高三学习计划

时间:2024-07-01 08:58:02 学习计划 我要投稿

高三学习计划

  时间过得太快,让人猝不及防,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。我们该怎么拟定计划呢?以下是小编收集整理的高三学习计划,希望能够帮助到大家。

高三学习计划

高三学习计划1

  总目标:上海复旦大学

  总大概分数要求640分(380)(括号内为现在分数)

  总计划:

  12、12 ——2、05日复习完全部的基础知识,要求基础题的90%合格率

  2、06 —— 3、15日重点提高中等难度题目,并且做到基础题95%合格率

  3、16 —— 3、31日重点压轴题,适当练习,做到压轴题40%合格,中等题70%合格率

  4、01 —— 5、10日做综合性试卷,做到基础题99%,中等题85%,压轴题50%合格率

  5、11 —— 5、25日补遗补漏,做到基础题合格率100%,中等题90%,压轴题60%合格率

  5、26 —— 6、06日做综合性试卷

  12、12——2、05日

  成绩目标要求

  总成绩要:550分(一本线呵呵)

高三学习计划2

  日常:

  5:30起床(换衣服洗漱扎下头发)

  5:45开始读英语,背中文不背英文,做到看英文能迅速反应出中文文章整理编辑:

  6:15抄下刚才背的单词的.英文

  吃饭

  6:45开始默写刚才抄的单词的中文,错误的订文章整理:正做记号

  8:00开始复习,早上生物或者化学(到12点,含吃饭)

  13:00休息一个小时

  14:00开始复习,下午物理或者数学(含吃饭,洗澡等等)

  21:30休息半个小时

  22:00开始复习英语,听力25分钟,完型1篇,阅读3篇

  注:除非特殊原因,比如有事出去,身体不适等可更改安排,其余严格按照安排执行。

高三学习计划3

  随着高三的到来,我逐渐意识到了学习的重要性。毕竟高中阶段对我们的未来有着至关重要的意义。尤其对于我这个文科生来说,我认为更要夯实我的专业知识。因此,在这篇文章里,我将详细介绍我的高三学习计划及其实施过程。

  高三学习计划

  1、规定每周计划

  每周初定下一周的计划,根据科目安排时间来编排每天的课程表。从周一至周六,每天按照早上、中午、晚上三个时间段安排各自的任务,力求保持高效率的学习。

  2、专业知识复习

  把握基础课程及重点考点,对高一、高二年级学习的内容进行系统性、深入性的复习。结合高考模拟题及历年真题,加深对知识点的理解和掌握,扎实提高自己的应试能力。

  3、提高阅读能力

  充分利用高中教材及其他参考书籍,阅读和学习相关专业知识,提高阅读能力和理解能力。多看一些名家经典著作、言论谈论,了解不同领域的专业知识。

  4、积累写作语料

  除了写作专业的语文练习外,抽出时间多读名著、名文,积累不同领域的写作素材。打好名言名句的底子,结合写作思路灵感创作,带动自己的写作能力提高。

  5、注重针对性训练

  注重训练自己的考试技能,学会攻克各类试题的技巧。除了老师、同学的交流,还可以通过参加模拟考试或辅导班提高自己的专业素质。每次模拟考试考完就要将试卷重新做一遍,将自己未能掌握的知识点总结归纳,做好心理准备,做到熟能生巧。

  6、做好备考计划

  每天学习要有规律,每周规律要有安排,学期规律要有目标。从整个学年的角度,合理安排各个科目的时间,并适时调整。合理分配自己的精力和时间,让自己拥有充足的知识储备、优秀的备考状态。

  7、还需良好的调节状态

  高三是一个极不平凡的学期,学习任务之重、精神压力之大都需要我们提前准备好自己。在学习之余,可以加强体育运动,放松身心。也可以去旅游、放电,调节自己的心态,缓解压力,保持精神状态。

