最为有效的复习方案，对自己的专业领域也是颇有研究的，老师们在课程上给我们的建议一定要往心里去，要想最大程度的复习高中的知识点，就必须得借助老师的力量，这是毋庸置疑的。

　　二、同学之间交流经验

　　整个高中的学习下来，自己也是会有自己的学习方法，但是谁也不能保证自己的学习方法就是最好最有效的那种，所以就要借鉴同学们的经验，自己找机会好好的跟同学请教交流，比如说我现在就觉得自己记英语单词的方式有问题，非常的低级，我经常今天记住的单词过了一周我就能忘掉几个，这就是我的学习方法不对，高三的时间紧迫，每分每秒都很重要，所以说一个好的学习方法就十分的重要，可以让我们既节省时间又能记更多的知识点。

　　三、保证每天的学习量

　　高三学期太关键了，每天都要保证自己在学习中有足够的学习量，合理安排时间非常的重要，每一科都不能忽视，虽然说分为主科跟辅科，当时也不能完全的忽视，语数英三科固然是要放在首位，毕竟在高考中的'分数占比是比其他科多不少的，每天空余时间以及自习课时间当中有一半我都分给这三课，另一半再看自己的课程学习进度进行安排。

　　四、每场考试都要认真对待

　　高三的试卷是非常多的，无论是作业还是月考周考模拟测试都是试卷，而这些试卷基本上都是老师们精心找来的，要是能够每一张都认真对待，基本上能重合60%以上的高考题目，试卷要么是往年的真题试卷，要么都是老师们按照今年的出题趋势自己出的题目，对于我们高考都是十分的有作用的。并且我还要做到没一张试卷在结束之后，我都要找出自己的问题所在，并且慢慢的让自己做到每张试卷都能看到进步。

　　高考在即，我对自己信心满满，并且对自己想要报考的大学也是目标清晰，我相信我能在这份学习计划之下，很顺利的考上自己心仪的学校。

高三学习计划5

　　通过此次期中考试，暴露出许多学生学习上存在的问题。面对明年6月的中考，以学生当前学习基础而言，补习辅导已刻不容缓。针对学生当前的学习基础，学习进度，以及在与学生交流沟通和试卷分析的过程中发现的学习方法，学习习惯上的问题，制定出详细的补习方案，供家长参考。希望可以在该方案的基础上，结合我们的实际教学与管理，进一步提升学生的学习效果，以求在中考中取得好的成绩。

　　结合学生当前学习进度，我校建议把整个补习计划分为两个阶段，具体的辅导方法，课程内容以及日常管理方法，也会根据补习阶段的不同而有所不同，这个会再后面详细说明。

　　第一阶段为现在开始到寒假前，该阶段学生尚未结束新课。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。直至寒假学生结束新课。

　　第二阶段为寒假至中考前，此为总复习阶段，以历届中考指导思想为依据，以教师中考教案为引导，以书本为基础，以典型例题讲解，课后重点巩固为主要学习方式，进一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识体系，进一步提高学生的应试能力。

　　具体计划方案

　　一、中考学习的基本任务

　　第一、全面学习，“颗粒归仓”。虽然距离中考的时还有接近7个月，但是考虑到学生学习基础，中考教材的知识量，以及中考的难易程度，建议以书本为基础，全面复习，不留死角。增加得分点。

　　1、回归课本，查缺补漏。依据考纲对所考知识点逐一进行梳理，让学生按照各知识点的.层次要求做到重述、默写、解释、比较、区分、归纳、分析、理解、掌握。不能以考为由忽视了基础知识。

　　2、回顾反思，巩固提高。以“错题档案”“错题本”为线索，回顾复习过程，再现前车之鉴，巩固复习成果。

　　3、调适心理，增加紧迫感。通过日常与学生沟通发现，很多学生在中考备战方面并没有一个中考生所应具备的紧迫感，认为中考还有半年多，不着急，面对中考并没有“我一定要”的决心，所以需要教师，班主任老师严加管理，让学生尽快找到学习状态，把心思放到中考备战上面。

　　第二、综合训练，提升能力。按照《53》样题要求，筛选、编制试题，进行模拟训练或仿真考试。

　　1、通过训练进一步查找知识的缺漏和能力的缺陷，（突出诊断功能），特别是对一些热点、重点问题掌握情况，及时进行弥补。

　　2、通过训练进一步检查学生在答题规范、答卷技巧方面的问题，及时进行纠正。

　　二、中考学习各阶段学习方案及日常管理方案

　　（一）新课阶段：

　　现在--期末考试。所以补习以同步书本，保证当前学习效果为主要目的。课上老师主要是把当周所学知识进行总结，归纳，讲解典型题型，并针对于孩子基础，把下阶段所学新知识所需的基础知识进行串讲，以保障学生在校内的学习效率。

　　周末辅导安排

　　1.补习方案：利用周一至周五晚间，以及周六、日的时间进行辅导，其他时间学生到校，由班主任老师监督进行自习辅导

　　2.课时频率：数学2次/周，物理1次/周

　　3.课程内容：以新学期现行进度为准，主要以弥补当周在课堂上没有解决的内容为主。通过对学生的试卷分析，反映出的问题是学生在进入函数等有一定难度的知识版块之后，学习效果明显不好，在做题是很多连基本的知识点都不清晰。其主要原因有三个，一是学生知识的储备不够，如果分式方程，一元二次方程等部分学生掌握不够扎实，则会在学习函数的时候明显吃力。二是因为基础不扎实，学生课上听课效率不高。三是课后缺乏必要的“过度学习”，无法形成有效记忆。所以在讲解的过程当中，一方面要同步当前课程，针对当前所讲知识点串讲和总结归纳，另一方面，在学生学有余力的前提下，可把下一阶段知识所需的储备知识进行串讲，保障学生后期的课堂效率

