升国旗教师演讲稿

[荐]升国旗教师演讲稿15篇

　　演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在社会一步步向前发展的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编为大家整理的升国旗教师演讲稿，希望对大家有所帮助。

升国旗教师演讲稿1

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家好！

　　九月的xx，气候宜人；美丽的英才，欣欣向荣。蓝天白云之下，迎着初升的晨曦，我们全校师生在这里举行庄严隆重的升旗仪式。眺望着五星红旗冉冉升起，倾听着气壮山河的国歌在校园回荡，我们感到心潮澎湃，激动万分。在这猎猎飘扬的红旗底下，回顾过去，我们骄傲自豪，展望未来，我们充满信心，所以今天我讲话的题目是——再接再厉，培育更多英才！

　　温馨的九月，硕果累累；新学期的英才，气象万千，最大的变化就是我们学校的小学、初中、高中又迎来了一大批新同学！又迎来了一批热心教育事业的优秀老师！我们的同学数量越来越多了，我们的教师团队发展壮大了！在此，让我们向新加盟英才的老师和同学们表示热情的欢迎！

　　过去的一学年是初高中毕业班喜获丰收的一年。在全校师生的共同努力下，在老师们孜孜不倦的培养教育下，我们学校高考成绩再创辉煌，令全区的学校刮目相看；我们的中考成绩引人瞩目，震惊了整个集美地区。

　　高考中，我校的文科生叶沁茹同学以641分名列全省第14，胡凯丰同学以630分的成绩居全省第53名；理科生王子玄同学以669分勇夺全省第22名，林欣璐同学文考651分，同时享受清华大学自主招生加分30分。其中叶沁茹、王子玄、林欣璐三名同学被清华大学录取，这是我校目前高三应届生文理双双冲进清华大学的首例，也是我校目前高三应届生被清华大学录取人数最多的`一届，其中王子玄同学小学就开始在我校就读。

　　高三整体本科上线人数达到181人，上线率达85。8%。文史和理工本一上线人数达58人；2010高三艺体考生本科上线人数仍达到34人。可以说，进入英才的同学，每100个人中，有85个能考取本科重点大学，剩下的少数同学也能进入二类三类大学，我们的大学升学率的非常高的。

　　中考中，一月份期末市质检中，五科平均成绩夺得集美区第一名，化学科夺得第二名引起轰动，震惊集美，使我校成为集美地区初中学校学习的榜样！集美区教育局陈副局长亲自带领各校教师，来我校观摩学习。

　　五月份质检考试，再次以绝对优势位居集美区各校之首。5月上旬再传喜报：2010年全国初中生化学素质和实验能力竞赛，我校有23人获得市级以上奖项；全国初中应用物理知识竞赛，有11人获奖。其中，郑文鑫、路琪瑶等5人获得中考加5分的奖励，洪建专更是以xx市第一的成绩获得全国一等奖。中考成绩在集美区位居前列。

　　同时，国际部GAC项目在我校成功运行。7名GAC毕业生全部被国外一流大学所录取。>28名同学已有22人先后>GAC全球大学预科课程。6名同学已踏上前往美国伯克利大学选拔的6周暑期学习。因此可以说，我们学校是名副其实的培育英才的沃土，选择英才就等于选择成功，选择希望！

　　xx老师的《维护人身权利》教学设计荣获一等奖；xx老师的《政府的责任：对人民负责》教学设计荣获二等奖。在xx市2009年中学思想品德（政治）课优秀教学论文评选比赛中，中学部xx老师的《中学思想品德教学中的创新思维探究》教学论文荣获二等奖。在高考中考毕业班教育辅导中，在中小学日常教学中，我们的老师呕心沥血，任劳任怨，不分昼夜，奋力在教学一线拼搏，同学考学成绩优异，凝聚了他们的心血和无私的奉献；各种竞赛成绩名列前茅，饱含了他们的辛勤的汗水和艰辛的付出，他们的全市最优秀的老师，是最爱同学最值得尊敬与爱戴的老师！我们为有这样兢兢业业工作、品德高尚的老师感到骄傲！