  高三学习实施

  1、规定每周计划

  对于我这样一个计划控来说,这个计划很好地帮助我避免了把时间浪费在琐事上的可能。因为我的大目标是进入我的理想大学,所以很容易在写下计划书之后有一个很清晰的目标在脑海中。按照计划完成任务后,我会卡着回到单位。如果有抽出时间,我有时会在教室里或其他地方背一些单词或其他需要记忆的内容。

  2、专业知识复习

  我每天上学会保证认真听讲,以避免这些课程拖后腿。然后,在功课空档中溜到教室背诵课文。复习时我会习惯性地找模拟题,但同时也要记住原理。

  3、提高阅读能力

  我的语言能力在读写方面较为强,所以我有时会在学习专业之外阅读一些兴趣广泛的书籍。这有助于我扩大词汇量,同时增强我对语言文化的了解。

  4、积累写作语料

  我不断翻阅作文集,尤其是那些在我们班级上写过优秀作文的.学生的作品。这些作品给了我许多灵感,并为我提供了很好的写作语料。此外,我还会时常码字练习,对于自己的语言表达进行精进。

  5、注重针对性训练

  课外学习方面,我都会参加辅导班来预习或复习一些学科。反复练习,将错题及时修改。克服紧张和胆怯心理,保持冷静。

  6、做好备考计划

  我在每个星期六,根据近日学习情况,会调整下来一份学习计划,试图做到事无巨细地考虑进去。我建立了一个确定学科状态的指标,方便我随时了解自己在每门学科上的情况。

  7、还需调节状态

  我会在空闲时间里听听轻音乐、跳跳舞,或者与同学友谊赛一下。除此之外,每段时间我也会离开学习环境,到大自然中去与自己的内心对话,让自己的心情平静下来。

  总而言之,高三是一个决定一生的时期,而我的学习计划和实施过程中,除了细心周到等自成体系的学习方式,还要注重自己的内心调节,这样才能把高三这段宝贵的时光过得更有意义。

高三学习计划4

  作为一个新高三生,如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态,转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节,也包括饮食起居的细节。我建议新高三生从现在起就要做好相关准备,制定高三学习和生活计划,尽快适应高三的学习生活。

  一、学习方面:打好基础,注重积累

  高三的学习同高一高二有很大不同。高考的日益临近让每个人都感到无形的压力,而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习。新高三生应该针对高三学习的特点,修正学习方法和策略。

  高三的学习一定要抓基础,并把知识网络化、系统化,在此基础上学以致用,应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。有的同学喜欢陷入题海战术,觉得自己做题越多越好,却忽视了最基本的课本知识。高考所考查的是学生对知识的整体把握和驾驭,所以有牢固的知识基础是非常必要的。对于高三学生来说,从现在开始就应该扎扎实实打牢基础,第一步就应从巩固课本知识做起。

  二、了解高考变化

  新高三生可利用暑假最后一个月的时间,了解以往考试的基本情况,如试卷结构、试题特点等,对高考有一个基本的认识,还要了解一下今年的考试变化,包括题型、内容、题量、分值等,把握高考趋势,明确复习重点,只有对高考有较全面的了解,复习时才能做到心中有数。

  三、心理调节方面:鼓励“立长志”避免“常立志”

  每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前,要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然,这不是说凭借自己心头一热,有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑,确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的'目标符合社会的需要,具有社会价值,而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。

  四、既要做好“长打算”又要做好“短安排”

  饭要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备,既要做好切实可行的周密计划,又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

  在高考复习中,每个考生都会有自己的打算,有的打算放弃某些短项学科,努力提高长项学科的成绩;也有的玩儿命补差科,抱着"硬骨头"死啃到底。殊不知,任何事情一旦走入极端便会导致偏颇。在自我感觉良好的时刻,高三生也要经常做一些"瞻前顾后"的事情。这时候最需要的就是用好身边的“高参”——各学科的任课老师。毕竟这些老师跟了你这么长的时间,对每个学生的情况知根知底。因此,在考生制订“长打算”时不妨征求一下老师的意见,及时进行调整,做一些个人计划与教师建议相融合的“短安排”,努力使复习效果达到最佳状态。

