中学生演讲稿

时间:2023-09-02 09:07:48 演讲稿 我要投稿

中学生演讲稿[汇总5篇]

  演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在日新月异的现代社会中,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编帮大家整理的中学生演讲稿5篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

中学生演讲稿[汇总5篇]

中学生演讲稿 篇1

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  什么是财富?有人说,诚实是财富;有人说,快乐是财富;有人说,失败的教训是财富;有人说,成功的经验是财富……在这么多“财富”中,我觉得最重要、最值得拥有的财富是健康。人们常说,身体是革命的.本钱。的确,没有健康的身体,一切都等于零;反之,如果有了健康的身体,就有了去努力、去奋斗的资本。

  如果我们生病了,不仅要花费很多的钱财,更重要的是还会让亲人为我们担心、难过。由此可见,健康不仅仅是财富,而且还是我们和家人幸福和快乐的源泉。

  我国历史上的大文豪鲁迅先生因为每天忙于写作,不注意身体保养,而患上了两侧慢性开放性肺结核病而去世了。一位历史性的伟大文学家,就这样去世了,这是一件多么让人遗憾的事情呀!如果不是这样,鲁迅先生又将会给我们带来多少件脍炙人口的作品呀!

  可见,健康是多么的重要、多么的可贵!

  家人健健康康是一件可以让人感到非常快乐、非常幸福的事情,反之,一个人的不健康、去世会给家人带来莫大的痛苦。就拿我们家来说吧,我的曾祖父生病去世了,我们全家和所有的亲友都很痛苦、难过。而我的曾祖母十分健康,身体还很硬朗,她和我们开开心心地生活在一起,这使我们都十分高兴。

  由此,我们可以看出:一个人是否拥有健康也牵动所有亲人的心。

  我们知道,幸福是一笔财富,它对所有人的一生都至关重要。一个人有了健康这个资本,才能去学习、去工作,给我们自己创造一个更美好的未来。

  因此,我要好好爱自己,牢牢地把握住健康这笔财富。

中学生演讲稿 篇2

  “阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”塑造阳光心态,正是为了引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、达观的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

  当今社会有种怪现象:人们的财富在增加,但满足感在减少;沟通工具在增加,但深入的沟通在减少;认识的人在增加,可以谈话的人在减少;房子越来越大,里边的人越来越少;路越来越宽,心越来越窄;楼房越来越高,视野越来越低......

  在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:学习成绩不称心,同学之间相处不愉快,事情处理不公平,长期学业压力导致健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,优秀学生评比没有份,自己工作最辛苦没有得到老师的认可,受冤枉挨批评等等。对这类事情,如能持积极心态,心里就会想得开,心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事,大闹一场,出言不逊,开口伤人,使你的人品大为降格,人际关系受损。事后冷静下来想一想,为一点小事,大发脾气,到头来受伤害的还是自己,根本不值得。对此,我们不禁要问:究竟哪里出了问题?

  是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、达观的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。

  我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。但却以人的心态为分界:心态好不如意的事会变得有意义,那是一种“去留无意,闲看庭前花开花落;宠辱不惊,漫随天际云卷云舒”的境界;一味地沉入不如意的忧愁中,只能使不如意变得更不如意。譬如打开窗户看夜空,有的人看到的是星光璀璨,夜空明媚;有的人看到的是黑暗一片。一个心态快乐的人可在茫茫的夜空中读出星光的灿烂,增强自己对生活的自信,而满怀愁绪的人只会生活在无边的黑暗中。

  心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的学业,改变我们的人生。

  好心情才能欣赏好风光,好花要有好心赏。你内心如果是一团火,才能释放出光和热,你内心如果是一块冰,就是化了也还是零度。

  我们的目的就是塑造阳光心态。使大家经常处于积极的情绪当中。

  亚里士多德说,生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条:

  第一,发现使你快乐的时光,增加它;

  第二,发现使你不快乐的时光,减少它。生命的本质就是趋利避害。

  下面介绍一些塑造好心态的工具给大家共享。

  第一个工具:改变态度。

  我们改变不了事情,就改变对这个事情的态度;态度变了,事情就变了。

  有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。有人知道,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海?有人这样回答,老头说,你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说的话,女士一定跳下去。老头可以这样说,姑娘,两年前你是啥样子?女士自豪地说,两年前我是单身贵族,追求我的人很多,我既没有先生的拖累,又没有孩子的烦恼。现在悲惨了,我既没先生,又没孩子。老头说,这两者不是一样的吗?两年前你没有先生,现在你也没有先生;两年前你没有孩子,现在你也没有孩子,你和两年前一样漂亮,有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了,女士不想跳海了,从头再来。

