养成好习惯演讲稿精选15篇
演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在不断进步的社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，来参考自己需要的演讲稿吧！以下是小编精心整理的养成好习惯演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
养成好习惯演讲稿1
今天我演讲的题目是：主宰人生的力量——培养良好的习惯。
法拉第是以其科学贡献闻名于世的，但他被戴维发现时，打动戴维的却是别的东西。这种东西就是习惯，一个人做事时，他的做事习惯就会显露出来，而正是这种习惯，为人带来了机遇。要是没有好的习惯，法拉第恐怕就不能走进皇家学院的大门。也许世上就不会有这么一个伟大的科学家了。
法拉第年轻时，是伦敦一个书商的学徒。但它在工作之余，学会了，书籍装订技术，并借读了些科学著作。当他听过大科学家戴维的演讲之后，他将认真整理的笔记整理装订了《戴维演讲录》，然后寄给戴维，在附信上说明了自己的情况后，并表达了自己对科学的热爱和对皇家科学院的向往。戴维看到演讲录后，他从法拉第的记录、整理、装订的技术，看到了法拉第有条不紊，严密细致的做事习惯，戴维知道科学研究不可缺少的就是这种习惯。于是戴维接见法拉第，并向皇家学院举荐了他。
习惯能给人带来成功，甚至可能创造奇迹。物体下落是几乎每个人都看到过的现象，但却只有牛顿从苹果的小落中发现了万有引力定律。的解释就是他有喜欢思考的习惯，1982年1月，7位诺贝尔奖金获得者在巴黎集会。
曾经有人问一位获奖者：“您在哪所大学哪个实验室学到了您认为最主要的东西，奠定了您的成功？”出人意料，这位学者回答说：“是在幼儿园”“在幼儿园学到了什么呢？”学者回答说“把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿，东西要放整齐；做错事了要表示歉意；要仔细观察大自然。从根本上说学到的.东西就是这些。”这些获得成功的科学家也这么认为：使他们获得成功的主要原因还是从小养成的良好习惯。
可是有些人还说：习惯是个小问题。只要重要场合，重要时候，注意就可以了。其实不然，一旦恶劣的习惯养成了。不是一时就能改掉的，更别说注意一下就可以对付了。
养成良好的习惯，要从现在起，定一个高的目标，时刻规范自己。做到不乱扔垃圾，见到地面有垃圾要去捡起来，放在垃圾桶，善待身边的事物，并对身边的事物加以保护；生活中要讲礼貌，学习时做到心到、口到、眼到、笔到等等。《中学生行为规范》已给我们提供了很好的标尺。要做到这些持之以恒。在学习和生活中，我们养成了很多习惯，坏习惯给我们带来了很多的麻烦，而好的习惯可以使我们获得更多的机会，更多的成功。
所以亲爱的同学们，让我们一起从小事做起，从我做起，养成良好的习惯，以获一生的幸福吧！
养成好习惯演讲稿2
尊敬的XX：
时间在一分一秒的过去，转眼间我已经是六年级的'学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有不懂就问这个习惯。
有一句谚语叫：学问学问，要学要问；活到老，学到老，还有多少学不到。
问是打开成功之门的钥匙，是走向成功大道的铺路石，只有问了才能解开你心中的疑团，才能丰富你的知识，提高你问的水平。
朋友！当你解不开心中的疑团时你问了吗？如果没问请你不妨问一问别人，也许你会有意外的惊喜哟！
谢谢大家！
养成好习惯演讲稿3
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是初二5班的庄家曼。今天，我在国旗下讲话的题目是“养成好习惯”
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相伴一生。
习惯有好坏之分，好习惯让我们终身受益，坏习惯则贻害无穷。人类历史上最伟大的发明家爱迪生，他为世界贡献了1093项发明，如白炽灯泡、留声机等。在世人眼中，爱迪生是个天才，但他本人却把自己的`成就归功于勤于思考的好习惯。爱迪生说，“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。”正是勤于思考的好习惯，造就了天才爱迪生。可见，好习惯对一个人的成功起着决定性的作用。
同学们，好习惯会帮助我们获取知识和智慧，成为开启知识大门的金钥匙。而坏习惯就像是我们行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃光，使其在不知不觉中沉没。
在我们学校里，拥有好习惯的人有很多，例如我们班里的姚育华、杨乐思等同学作业工整漂亮，字迹端正;陈玲玲、詹嘉敏、罗凎继上课听课认真，积极思考，全神贯注汲取知识，从不分神;林泽珠、陈莉莉、黄佳燕、黄凯勤等同学课堂上积极举手回答问题，思维敏捷;我们组的同学每次离开座位时，都会检查地上的卫生，看看自己组内的位置有没有摆整齐，他们爱卫生，讲文明，无论何时去看，我们组的地面都是全班最干净的，桌椅都是最整齐的。这些存在我们身边的同学是我们学习的楷模。让我们从内心审视自己，从现在起，培养自己的好习惯。
同学们，好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。而一个坏的习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。让我们从今天做起，从现在做起，养成各种良好的习惯，明天就能成就我们的大未来!
