学习计划

时间:2023-08-02 07:57:02 学习计划 我要投稿

【精华】学习计划8篇

  时间就如同白驹过隙般的流逝,很快就要开展新的工作了,让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编精心整理的学习计划9篇,希望能够帮助到大家。

【精华】学习计划8篇

学习计划 篇1

  为了切实搞好我院学生的学习,今年学习部将积极开展各项与学习有关的活动,以充分调动大家学习的热情,为大家营造一个良好的学习氛围。学习部还将采取一系列的措施加以监督和管理,相信在大家的共同努力下,我院的学习成绩定会迈上一个新台阶!为使学习部工作更顺利的开展,现将工作计划拟订如下:

  一、为了新生更好的了解学校的规章制度,我们部门继往届的惯例举行《学生手册》学习,并进行考试。

  二、军训感想演讲比赛。

  三、做好招新工作,把真正有用的人才招进学习部。

  四、文学社会共同组织征文比赛,增强学院的学习气氛。

  五、与应用外语系和英语协会共同组织举办“英语大比拼”,内容包括听力,口语,演讲,翻译,朗诵等比赛。

  六、配合院学生会开展好其它一系列的工作

  七、临近期末,通过宣传板、征集漫画等方式,举行签名活动,加强考风考纪建设,坚决杜绝考试作弊。

  八、本学期我部门想向学生会申请添加一项内容。每周各系的考勤情况都交一份表到院学习部,本部门会进行一个统计定期公布各系考勤情况,必要时可以进行一定的评比,对各系表现好的进行一定奖励。

  以上几点是本学期的活动计划大纲。每个活动实施前我部会交一份更完整的企划案到学生会。现在暂提交一份初步的方案。我部将依实际情况逐步展开工作,努力做出新的成绩!

  大学学生会的工作是十分重要的,学生会工作是维持一个学校工作的重要组成部分。除了教学工作,学生会会参与几乎学校所有的活动。在大学学生会里,大学生大部分都已经成人了,做事都有自己的分寸了。再说大学生也都是通过了重重考验才考上大学,所以学生会工作还是很受教师信任的。大学学生会极为重要,没有学生会就没有大学里的各种活动!

  新的一届学院学生会领导班子已经确立,学生会的各项活动开始稳步运转,办公室作为核心部门,其枢纽的作用必须得到充分的体现,办公室本学期的工作计划如下:

  一、协调帮助各部门的学生工作:作到承上启下的中间枢纽作用,保证学院的活动能更加顺畅快速的完成。

  二、交流会:12月中旬与漳州校区本科生交流会,主要目的是加强学院各年级之间的交流帮助学弟学妹更快更好的适应大学生活。12月下旬邀请本部研究生及大四学习优异的同学开茶话会,向他们学习成功经验。

  三、建筑与土木工程学院学生干部考核管理办法:

  在老师指导下制定《建筑与土木工程学院学生干部考核管理办法》,完善学生会监督机制,增强制度的可执行性和影响力。学期末将考评结果记入干部档案表并报各学院了解。办公室将尽力做好制度的执行工作,做到以评促改。

  四、财务管理制度:

  第一条建筑与土木工程学院团委学生会除宣传部外其它财务流动由办公室负责管理。

  第二条学生会各部门活动经费和日常开支,均须事先上报办公室,由办公室与各位老师审批合格后方可购买物品。

  第三条所有支出均须统一正式发票方可报帐(收据、白条及超市电脑小票等因无法为活动支出提供可靠证据故一概视为无效凭证不予报销)。

  第四条为加强对发票报销的统一管理,发票最好在每次活动结束后统一上交办公室,若支出金额过于零散可于每次学生会例会时上交。

  五、办公室管理制度:

  第一条办公室的管理机构为建筑与土木工程学院学生会办公室。学生会办公室内的一切财产归学生会所有,不属于任何个人。

  第二条学生会办公室的钥匙由学生会办公室统一配发,不得私自配备,若丢失,需报告学生会办公室,由学生会办公室再次配发并登记。持钥匙人不能随意进入办公室做与学生会事务无关的事情。