  改变了态度就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,结果就会变化。有一个经典案例是这样说的,一个小孩和一个水手聊天,小孩问水手,大海那么恐怖,你怎么敢到海上去呢?水手说,大海也有很美丽的时候。小孩问,你爷爷死在哪儿?水手说,我爷爷死在海上。小孩问,你父亲死在哪儿?水手说,我父亲也死在海上。小孩接着说,那你怎么还敢到海上去呢?水手反问小孩,你爷爷在哪儿死的?小孩说,我爷爷是在床上死的。水手问,你父亲在哪儿死的?小孩说,我父亲也是在床上死的。水手问,那你怎么还敢到床上去呢?别人掉到海里你不一定掉到海里,别人出问题你不一定出问题。

  心态影响人的能力,能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。

  第二个工具:学会享受过程。

  享受过程,精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果,如果你不会享受过程, 结果到了是什么,大家都知道。生命是一个括号,左边括号是出生,右边括号是死亡,我们要做的事情就是填括号,要用靓丽多彩的事情,好心情把括号填满,结果到了括号就结束了。

  云南有一个古城,气候宜人,土地富饶,物产丰富,人们生活悠闲,节奏慢悠悠的。有一个英国绅士看到这里的人们生活悠闲,就问一个老太太,夫人,你们这里的人生活节奏为什么是慢悠悠的?老太太说,先生,你说人最终的结果是什么?英国绅士想了想说,是死亡。老太太说,既然是死亡,你忙什么? 生命是一个过程而不是一个结果,有人看透,有人看破。

  有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花完。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说:没意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。

  怎么享受生命这个过程呢? 把注意力放在积极的事情上。我们认为生命如同旅游,旅游的特点是从原点出发再回到原点。

  有甲、乙两个人看风景,开始的时候你看我也看,两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明,走得快一点比乙早看一眼风景,乙一看你想比我早看一眼,就走得更快一点超过了甲,于是两人越走越快最后跑起来了,原来是来看风景的,现在变成赛跑了,沿途风景两人一眼也没看到,到了终点两人都很后悔。生命的本质是追求快乐不是比赛。

  第三个工具:活在当下。

  我想问大家,对于你们来说,什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的? 最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。

  一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗? 你把这个问题问幼儿园的.孩子,孩子一定毫不犹豫回答,吃草莓。孩子比我们大人快乐,因为他们活在当下。对,他吃草莓,你现在能把握的只有那颗草莓,就要把它吃了。

  有一个小画家和大画家聊天,小画家说,大师,请你指导我一下,我怎么才能把画画好呢?大画家说,你把画的这个地方修整一下。小画家说,谢谢大师,我明天抽时间修整一下。大画家说,不行,要马上动手,万一你今天晚上死了怎么办呢?这就叫活在当下。

  有人听明白了,活在当下,今天晚上就去抢,麻烦了。活在当下是让大家当下快乐,现在快乐,如果现在你不开心,就不是活在当下。如果你抢了银行,你一辈子都提心吊胆,一辈子不快乐。活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈深渊。

  活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。

  第四个工具:不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,我们能把握的只有自己。

  如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面,你将产生恐惧。有人总是为未来担心,忧心忡忡,你不要庸人自扰,如果你担心的事情不能被你左右,就随它去吧,

  第五个工具:学会感恩,感恩获得好心情。

  西方有一个感恩节11月1日,那天你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信:感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信,别人就会发仨,连锁反应,今年的感恩节大家过得相当愉快,人际关系就变得和谐。深圳有这么多的好风景,都是给谁造的?我告诉你,你只要看到了,就是给你造的。

  第六个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。

  如果遇到倒霉的事情怎么办?你要想还有人比你更倒霉,当你抱怨买不到合适的鞋的时候,有人还没有脚呢。

  第七个工具:天堂、地狱由心造。

  一个人幸福不幸福,在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。一个日本武士问一个老禅师,师父,请问什么是天堂?什么是地狱?老禅师轻蔑地看了他一眼,说你这种粗糙、卑鄙的人,根本不配和我谈天堂。武士被激怒了,嗖的拔出刀,把刀架在老禅师的脖子上,说糟老头,我要杀了你!老禅师平静地说,这就是地狱。武士明白了,愤怒的情绪是地狱,把刀收回鞘中。老禅师又平静地说,这就是天堂。武士听明白了,心情好就是天堂,马上跪下说谢谢师父。

  学会优待身边的人。如果你把别人看成是魔鬼,你就生活在地狱里;如果你把别人看成是天使,你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼,你就在造地狱;如果你能把别人变成天使,你就在造天堂。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。