　　让我们把掌声送给辛勤工作地老师们！

　　同学们，老师们，过去的一个学年的辉煌成绩让我们精神抖擞；无数老师和同学的骄人成绩让我们信心百倍。

　　新学期的钟声已经敲响，我衷心地希望，我们广大同学能够以我校考入清华的同学和表现突出的同学为榜样，努力学习，实现自己远大的理想，书写自己壮丽的人生！

　　我真诚地期待，我们广大老师再接再厉，增强使命感和责任感，履行好教育教学的职责，把每一个同学都培养成社会的精英！

　　我十足地相信，未来的英才学校将会出现更多地优秀人才，将会汇集更多的一流老师，将会创造出更加辉煌的业绩！真正做到素质教育，英才辈出！高端学校，精英无限！

　　谢谢！

升国旗教师演讲稿2

尊敬的各位老师，各位同学：

　　大家早上好！今天我讲话的题目是《体育锻炼，伴我成长》。

　　广大青少年身心健康、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生学业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。

　　青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地各类学校必须全面贯彻党的.教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。学校广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。届时还将全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。

　　各位同学，体育锻炼你我共同参与，希望通过锻炼，能为自己营造出一个美好的未来。

升国旗教师演讲稿3

领导、老师，亲爱的同学们：

　　你们好！

　　非常荣幸由我为大家做今天升国旗仪式上的演讲。明天就是我们一年一度的教师节，在此，我谨代表全校同学向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老师道一声：老师，祝您节日快乐！

　　老师，您的无私奉献我们看在眼里，您的不求回报我们记在心里，您用毕生的青春和热血为我们筑起了一道信念的长城！

　　您甘于当人梯，用微笑着的坚韧，让学生踩着您的肩膀奔向新的征程；您乐于当园丁，用执着的勤恳，让科学的百花园永远五彩缤纷，您勤于当春蚕，用非凡的`才能，让知识的绸缎从我们身上延伸；您就像一只只蜡烛，用百分之百的忠诚，燃烧自己给人间带来光明！

　　老师，您常常为我们的调皮而烦恼，认为我们还小，不懂得你们的苦心，其实，我们已经长大了。我们，懂您。您的心博大深遂，它包容着环卫工人的心；容着不得半点污秽和垃圾；它包容着航船舵手的心，无时无刻不关注着风向和航道；它包容着母亲的挚爱，园丁的职责，老顽童的天真……一切一切都是为学生奉献的心。我们的成绩中凝结着您的辛勤汗水，在成长的过程中也是您在为我们导航，严厉的责备是“恨铁不成钢”的关切，诲诲教导又是“望生成龙”的心愿，我们怎能不懂您呢？

升国旗教师演讲稿4

　　尊敬的老师、亲爱的同学：

　　大家好！

　　经过一个暑假的休整，我们满怀喜悦的心情，迎来了新学期，又回到了熟悉而美丽的校园。新学期开始了，我向同学们提出如下要求：

　　一、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。

　　紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从老师的安排。

　　二、发奋努力，勤学多问，努力追赶先进同学。

　　过去的一年，我们各位同学都取得了不同程度的进步，当然个别同学的学习还不令人满意，在新的学期里，每个同学都要有新计划、新目标，在班里、在年级里，要确定赶超对象，树立信心，知难而上，形成一个后进赶先进，先进更先进的比、学、赶、帮、超的学习局面，相互竞争，相互帮助，共同提高。。

　　三、要树立安全意识，珍爱生命，要求上下楼道必须列队靠右行，放学必须列队出校门，过马路必须走斑马线，乘车必须遵守交通规则，课间不许在走廊上奔跑，不许在梯楼间扶手上滑行，不许将头伸出走廊外墙，课外不许到高楼、建筑工地、水库、河、堰上玩，不许私自下河，下塘堰玩水。还要提醒同学们，不要和陌生人说话，放学按时回家，节、假日不随便外出。

　　四、要树立卫生意识，既要搞好个人卫生，防止秋季传染疾病，更要关注公共卫生，特别是校园环境卫生，不允许乱扔乱丢，不允许将一次性纸袋、塑料碗、筷带进校园。不允许把纸屑、食品袋等垃圾从楼上往下抛洒，同学之间相互监督。

　　五、要树立环境保护意识，要爱护学校一砖一瓦，一草一木，不允许损坏公物，不允许乱刻乱涂，乱写乱画，不允许在花坛边，草坪上玩耍，要珍惜花草树木的生命，清洁值时进花坛拾垃圾不允许踩踏花草，在你的生活小区也要养成讲文明卫生的`习惯。