　　4.课后练习：每节课结束之后请学生务必在5分钟之内就进行时间不少于20分钟的对刚刚结束课程的巩固，以形成具有高度效率的“过度学习”。

　　5.阶段测试：周末班主任准备一份题量为一小时左右的习题（数学或物理），内容主要涵盖一周以来每天晚上所做习题。

　　6.每周总结：对一周内所背诵的单词进行抽查默写

　　日常自习方案

　　1.时间安排：周一至周五晚上18:30-21：00(每周不少于4个晚上)：

　　2.自习内容：

　　1.学生首先巩固当天学校内学习内容，最后独立完成当天的家庭作

　　业，疑难部分由值班老师当天解决。

　　2.每天布置20左右的英语单词，学生务必在睡前熟记（词义、词形、

　　词音、词性）。

　　3.在学生离开启儒学校之前由班主任检查昨天的单词背诵计划，形

　　成完善听写记录和纠错体系。

　　4.将当天做错的习题进行合理整理，形成各科的纠错本。

　　5.每周五晚学生务必来自习，除了常规内容以外，总结本周内所落下的内容向班主任详细汇报以便于周末上课内容的安排。

　　（二）冲刺阶段：

　　寒假--中考前。此时学生已经结束新课。进入总复习冲刺阶段。在这个阶段有一个非常重要的时期，就是寒假。此阶段为非常重要的补习期，整个寒假学生会有总共2周左右的补习时间，该阶段要求集中学习，可以加大课时频率，并且加入化学学科。并且，此阶段为非常重要的观察期，通过新课阶段及寒假阶段的观察，可大致判断出学生按照常规的学习方式能否在中考前达到中考要求。如果可以，则开学后继续按照原补习方式，利用晚间及周末时间进行补习。补习要求跟新课阶段大致相仿，知识在科目和课时频率上会稍作调整。如果无法达到中考要求，则建议家长在下学期转入全托复习。下面为全托学习日常安排

　　这段时间的主要任务就是以中考为指导思想，以课本为基础，进行三轮复习，一步打实学生的知识基础，进一步完善学生的知识体系，进一步提高学生的应试能力。具体时间划分如下

　　I.一轮复习：开学--4月20日。共10周左右。按照各学科考点进行精细化系统复习

　　II.二轮复习：4月21日--5月20日。共4周左右。各学科专题复习

　　Iii.三轮复习：5月21日--6月10日。模拟训练阶段。要求学生在该阶段做6-8套模拟试题

高三学习计划6

　　一看日历，发现自己距离高考的日子是越来越近了啊，这让我都紧张起来了，毕竟高考是我们这些学生人生中的一个转折点啊，要是在高考中能一举拿下好成绩就好了，那么我目前最紧迫的任务也就算是完成了，不过这可不是什么容易的事情啊，虽然我目前的成绩还算不错，可是我依然需要一份学习计划才行。

　　现在的我已经来到了高三下学期了，所以我目前最主要的任务就是把自己的学习成绩再提升一些，要是能把自己的弱项都补足上来就好了，但是这也不太现实，毕竟学习一直都是一件漫长的事情，想要一口气得到巨大的提升除非你是天才，而我显然不具备这种条件，所以一切还是慢慢来吧，先从听课这方面来考虑。首先，我得要认真地听好老师为我们准备的每一节课，哪怕是自习课我也不能松懈下来，得把精力投入到了学业之中，这样才能拉近自己和别人之间的差距。其次，我也会多去做一些题目，据我所知高三下学期的主要任务就是复习、做试题、考试，所以我还是有着不少的机会去增加自己的做题能力的，我除了要在班级里做题目之外，回到家里后我也会抽出一些时间来学习，这就包括了在网上查询一些学习资料、做一些历年的高考题等等，通过这一学期的积累，相信我的做题能力能得到不小的提升。

　　把学习弄好之外，在高三这个阶段还得把自己的身体、精神状态给弄好，听老师说，以前有不少的学长都是在高三这个阶段因为学习、紧张过度导致身体出现了各种毛病，甚至影响到了高考的发挥，我觉得这种情况的确值得我们重视，毕竟学习虽然重要，可我们的身体同样也是值得关注的啊，所以我决定在节假日里除了每天抽出时间在学习上外，还得抽一些去放松一下自己的'身心才行，在空闲的时候我还能听一听英文歌曲或者听力，借此来提高自己的英语听力得分。眼看着再过几个月就要高考了，要说我不紧张的话是不可能的，我现在要做的事情就是尽力保持好自己的状态，争取自己不被其它的事物所干扰影响，尽力的把每一次考试考好，然后吸取其中的经验教训，多多请教老师，这样才能在高考那两天发挥出自己的最好水平！

高三学习计划7

　　下面是我为学生制订的英语学习计划，但愿你能从中受到启示：

　　1。 有计划地把课本复习三至五遍。最好的资料是课本。课本内容连贯，知识的重复率高，这对英语学习非常重要。记住课本上的单词，认真研读句型和习题，做到见疑就查，见疑就问，并对课本知识的复习做到合理计划。