我的讲话完毕，谢谢大家!
养成好习惯演讲稿4
大家好，今天我讲话的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》！
印度的一句谚语说得好：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”什么是习惯？所谓习惯，《辞海》上解释为：在长时期逐渐形成的行为方式。我把人生比喻为飞驰的列车，惯性使人无法停步而冲向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，习惯就是你的方向盘。习惯是潜意识的活动，就像人体各种软件的编程，一旦启动就按既定的程序演绎。所以，养成良好习惯，会使我们受益终生，养成良好习惯，请我们从现在开始做起！
养成良好的学习习惯，让我们从容面对考试！考试成绩的好坏在于平时的积累，平时多努力一点，考试就更辛苦一点！勤奋则是我们必须养成的好习惯。正所谓“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”,在现代社会中,我们作为青少年,学习是我们的重要任务,更应该以“勤”为“径”,在学习和知识的海洋上遨游.珍惜每一分,每一秒,勤学习,勤积累,勤思考,勤质疑,勤钻研,努力朝着成功冲刺.整个过程仿佛是登山,经过艰苦跋涉方得片刻小憩,回味过程的曲折和体验阶段胜利的欣慰是对攀登者最大的鼓励.学习除了“勤”,还需要“苦”.在学海上涉猎,必须通过“苦作舟”,才能行驶到成功的彼岸.人虽然有天资的差异,但一个人学业成功与否,成就大小则在很大程度上取决于其刻苦的程度.我们必须要与勤奋和刻苦签约,在知识的`海洋里泛起一簇簇灿烂的浪花.只要踏踏实实一步一步地坚持下去,付出的努力必然会有收获.
养成良好的生活习惯，让我们塑造健康身体！俗话说得好，身体是革命的本钱，只有拥有了健康的身体，我们才能在未来叱咤风云！想养成良好的生活习惯，我们必须做到生活有规律，早睡早起，三餐按时吃饭，不要暴饮暴食，少吃零食，注意个人卫生，经常打扫寝室卫生，有空加强体育锻炼，诸如此类我们都耳熟能详？但是又有多少人能做到呢？养成良好的生活习惯，一定要从小事做起，并坚持做下去！只要我们坚持下去了，一定能获得一个健康的身体，让我们快乐终生！
养成良好的礼仪习惯，让我们争做优秀学生！努力把美的形象与美的德行结合起来吧！只有这样才会放射出真正的光辉。洪水没有堤坝约束，将会冲毁家园；车辆没有交通规则约束，将会付出生命代价；学生没有纪律约束，将会成为社会危险品。国有国法，家有家规，社会上的各行各业，只要是涉及到人的组织或群体，都有相应的行为规则和规章制度。我们需在学校经受纪律的考验，逐步培养良好的行为习惯，只有这样，才能一步步走向成熟，才能在今后更好地被社会接纳，并能融入社会。遇到师长时的一声真诚问好，与同学相处时的一次会心微笑，别人有困难时的热情帮助，自觉将纸屑捡起的一个动作，不小心妨碍别人时的一声“对不起”，宽容待人的一声“没关系”俗话说的好，细节决定成败，我们一定要从细节做起，养成良好的礼仪习惯，只要我们努力，就一定能成为优秀学生！
作为新时代的90后，我们肩负着建设社会主义祖国的使命,任重而道远。恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，在这样一个黄金年龄，让我们拿出我们青春的活力，用我们的热情，去塑造良好的习惯，用我们的拼搏，去争做文明学生！未来的天空是广阔的，同学们，朝着自己的梦想，努力吧，祝你们成功！
养成好习惯演讲稿5
老师们，同学们：
早上好！
习惯是行为的自动化，不需要特别的意志努力，不需要别人的监控，在什么情况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心，意志，习惯，兴趣，性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。
良好的学习习惯的形成，至少有三个方面的好处：
1，可以通过生物钟，条件反射自动使你自觉地去做应该做的事。如果不是靠习惯，许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，造成心烦意乱。
2，可以发挥下意识的作用。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，接着打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻轻松松，有条有理。