  第三条除学生会例会外,要借用办公室必须经过学生会办公室批准,借用人方可使用。

  第四条使用办公室时,必须爱惜办公室内的财产,如有损坏,必须立即报告学生会办公室。

  第五条每次活动领取办公室物品时必须有负责人详细填写借出清单,并签名。活动完毕归还物品时必须及时清点物品并由办公室确认,如有损坏须如实报告。

  第六条如有非学生会人员借用物品,必须先报办公室,经办公室主任同意后,进行登记并要求限期后方可借出。如有损坏或丢失,借用人须照价赔偿。

  第七条办公室不得存放私人用品,不得带人进入办公室做与办公室事物无关的事。

  第八条自觉维护办公室内卫生环境,使用办公室后要将物品整理好,将地面打扫干净。离开时,必须将门锁好。

  一个良好的计划就是成功的一半,明确的分工则使工作向成功又迈进了一步。本学期办公室副主任,冯继斌主要分管量化考核、物资和工作人员管理。希望在我们共同的努力下办公室能为学生会做更多的贡献,也能培养出更多的人才!

  希望这一届新组成的学生会全体成员能够像前几届学生会一样,有着出色的工作能力和办事效率。当然,学生会成员都是从各个班级中的优秀学生挑选出来的,所以学生会成员的工作能力是不用值得我们区怀疑的。相信随着时间不断的流逝,我们的学生会工作一定会顺利进行,我们学校的工作一定会在学生会全体工作人员的努力下做到最好!

  不知不觉中新一届勤工外联部已经组建半年,在上半年的工作中,外联部积极发挥自己的优势,为学校学生以及学生会组织贡献自己的力量,希望在下半年中继续保持以往的工作热情为学校贡献自己的力量, 勤工外联部首要工作在于拉赞助,解决学生会工作经费疑难题目,帮助同学勤工检学,为保证学生会及学生减轻工作及生活中的资金需求,在下半年里,工作计划如下:

  1配合学院各个社团在学校开展各种活动,为各社团提供后备力量,尽量满足资金以及技术上的需求,为各社团做好根基作用,

  2积极与新干事交流,为下一届学社会培养主力。让他们更加熟悉外联这个社团,了解社团的性质以及工作性质,加强对他们的培养,尽快提高他们的工作能力,让其成为合格的接班人。

  3 根据工作的需要及各个干事的个性,将本部的成员分为若干个小组,由组长带领出去拉赞助,争取让每一个干事在最短的时间得到锻炼及发展,学会一些交际的礼貌问题及相关赞助合作方面的规定。

  4收集多方面的`信息,尤其是与外联部工作需要符合并对同学们有很大帮助的信息。将学校周边及一切可能拉到的赞助的地方划分区域,搜集各个区域内可能进行赞助合作的商家,注意新开业的一些企业及商家,方便以后的跑外工作,减少工作的盲目性。

  5在外联部已基本拉到赞助,以及干事了解工作注意事宜后,让其有目的性的拉赞助工作,争取为一些活动的开展提前提供必备的物资,并与商家保持良好的长期合作关系。

  6动员本部干事,积极配合其他部门的人员,将个人的兴趣爱好,理论实践,科技创新等成果展示并交流,提高他们的综合素质。 7根据工作需求,积极配合其他部门开展一些活动。服从上级的整体安排,做好我部的日常工作细节。 以上就是本部下学期的总体工作计划。在这个学期,外联部将会尽自己最大的努力,尽量开展好以上工作,力求可以更好的为学校服务。