  五、身体方面:储备充足体能

  由于高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。每年高考前,都有一些考生因生病坚持不到最后,即使有顽强的毅力,带病坚持到了最后,效果也不好。

  生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生,坚持体育锻炼,增强体质。体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远,仰卧起坐等。

  保证充足睡眠也是储备足够体能不可或缺的因素,新高三生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。

高三学习计划5

  数学

  1适当多做题,养成良好的解题习惯

  高三文科生要数学逆袭成功,做一定量的题目是必需的,刚开始要从基础题入手,以课本上的习题为准,反复练习打好基础,再找一些课外的习题,以帮助开拓思路,加强自己的分析、解决能力,掌握一般的解题规律,熟悉掌握各种题型的解题思路。

  文综

  1根据不同学科制定学习方案高三文科生文综逆袭方法之一是根据不同学科制定学习方案

  历史:高三文科生要记清事件的原因、意义、过程、目的、作用、评价,理清历史线索。读历史课本,背重点,时间为主轴,形成一条历史事件演变的线索。归类记忆法最重要,如,中国古代文化史内容,又可按天文学、医药学、农学、科技著作、绘画作品等线索归类。温故知新,以新带旧。

  地理:高三文科生对地图的记忆是非常重要的,我曾经就是把书里的方块图剪下来贴在笔记本上,这样很方便记忆的.。地理基本概念、地理基本规律与基本原理是必须要熟练掌握的。充分运用图解法,图文结合,事半功倍。巧妙记忆地理知识:

  ①谐音记忆法。例:地壳中含量最丰富的自然元素:氧、硅、铝、铁、钙、钠、钾、镁。(养闺女,贴给哪家美?)

  ②口诀记忆法。例:我国省级行政区的名称:两湖两广两河山,五江云贵福吉安;川西二宁青甘陕,内重台海北上天,港澳特别行政区,一国两制已实现。

  政治:高三文科生应注重预习、听课、提问和复习环节。作笔记、时常翻书、研究错题集。通过老师讲的画出重点部分,记住一定要画而且要一定重点背。端正学习态度,加强学习政治课的兴趣。怎么说,别人的方法不一定正好适合你,只不过用来借鉴,大家一定记住啦,定好目标,端正态度,不耻下问,有舍才有得啊!

高三学习计划6

  为赢得明年高考,历史学科取得好的成绩,经历史学科老师共同讨论,特制订20xx年高三备考计划如下:

  一、学情分析

  本届我校高三文科9个班,600多人,大部分学生基础较差。所以复习的时候应该充分考虑到这个现实,低起点,严要求,夯实知识基础,构建、完善学科知识体系,重点培养历史思维能力,培养高考意识和考试能力。

  二、高三历史复习目标

  基本目标

  掌握基本史实、基本线索、阶段特征等;培养学生理解、分析、比较、评价历史现象等多种学科能力;培养学生史论结合、辩证地看待问题等历史学科基本素养。

  能力目标

  1、获取和解读信息的能力:强调解读题中信息;

  2、调动和应用知识的能力:强调链接课本知识;

  3、描述和阐释事物的能力:强调阐释历史的能力;

  4、论证和探讨问题的能力:强调解决新情景问题的能力。

  三、历史复习总体规划

  第一轮复习

  主要是系统复习,本轮复习从20xx年7月初到20xx年2月底结束,主要目的是夯实基础。

  第二轮复习

  主要是专题复习,本轮复习从20xx年3月初到20xx年5月初结束,主要目的是提高能力。

  第三轮复习

  主要是查漏补缺重点训练,本轮复习到20xx年5月中旬结束,主要目的`是进行重点训练。

  第四轮复习

  主要是综合演练、信息讲析,本轮复习到20xx年6月初结束,主要目的是拔高能力。

  四、备课组对历史复习的建议

  第一轮复习

  本轮系统复习至关重要,可以说直接关系高考的成败,因此必须长时间大力度进行。

  基本思路:

  从纵向角度认识和把握历史知识,引导学生吃透教材,建立一个符合教材及课标要求的知识系统。同时,尽量利用历史细节进行课堂教学,做到用“小细节”注解“大历史”。另外,尽可能的学会利用新材料,创设新情境探究历史问题。扎实有效的夯实基础。

  具体做法:

  依据六步一循环(提前预习、课堂讲述、跟踪训练、针对讲解、单元小结、阶段评估)模式进行课时复习,提高课堂效益;优化训练过程及讲评模式,提高学生解题能力;加强规范化训练,做好考试技能的引导,保证不因规范化问题而无谓失分。

  第二轮复习

  专题复习是培养学科能力的关键阶段。

  基本思路:

  从横向角度认识和把握历史知识,在一轮复习基础上建立起一个立体化网络化知识体系。同时,强化通史类知识的纵横复习,做好基础知识储备和基本历史概念的落实。重视用文明史观、现代史观、社会史观、全球史观等梳理分析问题。注重学科能力的提高。

  具体做法:

  从宏观入手,高起点,打破教材原有体系,体现思维的梯度,逐渐向高、新、深方向发展;做专题时,师生互动,关注学术前沿,构建新观念专题;选题宜精不宜细,不要面面俱到;关注社会现实,构建热点专题;选择各地高考试题和统考试题,提高学生应试能力。

  第三轮复习

  这一阶段是前两轮复习的巩固阶段。

  基本思路:

  查缺补漏,重点训练,进行知识的回顾与总结。同时,注重学科间综合能力的提升。

  具体做法:为防止“回生”现象出现,教师带领学生回归教材,认真将教材所有内容熟悉一遍,提高应试信心,同时做好两个工作,一是模拟试题的演练,二是回归教材,教材的重难点知识、核心知识点要认真过。同时,关注热点(现实、社会、课改),并把他们融入历史学习之中,培养学生多角度思考解决问题的能力。

  第四轮复习

  信息讲析是本轮复习的重点,这也是高考前的最后冲刺阶段。

  基本思路:通过讲评各地信息卷,以拔高学生应试能力。

  具体做法:征集全国各地含金量高的信息卷,加强对学生的解题能力,应试能力的训练,同时利用合适的时机对学生进行心理调节,使其能以最好的状态进入高考。

  五、高三历史复习内容具体安排

  20xx年7月初至九月初,完成必修1的一轮复习。

  20xx年九月初至11月初,完成必修2的一轮复习。

  20xx年11月初至20xx年1月初,完成必修3的一轮复习。

  20xx年1月初至20xx年2月底,完成选修三册的一轮复习。

  20xx年3月初至20xx年5月初,完成选修必修六册的二轮复习。

  20xx年5月初至20xx年6月初,完成选修必修六册的三、四轮复习。

高三学习计划7

  如果把高三备考比作是一场马拉松比赛,可以说赛事已经进行了2/3。

  因此,为了让自己的寒假过得充实而有意义,我给自己做了个寒假计划。

  1、语文:每天阅读,语感保鲜。

  语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程,每天都进行一定量的阅读,可以对语感进行保鲜。

  首先,每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读,让自己在假期能够有时间赏析美文,而且也能够提高人文素养。其次,古诗文的背诵和默写也不是一日之功,同学们要充分利用寒假,有选择地读一些古代经典作品,并且每天选择其中一两段进行翻译。

  由于语文高考题中的主观题占分越来越多,所以要通过训练来掌握一些答题的规范,在老师平时的讲解中,寻找到一种解答语文主观题的方法。

  2、数学:“查漏”与"晨跑”。

  从数学这门学科看,可以利用寒假时间做两件事情。

  第一件事情是“查漏”。把上个学期复习过的内容进行整理,以自己做错的习题作为线索,来检查对基础知识和基本方法的掌握情况。可以专门准备一个笔记本,把经过查漏补缺找到的知识点,详细地记录下来,以便最后阶段复习时参考。