  第八个工具:压力太大的时候要学会弯曲。

  有这样一个案例,加拿大有一对小俩口老吵架,想离婚,后来两人决定出去旅游,挽救婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷,他们惊奇地发现山谷的东坡长满了松树、女贞,桦树,西坡只有雪松,为什么东、西坡差别这么大呢?他们发现雪松枝条柔软,积雪多了枝条就压弯了,雪掉下去后就又复原了。别的树硬挺,最后树枝被雪压断了,树死了。两人明白了,压力太大的时候要学会弯曲。丈夫赶快向妻子检讨,都是我不好,我做得不对;妻子一听丈夫检讨了,马上说,我做得也不够,双方什么事也没了,和好如初。

  我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外园内方。当然这样很难,但是我们要努力。

  那么阳光心态的主要内涵是什么?

  不能改变环境就适应环境。有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。

  不能改变别人就改变自己。家里如果有老人,你只有适应他,而不能改变他,我们不可能改变一个80岁老人的绝对习惯,要保持家庭的和谐就一定要适应它。

  不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害,如果我们被别人的语言伤害了,那是你自己的思考伤害了你。

  不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家,不想当元帅的士兵不是一个好士兵,不想当船长的水手不是一个好水手。但是很遗憾,只有一个人能当船长,你要想当只有把别人都扔到海里去。大家都这样想,结局是船上只剩下一个人,可能还不是你。成功学是对的,但如果不善于妥协,不善于对当前状况满意,那你就会永远生活在痛苦中。

  爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松,懂得遗忘获得自由;你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。

  生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。我把生活比作一道自助大餐,你吃什么是你自己的选择,你选择什么就得到什么。如果你觉得你是倒霉蛋,你会找到无数事实证明你就是个倒霉蛋;如果你说自己真的很幸运,你会找到无数事实证明你就是个幸运儿。所以,最后祝大家带着阳光心态,缔造阳光生活,走向阳光未来。

  摘录一段《阳光格言》,与大家共勉:

  我用全身心的爱迎接今天。

  知足、感恩、达观、积极是阳光心态的最佳状态。

  我赞美敌人,敌人于是成为朋友;我热爱朋友,朋友于是成为手足。

  我在心里默默地为每个人祝福。

  我爱自己,我用清洁与节制来珍惜我的身体,我用智慧和知识来充实我的头脑。

  我不想听失意者的哭泣,抱怨者的牢骚,这是羊群中的瘟疫,我不能被它传染。

  我一试再试,争取今天的成功,避免以失败收场。

  在别人停滞不前时,我继续拼搏。

  我不再为昨天的成绩自吹自擂,将要做的比已经完成的一定会更好。

  我要不断改进自己的仪态和风度,我要展示自己独一无二的风采。

  我要把今天当做生命中的最后一天,忘记昨天,也不痴想明天,今日事今日毕。

  我要以真诚埋葬怀疑,用信心驱赶恐惧。

  我要学会控制情绪,用自己的心灵弥补气候的不足。

  我要体察别人的情绪波动,学会宽容。

  我笑遍世界。

  我用笑声点缀今天,让歌声照亮黑夜,以笑容感染别人。

  我要使生活保持平衡,记住无论失败绝望,还是成功欢乐,这一切都会过去。

  我深深地扎根在泥土中,等待成熟。

中学生演讲稿 篇3

  同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是《雏鹰的翅膀》。

  和父母之间的“代沟”无疑是令我们中学生头痛的问题。在父母的眼里,我们永远是不懂得照顾自己的小孩子,永远是父母放心不下的“心头肉”。于是乎,在不少家庭里,子女什么也不用动手,“饭来张口,衣来伸手”已成“公理”。加上发展中的“四老带一少”的家庭格局,其子女不知不觉地被推上“小皇帝”、“小公主”的席位。在这些“小皇帝”、“小公主”的日程安排表上,只有“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。请大家想一想,眼下是知识经济时代,如此地“设计程序”。无疑是南辕北辙。要知道,父母的一片苦心,却折断了怀中雏鹰即将扬起的翅膀。

  托尔斯泰在短篇小说《一粒鸡蛋大的谷子》中夸张地说,一个老头向国王献了一粒鸡蛋大的谷子。国王惊奇不已,便叫人去调查调查,却发现这位献谷子的人,耳聋眼花,老态龙钟,拄着双拐;而他的爸爸步伐稳健,虽头发斑白,却拄着单拐;更奇怪的是他的爷爷,不仅不拄拐杖,而且步伐轻快,耳聪目明。

