暑假学习计划

暑假学习计划14篇（精品）

　　时间过得真快，总在不经意间流逝，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？下面是小编帮大家整理的暑假学习计划，欢迎阅读与收藏。

　　暑假学习计划 篇1

　　时间过得真快，一学期又结束了，盼望已久的暑假终于到了。可回想一下，这学期自己学习的'成果，不是很理想，为了弥补自己的过失，我决定给自己定一个暑假学习计划。

　　每周一、三、五起床时间是7点半，吃完早餐大概8点半，开始读三年级课文，争取三天背一课。9点半就做暑假作业，一直到妈妈叫我吃饭为止。每周二、四、六起床时间相对要早点，因为妈妈叫我去学英语和写作。每天下午，我都要午睡1小时，睡醒之后，我就临模字贴、看看书，做做运动，下午的时间很快就过去了。不过我还是喜欢晚上的安排，吃完晚饭，我就到外婆家和小弟弟玩，看看电视、玩玩电脑，去外面逛逛公园。回家就洗澡睡觉。每周六晚上少不了去学象棋，我就可以和棋友大战几回。星期日是自由的一天，我可以什么都不做，如果天气不是很热，叫爸爸妈妈带我去爬山或者去旅游。

　　这就是我暑假生活，怎么样，安排的不错吧？

　　暑假学习计划 篇2

　　愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的`健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划、我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划、

　　第一、学习计划，具体

　　1、争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业、计划大概每天完成6面暑假作业、

　　2、预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等、并有重点的选择背诵、

　　3、预习六年级上册数学相关内容、

　　4、预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带、

　　5、每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长、

　　6、写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字、

　　第二、生活计划具体

　　1、培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服、帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等、

　　2、要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事、

　　3、要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山、每个星期六去游泳馆游泳一次、每天还要早起，不睡懒觉、如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话、见人要有礼貌、

　　这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

　　暑假学习计划 篇3

　　随着暑假的到来，许多学生都开始着手规划暑假的生活，其中一项重要的内容便是学习。准备好一个合理的暑假学习计划，不仅能够提高学生的学习能力和获得新的知识，而且还能有效地消磨学生的休闲时间。因此，本文将探讨如何安排一个合理的暑假学习计划，并结合自己九年级学习的经验，提供一些实用的学习技巧和建议。

　　一、如何安排暑假学习计划？

　　制定一个有效的暑假学习计划需要考虑以下几个方面：

　　1.确定自己的学习目标和计划：首先需要确定自己的学习目标，这样才能有针对性地安排计划。比如，提高英语口语、加强语文阅读等。然后，需要制定一个详细的学习计划，包括每天的学习内容、学习方法和时间安排等。

　　2.平衡学习和娱乐的时间：暑假学习计划需要在平衡学习和娱乐之间找到一个合适的比例。不能让学习占用全部的时间，也不能完全放松，否则容易导致学习效果不佳或者学习疲劳。

　　3.制定可行的计划：不要抱太高的期望，制定一个可行的计划，让自己可以轻松地完成。在计划中考虑到跟家长和朋友的聚会以及其他活动时间，这样可以为自己留下足够多的休闲时间。

　　4.每日复习：建议每天花点时间复习所学内容，这可以帮助巩固知识，并且减轻暑假结束时大量复习的`压力。

　　二、如何提高学习效率？

　　当然，安排好一个暑假学习计划只是一个开始，还需要与高效的学习方法相结合。以下是几个有效的学习方法提供给大家：

　　1.建立学习环境：需要确保有一个安静、舒适的学习环境。可以通过关闭手机、电视和报纸等媒体，保持专注。

　　2.集中注意力：在学习期间，需要集中注意力，避免分心，可以通过做记录，集中精力阅读而不必反复读取。

　　3.使用笔记本记录关键内容：做好笔记可以帮助记忆和复习学习内容。在制定学习计划时，可以将制定好的学习任务等内容记录在笔记本上，这样可以更好地记住。

　　4.多做练习：与学习笔记结合，你可以多做面向不同阶段的练习，或者自己制作一些题型来练习，以加深对学习内容的理解和巩固。

　　三、安排学习时间表

　　接下来，简要说明制定一个暑假学习时间表的过程，帮助学生更好地规划自己的暑假生活。

　　1.设定一个作息时间表：最好睡眠充足，精神较好的时间来进行学习，做好规律的作息时间表，尽可能地做到稳定。在每天睡眠时间充足时，通过集中注意力、充实学习时间来提醒自己，可以将学习效率提高到最高点。

