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寒假学习计划

时间：2023-07-16 16:52:45 学习计划我要投稿

寒假学习计划[优选15篇]

　　日子如同白驹过隙，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，不妨坐下来好好写写计划吧。想学习拟定计划却不知道该请教谁？以下是小编精心整理的寒假学习计划，欢迎阅读与收藏。

寒假学习计划[优选15篇]

寒假学习计划1

　　新年伊始，很多学生都开始了自己的寒假生活。这时候，不少学生家长开始纠结，一放假，孩子整个状态就放松下来，完全不顾学习，再开学可怎么办？对此，教育专家认为，假期，是学生查缺补漏、提前预习的好时机，学生可以在放假初期制订一份学习计划，并由家长进行监督以便计划能够顺利实施。

　　由于学生在已经结束的这一个学期中学习状态不同，有些学生成绩很好，有些学生成绩稍差，这时，学得不够好的学生需要将补习重点放在重新复习上一个学期的内容上，不然新学期开始之后难免跟不上；而成绩靠前的'学生则可以将重点放在提前预习下一学期的内容上，但查缺补漏也不可或缺。

　　同时，这个寒假还要经历春节。那么在春节后、开学前，家长一定要帮助学生“收心”，提前调整心态，学生在下学期一开始就比别人领先了。毕竟，学生有寒假而家长没有，在没人监管的情况下，学生难以拒绝电视、电脑的诱惑也极有可能。因此，家长在假期应该适当帮学生提高自控能力。

寒假学习计划2

　　理综之物理：始于"诊断"重在"整合"

　　如何"诊断"自身存在的问题和不足？一是通过专题训练，检验知识体系是否完备；二是通过试做真题，了解重要"考点"的掌握情况；三是通过限时训练，体会在考试技能方面是否存在不足。

　　二轮复习的关键就是"整合"，打破章节界限，将一轮复习中用过的多种多样的解题方法归类整合，形成通识通法。杨艳玲建议考生，利用好"错题本"，将一轮复习中的漏点在二轮复习中补齐；用好"标准答案"，找到答案中的解题思路以及给分点。

　　理综之化学：确定自己薄弱点做专题复习

　　二轮复习的主要形式是专题复习，除了复习教师确定的专题外，每个考生应针对自己的实际情况，确定好自己的薄弱点，并据此进行强化复习。要确定自己的薄弱点，方法一是梳理一轮复习时记录的问题，方法二是采用"结构脑图"的`形式构建知识网络，寻找知识网络的断裂点。

　　二轮复习所选用习题，应尽量采用高考真题和规范的模拟题。历年高考试题都有按题型的分类汇编，对于某个薄弱点，可找到相关专题加以训练。需要注意的是，做题一定不要贪多嚼不烂，做完一定数目的习题后必须做好对此类问题的反思和总结。

　　理综之生物：精读教材重构知识

　　随着复习的步步深入，学生往往越来越重视做题，而离课本越来越远，这是不可取的。"重视教材也要有一定方法，要阅读章节的前言和小结，要复读正文中的三类知识，描述事实性知识的术语、数字和符号，关注经典实验及其研究的方法，表述概念要素、原理要点、理论观点的主题词、短语或短句。要解析单元复习题，明确课本的10类题型和应用题与实验设计题的结构与功能，规范各类题型的解题要求。要浏览课本中辅助学习资料，小资料强化单元知识点，图解深化对相关知识的理解。