学习计划 篇2

  一、要有正确的态度

  1.要勤学苦练。学没有捷径可走,要真正掌握,达到运用自如的程度,非下苦功夫不可。下苦功夫就是要进行大量的听、说、读、写训练,使各项技能达到纯熟的地步。知识应该了解,但不下苦功在听、说、读、写上练习,仅靠死记硬背一些孤立的、一些语法条条,是很难掌握这一交际工具的。应该是Learning English而不是Learning about 。就像学游泳、跳芭蕾舞一样,对其理论掌握再好,不通过反复训练是也学不会的。

  2.要持之以恒。学习英语既然是练功夫的过程,就并不是那么轻松。要不怕困难,坚持学习。学如逆水行舟,不进则退,最忌“三天打鱼,两天晒网”。要日积月累,付出长期的。人贵有志,学贵有恒。

  二、要掌握正确的学习方法

  1.要过语音关。语音是学习英语的第一关。不掌握正确的发音,就不敢大声朗读和对话,句子不能上口,后续的.训练就难以进行。要仔细听的发音和录音带,大胆实践,反复模仿,对比纠正。不要怕出错。对中国学生来说要达到发音完全正确并非一日之功,要有,有耐心就一定能够。

  2.注意和汉语的区别。英语和汉语是两种不同的语言系统。如英语语音中的短元音、辅音连缀,以摩擦音、破擦音收尾音节等在汉语中都没有。英语有形态变化,如名词复数变化、动词时态变化等,而汉语基本上没有。语法和句子结构同汉语也存在着一些差异。中学生的汉语习惯已相当牢固,对英语学习有一定的干扰作用。从一开始就要养成良好的,不要用汉字注音,不要用汉语句子套用英语句型。一旦通过大量的,养成用英语思维的习惯,并产生语感,就会逐步减少犯“中国式英语”的错误的机会。

  3.掌握规律,事半功倍。虽然学习英语没有捷径可走,但掌握的规律,能起到事半功倍的作用。如单词,要将单词的读音和拼写之间的关系联系起来,即掌握拼读规则,按前缀、后缀同词根或词干的复合关系,按反义、同义和同音关系,以及按单词在句子或语言环境中的关系来记单词就很容易记住,也有兴趣。学习语法也是一样,掌握词形的变化、句型的变化是学习语法的关键。规则很多,各种规则也有例外,要灵活,不能死记规则,以偏概全。

学习计划 篇3

  一、时间安排

  1、 每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、 计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但是不要影响当日计划的实施。

  二、学习计划

  1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、 语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的'任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、 数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《数学提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、 英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  三、活动安排

  1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并且独立招待;

  6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

  8、 其他:根据具体情况,灵活安排。

学习计划 篇4

  寒假已经临近为在寒假中丰富自己知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义寒假,特制定此寒假学习计划

  1、每天足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等

  2、每日英语听力或口语30分钟

  3、中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动

  4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

  1周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:10 做作业(语文阅读一篇和摘抄)

  9:25—11:25 数学试卷一份

  11:25---11:45 看报 课外书

  11:45--13:00 吃饭 午休

  13:10---14:10 化学

  14:25--15:25 英语

  15:40—16:40物理

  16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free

  21:30 睡觉

  2周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00 做作业(英语)

  9:15—10:55 物理试卷一份

  11:00---11:45历史

  11:45--13:00 吃饭 午休

  13:10---14:10 语文(可写作文,或文言文)

  14:25--15:25 数学

  15:40—16:40化学

  16:40---5:30 摘抄,阅读 包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free

  21:30 睡觉

  3周

  7:00 起床

  7:20 洗漱完毕

  7:20----7:50:跑步

  8:00吃饭

  8:20---9:00 做作业(数学)

  9:15—10:55 化学试卷一份

  11:00---11:45英语

  11:45--13:00 吃饭 午休

  13:10---14:10 语文(阅读一篇和摘抄)

  14:25--15:25 物理

  15:40—16:40政治

  16:40---吃晚饭前 free 包括体育运动

  吃完饭后:看英语节目,每天一门学科复习(或做数学题,物理,化学题)