　　让我们从现在开始，让琅琅的书声回荡在可爱的校园，让多彩的画笔描绘绚丽的未来，让激昂的少年迎轻风飞扬！请同学们记住：酸甜苦辣都有营养，成功

　　和失败都是收获。

升国旗教师演讲稿5

同学们：

　　这夺目的红色，又在我们眼前跳荡，它能引起我们无尽的联想。只因为它已不再是一种单纯的色彩，也不仅仅是一面旗帜。它是一种象征，是崇高的象征，是伟大的象征，更是永恒的象征。只有在内心深处真正理解了这种信念的崇高，这种人格的伟大，才能实现一种真正的永恒，人格上的永恒。

　　今天，我们常说，这面红旗是烈士的鲜血染成的，我们的幸福生活是他们用生命换来的。可是，有多少人面对国旗时会想到它背后的血泪与艰辛，想到那许许多多的人倒下去的情景，从而震撼了自己的灵魂?用生命去不懈追求、无私付出，只为自己心中的一个信念，一个为了大多数人，而不是只为自己的'信念。今天，我们多少人能够做到?即便是为了自己。辛苦一点嫌累，付出一点怕苦，我说，这不是一个人应有的表现。人活着，就应该追求更高的境界，去实现自我的价值，去超越自我的极限。碌碌无为，枉活一世，愧对面前的这面红旗。这些不是训斥，不是贬低，而是作为老师对学子的鞭策与期盼。面对国旗时，我希望能引起我们每个人的思考，净化每个人的心灵，从中汲取力量，而不是简单的走走形式。

　　而今，硝烟已散，战火已远，已无须我们去付出生命。但世界风云变换，另一场无声的战争正在进行，要拼的是我们的头脑，我们的智慧。需要我们求知，需要我们奋斗。奋斗与求索是艰苦的，于是常有人气馁，同学们，如果你不能成为翱翔九天的雄鹰，就成为搏击风浪的海燕;如果你不能成为呼啸山林的猛虎，就成为驰骋草原的猎豹。只要发挥潜力，每个人都能做得更好，做到最好，攀上自己事业的尖峰。

　　世纪更迭百年一遇，千年轮回更是难得，我们遇上了，就不能辜负这大好韶光，不能辜负这奋进的时代。江山代有才人出，今朝我辈复登临。笑问苍茫大地，谁主沉浮?傲视辽阔寰宇，我辈独领风骚!

升国旗教师演讲稿6

　　当我们还沉浸在北京29届奥运会成功举办的喜悦中，当耳边还激荡着五十一次奥运会的国歌声中，我们却已经顺利的渡过了开学的第一周。这一周里，领导、老师们所呈现出的那种爱岗敬业、严谨治学、尽职尽责、严于律己的高尚情操与乐于奉献精神令我们感动，同学们诚实守信、遵规守纪、勤奋学习、自强不息、奋力拼搏的势头，让我们看到了实验中学新的希望与辉煌。

　　九月金秋，一个收获的季节，一个感恩的季节，一个属于教师的季节。记得一句话：“老师，是您为我们开启了智慧之门；是您为我们指引前进的方向。您是我们人生路上永远的导师，是人类文明传承的引路人。”还有两天就是第24个教师节，在教师节来临之际，我们向全体老师致以新学期的祝福，祝我们的老师们新学期有新的创造与收获，祝你们身体健康，万事如意！在这里，我们一起向全校的老师说：老师，您辛苦了！

　　同时我们祝愿同学们学习进步，心想事成！

　　在刚刚过去的一年里，在学校领导的'正确指导下，全校学生团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步，学校面貌焕然一新，爱校意识进一步增强、校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。过去一个学期记录着每一个老师和同学的辛勤，蕴含着我们集体的智慧。

　　回首过去的一年，我们豪情满怀。展望新学年，我们任重道远。新的形势、新的机遇和挑战，需要全校师生抖擞精神，以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。为此，全体师生必须继续发扬艰苦创业的精神，认真履行职责，与时俱进，开拓创新，为实现新学年度的计划目标而努力奋斗。

　　新的一学期里，政教处要求每一位同学都要共同努力，力争给我们所有的实中人创造一个舒适、和谐的校园风貌。为此在这里提出这样几个要求：

　　卫生方面：我们在九月份将进行重点整治，、把校园环境卫生当作中考来抓，培养良好的卫生习惯，保持学校整洁、美观的环境。及时和彻底杜绝随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾，严禁在桌面、墙面上涂抹。力争得到根本好转。从今天起各班按照分配的责任区认真做好卫生，干干净净迎接新学期的到来。

　　纪律方面：本学期我们还将着力培养同学们正确的行为习惯，加强校园的安全保障工作。每一位同学都要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。

