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中学生演讲稿

时间：2023-09-20 09:41:41 演讲稿我要投稿

中学生演讲稿(通用7篇)

　　演讲稿可以帮助发言者更好的表达。在快速变化和不断变革的新时代，在很多情况下我们需要用到演讲稿，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编收集整理的中学生演讲稿7篇，欢迎阅读与收藏。

中学生演讲稿(通用7篇)

中学生演讲稿篇1

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

　　大家上午好!

　　今天我演讲的题目是(中学生如何才能有一个健康的心理)。

　　如果我问一位同学：你健康吗? 他也许会说：我当然健康!瞧，我壮的像小牛犊。可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

　　那么，如何让自己的心理更健康?我们从下面几点来注意：

　　1.不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

　　2.对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢?

　　3.疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上，练就一种阿q精神。

　　4.偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

　　5.暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的'烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

　　6.找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

　　7.为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢?

　　8.在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

　　9.不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

　　10.对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

　　11.娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

　　只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

　　谢谢大家!

中学生演讲稿篇2

　　文明是城市之魂，作为一名青年教师，就应让青春的热血与青春的脉动同行，让青春的旋律在韶城文明前进的步伐中奏响。青少年是这座城市的一份子，更是未来宏伟蓝图的建设者.如今，在创建全国文明城市的大潮中，我们就更应强化主人翁的意识，尽好主人职责，积极支持和广泛参与争创国家文明城市活动，从我做起，从小事做起，通过自己的文明言行，影响、带动家长和市民，共同为创建文明城市而努力，为韶关的现代化建设添砖加瓦，我们的青年一代责无旁贷。

　　诗人艾青有一句诗：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”之所以想起来了这句诗，因为它不仅饱含着诗人对家乡的热爱，更多的是饱含一种坚毅的时代精神和青春的气息，让我为之激动为之振奋，面对韶关这一历史文化名城，这片干事兴业的热土，作为一名青年教师，就应勇立潮头，走在创文工作的'前列。

　　“德高为师，身正为范”，教师的职责不单单是“传到授业解惑”，我们的言行举止对于学生来说都是活的教材，这就要求我们提高自身的道德素养，真正的做到言传身教，成为学生的榜样。学生学习的不只是科学文化知识，在这个世界观人生观价值观尚未完全形成的时期，教导他们“如何做人”成为至关重要的一门必修课，记得有人说过：“人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。”做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一个基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

　　文明是什么？文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问早问好，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动，是看到有人随地吐痰时的主动制止……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

　　然而在现实生活中，有相当一部分学生的自主能力和控制力都是有限的，而教师又是他们在学校接触最多的人，所以从这一角度讲，教师又扮演了监督敦促的角色，适当的提醒学生的不足，及时更正一些问题，可以减少不必要的错误，让他们更快的成长，更好地做好传递文明火炬的工作。如在我校刚刚结束的高一军训中，不止学生的身体素质得到了锻炼，同时，他们的思想品质也得到很大程度的提高。训练过程中，没有人会把垃圾遗忘在训练场上，他们见到教官和老师都会大声问好，身体不适的孩子也都得到同学们的关心和照顾，军训结束离开德育基地的时候，每间宿舍也都得到了认真仔细的打扫，一如刚刚抵达的时候一样。这些不都是文明的体现吗?

　　我是一名青年教师，对于高尚的道德、玄妙的人生，领悟都不是那么深刻，所以我会站在学生的身边，和他们一起学习，一起成长，一起体味创文过程中的酸甜苦辣，一起承受，一起面对。

　　在创文活动中，有个学生如是说：“在经济发展的同时，我们遗落了一些东西，但对文明的追求、向往与渴求永远不会结束，我们要用青年学生所具有的热情来唤醒这些渴求，在物质逐渐充实的时候，留下滋养文明的空间。每一个学生都是一颗文明的火种，我们流入千千万万个家庭，就燃起了千千万万个火炬，最终汇聚成这座城市文明的圣火。”

　　我们从小接受文明礼仪的教育，很多同学都可以滔滔不绝地大谈文明礼仪。可是看见校园中随处丢弃的饭盒、饮料瓶、食品袋，听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢！

　　要知道，如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。

　　如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。

　　如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

　　作为城市的一员，作为这座城市的主人，我们每一个人都应该积极响应市委市政府的号召，齐心协力，共同奏响这曲争当创文先锋的凯歌！----“花香蝶自来”。

　　让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，只要我们大家共同努力，就一定能够做好各项工作，创建文明城市的目标就一定能够实现。让我们用爱心去关注我们周围的变化，用我们的青春热情去传播创文的理念，用我们的行动去肩负创文的重任。我相信：那时的韶关天将更蓝、水将更绿、花将更艳、人将更美！