3，可以调动潜意识为学习服务。潜意识的作用非常大，一些科学家，文学家，艺术家之所以能在休息甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己孜孜以求的问题之间保持着必然联系。1865年，德国的化学家凯库勒坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。
那么，我们应该养成怎样的良好学习习惯呢
1。要养成一心向学的习惯
一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成对知识进行过滤，加工，再造的`法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。
2。要养成专心致志的学习习惯
专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。如果象小猫钓鱼那样不专心致志，学习是没有效率的，甚至一无所获。
3。严格执行学习计划定时定量的学习习惯
严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标，克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。
4。要养成认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现，发明和创造能力。
5。要养成讲究学习卫生的习惯
有的同学学习时歪着身体，有的伏在桌面上看书，这些坏习惯既不卫生，又会影响学习的效率。
同学们，习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。希望同学们能养成良好的学习习惯，提高各方面的素质。
我的讲话完了！谢谢大家！
养成好习惯演讲稿6
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是-我养成了爱读书的好习惯。
是什么与我们形影相随？是习惯；是什么在漫长的人生道路上点燃我们的心灵之灯？是好习惯！它无声地引导我们的行动，默默地影响着我们的'一生。
在我的成长过程中，有许多好习惯伴随着我，但最让我感到骄傲的是—我养成了爱读书的好习惯。
小时候，我就特别喜欢听故事，每天晚上妈妈把录音机放在床上，让我在精彩的故事情节中进入甜美的梦乡。渐渐地上幼儿园了，妈妈天天拿书给我讲故事，我看着栩栩如生的图画，不禁浮想联翩，真想让妈妈再给我讲一个。妈妈说：“等你认识拼音了，就可以自己看书了。”上了一年级，我终于美梦成真了，带注音的书成了我最好的朋友。一有空，我就捧在手中细细赏读。《白雪公主》中的白雪公主让我惊羡，《小美人鱼》中的小美人鱼让我感动，《丑小鸭》中那坚强的小鸭子又让我肃然起敬。读书时，我就是书中的主人公，随着他们一起笑，一起哭，品味生活的酸甜苦辣。随着上学年级的升级，我的作业量也比以前大了，可我依然坚持每天看书的习惯，我觉得看书是一种乐趣，是一种锻炼，是一种学习。在书中，我尽情吮吸知识的甘露；在书中，我无忧无虑地与古人，名人交谈；在书中，我游遍大江南北，古今中外……
“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。读书，能使我们增长知识；读书，能使我们悟出道理；最重要的是读书能使我们心胸开阔。同学们，让我们一起来读书吧！养成爱读书的好习惯，让好习惯伴我们成长一生！
我的演讲完了，谢谢大家！
养成好习惯演讲稿7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
人的一生重在教育，重在培养。教育是做人的根本，培养是从嫩嫩的幼苗变成参天大树的过程。
老师们总是反复强调养成教育，可有一些同学总是不听话，继续这些坏习惯，所以我想通过这篇作文来倡导大家不要继续这些坏习惯，让我们一起加油，扔掉坏习惯，养成好习惯。
我们小学生平时最爱吃的就是零食，家长不让吃，老师也不让带，可就是泯灭不了大家爱吃零食的习惯，一说改就像个人戒烟戒酒一样，三分钟热度，一会儿就坚持不了了。可是，经过了老师的教育熏陶下，让爱吃零食的人明白了：零食内含有一种叫防腐剂的东西，这是一种对人体有害的'食品，虽然吃起来美味，但却使大多数学生甚至是家长养成了吃偏食的习惯。所以我想说，同学们，让我们一起向零食宣战!