  一定要珍惜“错误”,弄清错误的原因。因为只有牢固掌握基础知识、基本方法,才能获得数学学习的通解和通法。而在明确解题思路的错误后,才能真正巩固所学的知识。

  第二件事情是“晨跑”。由于下个学期时间短,所以在寒假里可以提前进行复习。而复习的方法和模式可以类比已经经历过的复习方法,这样的超前准备类似于晨跑,可以带来一个稳定的心态。当新学期开始,复习进入紧张状态,还可以有能力来关注自己最容易犯的错误。

  通过做专题来提升对知识的综合能力。结合寒假作业的每个大题,把整个章节的知识都进行融会贯通。

  每天安排一个小时来复习数学,时间过长过短都不适合;而有的"同学把家中整个写字台上都铺满课本、练习册,常常是做一题换一本书,这样的方法可并不利于循序渐进。

  3、英语:朗读,大声读出来。

  每天学习英语一个半小时。

  这一个半小时用来干三件事:

  第一,多识字。词汇是英语的基础,词汇至少得默写两遍。

  第二,抓大头。阅读和完形填空是英语试卷中分数比例最高的'项目。每天都做一点,比如3篇阅读理解,1篇完形填空,记住必须限时做,和考试一样。

  第三,勤背诵。这个寒假最好能背诵3—5篇经典范文,每天再朗读20分钟。中国有句古语:熟读唐诗三百首,不能做诗也会吟。朗读和背诵可以增强语感。

  此外,放假时娱乐总是需要的,适当看一些英语原版电影或CCTV9的电视节目。

  4、物理:重视解题规范。

  首先在假期之初回顾一下在刚刚结束的这个学期中自己还有哪些事情没时间去完成,将它们一一列出,在假期中有计划地将它们完成。

  其次整理一下这学期的练习和笔记,用活页夹的形式将自己平时容易错的问题重新归类,并把相关的一些问题都整合在一起,可以重新再做一做,并想清楚它们之间的相同点和不同点。不仅要知道这些问题怎么做,还要知道为什么这样做。

  另外整理一下自己的物理知识的框架结构。可以以章节为顺序,先在笔记本上画一下各个章节的知识、概念的框图,然后再看一看书本进行补充和完善,做到对高中的物理知识、概念了如指掌。

  最后适当做一些练习,练习可以计时也可以不计时,通过练习可以了解自己的复习效果,并寻找新的问题。练习中要注意自己的解题规范,特别是作图、书写、计算中的规范要求,不要追求练习的数量,而要注重练习的质量,追求解题的正确率。

  5、化学:重点突破模糊知识点。

  将所学的知识作重点的整理,尤其是重点突破一些平时感觉比较模糊的知识点。

  在此基础上,尝试将一些相似、相异甚至相反的知识点进行分析、归纳,逐步形成自己的知识网络。

  练习与试卷分析相结合。从应试的角度看,能有足够的时间进行大运动量的训练无疑能使考生取得好成绩,由于平时在校的整块训练时间不多,所以要充分利用好寒假的时间进行系统的模拟性训练。

  6、生物:注重理论与生活实际的联系。

  生物科学离不开社会生产、生活实践,离不开自然环境。因此在复习过程中要注意结合自然现象、生产生活实际,运用所学知识对自然现象或社会事物进行系统的分析和多角度的描述,加强实践体验与创新思维的训练,促进学科知识的交叉与渗透,从而提高实践能力与创新能力。

  实验复习时,学生关键要掌握的是实验思想和实验方法。注意科学思维能力的培养,科学思维能力是生物学实验达到预期实验目标的核心,是发挥学生实验能动性的关键环节。

高三学习计划8

  第一,补状态。学生如果不在学习状态,费再多的时间、精力都是徒劳。学生首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态,是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外,好的学习状态表现为专注程度。学生投入学习的绝对时间很重要,但更重要的是投入学习的专注时间。赵老师解释说,高二学生沉迷于网络与交友是颇为普遍的现象,要及时调整自己的状态。

  第二,补知识。新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的'条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程)如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等)如缺少一部分,学生的知识体系就会处于漂浮状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。