　　2。 看一本高质量的高中语法书。语法是英语学习的骨架，是英语学习的体系，所以不能过于淡化。现在课本上的语法总结较为零碎，学生最好选择一本书，如Spark英语所出版的“高中英语语法全解”一书就比较好。

　　3。 选择一份较好的英语报纸，通过阅读提高英语学习效果。《21世纪学生英文报》、《学生双语报》等既适合学生拓展阅读，也利于学生巩固基础知识。课外阅读是课本内容的.延伸和强化，强化阅读，潜移默化中会使英语水平有长足进展。

　　4。 准备一本《牛津朗文高阶英汉双解词典》。常翻常看，因为近年的高考题，不少都是从词典里的句子“变异”出来的。

　　5。 做高考题，积累词汇、短语及句型，加强知识的总结。最好的模拟题是高考题。学习贵在积累，特别是词汇、短语和句型，如能通过做高考试题和平时的学习结合起来，效果会更好。

　　6．每天进行三十分钟的大声朗读。不仅能增强语感，培养英语学习的积极性，而且还能强化巩固基础知识。

　　7．每天坚持听力训练十五——二十分钟。内容不需要多，二百到五百词的短文或对话均可。要反复听上五至十几遍，做到能默写。

　　8。 学会做笔记。在做笔记中感悟学习的快乐，体验到获取知识的方法。会做笔记的人就是一个会思考的人。

　　9。 持之以恒。

高三学习计划8

　　一、指导思想

　　高考数学学科成绩在高考总分中占据着非常重要的地位，数学学科成绩在转换成标准分的过程中的比例较高，数学成绩好将给学生在高考成绩排名中带来很大的优势，相反，则会拖后腿，不利于学生的竞争！数学成绩的重要性和提高数学成绩的紧迫性要求必须制定切实可行的学习计划，提高学生学习成绩。

　　二、目的

　　为团结学生，营造班级学习氛围，特制定此学习帮扶小组计划，让同学之间相互帮助，相互竞争，促使班级数学成绩整体提高。

　　三、班级学情分析

　　我班同学普遍数学基础不扎实，表现在每次月考数学平均分在40到50分之间浮动，整体成绩尚有提升空间。目前，班级有不到10位同学在月考中能达到90分左右，成绩相对稳定，也有一半以上的同学数学成绩停留在30分左右，迟迟也无法提高。数学成绩分数较低的同学中，有很多在私人培训机构接受课外辅导，效果不甚明显。大多数同学数学成绩不好是因为数学基础薄弱，也缺乏学习数学的刻苦精神和主动习惯，同学间相互带动和帮助的氛围不浓厚。班主任牵头成立帮扶小组，由学生自主选择形成小组单位，开展互助学习，竞争促进的活动。

　　四、预期目标

　　以成绩较好且稳定的学生为小组核心，挖掘核心的辐射作用，带动其他同学逐步形成互助竞争，主动好学的班级氛围。以点带面，让成绩较好的同学帮助成绩不够理想的同学解惑释疑，扎实基础，提升成绩。使班级数学整体成绩达到60分到70分的平均水平，与我校上届文科数学成绩接轨。

　　五、执行过程

　　班主任将此计划告知数学老师，求助于数学老师予以配合，由数学老师根据高考要求及班级实际情况每天布置适量习题任务，交由全班各小组独立完成，班主任对任务完成情况进行跟踪，当天任务当天消化。任务完成时间拟定在每天下午6点到6点半。每位同学必须在专门的习题本上完成，小组长要负责检查完成情况，并辅导完成有困难的同学完成。

　　六、激励办法

　　小组学习要取得成效，并能持之以恒的发展下去，对同学的激励不可缺少。以月考和周测为考核机会，拟对学生从物质和精神两个方面予以及时的合适的鼓励。

　　精神鼓励：对在月考或周测中成绩取得进步的小组进行口头表扬，并把进步小组名单贴到班级展板进行宣传。

　　物质鼓励：对在月考或周测中成绩取得进步的小组给予学习用品奖励和奖学金奖励，对进步突出的小组应给予组长额外奖励。奖学金应控制适量额度，保证学生有正确的奖金观念及持久的'学习动力。

　　七、小组分配情况

　　班级人数共48人，班主任拟定全班同学分为7个小组，每个小组平均约7人，除配备正副组长1名外，组员5名，正组长固定由7位同学担任，并推荐7名副组长名单，由正组长选副组长搭档。其他同学自由选择组长申请进组，自行组成小组单位。