  21;00—21:30 电视,电脑,课外书,free

  21:30 睡觉

  以上计划,三天一循环

  学习必须讲究方法,而改进学习方法本质目,就是为提高学习效率。

  学习效率高低,是一个学生综合学习能力体现。在学生时代,学习效率高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后,还要在工作中不断学习新知识和技能,这时候,一个人学习效率高低则会影响他(或她)工作成绩,继而影响他事业和前途。可见,在中学阶段就养成好学习习惯,拥有较高学习效率,对人一生发展都大有益处。

  可以这样认为,学习效率很高人,必定是学习成绩好学生(言外之意,学习成绩好未必学习效率高)。因此,对大部分学生而言,提高学习效率就是提高学习成绩直接途径。

  提高学习效率并非一朝一夕之事,需要长期探索和积累。前人经验是可以借鉴,但必须充分结合自己特点。影响学习效率因素,有学习之内,但因素在学习之外。首先要养成良好学习习惯,合理利用时间,另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质培养,对于自身优势、缺陷等更要有深刻认识。总之,"世上无难事,只怕有心人。"

学习计划 篇5

  新学期开学象征着一个新的开始,经过一个假期的放松,相信同学们都对新学期充满了期待,下面为大家整理了高中开学学习计划,同时列出了高中生新学期学习规划表,希望在新学期大家能够有一个新的开端。

  高中生新学期学习规划表

  很多学生没有规划、没要计划,造成了学习漫无目的,学到哪算哪,这样不仅学习效率不高,而且很容易养成厌学、拖延等坏习惯,为了能够让大家一目了然的知道,高中三年每学期所处的阶段和学期主要任务,方法君特整理了高中生新学期学习规划表,详情如下:

  通过这样的表格,我们就能弄清自己的学习目标在哪里,确立好了学习目标,接下来就需要制定学习计划,俗话说“计划是行动的保护伞”,通过合理的学习计划,全面规划高中阶段的六个学期,然后,以实际行动执行计划,实现学习目标,就能完成高中三年的使命了,那么,

  高中开学学习计划具体内容有哪些?

  1、远离电子产品

  很多同学在假期里电视、手机成为了“必需品”,那么开学以后就要远离它们。要么是不用智能机,要么就把手机交给家长或同学保管,定期看一下。也许有的同学说我用手机来学习,那就建议大家用一部没有任何聊天工具和游戏程序的手机来学习,里面除了学习软件其他任何东西都不要装。

  千万不要低估手机的诱惑力,也不要高估自己的自控力,很多成绩非常好的同学就是因为过于自负,导致在新学期里成绩严重下滑。

  2、控制作息时间

  有人说,能控制时间才能控制人生。如果连最基本的睡眠、吃饭、运动的时间都控制不了,那么健康、精神状态都会出问题,也会直接影响学习。其实,控制作息时间就是把碎片时间利用起来,合理进行安排,这样不仅不会影响睡眠、运动、方式的时间,还比熬夜、早起的学生更有效率。

  3、提高学习效率

  提高学习效率可以从几个方面来加强:选择安静的环境学习,提高注意力,减少学习时的干扰;将知识形成思维导图或者结构图,通过图形记忆更高效;不要用“等一会儿”的态度学习,而是要用“马上来”的态度,学知识容不得拖延;心情不好时,不妨出去散散心再学习,心情愉快才能保证学习效率。

  4、简化学习过程

  很多学生过分注重学习方法,而不是静下心来踏踏实实学习具体内容。其实学习的过程非常简单,只有五步:预习、课堂、复习、作业、考试,无论是什么学科、在高几,把这几步做好,成绩自然会提升。学习其实是一件轻松、快乐的事情,只需要把简单的事情,长期坚持下来就可以了。

  5、加强体育锻炼

  如今,大多数学生的身体素质都不是最理想的'状态,在体育锻炼方面也十分的欠缺,所以体育锻炼势在必行。体育锻炼对于增强学生体质、培养学生的意志都有积极的作用。

  高中生新学期怎么提成绩?