中学生演讲稿篇3

　　尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

　　大家好!我是来自++学校++班的++，今天我演讲的题目是《我们的心里住着一个雷锋》。

　　雷锋是谁?在座的大家我相信都会异口同声的回答，雷锋就是那个全心全意为人民服务，用短暂一生做了许多好事，而且值得我们学习的雷锋叔叔。而我今天要说的雷锋并不是这个雷锋，而是住在我心里的雷锋，住在我们兴园学校所有学生心里的雷锋。

　　他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有用的人，一个有抱负的人，一个有素质的人。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人。他们就是我们敬爱的老师，住在我们心里的雷锋。

　　她总是工作到很晚。每次升旗仪式时都用她那温柔的话语教导着我们。即使我们犯了错，她也没有责怪和批评，而是那谆谆教诲，身体力行。一次，天下起了雨而没带雨伞的我正等着妈妈，看着别的同学一一被爸爸妈妈接走，我渴望着妈妈的出现，而这时头顶上出现了一把伞，你住在哪一栋啊，小朋友?我送你。她就是我们的校长，被我们老师亲切地称为校长妈妈的+++。她就是住在我们心里的雷锋

　　他，很平凡。当我们还在睡梦中时，他已经为我们打开学校的大门;当我们学校有垃圾时，这时总能看到他辛勤的背影;当我们放学回家和爸爸妈妈乐呵呵的吃饭时，他一人在学校坚守着，无论酷暑夏日还是寒冬腊月。他就是我们学校的环保卫士刘爷爷，他是很平凡，但他有一双不平凡的双手和一颗暖人的心，他就是我们心里的雷锋。

　　有人说雷锋已经走了，我想说：不，他没走。像雷锋叔叔这样的'人有很多很多，他不仅就在我们的身边，住在你我的心里，还时刻地教导着我们做好事从小事做起，从身边做起。同样，也教我们做了许多好事。

　　过马路时，心中的雷锋让我们扶盲人过马路;做公交时，心中的雷锋让我们给有需要的人让座;看见垃圾桶旁有纸屑时，心中的雷锋让我们顺手捡起扔进垃圾桶;心中的雷锋还教导着我们不忘灾区和贫困山区希望小学的朋友。

　　这就是我们心中的雷锋。虽然，在1962年的夏季，雷锋叔叔离我们而去，但他的精神永远住在我们心里。我们要学习雷锋叔叔的钉子精神，学习他把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。我们要让雷锋住进每个人的心里，这样才会使世界充满爱，让这个世界变得更美好，才会让我们的祖国更富强。

　　谢谢大家!

中学生演讲稿篇4

　　同学们，大家好，我本校新来的实习老师，我的名字叫王硕，今天我很高兴能站在这里给大家做演讲，其实我的年龄并不是很大，大家可以把我看成大哥哥来看待，我老姨家的孩子也在上初中，他上的是初二，所以我看到你们就像看到自己的家人一样感到格外的亲切。

　　每天，天刚刚蒙蒙亮，我们很不耐烦的被父母叫醒睁开眼，一脚踏进这个世界，又一脸的茫然无奈，走进学校跨进教室，然后木然的坐在位置上，呆呆的看着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥无味，一切都是那么无可奈何没有法子，我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里都不知道在想些什么，也不知道自己要做什么，怎么做，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，为了老师而完成作业，就这样时光悄然的在你们身边流走，陶渊明曾有过这样的感慨，盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人。我们也不乏这种紧迫感，我们是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九点的太阳，你们是跨世纪的新一代，你们要有阳光，要有朝气，让别人靠近您感觉你浑身上下充满了正能量!