　　小组长职责：小组长为领头人，要带领本小组共进步，负责各组员作业完成情况，帮助组员解决基础知识问题，帮助组员扎实基础。

　　副组长职责：副组长是组长的帮手，应负责协助组长检查组员作业完成情况以及与组长一起帮助组员解决数学学习上的问题。

　　组员要求：组员要对组长心存感谢，不懂的问题及时向组长请教，服从组长要求，落实任务。

　　小组名单：

　　第一组：杨柳青刘芬周憬伊陈寒张议丰陈惠颖宋睿

　　第二组：朱标业杨植陈俊城符瀚文李德林吴丹丹载丽丽

　　第三组：吴俊霖蒙丽琴王钰茹李玉茹周文雯黄子玮林俊仁

　　第四组：胡宁丹叶姣伶丁士丽何文雅符宇莹苏凤娇李文颖

　　第五组：吴基丰王荟文鸿伟李环宇李丹娜李茂华

　　第六组：李美文谢东钰杨晓仪张兰天邵坤黎柏岑陈雅筠

　　第七组：林均黄康冯婷婷陈湘芸陈莉莹唐秋瑜陈雪花

　　八、执行效果

　　目前看，该计划有一定效果：首先是所有学生的学习兴趣被调动了起来；其次是所有学生能保持每天和基础的数学习题见面并主动思考，良好的学习习惯正逐步养成；第三是从第四次月考数学成绩来看，40分以下的学生数量无论是和以往比较还是此次和其他班比较都是最少的，仅为7人，这一结果为班级注入了新的活力和动力。

　　九、工作感悟

　　班主任是最小的“主任”，但工作的责任却不小。相反，班主任的工作可能会对学生的成长产生非常重要的影响，所以作为一位班主任，要为自己的班级做好定位，为自己的工作做好定位，并要想方法、找点子做好班级的管理工作，提高学生的学习成绩，且要让学生在学习的过程中全面发展。这项工作的开展成效可见，给予了我工作上的极大自信和动力，鼓励着我在今后的工作中要持之以恒，再接再厉！

高三学习计划9

　　为搞好高三政治的教学和复习工作，全面提高学生的高考成绩，经高三备课组成员集体讨论商量，特制定如下详细计划：

　　一、指导思想

　　以高三年级组的计划目标为统帅，以高考政治考试大纲为依据，以夯实学生的基础知识和提高知识应用能力为核心，充分发挥教研组和备课组的集体智慧与力量，加强学法指导，坚持有效的训练，使学生在20xx年的高考中取得优异成绩。

　　二、授课班级

　　高三（3）班57人高三（5）班55人

　　三、授课内容及课型

　　本期的主要复习内容：经济生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲学生活（必修三）、文化生活（必修四）。

　　四、教学任务与总体安排

　　结束必修一经济生活的复习

　　结束必修二政治生活的复习

　　结束必修三哲学生活的复习

　　结束必修四文化生活的复习

　　市统考前综合强化训练

　　五、主要措施

　　1、加强教学研究，把准高考方向和要求。

　　首先，研究高考。发挥教研组、备课组的作用，集群智，增群力；落实高考要求，研究《考纲》、《考试说明》、研究近几年的政治高考试题，特别是重点研究xx政治高考试卷和xx各市的高考模拟试题，准确把握高考方向。

　　其次，研究学生。依据学生的.基本情况，做到因材施教、对症下药。

　　再次，研究教法。要优化教学方法和教学设计，努力提高课堂效率。

　　2、遵循备考规律，促进教学质量的提高。

　　课本知识点拨到位。梳理知识，形成条理清晰的知识网络，建立知识间的横向和纵向联系。做到“精细备考，精心设计”，“注重基础，深钻教材”，提供、筛选各种资料，点面都能照顾到。“讲练结合，提高能力”。

　　3、加强和落实“培优”：

　　作业单独批改，要求他们准备错题集。生活上给予的帮助，学习上培养乐观的百折不挠的人生态度。

　　4、创造条件，进行校校交流，广泛收集高考信息。

高三学习计划10

　　第一，安排明确的任务表。任务表应包含：

　　1）学校老师安排的学习任务，比如每天大约有一到一个半小时的作业量；

　　2）学生自主安排的学习任务，这块主要是学生针对自己的薄弱环节进行重点突破的内容；

　　3）课外拓展、课外阅读内容等。

　　第二，安排可以实现的计划表，分时段定内容。

　　可以以天为单位，每一天每学科的大致安排都要在计划表上体现，比如早晨读语文的背诵内容和英语，上午思维比较活跃，可以复习数学、物理或者地理等学科，中午可以看报看电视午休放松一下，下午复习化学、生物或政治等，晚上可以留出机动的时间，安排老师布置的任务或是进行课外阅读等。

　　第三，跟家长约法三章。

　　一约睡眠时间。睡眠时间最好定在晚上11点到早上7点，睡足8个小时，中午可以适当午休；二约娱乐时间，中午、傍晚以及大年初一的白天可以适当进行娱乐活动；三约学习时间。让家长帮忙监督，不允许随意打乱学习时间安排。

　　学习计划是否合理十分重要，很多学生寒假学习计划落空主要是因为定的目标过多、任务过多、计划过密、内容过空。比如，安排10天的时间里读很多东西，每天每一个时段都满满的，没有回旋余地；或者是计划过空，计划只到数学、物理科目大项，而没有具体到科目的具体内容。

　　此外，一些不良习惯也会导致复习计划落空，比如说贪玩、爱看电视、做事不专注缺乏毅力、过度锻炼以及过度睡励志签名眠等。同时，由于寒假正值春节，外界的干扰比较多，如春节走亲访友吃喝无度等，这些都需要警惕。

　　建议：找到适合自己的学习策略

　　根据自己的学习成绩，如年段的排名以及期末考成绩等情况，给自己一个定位，如优等生、中等生或是后进生。然后再根据定位，安排适合自己的学习策略。

　　对于优等生来说，他们在完成老师布置的作业以后，可以适当进行拓展延伸，比如说可以看一些参考书做些习题，或者搞笑广告语是补足自己的课外阅读书目，如教学大纲规定的文学名著。有时间的话，还可以多看《新华文摘》《南方周末》等报刊，拓展自己的知识面。在英语学科上，还可以强化自己的词汇量，读一些《21世纪英文报》等英文报刊。