  1、巩固基础:基础知识是非常重要,又是最容易被忽略的部分,应该说基础是成绩之本,没有基础就没有好成绩。拿高考来说,大部分题目考查基础知识,如果在高考中能把基础知识的分数全部拿下,那么,一本基本上是没有问题的,所以,想要提升成绩先从基础知识上入手,没有捷径,也没有比这更实用的方法!

  2、培养习惯:阅读习惯、写作习惯、学习习惯,这些好习惯,都要在开学之初就有意识的进行重点培养。如果此前没有养成好习惯,一定要在开学之初把“培养习惯”作为首要任务,学习就是要有好的学习习惯、好的学习计划、好的学习态度、好的学习方法,如果学习习惯不好,又怎么能取得好成绩呢?

  3、跟着老师走:高中阶段,同学们形成了自己的思维方式和学习方法,有的学生觉得老师讲的不好或者进度太慢而采取自学,其实,这种方法仅限于“学霸”级别的同学,大部分学生还是在知识的“海洋”中探索,与其“摸着石头过河”不如跟着老师这个“领路人”前进。毕竟各科任老师都有着丰富的教学经验和应试技巧,这些经验和技巧能在关键时刻发挥重要作用。

  高中开学学习计划就为您介绍到这里,方法君为您提供的都是满满的干货,不仅有方法君个人多年的学习经验,也有历年学霸们为方法君分享的经验总结,同时,也希望大家有好的学习方法、学习经验能够与方法君共享。

学习计划 篇6

  1、 每次只迈一小步:

  有时候目标很大,要花上几年的时间,制定计划比较难坚持下去,针对这个情况要把长期的大目标拆分,制定一系列的短期可操控的小计划和目标,养成了学习的习惯之后逐渐加大学习的强度。【每个阶段都达到一定的成果,每完成一个短期目标或阶段都能看得到,这样会让你更有信心和动力继续你的计划。】

  2、 要结合实际情况制定计划:

  关于计划的内容与难度要合理安排,切合自己的实际情况,不能太难也不能太易。太难的任务会容易让自己产生抵触情绪、烦躁、焦虑,最终可能会导致计划的失效;而太简单的任务又会造成自己的松懈,失去了计划的意义。

  3、 越是艰难的时刻,越要努力奋斗:

  当你的学习计划无法如期进行下去的时候,一定要坚持往,想一想为什么要制定这个计划,计划执行成功之后会得到什么样的好处,或者给自己一些小的奖励,好让自己坚持下去。在实施长期计划时,如果容易坚持不住,可以自己给完成计划增加“奖励”,这些“奖励”可以是自己的爱好活动,如打篮球、听音乐等。以此“奖励”去刺激自己。或者在施行计划时加入一些自己喜好的因素,如边学习边放喜欢的歌曲(当然要掌控好,不能因此分心),在自己最舒适的环境下学习等。

  4、 不要犹豫退缩:

  学习的时候,不要考虑太多。要想办法集中全部精力,只要坚持

  一段时间,你就会发现很容易就能集中注意力,全力学习。坚持一两个礼拜,养成习惯后,思想就会有所改变,你的理性变得想学习,感性也变得想努力,就不需要勉强自己了。有很多的时候,压力来自身边的家人、同学,不要被他们的看法所左右,不要被周围的环境所影响。制定计划之后,就要执行,如果周围的环境影响太乱,就想办法换个环境。在你学习的时候,同学来打扰,如一起玩游戏,出去逛街之类事情,要坚绝说不。

  5、 要学会控制自己的情绪:

  在实施计划的`过程中,要学会克制自己的情绪,如果你越认为学习是枯燥的,那你就会越发地对学习的困难敏感,就会越发逃避学习。所以,学会去享受学习的过程是最重要的,做自己喜欢的事是不需要其他外部动力的。所以如果能转变对待学习的态度,让其从负担变成一种习惯或者爱好将是养成学习能力最好的方法。