“讲文明，懂礼貌。”是我们的口号，中华民族自古以来的礼仪之邦。还记得来这里时，桌子上的涂鸦数不胜数，校园处处都是“垃圾站”，耳旁经常听到一些脏话……一切都是一种坏习惯，不知不觉我竟成了其中的一位，然而现在，耳旁听的是朗朗的读书声，我很喜欢现在的校园，这才是真正的学生之家，礼仪让校园成为了舞台，让学生尽展自己的风采。我想说：感谢你，养成教育，是你让学生懂得了什么是校园。
播下一个行动，收获一种道德;播下一种道德，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运……
在夜里，我看到了一颗好习惯之星，是那么美，那么耀眼……
养成好习惯演讲稿8
亲爱的老师、同学们：
28天，我养成了很多好习惯，比如，腰背挺直了，早睡早起，认真书写，勤俭节约。通过28天，我真正养成了这些好习惯，这些好一惯会伴我一生。
我曾经在一本书上看到这样一个故事：许多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，随手将地上的一废纸捡起来扔进垃圾桶。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平时要养成好的.习惯，说不定这一个好习惯对你一身都有帮助。养成好习惯就从生活中的点点滴滴开始的。第一天，我一到早上就不想起床，可我一直在想，一定要养成这个好习惯，起来后，我马上穿好衣服，然后跑到卫生间去刷牙洗脸，再去写作业，等我妈妈起来烧好饭再去吃饭。就这样，28天后一个好习惯就养成了。每天我都鼓励我要养成这些好习惯，养成这些好习惯需要持之以恒、坚持不懈、有始有终。这样一个好习惯就差不多养成了。
好习惯就像是一个在社会中所能穿的最佳服装。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学亚里士多德，曾经说过一句话：“习惯是一种出色。”
养成好习惯演讲稿9
亲爱的老师、同学们：
我有许多好习惯,并且是坚持了很长时间的好习惯,我希望这些习惯会伴随我一生。
第一个好习惯是爱看书，只要我有空余的时间，我就会看书。每当放学回来后，写完作业就会拿一本书坐在沙发上看得津津有味，甚至还会看到忘了时间。放假时，只要我把作业做完,剩余的时间除了看电视，就是我看书的时间了。
第二个好习惯是饭前洗手，这个习惯是每个人都必须做的。只要到吃饭的'时间我就会走到洗手台用肥皂把手洗干净再吃饭。这样会防止脏东西吃到肚子里.
第三个好习惯是爱劳动，我经常办爸爸妈妈做家务，比如:擦地，扫地，刷碗 ，擦窗户等。我干起来可认真了，我拿起扫把和簸萁，开始扫地了，我拿起扫把弯下腰，把脏东西都收到了簸萁里，刚刚扫了一个房间就有些累了，我站起来休息了一下，然后又扫了起来，扫完了又把脏东西都收到了簸萁里。又拿起拖把，把他涮干净后，拿起拖把，用力的把地擦干净了......这是一个好习惯，因为帮助父母做家务、孝顺父母是儿女的本职。因为在小时候，他们曾经养育过我们，所以我们要知恩图报。
第四个好习惯是，从上学以来都有一个好习惯，无论老师留不留作业，放学回家后就写作业。绝不像别人一样，回家后先玩，让后再写作业，结果写到很晚才写完。这样的习惯有一个好处，那就是：作业不用写到很晚，作业写完后还可以利用空余时间干些有意义的事或者休息一下。
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我相信我的好习惯一定会伴随我一生的,我一定会加油的!