寒假学习计划3

　　（2x13年1月28日——2月25日）

　　报到时间：2月26日上午8:00（带成长档案盒：寒假作业、德语导航、评价手册等）

　　1、寒假作业（每日至少6页）；※

　　2、读一至两本课外书；※

　　3、每日巩固一遍加减法口决、乘法口决。※

　　4、写10编日记，要求150字以上；※

　　5、生字表（二）生字，加拼音写5遍；※

　　6、古诗四首全字默写会；※

　　7、口算练习（每日至少3页）；※

　　8、每日加强体育锻炼；（老师强调）※

　　9、加强看图写话锻炼；

　　10、每日描红练习写字3页；

　　11、合理安排好作息时间。※

　　早8：00起床，洗脸、刷牙、吃早饭

　　9：00——11：00写作业

　　12：00吃午饭

　　13：00午睡

　　15：00——17：00写作业

　　21：00开始洗脸、刷牙

　　21：30准时上床睡觉，最晚不能超过22：00

　　12、做好二年级下册预习（借语文、数学，爸爸负责下载课件）

　　13、德语导航P29——P33；

　　家长牢记孩子上下学时间：

　　早7：50到校，7：30值日生到校；

　　中午11：30放学；

　　下午14：2x午自习；

　　下午周一周二周三16：40放学；周四周五16：00放学。

寒假学习计划4

　　对每位同学而言，要想学习好，就必须制定一个切实可行的寒假学习计划，并坚持执行。那么，如何才能制定一个好的寒假学习计划呢？我认为应注意以下几个问题。

　　第一、目标要明确、适当。因为每位同学的基础各异，接受新知识的能力不同，所以选择目标一定要切合自己的学习实际，要正确估计自己的知识和能力、估计能够自己支配的时间，了解自己学习上的缺欠和漏洞。目标既不能定得过高，也不能过低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目标。

　　第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的.时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。

　　第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。

　　第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划能使具体计划有明确的实现目标；短安排，则能使长计划的任务逐步落实。

　　第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。

　　另外，学习计划使要自己严格执行的，而不是制定个老是或家长看的给老师或家长看的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要按章行事。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。

寒假学习计划5

　　近日的x城张灯结彩，川流不息，浓浓的过节气氛四处蔓延，辛苦忙碌一年的人们开始置办起年货，为20xx年做一个圆满的结尾和20xx年一个美好的期待。诚然，我在度过了充实且硕果累累的一学期实习生活后也要有总结和展望，这即将是有规划的周而复始。

　　行动不一定带来快乐，而无行动决定没有快乐。长达近一个月的寒假临近，想要每天快乐生活，在这期间该做些什么是我亟待明确的。我想，能够每日腾出时间待在书房安静学习是快乐的源泉!我从以下几个方面制定寒假学习计划。

　　1.修改毕业论文正文初稿。这几天，将继续阅读文献，收集论文材料，以扩充论文。12月初论文中期检查时，几位导师针对我的论文都提出了很多建设性的指导建议，寒假里我要结合这些建议再认真读读论文，根据自己的论文构思完善论文初稿。时间紧迫，过完年就要进入论文盲审阶段，论文的钻研又对环境要求之高，所以寒假是一个不错的写作选择时间。

　　2.网上交流《新语文读本6》学习心得。放假了，然学生、家长、老师等群体学习热情只增不减，寒假中我将和学生一起阅读《新语文读本》，通过在特级教师工作室、博客、QQ群等方便快速的网络交流平台发布《新语文读本6》阅读建议，与学生、家长、老师们交流学习心得，在相互学习中提高自己阅读和写作的水平，丰富自己的文学素养。

　　3.读教材，写教案。12月教师应聘前，和梅校长初次交流，他问了我一个关于教学工作的问题：作为新教师，如何让学校领导放心你教课?是啊，作为一个刚毕业的学生，没有任何从教的经验，，没有扎实的教学基本功，但要一入职就独自管理一个班级，上好一个班的语文课，这无疑是大多数新教师措手不及的。当时，我结合自己一学期的代课经历和一学期的实习经历，自信十足地说：虽然我是一个新教师，但是我早已让自己提前就位，在实习期间，我每天备课、听课、写听课反思……一条线的'教学环节都在实习中反复练习着，我深知这是新教师入职前的巨大挑战，所以我笨鸟先飞……”梅校长嘴角露出一丝微笑，说：“世上无难事，只怕有心人。你流利的表达让我放心把一个班交给你。”有了教学经验，能够让自己遇事从容。因而，寒假里，我把读教材写教案也作为学习计划之一，为入职做好闪亮的开端。

　　4.练字。“三字”是教师的基本功，字的练习不是一朝一夕，而是长久的苦功。寒假里，我将继续拾起练字的习惯，让自己能够写得一手好字，扎实自己的教学基本功。

　　5.阅读文学作品。寒假前，借几本文学书，睡前看书是一种心灵的熏陶。

　　“书犹药也，善读之可以医愚”。学会自我约束，能够说到做到，期待进取的寒假生活!