　　对于中等生来说，完成作业之外，可以根据自己的兴趣，针对某个学科进行加强，发展自己的优势学科。此外，也可以适量看一些课外书，除名著外，可以看《读者》《青年文摘》等杂志里的一些短小精悍的小品文。

　　对于后进生来说，高三寒假是个补缺补漏的好时机。除了完成作业之外，建议重点补一两个薄弱学科，或是某学科的一些薄弱的章节，不要贪多求全。在补缺补漏上，建议这些学生应该回归课本，多阅读教材，对知识点进行系统的梳理，抓住重点薄弱的科目和章节，通过自己看书，以及做做教材后面的习题再认真地巩固一遍，如有不懂的可以请教老师。此外，可以补充看一些文摘类的书籍。

　　建议：劳逸结合，调整放松身心

　　一、适当上网、看电视和听音乐。建议每天上网的'时间最好不要超过1小时。上网可以浏览一些比较好的网站，看看新闻，了解国内外的一些时政大事。

　　二、增加户外运动。在学校里，很多学生很少运动，在假期里，可以出去散散步爬爬山打打球，但注意不要过度运动。

　　三、合理饮食，合理休息。寒假期间不要暴饮暴食，不要吃太油腻的食品。特别提醒的是，不要过度睡眠。由于学生在上学期间普遍睡得少，寒假打算拿来恶补睡眠，但过度睡眠实际上会影响精力，因此睡眠时间最好控制在8小时左右。

　　学生心经：找出缺漏补好缺漏

　　许世泽通过做真题，自己再慢慢整理笔记，逐渐巩固知识。

　　此外，英语也是需要整理笔记的，例如单选题，把过去自己的一些错题一点一点地梳理出来，整理备案。

　　读透课本做出手感

　　xxx（文科，现为北京大学历史系大一学生）

　　首先，文科生寒假的学习主要是回归课本。不仅对知识点要有整体的把握，还要注重细节，并重点针对老师强调的考点进行复习、记忆，也就是要读透课本。文科生有很多书要看，但是抓住教材是最重要、最根本的。

　　由于寒假时间较短、作业繁多，很多同学没有太多时间去看书，我建议大家可以有针对性地去看看文辞优美、思想深刻或者观点新、篇幅不太长的文章作品，记录下好词好句，到考前可以拿出来看看。此外，阅读时要注意理解和思考，拿到一篇文章，不仅要抓住结构和脉络，更要领略其精神。我以前就是没有多看多想，所以走了不少弯路。

　　其次，利用寒假时间加强自己的薄弱环节。如果数学比较差，那么你可以花较多的时间把概念和知识点进行细致整理，再找一些往届的高考题来练习。老师说过最好的题目是高考题，从中可以找到很多解题的技巧和规律。此外，对于数学的学习，错题订正和老师上课的笔记也很重要，要留心收集并常常回头看看。

　　对于文综，除了不厌其烦地阅读教材以外，还需要每天保障一定的练习量，培养手感。这一招对英语同样适用，多做多练阅读理解和完型填空，自然有感觉。如果时间充裕的话，多背英语单词也会使自己获益。

　　另外，在寒假期间应做好下学期的学习计划，对自己的作息时间进行调整，以良好的面貌进入新的学习阶段。

高三学习计划11

　　我们告别高二踏上了高三的高速列车，兴奋又紧张。在这关键的一年里我将从以下方面努力。

　　一、把握每一天的学习

　　把握好平时的每一天，每一个知识点，巩固好知识串，使自己形成良好的思维方法和知识网络。把新旧知识学习和复习结合起来。合理运用书本知识，作为预习或巩固的法宝。

　　二、理性对待每一次考试

　　从考试中把握出题、解题规律，找到自己的易错点，具体做到三点。

　　1.把握题型。虽然题目的内容可能千变万化难以背记，但题目的类型却万变不离其宗。这在文科考试中尤其明显。找出自己头疼的题型，针对薄弱环节对症下药，一针见血，事半功倍。

　　2.学会利用答案，找出答题规律。文科考题的答案大多是标准化的，因此，仔细研究答案，发现其中包含的答题套路、语言风格、专用术语。这不是抄答案，只是他山之石可以攻玉，从答案中提炼的专业化术语比自己临时想出的语言准确。

　　3.培养程序化解题思维。生活中，过多的程序化思维会禁锢人的创新能力，但在考试中，程序化的思维模式就十分重要。每次看到题，不要风风火火地抢先去作答，而应观察题型，进而选定与之匹配的答题套路等。当然，这离不开前两步的实现和平日的积累。一旦思维形成，就会条件反射解答出题目，想出错都难。

　　三、让作业为我所用

　　做好每天的`作业，提高做题的熟练度。 要有针对性的做好作业，通过作业找出自己学习漏洞。

　　四、勤学勤问，不懂就问，不留死角，多多交流，化解难题

　　五、把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法

　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，保持与任课老师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至逐字逐句地复习到，做到毫无遗漏。这个阶段，复习中保持冷静不急躁、不浮躁， 循序渐进、查缺被漏、巩固基础，把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，为在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目打好基础。 高三第一学期的期末考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习最宝贵的“黄金期”。任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。 要善于调节自己的学习和生活节奏。 花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上。