养成好习惯演讲稿10
同学们：
大家好！
有这样一个故事：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙里的和尚们剃头。说干就干，他开始用冬瓜练习，但他每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久他就学会了如何剃头，当他第一次帮师兄剃头的时候，师兄非常满意。但去打水洗头时，他又顺手把剃刀插到了师兄的光头上。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
究竟是什么给小和尚的一片好心带来害人害已的结果呢？
答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，我们也不可能会是一个为别人理发的小和尚。可是同学们，你们有没有类似的坏习惯呢？比如：随地吐痰、随意骂人、说脏话、随手乱扔乱撂、经常大声喧哗、在楼道里追逐打闹、自习课上说话等，如果有，它们迟早会给你带来或大或小的麻烦。
这个故事再一次告诫我们：坏的习惯一旦养成，即使是很小的，也不容易改掉，最终会给自己和他人带来危害。
所以，我们平时要养成一些好的习惯，良好的习惯能够使我们在各个方面受益匪浅：平时不浪费一分一秒，努力学习就会使成绩上升；尽自己的.一份力维持班级的卫生，就很有可能使班集体成为卫生模范班；平时坚持锻炼身体，就可能在运动会上一zhan风采；帮同学讲解问题，也许会使自己有新的发现；每天读一点书，日积月累，我们也能出口成章。
同学们，良好的习惯是成功的一半，养成良好的习惯，从现在，从自我开始吧！
养成好习惯演讲稿11
亲爱的老师、同学们：
习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰一生。因此人从小起，就应该培养一种良好的习惯。而我就养成了一个爱看书的好习惯。
好习惯不是与生俱来的，需要一个逐渐培养的过程，一旦形成便受益无穷。说起我爱看书的好习惯还有一段故事呢!
有一次，星期六时，我和我的好朋友围在一起正考虑玩些什么游戏，忽然睿小雨提议玩成语接龙，还说了游戏规则：两个成语要首尾同字，看谁成语接得多而快。我一听心想：我平时不看成语，这下可要出丑了。但其他那些爱看书的`朋友都答应了，我也只能硬着头皮答应。接着睿小雨就说：“我先来打头炮。”
“用行舍藏”，好难连的成语，睿小雨一开口就给后面的金亦伟来了个“下马威”。可是出乎意料的是，在我认为这么难的成语，对金亦伟来说只是小菜一碟，他不假思索的连了个“藏头露尾”。轮到王思杰，他琢磨了一阵，连了个“尾大不掉”，接着美星雪就连了个“掉以轻心”“心”?怎么连呢?正当我弄得不知如何是好时，睿小雨说：“心，我来帮你吧!”接着就说：“心急如焚。”我们一共轮了四回合，我却只答出了一个，而且还是绞尽了脑子。别的同学都能口若悬河，而我却呆若木鸡，这说明我看的书实在是太少了，以至我知道的成语也少知又少。
自从这次我出了丑后，回到家我就让妈妈，爸爸帮我买来了许多书籍。从《成语故事》到《小学生作文》，从《安徒生童话》到《十万个为什么》，通过一段时间的坚持，我养成了爱看书的好习惯。从书中我学到了不少知识，不但丰富了我的头脑，还给我带来了无穷的乐趣，也使我的作文水平有了很大的提高。
伟大的文学家高尔基说过：“书是人类进步的阶梯。”而我爱看书，就犹如老鼠爱大米，小鸟爱蓝天，小猫爱鱼儿，小狗爱骨头。为此爸爸，妈妈为我能养成看书的好习惯而感到高兴。
养成好习惯演讲稿12
亲爱的同学们：
大家好！
今天，我演讲的题目是《养成良好习惯，争做优秀学生》。
习惯，是我们学习生活的根基，是我们健康成长的臂膀。习惯，对我们的生活有很大的影响。因为，他是在不知不觉中，影响着我们的品德，暴露着我们的本性，左右着我们的成败。
爱因斯坦有句名言：“一个人能取得怎样的成绩，往往取决于性格上的伟大。而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打下坚定的`基石。
要想找到开启成功之门的‘金钥匙’，就一定要找到最适合自己的学习方法，即养成最适合自己的习惯。今天的习惯主宰明天的命运。“
要培养一个好习惯，关在键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，特别重要的是前一个月。俗话说：万事开头难“，好的开端是成功的一半“，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。
养成习惯有一些方法：
1、明确要培养的好习惯
找一个不被打扰的地方，用二十分钟的时间列出你不良习惯一览表“。接着再用二十分钟，列出好习惯一览表“。然后认真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培养？打算如何培养？这一步中，一定要明确。如果你的看法越坚定、越清楚，你的习惯培养或改正就有越大的力量。
2、潜意识输入法
这是很有威力的一个方法，应用很广泛。比如6点钟起床，平时习惯于7点起床，6点是未必得醒。为了6点能准时起床，在晚上临睡的时候我们就可以和自己的头脑说：明天要6点起床“然后想了一下6点起床的情境，让自己头脑得到清楚地确认。这样我在第二天的6点就能准时起床啦！你将自己想养成的习惯，输入自己的头脑，潜意识会提醒你去做。
3、视觉法
将要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、桌面等，就是为了增强视觉方法。我们可以制作了一些卡片、图片，让他们放于自己方便看到的地方。
4、行动法
用行动、重复地行动。和自己说我做得到“我要去做！“如果你能连续行动21天，你就会发现习惯已经基本培养起来了。因为根据美国科学家的研究，一个好习惯的养成大概在21天左右，90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它一定会形成你的信念。