寒假学习计划6

　　一、完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十;

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高;

　　二、每日任务

　　(一)体育项目

　　1. 早晨.跑山头公园5000米;

　　2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造)

　　3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　(二)文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

　　4.其它：每天学习20分钟;

　　5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟;

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定;

　　7.作文每周一篇(网上完成);

　　(三)尊老爱幼

　　1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

　　(四)机动备用

　　1.机动时间用来完成未尽的事项。

　　(五)作息表

　　07：00—07：10 起床;

　　07：10—07：30 洗漱、便便;

　　07：30—08：30 跑山;

　　08：30—09：00 早餐、看新闻;

　　09：00—09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料;

　　09：30—09：40 撒尿、喝水、锻炼身体;

　　09：40—10：10 做数学作业;有必要的.话上网搜搜数学课堂;

　　10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语;

　　11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

　　13：30—14：30 上网放松

　　14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20 写其它学科作业

　　15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

　　18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评;

　　18：30—19：00 和爸爸探讨人生;

　　19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

　　19：30—20：10 看其他电视节目;

　　20：10—20：50 辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;

　　21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览;

　　21：10—22：30 上网玩游戏 ;

　　22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

寒假学习计划7

　　高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同“用力”方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。

　　依常规来看，多数学生会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的`难点都在高一。因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。

　　值得注意的是，高一的学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。

　　高一寒假学习计划时间安排：

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）

　　8：05吃饭

　　8：20---8：50 背单词

　　8：55---9：25 背课文

　　9：35---10：35 数学

　　10：45---11：45 英语

　　11：45---12：00 课外书

　　12：00---14：00 午餐午休

　　14：00---15：40 物理化学

　　15：50---16：20 语文

　　16：20---吃晚饭前

　　吃完饭后—21：00 六科任选

　　21：00—22：00 电视，电脑，课外书。

寒假学习计划8

　　初二的孩子们，眼看着上学期就要结束了，就要摸到元旦的辫子了，眼看着锣鼓喧天、鞭炮齐鸣、红旗招展、人山人海的寒假就要来到了！你的心是不是已经开始雀跃不已？是不是已经计划着如何玩遍北京？但是除此之外，孩子们不要忘记寒假过后即将迎来的是什么！短暂的春季后我们就会成为一个初三的学生，再也没有挡箭牌能够阻止中考的来临！所以初二的你想在这个寒假过得充实又有意义吗？那么在快乐地游玩之后，快来看看我们应该来掌握哪些必须的知识吧！

　　一、初二语文的特点

　　在初二孩子们的语文开始呈现天上地下的差距。这主要体现为初二语文的难度增加，很多同学感到学习不再像初一时那样得心应手，再加上新学科物理的`出现，孩子的学习精力被分割去很大一部分。于是，一部分同学就得过且过初中生物，靠着小学的底子支撑，慢慢地就与其他同学拉开了差距，学习兴趣和自信心同时受到打击，成为了“地下”的一批学生。

　　学而思初中学科对于初二语文在北京语文中考中所占的分值进行了分析，单拿现代文阅读一块来说，抒情散文和议论文都是初二下学期要接触的重要文体，也是中考必考的三大文体之二，20xx年-20xx年北京中考中，除了20xx年考查的是小说之外，其余年份考查的均是抒情散文，议论文更是年年必考，而考查题型已渐趋向固定化。所占分值达到23分。对于没有接触过这两类文体的学生来说，如果不针对题型进行专门的训练，语文阅读绝对会成为拉分的关键。