　　现在的科技很发达，网络技术遍布世界各地，当然，网络游戏也风靡全球，我现在做的各位同学都玩过网络游戏把?肯定也都喜欢，可能男孩子喜欢玩的多一些，不瞒大家说其实我也是一个游戏爱好者，现在游戏比较流行的有穿越火线，梦幻西游，英雄联盟等等吧，我小时候在你们这个年龄阶段把，也非常喜欢玩游戏不爱学习，我那时候还没有这么多好玩的游戏，记得那时候只有反恐精英cs，那时候对这些游戏非常热衷，把父母给自己的买饭的钱留下来攒着不花，宁可自己饿着去拿钱跑到网吧去上网玩游戏，周末的时候也不好好在家里待着，骗家长说是去同学家学习啊，去出去找同学玩啊等等理由然后就跑到网吧里去玩游戏，把所有的心思放在了玩游戏上，学习，作业等早都抛到九霄云外去了，什么作业啊不用着急，上学来早点到教室，借学习好的同学的作业本抄上就完了。但是纸啊终究包不住火的，老师看我平时作业完成的非常棒感觉很高兴，但是在期中考试或者期末考试的时候自己的狐狸尾巴就漏出来了，记得有一次，我的水平其实是在中上等的，结果这次考试我竟然考了一个倒数第五!当时自己的脑袋蒙的一下子全乱套了，这成绩拿回家还不打死我啊，而且老师还要求家长签字，咋办啊!?要不说咱们是新一代呢?思维敏捷呢?想出了一个拌办法就是让别人代替自己的家长签字，然后把卷子上的错题改正后上交给老师，这样就可以应付过去了，我就又可以继续玩我的游戏了。你可以躲得了初一但是躲不过十五，事情终究会败露的，我的小聪明被发现以后，我的家长严厉的批评了我，自己也知道自己的错误，虽然事情已经过去，但是我的内心始终是愧疚的，我觉得刚开始老师对我充满了期望，希望我当一名品学兼优的好学生，但是我却没有好好学习，沉迷网络荒废了学业，觉得对不住老师，但是真正对不起的人是我自己!辜负了老师对我的期望，我想就算我学习再不好，上次我考了20分，这次我考了55分，仍是不及格，但是我努力了，我的爸妈还有老师不会批评我，等下次我考试我考及格甚至更多老师和家人会更加的高兴，同学们不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话，尽心就是优秀，尽力就是成功，，虽然付出未必有回报，努力和成功不能划等号，但是我可以告诉大家，不付出就绝对不会有回报!

　　有时候我经常在想，我们为什么那么喜欢玩网络游戏，原因是咱们能在网络游戏里面这个虚拟世界找到优越感，就像cf我的装备厉害，我这场比赛拿了ace!英雄联盟我拿了5杀，一己之力击败了几个敌人，同伴对自己的技术赞赏，对自己的好装备高等级的羡慕，让自己精神上有了优越感和满足感，而导致我们不惜花大量时间金钱泡在这个虚拟世界。难道你就只有在虚拟世界才有本事吗?现实世界里你就那么碌碌无为?其实我认为现在的你们缺乏一种狠劲儿，我一定要把你比下去的狠劲，这次我考了70分，而你考了90多分，我就要自己暗暗使劲努力争取超你十分，超几分不算本事，那只能算咱俩的水平差不多，要超过你就要十分开外，你们说对不对?同学们其实，自己解答出了一道题的` 那种感觉要比在游戏里爽的多，不管你花了多长时间，你凭自己之力解答出来了，那就是好样的!那种感觉我觉得在座的同学中也许有得体会到过，那种感觉只能用成就感来形容，自己内心非常高兴，我弟弟也在初中，记得有一次他和我说在数学有一道几何题，那是一道10分的题，他花了很长的时间研究这道题，结果他的解答过程得到了8分，尽管结果不是完美的，他说他特别高兴，他说我感觉我自己太厉害了!

　　同学们，人生，越磨砺越光芒，，我们什么都可以没有，但是，就是不能没有勇气，一般的时候我们往往充满激情，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫，畏畏缩缩，以致错过了良好的时机，其实，勇气这个东西，不许要花钱买，很多时候，你想他就有，你们是不是有时候上课的时候老师讲的题目我没有听懂，看着老师走出教师门口，自己不敢去问，怕老师责怪自己，怕同学们笑话自己，就这样这个题自己始终不会，你们怕什么呢?老师不会责怪你们，反而会很高兴，会细心给你们解答，要是我，我就成天屁股后面跟着老师问，他敢不教会我!因为我是上学来学知识来了，你凭什么不教给我!同学笑话?那就让他们笑话去把，这道题我记忆深刻我记住了，等到考试的时候我会，我拿了满分，而你们不会，那时候就是咱们收获成果的时刻!

　　其实我们每一个人都是一条河流，都有自己不同的生命曲线，所以不要从不好的方面来评价自己，对自己要有自信，有的学生有些自卑，老是觉得某某比我学习好，某某逼我体育好，而实际上，每一个人的身上都有闪光点，学习好的可能体育部如你，书法好的可能学习不如你，既能看到自己的闪光点，也能够看到自己的不足之处，对自己的认识才能全面，才能更好的取长补短，但是，我们每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海!

　　我们要多鼓励自己，成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生，基础不好没关系，只要我每天进步，就是一种成功。伟人之所以伟大，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是百般磨难心不死，屡经穷困志不穷。坚定的信念和坚强的意志历来是人们战胜一切的力量源泉，一是感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我们要把感动和激情植入心田，烙进骨头，化成我们一生向上的信念，才会让它变成永远追求成功的动力!