　　老师、同学们，展望新学年，我们信心百倍，我们的明天充满希望。这里是你们成长的摇篮，这里是你们实现理想的阶梯。让我们共同祝愿：实验中学的明天更加辉煌！

　　最后再一次祝愿全体教师身体健康，青春永驻！

　　谢谢大家。

升国旗教师演讲稿7

亲爱的小朋友：

　　早上好！

　　刚才我们举行了升国旗仪式，小朋友都很严肃认真地站立在原地，一眼不眨地注视着国旗，随着国歌声，看着国旗冉冉升起，你们做得真棒。我们平时会在很多时候看到升国旗，运动员取得名次后，每次重大节日时，每周一小朋友做操前，而且每次升旗都会伴着国歌。告诉你们，国歌和国旗就是我们祖国的象征，小朋友要爱护国旗并尊敬它们，从小热爱我们的祖国，热爱我们的学校，热爱老师和小伙伴，在家做关心亲人、热爱劳动的“小帮手”；在社会做文明礼貌、遵纪守法的“小标兵”；在幼儿园做团结友爱、善于合作的“小伙伴”；在社区和公共场所当爱护公物、爱护环境的“小卫士”；在独自活动时做心理健康、勇于创新的“小主人”。记住了吗?

　　今天我还想送小朋友们四件礼物呢！

　　第一个礼物的名字叫“快乐”。是希望小朋友是“快乐”的，每天高高兴兴地上幼儿园，快快乐乐地游戏，不哭不闹有勇气。

　　第二个礼物的名字叫“礼貌”，希望每个小朋友都做有礼貌的好孩子，见着老师和小朋友会问好，离开爸爸妈妈、爷爷奶奶会说“再见”，还会讲“谢谢、对不起”这些神奇的话，团结友爱朋友多。

　　第三个礼物的名字叫“能干”，是希望每个小朋友都有一双会自己走路的小脚，会自己做事情的小手，所以，小朋友要“自己的事情自己做”，自己睡觉叠被子、自己穿衣穿袜子、自己吃饭擦桌子，让爸爸妈妈都夸宝宝们是最能干的好孩子。

　　第四个礼物的'名字叫“聪明”，有一个故事叫《木偶奇遇记》，故事里的皮诺曹不坚持上学读书，就不能变成一个真正的孩子，我们的小朋友也要爱读书爱学习长本领，才能变成一个真正聪明能干的人。

　　请小朋友好好收藏快乐、礼貌、能干、聪明这四件礼物，让我们大家都做最棒的孩子。请你们声音响亮地告诉我，有没有信心?我们充满希望的期待着：明天的你们一定会更棒！

升国旗教师演讲稿8

同志们、老师们：

　　今天，我们召开座谈会，共同庆祝第XX个教师节，在此，我代表镇党委、政府向辛勤工作在教育战线上的全体教职员工和为全镇教育事业做出突出贡献的离退休教师表示节日的祝福和亲切的问候!对刚刚获得表彰的优秀教师和先进教育者表示热烈的祝贺!

　　百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。从踏上工作岗位的那一刻起，你们便作出了人生的重要选择，成了一名教师，站在讲台前，面对众多渴求知识的目光，奉献着青春、奉献着智慧、挥洒着汗水、播种着希望。你们肩负着神圣、光荣而又艰巨的使命，你们没有辱没使命，河图的教育在你们的精心耕耘下结出累累的硕果。

　　今天，我们在庆祝教师节的同时，隆重表彰了一批先进工作者和在教育教学一线做出突出贡献的先进教师，在这里我希望受到表彰的同志，要把自身的荣誉和利益与学校的发展紧密地联系起来，继续以自身的奉献精神和优秀的工作业绩，回报组织的关怀，回报全体教职工的厚爱，争取为我镇教育的`发展作出更大的贡献。

　　在此，我也提几点要求：首先，我们要从讲政治、对事业高度负责的态度，坚定不移的加强领导班子的团结、干部职工的团结、全体师生员工的团结。大家要紧密团结在以汪晓华校长为核心的领导班子周围，俗话说，家和万事兴，搞好团结，人气才旺，秩序才稳定，教育才有前途。其次，要抓住机遇，与时俱进，谋求我镇教育新一轮发展大业。发展是硬道理，我们的主要奋斗目标是争取使我镇的教育稳定在全县的先进行列，在实现主要目标的过程中，我们要保持较高的中考升学率，增加教研教改力度，不断提升综合办学水平，要逐步形成我们自身的办学特色。再次，学校各项工作要坚持创新，要在继承过去优良传统的基础上，围绕调动全体教职工积极性、主动性这个核心问题，着力进行管理模式、规章制度、运行机制等方面创新，使我镇教育的各项工作进一步焕发生机和活力。