  每个人都有心情不好的时候,遇到这个情况时,可以放松放松,然后继续学习。当天可以少学一点,但一定要继续学下去,在第二天的时候把前一天少学的东西补回来。

  6、 要坚持尝试:

  在学习的时候经常会遇到各种难点,一时难以解决。这时可以尝试使用多种办法,从各种不同的角度去考虑

  7、 要化不利条件为有利因素:

  当你开始执行自己的计划,总是会发现身边会很有很多的不利条件。你可以开动脑筋,想办法解决它们。如果自己无法解决,可以请

  你的朋友和同学一起来想办法,把这些不利条件转为有利因素。同时,还可以将自己的计划公布给父母、好友,让他们帮助进行督促,有了监督者自己就会感到有压力,适当的压力有利于任务的完成。

  备注:

  (1)确定长期目标;

  (2)把长期目标拆分成多个短期目标;

  (3)结合实际情况制定计划;

  (4)不定期的给自己完成短期计划一些奖励;

  (5)越是艰难的时候,越要努力奋斗;

  (6)不要犹豫退缩;

  (7)学会控制自己的情绪;

  (8)要坚持尝试;

  (9)要化不利条件为有利因素。

学习计划 篇7

  一、考前的生理调整。

  按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着,可以早点起床,运动、吃早点。

  心理学界有一个普遍的共识,就是人一天的最佳记忆时间,为早上5点---7点,晚上7点---9点,充分利用好这两个时段,解决需要记忆的东西,可以起到事半功倍的效果。

  中午一定要午睡,午睡以30分钟为宜,这样既能使大脑休息,又能很快清醒。

  午后应以做练习为主,可以集中时间做套题,做题应注意文理结合,难易结合。通过做题可以稳定心态,树立自信心,经过这样一段时间的训练,相信到临考时就不会有异样的感觉。

  二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。

  1、 有氧运动。

  早晨若睡不着觉,可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等,无论做什么运动,都要挺胸抬头、精神抖擞,显得非常自信,以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律,即;运动后每分钟的心跳次数在120个左右。

  2、 洗热水澡。

  有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的.状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天

  的学习。

  3、 适当的听音乐。

  如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的音乐,可以稳定情绪,音乐以听不懂为好,因为不需要记忆,最好是在休息时间听。但注意不要一边学习,一边听音乐,尤其是不能听摇滚和流行歌曲。

  4、 找人倾诉、聊天。

  要找能理解你的,同时又能给予你指导的乐观之人(如:同伴、老师、父母等),说出你内心的焦虑与烦躁,合理的宣泄一下自己的不良情绪,给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄,会直接影响中考成绩的。

  学习时间:

  *第一次学习在记忆最强时,即24小时记忆整合时;

  *第二次温习是在一星期之后;

  *第三次温习是在3个月之后;

  *第四次温习是在6个月之后。

  首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时,要养成这样一种习惯,每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习,什么时候复习和做作业,什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数,并且一件一件按时完成。

  一般来说,早晨空气清新,环境安静,精神饱满,这时最好朗读或者背诵课文;上午要集中精力听好老师讲课;下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主;晚上外界干扰少,注意力容易集中,这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去,同学们就会养成科学利用时间的好习惯。

  其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务,几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业,这样不但速度慢,浪费时间,而且容易出差错。所以,在动手做作业之前,同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说:"磨刀不误砍柴工",对知识理解透彻了,思路开阔了,作业做起来就会又快又好,此外,做完作业后,还要安排一定时间预习,了解将要学习的新课的内容,明确重点和难点,这样就能有的放矢地听好课,提高学习效率。安排自习课时,还要注意文科、理科的交叉,动口与动手的搭配,而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习,这样容易使人疲劳,会降低时间的利用率。