中学生演讲稿篇5

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天我演讲的题目是《追求梦想，风雨兼程》。

　　有人说，梦想就是有钱、有权、有地位，住好房、开好车、享受生活。我不得不说，这是庸俗的!追求梦想难道只是为了钱吗?过着行尸走肉般的生活，什么事也不去做，这不是梦想。梦想是在追求物质生活的同时，为人类做出更多的贡献。如果你不能成为一棵参天大树，那么你可以做一棵路边的小草，但你要做路边最翠绿、最生机勃勃的小草;如果你不能做一条大河，那么你就做一条小溪，但你要做一条最清澈、最明亮的小溪。不论你的梦想多么渺小，不论你要做些什么，只要你尽力地做到最好，就是一种对梦想的追求，同样也可以诠释生命的价值!

　　树立了梦想，你就已经迈出了成功的第一步。记得曾经读到过这样的一篇文章：10岁时，他的梦想是成为歌手;20岁时，他的梦想是唱响全美;30岁时，他的梦想是成为全能的音乐家;40岁时，他的梦想是成为世界级的音乐大师。他就是西方近代音乐之父——昆西琼斯。是梦想召唤着他，鞭策着他，让他不断努力，不断进取，从一个无名小卒逐步成长起来，最后功成名就，成为大师。由此可见，梦想能够召唤行动，让人成功。因此，作为祖国未来的接班人的我们，是不是从现在起就应该树立自己的梦想呢?

　　然而，光有梦想是不够的，更重要的是要勤奋努力，需要我们去付诸行动，在《当幸福来敲门》这部影片中有这样一句台词："You got adream,you gotta protect it.如果你有梦想，就要守护它。"梦想不是梦，虽然实现梦想会有种种困难与挫折，会给我们带来痛苦与失望。但是，我们不能因此放弃梦想。司马迁为了写出《史记》这部巨作，不辞辛苦地爬山涉水，走访四处，了解史实;李时珍冒着生命危险，住在悬崖边的破旧的草屋来采摘植物，最后完成了《本草纲目》这部经典著作。因此，为了追求梦想，即使世界是黑暗的，我们一点点摸索;有坎坷的路，我们从哪里跌倒就从哪里爬起来;有重重困难，我们一条条解决。"世界上最快乐的事，莫过于为梦想而奋斗。"那种克服了困难的成就感与喜悦感，不经历困难与挫折，怎能感受到呢?对于梦想，说了这么多。那么作为学生的我们，应该如何去追求并实现自己的梦想呢?

　　梦想很宏大，看似遥不可及，但组成它的.却是平时一分一秒的努力。在平时，你是时间的管理者吗?你是否让时间悄悄的从指缝中溜走了呢?你是否还在为梦想中的大学努力着?是离它更近了一步，还是渐行渐远甚至放弃呢?你是否做到了入室即静，入座即学呢?你努力过吗?你的目标又实现了多少呢?遇到挫折是自暴自弃还是相信自己勇于挑战呢?如果你向曾子一样"吾日三省吾身"，每天反省这些问题，我相信你一定会实现自己的梦想。

　　追求梦想，怕的就是放弃。人的一生，不可能都是一帆风顺的，会遇到许许多多的困难和风雨，就看我们是要避而远之，还是风雨兼程。我们要用坚持去迎战人生中的暴风雨，直视生活中的困难，一步一步坚定的走下去。让梦想引领我们走向成功! 谢谢大家!

中学生演讲稿篇6

　　中国古代大思想家曾子说过：“吾日三省吾身。”这是当今世界行为科学风靡全球最早的反思宣言。法国牧师纳德·兰塞姆去世后，安葬在圣保罗大教堂，墓碑上工工整整地刻着他的手迹：“假如说时光可以倒流，世界上将有一半的成人为伟人。”一位智者在解读兰塞姆手迹时说：“如果每个人都能把反思提前几十年，便有50%的人可能让自己成为一名了不起的人。”他们的话道出了反思之于人生的意义。

　　反思是意识的升华，反思是知识的来源，反思是认识真理的有效逐渐，反思是把握未来走向成功的必经之路。反思，不仅是单纯的自我批判，更是一种态度，一种人格的魅力。每天多次反省自己，是坚定信念、完善自我的`最佳方式。

　　一个月来的学习生活，我们在逐渐适应新的学习方式。月考刚刚结束，我们要认真反思，要以平常心、进取心对待每一次考试，做学习的成功者。在学习中反思自己：是否课前预习，抓住教材的重点？那蓝色的荧光笔是否涂在了恰当的位置上？是否最大限度地发挥了自己的想象空间？是否在清除疑难方面，加深了对知识的理解？在行为中反思自己：是否违反了课堂纪律？是否遵从了学校的规章制度？是否“抛弃”了食品诱惑，远离了杂摊乱贩？是否仪表整洁，注重社会公德？反思已经成为生活中如影随行的必备“武装”。

　　业精于勤，行成于思。让反思成为我们的思维习惯。让我们在反思中茁壮成长，在反思中坚定信念，在反思中成就梦想，在反思中走向辉煌的未来。