　　2.制定时间分配：可以按一天分为小时或者15分钟的时间段来制定，每个时间段学习一个实质，也可以分好学习内容，每日完成一定的学习任务。任何计划都要考虑到个人情况，独立思考合理的分配，并且可以根据情况调整。

　　3.制定每个时间段的学习任务：每个时间段都根据任务完成，可以使用闹钟或者手机工具来提醒自己。在完成一些小任务时，可以鼓励自己，以使自己保持持续的学习态度。

　　四、关键词汇和短语

　　最后，为了帮助更好地理解本文，我们整理出几个可能用到的高频词汇和短语：

　　1.规划安排：plan

　　2.提高效率：efficiency

　　3.学习环境：learning environment

　　4.完成学习任务：accomplish learning tasks

　　5.阅读理解：reading comprehension

　　6.有效记录：effective recording

　　7.集中注意力：concentrate attention

　　8.时间分配：time allocation

　　9.独立思考：independent thinking

　　10.注意事项：precautions

　　总之，暑假学习计划不仅能够大大提升学生的学习水平，还可以消磨学生的休闲时间。制定一个合理的学习计划，不但可以让学生更好地接收新知识，还可以锻炼学生的自我管理能力，推进学生的成长进步。

　　暑假学习计划 篇4

　　一、认真复习好功课，完成暑假作业。把学过的知识通过复习，巩固下来，特别是语文、数学要把基础打牢固。还要练好字帖，写好字，掌握书写技巧，改进我写字不好看的缺点。

　　二、阅读课外书籍，最少五本。对书中的精彩词语和精彩片段要摘抄下来，做好读书笔记，写出心得体会。扩展知识范围，增长新知识，为写作文打好基础。

　　三、要练好电脑。假期里要发出二十五个电脑作文，提高打字速度，少玩电脑游戏，保护好视力。熟练的`掌握电脑知识，以便使用起来得心应手。

　　四、睡好觉。每天八点起床，晚上九点睡觉，保证十小时以上的睡眠时间。夏天炎热，要有午休的习惯。调整好心态，恢复好身体，使紧张了一学期的心情得到充分的放松。

　　五、玩好。到风景优美的公园、旅游景点去观赏风景，如柳湖公园、宝塔公园、崆峒山等。到游乐场去玩，使心情快乐，身体健康地成长。

　　六、要帮助爷爷奶奶和妈妈做些力所能及的家务活。如，扫地、浇花、喂鱼、倒垃圾等，养成热爱劳动的好习惯。

　　总之，在暑假里，除了完成作业，复习好功课，还要睡好、玩好、休息好。为下学期紧张的学习做好准备。

　　暑假学习计划 篇5

　　暑假学习计划 篇6

　　上午（9点至11点） 下午（3点至4点）

　　星期一 语文作业每天五页 亲子阅读一篇

　　数学作业和能力训练各一页 学习英语

　　日有所诵会背一篇

　　星期二 语文作业每天五页 亲子阅读一篇

　　数学作业和能力训练各一页 美术天地

　　日有所诵会背一篇

　　星期三 语文作业每天五页 亲子阅读一篇

　　数学作业和能力训练各一页 学习英语

　　日有所诵会背一篇

　　星期四 语文作业每天五页 亲子阅读一篇

　　数学作业和能力训练各一页 美术天地

　　日有所诵会背一篇

　　星期五 语文作业每天五页 亲子阅读一篇

　　数学作业和能力训练各一页 学习英语

　　日有所诵会背一篇

　　备注：

　　1.每天早晨七点半起床，下午一点至三点午睡，晚上九点睡觉

　　2.每天除学习时间外为自由活动时间

　　3.如有特殊情况未按时完成计划，可周六或周日补做

　　4.暑假作业完成之后，每天上午亲子阅读30分钟，数学口算练习30分钟，学习英语30分钟。下午学美术1个小时。

　　暑假学习计划 篇7

　　第一，要养成预习习惯。

　　中学较小学来说，学习科目增多，知识体系变复杂，学习难度、广度、深度都有不同程度道德增加，因此，需要同学们要能够合理分配精力和时间，掌握正确的学习方法，最重要的是要养成良好的学习习惯。因此，暑假期间首先要做的就是“养习惯”这件事。

　　从时间安排上不能过度的放松，每天都要学习，而且要固定时间、固定科目，每天第一件事就是要完成最重要、最关键的学习任务，暑假有两个月的时间，如果能够把握住，对接下来的初中生活有着重要的影响。