  再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间,同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯,这是很不好的。须知,要想赢得时间,就必须抓住每一分、每一秒,不让时间空白度过。明天还没到来,昨日已过去,只有今天才有主动权。如果放弃了今天,就等于失去了明天,也就会一事无成。因此,希望我们从今天做起,安排好和珍惜好每分每秒的时光。

  初三并不是很困难只要努力,合理安排时间不要老是很晚睡觉,有时间就先把要完成的作业完成,合理安排自己的学习,不懂就马上问,考试要考出自己最真实的水平,周末的时候要好好地复习,有空也要好好休息,及时查漏补阙,考前一个月最主要的就是睡眠要充足,每一天都要精力充沛做好考试的准备,相信自己是最棒的!

  你可以试一试下面的方法:

  1、清晨起床,先用10分钟整理一下今天要做的事情。

  2、制定时间计划表。

  3、做事不拖拉。

  4、集中精神做一件事。

  5、预习让课堂变的更轻松。

  6、放学后第一件事就是做作业。

  7、学会利用零碎时间。

  8、合理分配时间。

  9、通过写日记,整理一天的生活。

  10、在薄弱的科目上多花点时间。

  11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

  12、看电视前先想好看什么。

  13、学会使用备忘录。

  14、根据状态分配时间。

  15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

  16、利用假期体验一种全新的生活。

  17、多花5分钟,多得五分。

  18、一定要守时。

  19、不要成为时间的奴隶。

  20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!

学习计划 篇8

  过完一个无比有意义的暑假和军训后,高一新学期开始了。我信心满满地回到了我读了三年初中的母校,又投入到了高中阶段的学习之中。经过一周的.学习,我发现了我在学习上的时间观念和计划性不足,为此制定了以下学习计划,以鞭策我有个好的开始和努力的方向。

  一、学习目标:所有课程尽力上a等级。平时注意预习、抓紧,将所有知识点灵活掌握。

  二、具体做法如下:

  1、早上6:20按时起床,做到像在军训期间一样,动作快捷洗漱完毕,开始早读和上学,做到上学不迟到;

  2、在校期间,上课做好笔记,认真听讲,不开小差,不做小动作,积极主动思考、提问、虚心请教、不懂就问,记录好每堂课的笔记;

  3、在校下课后,不与同学吵闹、打架,与同学团结友爱、互帮互助,起到团员带头模范作用。并用我的实际行动在德、智、体三方面全面发展;

  4、下午放学回家一定要及时,不在别处逗留,更不要与同学一起在外玩耍或买小摊上的东西吃。要严格要求我,回家后快速做作业,做题之前,首先复习当日所学知识点和例题,然后一鼓作气吧作业做完。晚上做题时,适当每隔1小时休息五至十分钟,保证高效率做作业;

  5、有时间当晚提前预习第二天的课程,并养成我检查作业的习惯,同时将笔记整理好(仔细认真看一遍和补充不足);

  6、保证每天中午午睡1小时(中午放学也要及时回家吃饭和午睡)。晚上睡觉前将书包与校服整理好,以便早上上学。

  三、作息时间表:

  1、早上6:20—6:30起床、洗漱。

  2、6:30—6:50早读(分别读语文和英语)

  3、6:50—7:00早餐(一定要快速吃完)

  4、7:00后上学(在学校早读一定要有效率)

  5、12:10—12:40吃午餐。

  6、12:50—1:50午睡。

  7、1:50后上学。

  8、晚上6:00—6:30吃晚饭。

  9、6:40—10:00做作业(其间可以休息或洗澡)

  10、10:00—10:30预习功课。10:30—10:40清书包。10:40睡觉,最迟不超过晚上11:00睡觉。

  11、尽量不带手机去学校,晚上睡觉关机。

  四、每天自检,爸爸和大姑监督。每周写篇随笔,顺带总结计划落实情况。

  五、周末好好调整我,在全面完成作业后,安排一定的时间打球、游泳、玩玩滑板...... 多培养我的兴趣和爱好,并达到锻炼身体的目的。

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