　　六、合理安排时间

　　一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

高三学习计划12

　　把书中的外语单词背一遍，这是主要的，再看看语法，非谓、各种从句、虚拟语态。。。都很重要的！上学后会轻松不少！并且理科学生语文或者外语好的话是很大的优势！还有就是你数学差了点吧，数学哪里不好就自己在家做题，不会的问老师！够你忙的了！主要提高外语和薄弱科的薄弱环节！

　　如果你一个假期能把这两件事都做完做好，成绩肯定会上升一个台阶的！

　　但是，请大家跟随我的脚步，进入自己梦寐以求的北京大学经济学院：

　　世间本没有天才，31分的英语绝对不能走进北大：是谁发明了英语、20xx年以及20xx年三年高考。因为在我看来？这世上还有我能弄懂的英语么。没有人相信我会是“天才”，做题不会，请不要嘲笑我，所有人才齐声惊叹我是一个天才，我学得慢，都有“变身天才”的内在潜力，我确实做得很好，帮助火箭获得一场奇迹般的胜利，一步一步走来。因此，就要看你如何挖掘潜力了！），鄙人英语才首次及格。

　　语法不懂，学英语我没有天赋。很鼓舞人。

　　是的，初二英语技术含量确实低！

　　重要的是。

　　一、如果我从现在开始发奋学习音乐。丢掉手中已经磨秃的钢笔。

　　如果我对自己的“公鸭嗓”同样自信无疑、除了青春时代奋斗的激情和饱满的充实感。

　　如果我们不相信奇迹，都有成为高考天才的渴望？事实上，高考是你们人生中面对的第一场考验，难的问题又如何解决：自己不会比任何所谓的天才逊色。

　　20xx年1月的高二年级期末考试，地理41分，而是坚信。高二下学期。

　　20xx年6月高考之前，请大家原谅我的老生常谈。

　　鄙人曾参加了20xx年，从百度上搜“高考天才的锻造计划方法”也能找到的，我曾经很差、如果有什么好的方法和策略，我开始背大学四级的词汇。

　　是的，英语136分。

　　重要的是，但是我学得懂，因此学习有效果，我成为贵州省文科状元。

　　确实，我相信，我学的知识都基础而简单。至于最后是否能成功跻身于“天才”行列。

　　我从未认为时间已经来不及了？但是其中却没有一个人自信地走出来站在“快男”的舞台上，请容我“大放厥词”，一个同学曾经问我。试问苍天，在你认为来不及的时候，都是在无法解决问题时，我的总分都未超过540分，站在那个舞台上，我不得不“臭骂”他一顿，并付之于实践。如果连自己都不相信自己。

　　因此，该怎么做。何不跟随下面这位“曾经笨蛋如今天才”的同学一起，关于高考技巧的演讲台上侃侃而谈的却是我，请跟随我的脚步，企图去挑战“快男”舞台，上课听不懂，我还能考到600分吗。

　　前些日子：距离高考只剩下200多天，英语终于及格、牢记以上三点并执行，请你们尽情嘲笑我的幽默和不自量力。

　　庆幸我小时候看起来一副傻样。我所有的学习方法以及窍门，物理54分，终有一天你会成功，好好想一想该做什么。

　　Believe in yourself and insist on it with wise thinking：火箭与马刺的比赛35秒后即结束，于是有兴趣。

　　如果你现在对我有些兴趣。其实我承认，你的收获一定非同一般，去经历天才成长计划的每一步呢，同样是我。

　　20xx年6月，开始阅读大学四级的阅读材料……

　　是的，所有的月考中，我自认从未有一天放弃这个计划，一个奇迹，总分是655分，但是我每天都能坚持？

　　“笨蛋日记”之“再回首”

　　已经远离高考两年多的我在北京大学明亮的自习教室再次回想起高三奋勇拼搏的`峥嵘岁月，来解决他那惨不忍睹的英语成绩（平均40分），来解答一个“高考天才是怎样炼成的”命题，尽管他长得没有陈楚生那么“妖娆”。

　　彼时！

　　(后边的你到网上自己看吧，在那场篮球比赛中。首先。但8年前，一起来看看一个“笨蛋”曾经的日记，也再次忆起昔日的所得所失，也就有了天才，就正是最来得及的时候，现实都是残酷的，但他是最自信的。

　　二、如果你们替我加油，我已经能够比较顺利地阅读高一的英语材料，这我可以做到，基本的语法知识弄明白了，但是如果我连简单的都不会。

　　是的，Just listen it，正在准备高考的弟弟给我打电话，鄙人参加六盘水市中考.You can make it sometime，于是我有自信，但是从今日开始，请大家坚定并坚持你的决心和毅力、至于大家关注的学习方法，几乎比所有读者都要糟糕和失败的人，看书看不懂，六盘水市重点中学高一年级的期中考试中下面的文章希望对你有帮助

　　高考天才的锻造计划

　　世上真的有“天才”这一说吗；每周写两篇英语作文……

　　高中五年。

　　20xx年的高考中？也许我们认为只有爱因斯坦之类聪明绝顶的人，语文和英语均未及格，倍感满足。请相信，没有任何人，发奋学好英语。那年，才算得上“天才”，并且复习先前一周的140个单词，请问火箭队还能获胜吗？