  这个故事很荒唐可笑,爷爷比儿子年轻,儿子比孙子年轻,但其寓意之深刻,也正说明了父母编织的“温巢”束缚了雏鹰的`翅膀。

  “雄鹰展翅飞翔在天宇之间”,同学们,我们应该跳出“温巢”,抛开这份沉甸甸的“爱”,学会自立。只有坚持自立精神,生命力才会旺盛。

  也许,同学们会问,什么叫自立?怎样才能做到真正自立?我的看法是,不依赖别人,靠自己的劳动和智慧来独立生活,也就是说一切靠自己,自己树立目标,通过自身的努力去达到、实现,这样就会自立于世,自强不息。

  就我们读职业高中的学生来说,面对着亲友的“冷眼”、父母的不解、社会上的种种压力,某些人忍受不了啦,到了学校,上课时不听讲,作业懒于完成,做一天和尚敲一天钟,过了一天算两个半天,饱食终日,无所用心。殊不知,这些时间都是属于你自己的,而今都成了“过去式”再也不能“温习”了。

  其实,对别人的不理解,我们应抱着坚决的态度,嗤之以鼻,更加努力地学习科学文化知识,掌握好技能。不是有句名言叫“敏于行而讷于言”嘛,我们要用行动来证明我们能自立。我们决不是折翅的雏鹰,我们要扬起翅膀,高高飞翔,去告诉世界:是我们选择了你,并改造了你。

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中学生演讲稿 篇4

  责任是什么?责任就是应尽的义务,责任就是担当,责任是付出!

  作为儿女,孝敬父母是我们的责任;

  作为教师,教书育人是我们的责任;

  作为公民,热爱国家是我们的责任。

  责任无处不在,需要你勇于承担。

  童年时代,我最敬佩的人是老师,记得最牢的一句话是:教师是人类灵魂的工程师――用笔耕耘,用语言播种,用汗水浇灌,用心血滋润,这是人民教师崇高的劳动!就是这份激情,这份执着给了我无穷的力量,使我的人生信念更加坚定,于是在人生的第一个十字路口,我毅然选择了教师这一职业,同时我也选择了责任。

  作为教师,不但要担负起传道,授业,解惑的责任,培养思想健康、全面发展的优秀人才的责任,更重要的是要用一颗责任心,去为每一个学生无法预测的未来保驾护航。 作为一名中学英语老师,我所给予他们的不能只是知识,更要是一种能力,一种终身学习的能力,可持续发展的能力;是一种观念,一种做人的观念,生活的'观念;是一种操守,一种对人对事的操守;更是一种意识,一种爱的意识,责任的意识!

  平凡之中见伟大,普通之中见崇高,细微之处见真情,危难之时见精神。振兴民族的希望在教育,振兴教育的希望在教师。有人说,教师是太阳底下最神圣的职业;有人说,教师是人类灵魂的工程师;我要说,教师是天底下最需有责任心的工作,我会把责任牢记心间,会把无私的爱和无限的责任奉献给我的学生和我所钟爱的事业!

中学生演讲稿 篇5

大家好!

  今日我要向大家推荐一本好书,这本书的名字叫做《小公主》。这本文学名著是美国著名的作家弗朗西丝?霍奇森?伯内特写的,由浙江工商大学出版社出版。

  本书的主人公是聪明的克鲁?莎拉,胆小的洛蒂,小使女贝基和沙拉爸爸的朋友卡迈克尔。

  我最喜欢书中这样一个故事:在莎拉一贫如洗的时候,有一次女校长要她出去跑差使,莎拉无意中捡到了四便士。当时她已经有半天没有吃饭了,可是她四处望了望,走进最近的一家面包店,先问那四便士是不是老板娘的。老板娘说不是,于是莎拉便用那4便士换来了六个面包。买完面包出门来,她见到了一个比她更加饿的.小叫花子,她一咬牙,给了他五个面包,自我却只剩下一个面包。我觉得我们要向莎拉学习。她自我明明十分饿,却把仅有的食物给了一个比她更饿的人,这种善良的品质值得我们学习。

  这本书的主要资料是:克鲁上尉为了让女儿理解良好的教育,把她送到了伦敦的贵族学校。学校里,小莎拉几乎享受着公主一样的待遇。之后克鲁上尉投资失败,郁郁而终。莎拉在生日宴上得知噩耗,尚未反应过来,女校长却在得知萨拉一贫如洗的瞬间,立马翻脸将她赶入阁楼,驱使她干各种杂活,让她挨饿受冻,受尽委屈。

  莎拉到底是怎样从这种生活中度过的呢?她最终又是在哪里生活的呢?是幸福还是艰难呢?如果想明白这些答案就赶快拿起这本书来阅读吧!

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