　　二、寒假是优秀学员珍惜的黄金时段

　　根据众多优秀学员的学习经验，我们发现他们知道初二是初中一年级和初中三年级的结合点，都会选择在寒假继续进行学习，从而在春季学习和即将到来的初三中取得绝对的优势。

寒假学习计划9

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀！

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是自由活动的时间，但要看看新闻。

　　语文：利用寒假的时间多看看古文中的加点的单词，作文练笔。

　　数学：做好后面2题的基本功。数学的最后2题，往往要求我们去探讨问题的可能性。我想做好这种题目要记住这么几点：

　　（1）一定要看清题目。把所有做过的.考卷最后2题全部拿出来，把题目按照句意来分层，把所有关键的隐含信息都给写出来，养成对题目仔细分析的一种习惯。

　　（2）PS：记得多画画图，很多题目图会画了，做法就心中有数了。

　　英语：每天可以看看阅读，好阅读在寒假里面不要求做多少，每一篇都去尽力看，没有看懂的先放一下，反反复复阅读，题目不要急着做，就看看人家的阅读方法、阅读技巧，适当的培养一种习惯。

　　物理：仔细、细心，做稍微有点技巧性的题目，找一点以前的物理考卷做作填空的中间以及后面部分。

　　化学：多看看实验的仪器是怎么装配的，多看看书本，书本上面的每一个小知识点都可能是拉开分数的关键，因为往常都是靠这种书本上的小地方来拉开差距的。注重书本，再练练基本的计算题目。

寒假学习计划10

　　假期早已邻近以便在假期中丰富多彩自身的知识层面，准时学习生活，办事有规律性，尽快渡过一个开心，丰富，更有意义的假期，特制订此寒假学习方案。每日一定量学习培训4钟头，內容包含：暑假作业、语文阅读、数学练习、听力。每天听力三十分钟。下午确保两小时睡眠质量，中午学习培训或出门户外活动学习培训务必注重方式，而改善学习的方法的实质目地，便是以便提升学习兴趣。学习兴趣的高矮，是一个学员综合性自学能力的反映。在大学时代，学习兴趣的高矮关键对学业成绩造成危害。

　　当一个人进到社会发展以后，也要工作中不断进步新的专业知识和专业技能，此刻，一个人学习兴趣的高矮则会危害他（或她）的工作成绩，进而危害他的工作和发展前途。由此可见，在中学阶段就培养好的读书习惯，有着较高的学习兴趣，对人一生的发展趋势都大有益处。能够那样觉得，学习兴趣很高的人，必然是学业成绩好的学员（弦外之音，学业成绩好不一定学习兴趣高）。因而，对绝大多数学员来讲，提升学习兴趣便是提升学业成绩的立即方式。提升学习兴趣并不是一朝一夕之事，必须长期性的探寻和累积。

　　先人的工作经验是能够效仿的，但务必充足融合自身的特性。危害学习兴趣的要素，有学习培训以内的，但大量的'要素在学习培训以外。最先要培养优良的读书习惯，有效运用時间，此外也要留意“专心致志、认真、毅力”等基本能力的塑造，针对本身的优点、缺点等更要有刻骨铭心的了解。总而言之，“天下无难事，只怕有心人。”许多人到考試时总考出不来自身的实际水平，拿不上理想化的成绩，归根结底，便是个人素质不扎实，考試时过度焦虑不安的原因，也有便是把考試的成绩看得过重，因此才会造成考试失利，你需要学好换一种方法来考虑到难题，你需要学好调节自身的心理状态，大家常说，考試考试能够顺利通过三分是水准，七分是心理状态，过度地追求完美通常便会丧失，就是这个原因；不必把成绩看得过重，即把考試当做一般的工作，梳理自身的构思，用心应对每一道题，你也就一定会考出好成绩的；你需要学好超越自己，这话的含意便是，内心不必总惦记着成绩、总惦记着成绩；要是我此次考試的考试成绩比我上一次考試的考试成绩逐步提高，就算是只高一分，那我是跨越了自身；这换句话说，不与他人比考试成绩，就与自身比，那样你的心理状态便会平静很多，便会觉得沒有那么大的工作压力。