　　同志们，让我们志存高远、教书育人、为人师表、严谨笃学、与时俱进，努力学习，勤奋工作，争取成为无愧于党和人民的人类灵魂的工程师，相信我镇的教育事业在汪晓华校长的领导下会谱写新的篇章，继创辉煌。

　　最后，祝全镇广大教师和教育者节日愉快，工作顺利，身体健康! 谢谢大家!

升国旗教师演讲稿9

亲爱的老师和同学们：

　　今天我们演讲的题目是《成功源于坚持学习》。

　　同学们，当我们看到奥运健儿拿金牌，当我们听钢琴家弹奏优美的旋律，当我们欣赏画家和油漆工生动的作品时，你们知道这个奇葩的背后是什么吗？是有意志的人不懈的努力。我们很多同学都知道，没有人能随心所欲地取得成功，没有人能靠运气成功，没有人能靠日复一日地浪费时间收获丰硕的果实！著名京剧大师梅兰芳说：“我是一个笨拙的学习者，我没有足够的天赋，我努力学习。”伟大的科学家爱因斯坦说过：“在天才和勤奋之间，我毫不犹豫地选择勤奋。她几乎是世界上所有成就之母。”

　　这些取得巨大成就的人，哪一个是一时的侥幸或者一两天就取得了这样的成就？其中哪一个不是通过日复一日扎实勤奋的努力，最终让自己航行到成功的彼岸？这说明没有什么是一蹴而就的。只有认真对待每一天每一件事，才能有所成就。

　　瞧!我们学校象棋队的队员坚持每天刻苦训练，才能拿到~~市团体亚军的好成绩;参加~~市中小学生艺术节的同学们，没有你们一个多月来的精心准备，没有老师的精心辅导，哪能取得这么多优异的成绩?教育家魏书生他每天都坚持做俯卧撑，能做到100个。要知道，他一开始并不是能够做100个，都是日积月累，长期坚持的结果!所以，同学们，当你做仰卧起坐只做7个8个时，请你坚持，再坚持;当你课文背不熟练时，请你坚持，再坚持;当你学英语遇到困惑时，请你坚持，再坚持。踏踏实实地对待每一天就一定能实现自己近期或远期的目标，就一定能取得人生每一阶段的成功与胜利!不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海!

　　请记住：好的'生活习惯、好的学习习惯、好的学习方法一定要坚持到底

　　同学们，你们生活在一个幸福的年代：在家里，父母为你们提供了一切物质条件，让你们专心致志地学习;在这里，学校为你们创造了良好的学习环境，让你们健康全面地发展。老师们为你们付出了爱的劳动。社会、家庭、学校、都对你们寄予着深切的希望。转眼间，下一次考试又将来临，你准备好了吗?你将以什么样的成绩向自己、家长、老师汇报呢?一定不要让所有关心你的人失望。

　　努力吧!向着自己的目标，持之以恒，方能赢到最后。

　　我的讲话完毕，谢谢大家!

升国旗教师演讲稿10

老师们，同学们：

　　早上好

　　寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的`青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。

　　首先体育锻炼要循序渐进

　　这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。

　　其次体育锻炼要坚持全面

　　坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳绳、踢毽子等都可作为锻炼的内容。在一定的锻炼时间里要避免单一重复的运动。在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。

　　再次体育锻炼要做到持之以恒

　　体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。“三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。

　　同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机。

　　当然在积极参加冬季锻炼的时候，还应当注意做好以下几方面的问题：一要注意合理，不要过于激烈，运动量不宜过大，以免过多的出汗后着凉感冒。二要注意科学，要适量要循序渐进，尤其要预防安全事故发生。三要注意均衡营养，不能挑食，做到荤素合理搭配。