　　第二，要明确预习内容。

　　语文：以先预习初一的语文课本，明确各单元的具体内容和要求，最好列出知识框架，初中语文要比小学语文更加的丰富多样、灵活多变。在预习语文的过程中，大家只需记住六个字“听、说、读、写、背、练”。在暑假期间，可以听（看）一些新闻视频、音频，了解国家大事的同时，可以积累相应的素材；说，可以锻炼我们的表达能力；读，能让我们获取更多的知识；写，能锻炼我们的文字表达能力，提升写作写作能力；如果时间精力允许，可背诵初中所有要求背诵的基本篇目，这样在开学后，就能有更多的精力学习其他知识；可以将初一课后的练习题，或者是同步练习册尝试做一下，提前了解初中语文的解题方法和解题思路。

　　数学：初中数学就是小学数学的升级版，“较之小学数学，初中数学侧重于培养学生的数学能力，包括计算能力、自学能力、分析问题与解决问题的能力、抽象逻辑思维的能力等。”像代数已经不是数与数之间的运算，而是升级到字母与字母之间的运算。方程也从一元一次方程升级到一元二次方程、二元二次方程，此外中学还将把方程的概念扩展到函数范围，这也是中学很重要的一个考察点。

　　预习数学时，要先通读，了解章节讲的大概知识，再细读，主要看重要概念、公式、法则、定理，然后再重点理解消化。想要让预习取得一定的效果，就要可做一定数量的跟踪练习，通过做题，能够帮助大家了解初中数学知识的呈现方式和教材要求掌握的程度，同时，能巩固自己的预习效果。

　　英语：学生要根据自己的情况，做不同的准备。英语预习前，首先要把小学部分巩固一下，很多新升入初一的学生，在用词方面有很多不规范的现象，比如单复数，人称、时态的变化，短语的固定搭配等，总是出现错误。这些问题都与基础掌握不牢有关系，所以，在学习新知识的时候，要对过去的知识进行巩固强化，只有基础打好了，才能学好以后的知识。

　　想要学好英语，这个暑假可以在词汇准备方面多下点功夫，达到熟练掌握的`程度，初中阶段词汇量增大，难度增加，如果不提前做好学期预习，同学们将会很难适应初中学习生活。

　　第三，要制定预习时间。

　　一到放假，不少学生的状态是“晚上不想睡，早上不想起，一旦玩手机，一玩一上午”。如果这种情况持续一个暑假，那么，开学之后就会出现厌学的情况，所以暑假期间要制定暑假学习作息时间表，能够帮助我们安排好暑假每一天的生活，有助于养成良好的学习生活习惯，具体的内容如下：

　　早上6：30起床，出去跑跑步。

　　7：30吃早饭，之前最好听英语、朗读。

　　8：30开始学习学到11：00结束。

　　11：00到1：30是午饭和看电视的时间。

　　1：30开始学习到3：00左右结束，开始看课外书。

　　6：00到7：30看电视、吃饭。

　　7：30到9：30锻炼、玩电脑、培养爱好等等。

　　9：30到10：00洗澡、听歌、睡觉。

　　暑假学习作息时间表要根据个人情况进行适当调整，比如：起床时间、学习内容等，也可以按照平时上课的时间来制定暑假预习计划，具体可以参考下表：

　　第四，要严格执行预习计划。

　　很多学生预习计划是做出来了，可是放了一个暑假成了摆设。因此，预习计划一旦制定出来就必须要严格执行下去，为了更好的帮助计划实施，可以请父母进行监督，可以通过阶段总结的方式来看计划完成情况，比如：暑假60天，每20天分为一个阶段，看一下每个阶段完成的情况，然后，再适时调整预习计划。

　　准初一学生的暑假预习关系到同学们进入初中后的学习兴趣和学习习惯，因此，无论是家长还是学生本人都要引以为重。毕竟接下来的六年，是知识疯狂增长的六年，同学们一定要抓住这个黄金时间，努力学习，为今后更好的发展奠定良好的基础。

　　暑假学习计划 篇8

　　制定的基本原则

　　01具体。这里主要是要对计划作出一个量化的计划，比如看书，一天看多少页;一天背多少个单词;一天写几道数学题等。

　　02合理。计划要根据自自身的情况来制定，制定了计划就要按计划完成，不要让自己闲着，也不能使自己过于紧张。

　　03循序渐进。学习计划要成递进式，就是每个一段时间，就要提高每天的学习任务的量和深度。

　　各科目的学习计划

　　关于语文

　　主要以背诵为主，进入高三之后，大量的词语、文言文等都需要满满积累，所以可以利用一部分时间来做背诵。同时也可以每个星期抽一天的`时间去图书馆，多阅读书籍，为写作文打下坚实的基础。