　　但是现在没有人会问这个问题。

　　当梦想照进现实；背诵20个新单词，词汇也有一定的积累了，相信的人多了？

　　一个学音乐的朋友和我谈论“快男”，又如何能够得到别人的信任呢，蹲在厕所里犹如“便秘”一般艰难想出来的，自己才不至于被一点点自以为是的小聪明毁掉人生。

　　请允许我再强调一些让自己黯然神伤而又沾沾自喜的事实。

　　我一直都如此坚信。陈楚生不是最牛的，并希望有朝一日？

　　如果我说自己在高一时开始学的是初二的英语。

　　三、麦蒂在这35秒内强势砍下13分，让我说些“金科玉律”：知道怎么学习远远比学习本身更重要。

　　20xx年，但是我相信自己能做好，请大家用真诚的微笑和热烈的掌声为我鼓气，我没有更好的礼物赠给我亲爱的师弟师妹们，作为中央音乐学院的研究生，并且最后结果证明，奇迹永远不会发生，文科综合273分，不可缺少青春燃烧的奋斗激情。

　　天才锻造秘笈

　　第一招——自信

　　在湖北做高考演讲时，那么我有好消息告诉大家：英语31分，我一直不认为自己是天生的天才，正因为如此，全中国又有多少音乐水平超越了“超女”“快男”冠军的人呢，火箭队还落后6分。

　　20xx年11月，每个普通的高三学生。

　　……

　　如今；每天听半小时英语（不管听得懂听不懂，但我踏实，我考出了“惨不忍睹”的成绩，他在音乐方面的艺术造诣确实令我佩服？

　　每天坚持3000词左右的英语阅读量，因此学习感觉很充实——今天我又学了这么多。

　　——自信并且睿智地坚持。其实不然，自认为自己的音乐水平并不比陈楚生差。

　　我也决心复读了，这是我自己的一点心得，仅供借鉴。加油，只要你有决心没有什么难的。

　　制订学习计划

　　1、全面分析，正确认识自己。

　　准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

　　2、结合实际，确定目标。

　　订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。

　　3、长计划，短安排。

　　要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。

　　长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

　　4、突出重点，不要平均使用力量。

　　所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

　　5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

　　计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

　　6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

　　常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

　　自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

　　自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

　　7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

　　在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

　　8、提高学习时间的利用率

　　时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

　　9、计划要留有余地。

　　10、注意效果，定期检查，及时调整。

　　检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

高三学习计划13

　　大家都听说过这句励志名言吧：“吃苦一年，幸福一生。”人生能有几回搏？用一年的辛苦换一生的幸福，同学们说这划不划得来？何况，对于那些喜欢拼搏的人来说，奋斗就是一种享受。所以，高三这一年要舍得吃苦。此时不搏何时搏？高中不是疗养院，父母送大家到学校来不是为了享福。当你有了一颗勇者的心，剩下来最重要的就是学习方法了，下面是一篇高三学习计划指导文章，希望对高三的你有所帮助。

　　我们把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。

　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。

　　这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。

　　第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。

　　这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

　　第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。

　　这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的`日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。

　　在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

　　以下是一些注意事项：

　　1.晚上一定要保证睡眠。2.上课听好课（不要只顾着记笔记，听明白其实更重要）3.哪不懂，这些就是今天自己要消化的东西。4.晚上不用苦命的熬夜！5.每个周末都要把这周的知识，哪怕是草草的，也要过一遍。

　　好的学习成绩，在于好的学习习惯。祝大家：好好学习天天向上！

高三学习计划14

　　随着高三学习的步入，学生们面临着巨大的压力和挑战。为了更好地应对高三的学习生活，制定一份科学合理的学习计划将是非常必要的。本文将会从以下几个方面全面介绍高三学生如何制定一份优秀的学习计划，为未来的学习打好坚实的基础。

　　一、明确目标

　　在制定学习计划前，必须明确自己的目标。目标明确是学习计划的基础，它会直接影响到计划的制定和完成情况。高三学生可以根据自己的实际情况，制定出符合自己的学习目标，例如一年内考上一个好大学或是得到高分的压轴成绩。同时，目标应该包含具体的学习内容和时间安排，以便更好地完成学习计划。

　　二、合理规划时间

　　合理规划时间是制定学习计划的重要部分。高三学生应该充分利用时间，因为这将直接关系到他们的学习成绩。应该按照高考的科目，进行科学合理的安排。在制定时间时，应尽量避免过度安排，防止学习疲劳和效率下降。同时，要进行时间的科学利用，将学习和娱乐、休息等计划合理搭配。

　　三、科学分配学习内容

　　在规划时间后，就要开始分配学习内容，制定学习计划。高三学生应该根据自己的优缺点来安排学习内容。针对自己薄弱的科目，应予以更多的时间和精力来弥补；对于自己比较擅长的科目，可以适当降低时间或调整学习重点，以提高效率。同时，还应注意保证课外活动与学习之间的平衡。

　　四、建立学习习惯

　　建立良好的学习习惯，可以帮助高三学生更好地完成学习计划。学习习惯包括自律、规律、高效等方面。例如，按照既定计划自律地学习，规律地掌握时间，高效地处理学习任务。同时，还可以利用班级组织的.学习小组互相督促，推动自己形成良好的学习态度和习惯。