　　最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业有成，祝各位身体健康！

升国旗教师演讲稿11

各位领导，老师，同学们：

　　大家早上好！

　　在这春华秋实，桃李芬芳的季节里，我们迎来了属于我们的节日——教师节。

　　国运兴衰，系于教育；三尺讲台，关系未来。从第一个教师节至今，三十六年的时光匆匆而过，也正是这三十多个由鲜花和掌声、关注与期待交织在一起的教师节，使更多的人把热情与尊重，理解与关心的目光投向了我们，使我们和学生一起渡过的每一个平凡的日日夜夜却又有了更加不寻常的意义。一代伟人恩格斯说过“尊师重教是一个民族强大的表现。”确实，如今的中国已经以不可争辩的事实让全世界瞩目，让全世界惊叹。做为教师，我们为新中国的国富民强而自豪！所以，从踏上教坛的第一天起，我们就无悔地坚守着教书育人这方沃土，并用自己的青春和热血谱就了一曲奉献之歌，因为我们知道，雄鹰用翱翔回报蓝天，骏马用驰骋回报草原，我们唯有把热情与梦想，创新与开拓奉献给我们的孩子们，才能无愧于教师这个称号。“人才与国相始终，千古兴亡鉴青史。”教育是崇高的事业，需要我们去献身；教育是严谨的科学，需要我们去探究；教育是多彩的艺术，需要我们去创新；教育是系统的`工程，需要我们共同参与，齐心协力。“一片丹心惟报国”。再长的话语也诉不完我们对教育事业的忠诚，最美的诗篇也表达不尽我们对教育事业的热爱，我们祖国各项事业的迅猛开展就是对我们所从事的教师职业的最高礼赞，我们为自己能从事这种绵延亘古，传递未来的职业而骄傲和自豪！民族复兴，我们责无旁贷；爱洒桃李，我们无怨无悔！

　　耿耿园丁意，拳拳育人心。我想：过去的，现在的，将来的教师理应享受祝福和崇敬。最后衷心的祝愿我们辛勤工作的教师身体安康，工作顺利，节日愉快！

　　谢谢大家！

升国旗教师演讲稿12

老师们、同学们：

　　大家早上好！沐浴清晨的阳光，洋溢浓郁的欢快，我们又迎来了全新的一周，这一周是特殊的，它是包含感恩的一周，因为我们将在本星期五9月10号迎来第xx个教师节！

　　中国历来就有尊师重教的优良传统，自古就把“天、地、君、亲、师”并称，可见老师的地位举足轻重。在古代，在太学或书院讲学的硕学鸿儒，往往被尊为一代宗师，受到万人敬仰！而在现代化飞速发展的中国，教师也受到越来越多人的尊敬，这是时代的.进步，也是一个国家与民族的进步！

　　我至今很清楚地记得这样一个故事：在第二次世界大战即将结束时，美军占领了德国柏林的西部，在一片废墟的后面，听到一所小房子传出阵阵的读书声。一位年长的教师正镇定自若地给几个略显紧张的小学生讲课。他讲得那么投入、忘我、认真而执著，以至于学生朗朗的读书声变得越来越整齐、坚定、响亮和优美，以至于美军齐刷刷地悄然无声地撤离了学堂。同学们，这就是一个民族的崛起之声啊！以后，许许多多因战争逃亡国外的德国教师、教授、专家放弃优越的生活，纷纷回国，重建家园，许多教授不记名利，不取分文，含辛茹苦担当起小学、中学的教师；再以后，战争的创伤逐渐弥合，整个国家的教育元气大大恢复；随后，德国经济迅速崛起，又重返世界强国之列。这个耳熟能详的故事告诉我们，教育为立国之本，教师的精神是至高无上，战无不胜的！让我们为老师这个伟大的职业喝彩！

　　老师们，“办人民满意的教育，做人民满意的教师”是时代对我们的要求，是社会对我们的要求，更是职业道德对我们的要求。在教师节来临之际，我们应该站在时代的制高点上回顾过去，审视今天，展望未来。我们要深深地懂得：肩上担负着时代的使命，承载着国家的重托，要用内心所有的追求和信念，用燃烧的爱，用炙烤的热，去抒写教育改革新的篇章。

　　同学们，你们知道吗？在朝鲜：中、小学生在路上遇见教师，都要恭敬地鞠躬；家长见了也要让路表示尊敬。 在匈牙利：每当家中鲜花盛开之际，家长都要孩子把最美的鲜花送给老师。在我校，我希望同学们认真虚心接受老师的教导，看见老师都要主动问声好，这就是对老师最大的尊敬和最好的回报。我希望你们要牢牢记住“少年智则国智，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。”牢牢记住老师的谆谆教诲，用实际行动来回报学校，回报家庭，回报社会，做新时代的好少年，这也是每一位教师心中最美好的心愿。