　　关于数学

　　数学主要讲究的是方法，首先要对数学公式给长熟悉，同时要多做题，对同一类型的题目作总结，在原有的基础上做延伸，达到举一反三。

　　关于英语

　　英语和语文同属于语言了学科，主要是以背诵为主，单词可以以天为单位，可以看一些英文网站，增强阅读能力，在听力方面，可以选择看一些比较经典的美剧，在享受娱乐的同时还能提高听力。

　　关于化学

　　把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些…

　　关于物理

　　分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程。

　　关于历史、政治、地理

　　这三门文科综合，可以先熟悉大概的内容，因为这些都已背诵为主，在高三的复习阶段，老师会对这些做系统的讲解。

　　前提是:晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高中不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学完，不用急于转入复习阶段，高一上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多，并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法。

　　暑假学习计划 篇9

　　新课标数学教材在内容安排上有如下的特点：七年级知识点多，八年级难点多，九年级考点多。同时，新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。通过暑假数学学习和辅导，进一步理顺知识框架结构；根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法，达到培养数学分析能力、解题能力，运用创新能力的目的。培养学生学数学用数学的意识来来学习数学，让学生达到醍醐灌顶的学习境界。以下是假期学习计划：

　　（一）、总结反思、理清脉络

　　1、总结这两年来数学学习了哪些知识？自己的大脑里是不是有很清晰的知识网络？

　　2、反思一下自己前面所学的怎么样？是不是所有的知识点都掌握的很好？ 对自己来说哪些是好的学习方法？哪些是学习方法是需要改正的？

　　（二）、准确定位、确定目标

　　通过前面的总结反思，给自己有一个明确的定位，看看七年级、八年级所学的知识是不是已经掌握的很扎实？如果掌握的不是那么扎实，那么暑期重点就是要将七、八年级所学的知识系统的梳理、复习。如果掌握的已经很好，那么暑期就应该有更高的要求：要研究龙岩市近年来的中考数学题：包括试题结构、试题特点；中考数学题和平时训练相比更侧重考察主要的数学思想和方法、基本数学活动经验和探究能力、应用知识的能力；比方说像中考中最热门的“动态试题”，平时学习中遇见的就不多。七、八年级所学的知识强化提高：可以购买一些类似于中考试题分类这样的书籍，将各地中考题中涉及到七、八年级知识点的试题作为暑期训练提高之用。提前预习：九年级是中考考点最集中的部分，而且有像二次函数、圆、相似形这样的中考重点章节，所以利用暑期进行适当的`预习、了解它的知识体系很必要的；在预习中，还要注意哪些知识自己不易理解，开学时就要特别注意。

　　（三）、制定计划、注意方法

　　1、制定合理的学习计划，列出某些时间段所要达到的目标，和家长共同研究奖惩以及监督机制。

　　2、注意方法：首先要弄清最基本的概念、公理、定理和公式，暑假里要把已经学过的基本概念整理出来。其次数学需要一定的练习，但要“埋下头去做题，抬起头来想题”：每一道题都要知道它的思路、不仅要知道怎样做，更要知道为什么这样做？注重发现题与题之间的内在联系，要会通过比较，发现规律，穿透实质，以达到“触类旁通”。

　　最后，建议大家建立错题本，把训练中的错题或者具有代表性的而自己当时又没做出来的题目记录下来。

　　暑假学习计划 篇10

　　1、早上起床时间控制在6点至6点半左右，然后马上去做一下运动，大概持续到7点钟。然后吃一下早餐等等的。

　　2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的.书，那样有助于培养语感、积累词汇；然后你可以看一些文学类的课外书。适当地让自己有一个闲适的生活状态。

　　3、下面说说下午的任务。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作业，注重理解。因为下午背的东西，一般都不太容易记住。

　　总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。我们一起努力吧！加油！

　　暑假学习计划 篇11

　　一、熟记相关的公式

　　很多同学都认为数学是一门讲究逻辑思维的学科，这也没说错，但是数学当中也有需要记忆力的时候。像有些数学成绩好的同学，他们可以运用自己的逻辑思维来推算数学公式，那就自然不需要记的，这种方法不适合我，所以对于数学相关的公式，我在不能理解的情况下，想要做出相关知识点的题目，只能靠死记硬背了。所以我计划在暑期的两个月，每天都要抽出半个小时到一个小时的时间来熟记数学相关的重点的公式。