　　学习培训与考試时便会觉得轻松自在的；你尝试依照这类方法来调节自身，你也就会发觉，在无意间中，你的考试成绩便会提升很多；最先，你应该确立一下自身想在假期里要进行哪些每日任务例如：读一些好的材料，进行自身校园内里没有时间进行的制做，也要融合院校的规定开展自身寒假计划的制订。其次，放暑假了，一定要协助父母家务劳动啊！自身的发展就取决于日常生活的点滴积累中。也要记住，进行暑假作业是最基础的每日任务，坚持不懈记日记啊，坚持不懈锻炼。要想办法使自身的假期过的丰富一些，合理安排时间。在进行工作的另外课前预习一下下期的专业知识，做好下期的准备工作。触碰一下社会发展，了解一下社会发展的必须。发展趋势一下优雅的个人爱好，修身养性。适度的游戏娱乐做做真实的自己想干的事！

寒假学习计划11

　　新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

　　1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

　　3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23。5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33。4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22。9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的.规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的计划表：

　　00：00———6：15起床 6：15———7：00吃早餐 7：00———8：30学习

　　8：30———9：30写作业 9：30———11：00看书 11：00———14：00吃饭午休

　　14：00———15：30体育活动 15：30———17：00写作业 17：00———18：00吃饭

　　18：00———19：00看作文写作文 19：00———20：00做睡觉前的准备

　　我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

寒假学习计划12

　　一、活动目的

　　苏霍姆林斯基说：“真正的阅读能够吸引学生的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己和思考自己的未来。没有这样的阅读，一个人就会受到精神空虚的威胁。无论什么都不能取代书籍的作用。”其实，我们都知道，一本好书可以让学生心悦诚服的反思和改变自己，一系列的好书、一个良好的读书氛围可以让学生受益终生!读书就意味着教育，甚至意味着学校。美好的寒假来临了，为了让孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收获，学校联合家长朋友们开展“和孩子一起读书”活动。

　　二、活动内容

　　(一)读书时间：寒假期间

　　参与对象：学生本人和学生家长双方

　　(二)推荐书目：

　　《没头脑和不高兴》任溶溶《长袜子皮皮》(瑞典)林格伦

　　《安徒生童话》安徒生《小猪唏哩呼噜》孙幼军

　　(三)学生和家长朋友们也可以自己选择共同喜爱的书籍进行阅读

　　三、活动过程

　　本次读书活动大致分五个阶段

　　第一阶段：

　　根据推荐书目，家长和孩子共同选择阅读的书籍，确定书目后购买书籍，由孩子建立读书笔记，用来记录读书心得和体会。

　　第二阶段：

　　开展“和孩子一起读书”活动。由家长和孩子一同在寒假里读书，坚持每天读大约5——10页书，在书中圈点勾画做出记录，每两周写一篇心得，共三篇。可由孩子独立完成，可由家长口授孩子记录，也可以是共同交流收获的成果。

　　第三阶段：

　　围绕你所阅读的书籍，每位同学编写一份小报，题目自拟，形式不限，主要内容必须是围绕你所阅读书籍的相关内容。

　　在冬日暖阳的季节里，让我们带着孩子一起手捧心爱的图书，感受浓浓的书香，体悟阅读的乐趣;记录下与智者交流的欣喜与感悟吧。

　　>寒假学习计划3

　　新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

　　1、学习。

　　寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的.课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

　　2、游戏。

　　当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

　　3、睡眠。

　　据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。

　　调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。

　　教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时。

　　按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

　　4、以下是我的计划表：

　　00：00———6：15起床

　　6：15———7：00吃早餐

　　7：00———8：30学习

　　8：30———9：30写作业

　　9：30———11：00看书

　　11：00———14：00吃饭午休

　　14：00———15：30体育活动

　　15：30———17：00写作业

　　17：00———18：00吃饭

　　18：00———19：00看作文写作文

　　19：00———20：00做睡觉前的准备

　　我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假！

寒假学习计划13

　　寒假来临，期末考试的成绩也是陆续发出来了，不管是考得好的同学，还是考得不理想的同学，接下来相信都是进入寒假补习阶段了，以期待利用这个寒假保持继续领先，或者完成逆袭，实现超车。然而很多时候盲目的补习，不结合自己的实际情况，人云亦云，结果并不理想，甚至有的时候会让学生产出疲倦感，得不到满足，失去了信心，因此寒假补习是必须的，但是需要结合自身的实际情况。