　　最后，祝所有的老师教师节快乐，祝所有的同学学习进步！

　　谢谢大家！

升国旗教师演讲稿13

各位老师，各位同学：

　　今天我国旗下讲话的题目是《成功源于坚持学习》

　　同学们，当我们看到奥运健儿夺取一枚枚金牌，当我们聆听钢琴家奏响一曲曲优美的旋律，当我们欣赏着书画家栩栩如生的作品时，你可知道这精彩的背后是什么？是有志者坚持不懈的努力。我们许多同学都明白：没有谁能在随意轻松中取得成绩，没有谁能凭着一时的侥幸而获得成功，更没有谁能在一天天虚度时光中收获丰硕的果实！著名京剧大师梅兰芳说：“我是一个笨拙的学艺者，没有充分的天才，全凭苦学。”伟大的科学家爱因斯坦说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，她几乎是世上一切成就的催生婆。”这些成就了大事业的人，他们中哪一个是凭着一时的侥幸、一两天的心血来潮而取得如此成就的呢？他们中又有哪一个不是在一天天的扎扎实实、勤勤恳恳的付出中让自己最终驶向了成功的彼岸呢？这说明干什么都不可能一蹴而就，只有认真对待每一天、每一件事，方能滴水穿石、取得成就。

　　瞧！我们学校象棋队的队员坚持每天刻苦训练，才能拿到xx市团体亚军的好成绩；参加xx市中小学生艺术节的同学们，没有你们一个多月来的精心准备，没有老师的精心辅导，哪能取得这么多优异的成绩？教育家魏书生他每天都坚持做俯卧撑，能做到100个。要知道，他一开始并不是能够做100个，都是日积月累，长期坚持的结果！所以，同学们，当你做仰卧起坐只做7个8个时，请你坚持，再坚持；当你课文背不熟练时，请你坚持，再坚持；当你学英语遇到困惑时，请你坚持，再坚持。踏踏实实地对待每一天就一定能实现自己近期或远期的.目标，就一定能取得人生每一阶段的成功与胜利！不积跬步无以致千里，不积小流无以成江海！

　　请记住：好的生活习惯、好的学习习惯、好的学习方法一定要坚持到底

　　同学们，你们生活在一个幸福的年代：在家里，父母为你们提供了一切物质条件，让你们专心致志地学习；在这里，学校为你们创造了良好的学习环境，让你们健康全面地发展。老师们为你们付出了爱的劳动。社会、家庭、学校、都对你们寄予着深切的希望。转眼间，下一次考试又将来临，你准备好了吗？你将以什么样的成绩向自己、家长、老师汇报呢？一定不要让所有关心你的人失望。

　　努力吧！向着自己的目标，持之以恒，方能赢到最后。

　　我的讲话完毕，谢谢大家！

升国旗教师演讲稿14

　　老师们，同学们，大家早上好。今天，我演讲的题目是《这个秋天，让我们起航》

　　七月流火，泄去了夏日的燥热，在秋风渐至的这个八月，新学期的召唤又如期而至。初升的红日照耀着这片幸福而温暖的地方，我们怀着憧憬的心情，又一次来到了七中的校园，见到了即将陪伴我们在苦读中走过四季的老师和同窗好友们。回首刚刚过去的高考，我们学校又取得了优异的成绩。而现在，我们站在这个全新的起跑线上，只等一声令下，便向着我们所憧憬的目标前行，期待创造又一次的辉煌。

　　今天，我们迎来了高一的学弟学妹们。正如春日萌芽，你们是七中这个大家庭中新鲜的血液。高中，这个带着些神秘的词语，终于在7天的军训后，来到了你们的身边。首先，我要恭喜你们，经过初中三年的拼搏，你们来到了郑州市第七中学，成为了其中不可或缺的一份子。高中意味着成长。你不再是初中那个懵懂的少年，而是即将在人生最重要的一场战役前磨练自己的英雄。走进这所学校，就意味着你们选择了勤勉与奋斗拼搏与超越，也就选择了希望与收获辉煌与成功。俗话说“良好的开端是成功的一半。”在这个崭新的环境中，希望你们能尽快适应，勤奋学习，树立远大的理想与目标，并为之不懈奋斗，等到三年抗战过后，你们必将是笑到最后的英雄。

　　今天，我们迎回了高二的学弟学妹们。恰如夏日繁花，你们是这个大家庭中的承上启下的成员。经过了高一的适应期，高二，不仅是关键的一年，更是有着无限可能性的一年。在文理分科，学习进入攻坚阶段的这一年，你们要咬牙坚持，永怀一颗赤子之心，不因外物而迷惑心灵，不因心忧而放弃拼搏。总结上一年的学习经验，以饱满的精神状态克服前进道路上的艰难险阻，为一年后高三的升华打下坚实的基础。我相信能，是因为我能!你们的潜力是无限的，希望你们能在这一年中通过量的'积累，实现质的突破，前进的道路必然是曲折的，但请不要畏惧困难，因为你要相信：你能!