5、叫人帮助法
请人监督或向朋友同学许诺，也会有不错的效果。
良好的书写习惯、良好的作业习惯、良好的纪律习惯、良好的听课习惯、良好的自我学习习惯，都会奠定我们学生时代乃至一生的的命运。美国著名教育家曼恩说：习惯像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。“
让我们为好习惯的缆绳，系上恒心的索链，让我们扬帆起航，成就生命的精彩；让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，用良好的习惯，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
谢谢大家！
养成好习惯演讲稿13
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天，我给大家演讲的题目是《培养良好习惯，争做合格学生》。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯。如鲁迅先生，他在小时候就养成不迟到的习惯，要求自己抓紧 时间，时时刻刻叮嘱自己凡事都要早做，这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上 留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，这对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿与我们密切相关的学习来说吧，有些同学上课不专心听讲，不踊跃发言，有些同学双休日总把是一些作业拖到星期日晚上才去完成等等。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，一个好的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。如果带着不良的学习习惯，不但不能提高学习效率，而且对身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯，“好习惯，益终身”。这样一来，就能取得事半功倍的效果。
生活中，我们经常看到有的同学在校园里快速奔跑或高声怪叫；有的`同学随地乱扔纸屑，更有同学在教室里看也不看，就把废纸扔向窗外；放学后，有的同学喜欢在校门口的小摊处购买零食，玩具……现在请同学们想一想，这些情况在你的身上发生过吗？这些都是有损我们小学生形象的不良行为习惯。
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。 让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创造辉煌的未来！
我的演讲完毕，谢谢大家！
养成好习惯演讲稿14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！非常荣幸能在国旗下讲话，今天我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主人”。
什么叫习惯呢？首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
习惯的力量是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢？”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
有研究表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技大学少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的'学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。
同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢？让我们向这些学业有成的学习，从小培养好自己的习惯，长大后，我们可以自豪地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”
谢谢大家！
养成好习惯演讲稿15
亲爱的老师、同学们：
大家都知道我爱读书，可是以前我却很厌倦读课外书，而是个爱读漫画书的人，可您知道为何有知此大的变化吗?别着急，听我给您慢慢道来……
在四年级以前，我接触的课外书籍很少，因为1——3年级的语文题都很简单，还不需要读很多的课外书，但到了四年级老师让我们多读名著，增加阅读量，增长课外知识，可是，我不但没有爱上读名著，而是爱上了读比名著更有趣的漫画书，渐渐地，我上课看，下课看，放学了在家还看，慢慢地，我的学习成绩在不知不觉之中下降。在考试中，我考出了“历史”最差成绩。我决定不读漫画书了，于是我买了一本《三国演义》读了起来，这本书内容丰富，生动逼真，我突然发现经典名著比漫画书好看多了!现在，我已经读了许多名著，还总结出了读书的.四大要点，今天就透露给大家。
细——首先，书是应当慢慢的读，不要走马观花，这样才能真正地领悟到这本书的。
静——读书要讲究一个“静”字，只有静下来，心平气和地读书，才能把书“读进去”。
记——读书时我们必须要记，比如把自已不懂的词画一个圈，然后再查阅工具书，解决问题，还有看见好词好句要及时摘抄下来，做成“采蜜本”以便以后写作文使用。
感——读完了一本书，你有何感想呢?把你的感想写成读后感，也是很不错的噢!
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