　　寒假补习，首先要做的不是盲目的去选择辅导机构，最为重要的是也是首先要做的就是分析自己，分析期末的.试卷，结合期末试卷分析上学期的薄弱知识点，作出记录。对于薄弱的知识点除了大的专题外，小的知识点也要作出标记。分析完自己的薄弱点之后，分析试卷成绩背后的因素，并作出记录，错题的原因是马虎，还是解题思路不清晰，解题方法不得当，或者是直接不会，不知道考察什么样的知识点。之后要分析自己这一学期的学习状态，并做出记录，上一学期情绪波动是否很大，学习是否情绪化，有没有长时间的厌倦感等等，这些自身心理或者生理上影响学习的因素，然后分析外部的学习环境是否对于学习有力，以及学习方法是否得当等，这些影响因素。

　　做到上面这点对于寒假的补习不是无关紧要的，而是非常的重要，因为通过剖析自己之后，才能针对自己的情况，在寒假里面有针对性的补习，而不是不切合自己的实际，开始盲目的复习上学期的内容，不管学得好还是不好，或者盲目的进行预习，之前的基础不牢固，对于新知识的学习也是非常不利的。因此通过上面的分析，选择合适的补习方法，如果自制力比较强，那么完全可以自己进行复习，买对应点的辅导资料，网上查阅对应的知识点，然后有目的的查缺补漏。如果自制力比较差，或者爸爸妈妈没有时间陪着复习，那么选择补习班的时候也要注意，该如何选择。

　　不管怎么选择，首先要选择正规的补习，家长要实地考察，现在辅导机构参差不齐，很多小的机构为了赚钱，对于学生不是很负责任，家长要选择好，如果条件允许，有针对性性的辅导是最好的，因为我们在分析完之后，可以反馈给老师，让老师有针对性地给孩子辅导，才能达到查缺补漏，稳固知识的目的，很多班课的学习，老师要结合所有孩子的情况进行复习预习，有的时候并不适合自身，因此宁愿家长多花点时间，也要选择好，让孩子在这个寒假稳固好知识。之后有针对性地跟着老师进行预习。

　　除了对于知识的补习，学习习惯和学习方法也是要培养的，习惯不是一蹴而就的，而是一个循序渐进的过程，因此找到合适的学习方法，咨询过老师结合自身实际之后，就要坚持下来，学习切勿“三天打鱼两天晒网”，培养良好的学习习惯和学习方法，是以后学习最有利的“武器”。希望家长和孩子在寒假前期，一定要规划好，然后坚持下来，学习一定会有非常大的进步。加油

寒假学习计划14

　　假期学习目标：

　　一、键盘打字熟练

　　1.计划及目标：每周2-3次练习，每次半小时时间，目标达到熟练打字程度。

　　二、电子琴基础知识巩固

　　1.计划及目标：每天练习，每次半小时时间；学会基本乐理，能够快速识谱。

　　三、英语知识巩固

　　1.计划：每天早晨5个单词；

　　四、读书计划

　　1.计划及目标：每天读书，读3本以上文字小说；

　　五、工整写字计划

　　1.计划及目标：每周三页田字格小楷；假期结束达到字迹大小一致，横平竖直，工整整洁。

　　六、注意力集中训练1.计划及目标：

　　假期结束自评：在对应的.□上打√

　　自己的学习成绩和过去比较：进步大□有进步□ 照常□ 有退步□ 退步□

　　学会独立思考，学会问问题，我们不能头脑空空由人摆布，不能依赖别人的思想生存，我们需要自己去问为什么！

　　学会安排和利用时间，每天进步多一点！

　　学会长大，勇于承认错误，自己的事情自己做！

　　学会问您好，学会说谢谢！

寒假学习计划15

　　不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊！所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

　　1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的`时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。