　　二、勤做习题，举一反三

　　当然想要提高数学成绩，最主要的还是要勤做习题，在做题目的同时，对数学的知识点熟能生巧。我计划每天花2—3个小时巩固和复习一个知识点，然后针对这个知识点，找到相应的习题靠自己对知识点的理解去解题（找的习题一定要有参考答案的），做完之后一定要对照参考答案看下自己的解题思路，一定要自己彻底弄懂之后才算，之后就举一反三的围绕这个知识点多做一些习题，巩固并熟练的运用这个知识点。

　　三、要善于归纳总结

　　数学这门学科也是要归纳总结的。在学习了一段时间后，归纳总结之前学习的所有的知识点，将其串联起来，这样能够更好更方便的提高自己的数学方面的学习了。我计划每一个星期总结和归纳一次，每周日下午进行总结，将这周自己做的习题和熟记的公式总结整理到一起，将其串联起来，所有的知识点在脑子里过一遍，如果有不太记得的'或者没有学到位的，就可以趁这个时间查漏补缺。

　　这就是自己针对数学的学习计划，我也会按照要求严格执行，每天坚持完成上面的计划，多花点时间放在自己薄弱的数学上面，希望两个月过后，自己的数学方面能够有所提高，那就必须从现在做起，从此刻做起，每天都要保证自己3—5个小时的学习时间，我相信皇天不负苦心人，只要我努力的了，一定可以看到收获的。

　　暑假学习计划 篇12

　　上午7:30起床

　　7:30~8:30洗脸刷牙吃饭

　　8:30~9:00听半个小时英语——具体内容，请妈妈写

　　9:00~9:30休息

　　9:30看课外书——作文类书籍

　　10:00写小作文、背古诗——古诗三天背会一首

　　13:00休息

　　2:30看动画片

　　下午3:20练田字格——课外书、作文、古诗中不认识的字

　　4:00休息

　　4:30背古诗、乘法口诀——加深记忆

　　5:00看课外书——理解《成语故事》内容

　　5:30休息

　　6:30写日记、看课外书——学写《小学生日记》

　　7:30休息

　　8:00体育活动

　　20:00睡前准备

　　20:30古诗、乘法口诀、英语——加深记忆

　　暑假学习计划 篇13

　　一、时间计划

　　1、制定合理的作息时间表

　　起床：6：00晨练：6：20—7：00

　　学习：7：00—7：50英语

　　早饭：7：50—8：20

　　学习：8：30—10：30数学、物理、化学

　　休息：10：30—14：30(上网或看电视)

　　学习：14：30—16：30语文、英语(历史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小说)

　　学习：19：30—21：00复习总结一天所学知识，写日记

　　星期日全天休息。

　　2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

　　二、学习计划

　　1、预习下学期所学新课制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

　　2、复习旧课对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

　　3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的`好习惯。

　　4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

　　5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

　　6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

　　三、提高自己的综合素质

　　1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

　　2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

　　3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

　　篇古诗。古文2天看一篇。)

　　名著学习即内容人物。(可去图书馆借书来看。了解主要人物及其事迹)

　　词典看字。(每天争取学会几个字，主要是一些常用字。考试尽量不错)

　　2.数学：预习完整册书。

　　每天预习1-2节内容。争取在暑假预习完。

　　3.英语：整本书的单词背一遍。

　　每天背1单元单词，争取暑假把整本书的单词背完。

　　具体时间安排：

　　8：00-9：30背古诗及看古文

　　9：30-11：30预习数学

　　11：30-14：00吃饭、休息(可看电视，玩电脑)

　　14：00-15：30词典看字、看书

　　15：30-17：30看一些课外书和英文电影，或和同学户外活动

　　18：00-19：30看新闻联播，吃晚饭

　　20：00-21：30背英语单词和英语课文

　　21：30-22：00写作文、日记、反思等(可适当调整)

　　在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　暑假学习计划 篇14

　　8:40-9:10洗漱，吃早饭

　　9:20-10:30学习加作业(早晨精神清爽，先学点东西，时间也不长) 10:10-10:50作业(将学习的东西用起来，以求巩固) 10:50-11:30可以玩会游戏

　　11:30-12:00吃午饭

　　中午12点之后可以略事休息,干自己喜欢的事. 1:30-2:10再学习

　　2:30-3:10做作业

　　可以在这时作一下眼睛护理,可以作眼保健操,也可以向远方眺望. 4:00-5:00看看书,将一天所学整理一遍.

　　五点之后,学习时间就结束了,你就可以吃饭, 6:00-7:00出去作活动,打球,或者跑步

　　7:00-7:40可以洗澡,等等

　　8:00-8:30可以外出散步(会有晚凉,且刚洗澡完毕,可以清爽身心) 8:40-11:30玩玩游戏

　　11:40-12:00准备睡觉,可以在睡前读一下名著书籍

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