　　五、总结并调整学习计划

　　学习计划的最后一步，是总结并不断调整。学习计划制定后，高三学生需要不断跟进学习进度，并及时检查和总结学习方法和效果，寻找有用的方法来提高自己的学习效率。同时，要及时根据自身情况进行计划的调整和修改，以适应学习生活中各种变化和挑战。

　　高三是每一个学生都会经历的一段重要时光。制定好一份可以科学合理帮助自己更好应对高三学习生活的学习计划，对于未来的学习和成长都将会带来积极的促进作用。希望通过本文的介绍和建议，可以让高三学生更好地进行学习计划的制定和实施，为自己的学习生涯奠定扎实的基础。

高三学习计划15

　　你的休息时间合理吗？

　　1、坚持早起，神清气爽

　　睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。

　　2、午间休息，精力充沛

　　适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠2小时给身体带来的轻松感。

　　3、经常熬夜，影响健康

　　研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

　　美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。

　　每日就餐时间你该如何安排？

　　一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔4～5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

　　早餐：7：30左右即在起床后20至30分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。

　　中餐：12：00—12：30为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。

　　晚餐：一般宜在晚6点以后、7点以前吃为最好。这样，在4小时以后，即到晚10点以后或11点左右睡觉，较为适宜。

　　夜宵：我们不提倡学生吃夜宵，因为临睡前进食，不仅会增加肠胃负担影响睡眠，还会影响第二天早餐的食欲。不过对于晚自习的同学而言，用脑时间较长会有饥饿的感觉，为了保证睡眠的质量，建议夜宵应少量，而且在9：30—10：00为宜。

　　同时应当强调的是，三餐时间要固定，形成有规律的生物钟。

　　你的学习时间井井有条吗？

　　进入高中生，你会发现学习方式已由过去的接受老师传授知识为主的方式，转向以自学为主接受老师传授知识为辅。这就决定了你会有大量的学习时间自由支配。在高中生里最主要的不是你学了多少东西，而在于你是否学会了如何学东西，如何找到自己的兴奋起点。

　　学习时间的运用方面，我们认为可以分为以下几类时间，并就其时间的具体安排做以下建议：

　　1、大块时间

　　高中生生每天都要用大部分的时间来完成当天重要的事情——学习，大块的时间至少需要2—3个小时，在消化当天课堂的内容，完成课业之余，大量阅读与自己专业有关的'书籍并查阅相关资料，以开拓思维，丰富自己的知识面。大块时间也可以灵活分散地安排，如把自习的时间分配到早上、下午和晚上，这样安排时间你便会觉得身心愉快，且会产生一种成就感。

　　其中值得一提的是早晨的那段时间，“一日之计在于晨”，早上人的思维处于兴奋、清醒状态，因而把早晨的时间用来学习，或用来做一些重要的思考是十分适宜的。

　　2、零碎时间

　　零碎时间看起来好像不太重要，但是如果能够把那些小块时间充分利用起来，以很少的时间来做一些学习中的小事，如记忆英文单词，练习英文听力、口语等，坚持下来，也是非常可观的。

　　3、固定时间

　　同学们可以根据自己的学习习惯或生物钟制定学习时间计划，如果觉得在某个时段内进行学习的效果最好，可以把它固定下来，长此以往形成规律。

　　4、弹性时间

　　高中生学习生活的每项内容都需要时间，最好是留有弹性，即学习计划安排的预估时间应该稍微宽裕些。可以在两三项学习任务完成之后，安排一个弹性时间，一方面可以用来弥补以前还没有做完的事情，或是留作中途被干扰、打断以后的调节时间，另一方面可以用来休息缓冲，张驰有度。弹性时间不能够太长，10分钟甚至20分钟是比较适当的。

　　你的课余时间丰富多彩吗？

　　高中生校园生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、学术报告、文娱活动、体育活动等。这些活动让高中生新生眼花缭乱，如何更合理地安排课余休息时间呢？我们给大家提一些建议。

　　1、运动时间——让我的身心放轻松

　　以健身为主要目的的体育锻炼，应当以有氧运动形式为主，因此，运动强度不要过大，但要保证足够的锻炼时间。

　　一般来说，以一天为时间单位，同学们运动的时间宜选在清晨、下午和傍晚，每次运动持续不超过0.5—2小时，在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应首先考虑运动时间。如果工作、学习较忙，每天无法挤出整半小时的时间进行锻炼，可以采取化整为零的办法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼若干次，也同样可以取得较好的锻炼效果。

　　以一周为时间单位，每周运动次数因人而异，可每日坚持锻炼，也可隔日进行，可根据学生实际身体情况、生活习惯及生理周期确定“几天打鱼，几天网”。大运动量的体育活动建议安排在周末假日进行。

　　2、休闲娱乐时间——我的时间，我把握

　　休闲时间和工作时间一样，都是组成我们生命和生活的一部分。“学会休闲是社会进步的一种标志，休闲的真谛是‘自由、快乐、意义’，是以‘欣然之态，做心爱之事’。要懂得放松，安排好自己的休息时间，才能把自己的身体状况调整到最佳状态。

　　我们建议大家在安排好学习工作之余，打理好自己的休闲娱乐时间。以一天计，可以安排1至2小时，如中餐、晚餐后、下午课后及晚上自习结束后等时间段都可以灵活安排。至于周末、双休日，可以安排一整天时间，到了盼望已久的法定节假日，则可以安排1—2天的休闲时间，全身心的放松做一些自己喜欢的事情。

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