　　今天，我们是已在这里奋斗许久的高三战士。恰如秋日硕果，我们是这个学校的长子，是即将出征的勇士。烈日炎炎，我们在教室里挥汗如雨，笔尖流淌出的不是答案，而是梦想和希望。在送走上一届的学长学姐时，我们就应有了觉悟，这是永不可替代的一年。“人生能有几回搏”，这是我们人生的关键一搏，我们要明确目标，增强信心，顽强拼搏，勇破纪录!驾驭着知识的小舟到达成功的彼岸，以实现自己的人生理想，也为我们的学校抒写更辉煌的篇章。鲁迅说过：“不耻最后。即使慢，驰而不息，定能达到他所向的目标。”大学梦，是人生梦的起点，没有经历过大学的人生是有缺憾的人生。为此，我们要抢占人生的制高点，创造无悔无怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，请把你们的游戏小说暂时抛到脑后，以百分之百的精力去拥抱即将到来的高考。我们要做到，多年后回眸今朝，看到的，没有后悔，只有一段燃烧的青葱岁月。

　　同学们，只有饱尝今天“戴月荷锄归”的辛劳，才有明天“会当凌绝顶，一览众山小”的内心体验;只有今天“山重水复疑无路”的探索，才会有明天“柳暗花明又一村”的喜悦;只有今天“长风破浪会有时”的胆略，才会有明天“直挂云帆济沧海”的成功!衷心希望高一的同学们拥有多彩的开端，祝愿高二的同学们获得学识的进步，祝福高三的战友们拥有辉煌的明天!最后，祝老师同学们，在新学年里工作顺利学习进步身体健康。

　　谢谢大家。

升国旗教师演讲稿15

尊敬的老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　同学们，你到学校来的目的是什么，很多同学会说，我是来学习科学文化知识的。其实，同学们来学校，为的就是十六个字“学会学习，学会生活，学会做人，学会创造”。今天我想和大家谈谈学会做人。

　　学会做人很重要。如果你不会做人，即便你满腹经纶，也未必能把事情做好!”

　　人，简简单单的两笔，但是，要做好人却很难，“学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢?例如我们一些同学离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、饮水机关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢?

　　又譬如预备铃响过了，可有同学还在教室外面，慢条斯理地走着，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里讲话、玩笔、呆坐，这样，你又怎么能培养自己守时、惜时的良好品格呢?

　　还有的`同学吃完零食将包装袋随手乱扔。这样的同学还能期待他讲究卫生吗?

　　“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢?

　　哲学家孟德斯鸠说：“品德，应该高尚些;处世，应该坦率些，举止，应该礼貌些。”很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好!”的问候，给他们留下了不可磨灭的印象，然后才是优美的校园和设备设施，这就是最好的明证。

　　“学会做人”要从现在做起。现在不学、不做，将来怎么会呢?你现在早上锻炼马马虎虎，眼保健操随随便便，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢?等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗?等你近视了，要配戴眼镜时，你还有办法补救吗?如果你现在不认真听好每一节课，不认真完成每一次作业，你的知识从何而来呢?将来又怎么会有专门的技能呢?

　　让我们做个老实人吧。周恩来同志说过：“世界上最聪明的人是最老实的人，因为只有老实人才能经得起事实和历史的考验。”勤奋读书，诚实做人，做一个身体健壮、头脑清醒、品德高尚、知识渊博、心理健康的人，做一个正直的人，做一个有益于人民的人，做一个对社会、对人类有所贡献的人。

　　学会做人，让我们先学会“做耿中人”。我们要热爱耿家营民族中学一草一木，爱自己朝夕相处的老师和同学。团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。耿家营民族中学的美好明天要靠我们在站的每一个人去创造。

　　所以，我们必须树立主人翁的意识。以校衰我耻，校兴我荣为己任。确实做到：进了耿中门，我是耿中人，出了耿中门，我还是耿中人。

　　最后，送大家一幅对联：

　　闲谈莫论他人非;

　　静坐默思自己过。

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