  第三,补能力。高考不仅考知识,更重要的是考察学生的能力。学生要在这个假期思考自己的写作技能、运算技能、实验技能,特别是分析解决问题的能力如何,还有哪些不足,需要加强哪方面的训练等。

  第四,补方法。当状态和决心都具备了,方法也非常重要。不同的学科、不同的时段,学生需要掌握的学习方法是不一样的。比如理科学习和文科学习的方法大不相同,而高三正常上课的方法与总复习阶段的方法也大相径庭。学生要利用这个假期反思和整理,找到适合自己的学习方法。

高三学习计划9

  所谓学习成绩不理想的学生,也就是成绩在专科线上、二本线下的考生。这部分考生所面临的处境有点尴尬,因为成绩不尽如人意,往往受到老师的忽略与同学的嘲笑,因此他们的内心非常脆弱。但是其实每个人的内心都有一种向上的力量,这部分同学也想在高考的时候能够发挥超常,取得一个不错的成绩。不管这算不算是侥幸的心理,单是这种想摆脱困境的意识,我们就要大力支持。那么,学习成绩不理想的学生是不是想要提高成绩就无计可施了呢?这部分孩子在制定学习计划的时候家长要提醒孩子注意哪些问题呢?以下两点建议值得大家关注:

  1、树立临考自信是前提。刚才说过,成绩不理想的孩子一般存在自卑心理,因学习成绩不理想,而对自己全盘否定。因此在制定计划的时候也会畏首畏尾,不敢对自己有太多的期待。这个时候,非常需要家长帮助孩子制定学习计划时树立信心,不管是在模拟考试当中还是最后的高考,只要发挥出自己的最好水平就是高考成功。要知道,对于这些考生来说,只要在自己原有的水平之上有所提高就是一种进步,我们应该为每跟上一个知识点而高兴,成绩哪怕有点滴进步也应感到自豪!更何况,从另一个角度来说,成绩不好也就意味着有较大的提升空间,因此只要学习方法运用得当,想在原有的.基础上提升成绩,困难并不很大。按照以往的经验,倘若考生掌握正确的学习方法,以顽强的毅力紧追猛赶,成绩迅速提升的可能性相当大。所以,不管在什么时间段,都不能放弃自己追逐的脚步。

  2、全面夯实基础是关键。实际上,《考试说明》对高考的难度有一个清晰的介绍:高考命题是以中档题和基础题为主,这部分题目大约占了全部考题的80%左右。也就是说只要考生抓住基础知识,并能够熟练运用,就能够拿到绝大部分分数。因此家长们要特别提醒孩子在制定计划的时候要特别关注基础知识的复习,毕竟只有将这部分内容掌握好,才有可能拿下基础题,也更有可能冲击中等题和难题。

高三学习计划10

  高效课堂

  我认为,提高听课效率的关键是预习,将下节课要讲的内容大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。课上,老师讲很熟悉的内容时,可以适当地放松一下,讲自己稍陌生的内容时要聚精会神地听。另外,记笔记时,不需要全记,书上有的不要记,要记一些书上没有的定理定律、典型解法。

  限时学习

  自行复习时不妨给自己定限制时间,例如给自己限定一小时内完成某份练习,这样不仅有助于提高效率,完成后还会有成就感。以后,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

  先思后行

  学习的'过程,主要思考的过程,比如说记单词,如果你只是随意浏览或漫无目地抄写,也许要很多遍才能记住,但如果你运用联想的方法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。又比如,做一道题,你不能想到一步做一步,要先纵观整道题的解题思路,理通以后再下笔。

  高三逆袭的方法

  1、鼓起勇气获得自信心,相信自己一定能够成功,这对自己高三实现逆袭有稳定性的作用;

  2、找一个学霸做朋友,可以帮助自己学习并且提高积极性,从而实现高三逆袭;

  3、给自己找一个不受干扰的学习环境,一定要保证自己的学习效率;

  4、自己制定一个逆袭计划表,并严格执行制定的逆袭计划表的作息时间,不可找借口。

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