健康话题的演讲稿

时间:2024-11-06 10:00:48 演讲稿 我要投稿
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关于健康话题的演讲稿模板

  演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在不断进步的社会中,演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高,那么,怎么去写演讲稿呢?以下是小编收集整理的关于健康话题的演讲稿模板,欢迎大家分享。

关于健康话题的演讲稿模板

关于健康话题的演讲稿模板1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是xxx小学(六)年级(3)班的学生xxx,很高兴能参加这次电脑制作活动,我和同学们自己动手、亲身参与,在一起交流对健康的认识,有了很大的收获。

  近代文学家梁启超说:“少年进步则国进步,少年强则国强,中华民族的腾飞正在吾辈。”虽然现在我们还是少年儿童,但将来我们必定要成为国家的建设者和接班人,拥有健康尤为重要。但有项青少年体质健康监测报告表明:青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良居高不下。

  在我们身边,有的同学奔跑就气喘;有的一上楼就腿软;有的一变天就感冒;有的`甚至在阳光下集会也会晕倒在地上……这样的体质,怎能像雄鹰展翅飞翔?这样的体质,怎能挑起祖国建设的大梁?俗话说生命在于运动,青少年正处于身体发育的重要时期,体育锻炼不仅可以增强人的体力,使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展,使肌肉和筋骨得到锻炼,还可以增强我们的体质,提高我们的运动技能,锻炼我们坚强的意志。所以我呼吁大家,一定要勤于锻炼,增强体质!

  另外,小学生的饮食健康情况也非常令人担忧,像我们学校的很多同学营养并不均衡,三餐不定,吃饭没胃口,却非常爱吃路边摊的油炸小吃。烤鱿鱼、麻辣烫、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受欢迎的选择,然而这些街头的美味却隐藏着很大的健康威胁:烤红薯铁桶可能装过工业油;油炸饼,油中的铝超标,有的还含有敌敌畏,过度摄入铝可能致痴呆症。烤羊肉串历来很多人最爱,可你要是知道这些滋滋冒油的串上肉很可能是过期的猪肉、病死的牛肉甚至猫肉,你还敢吃吗?所以我们要做到以下几点:

  1、选择有“卫生许可证”的饮食摊,不吃路边摊的食品。

  2、不吃过期变质食品。

  3、不买小厂家生产的三无食品。

  4、饭前洗手,以防病从口入。

  5、不要用塑料制品盛放高温食物。

  6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

  7、一日三餐按时吃,注意营养均衡。

  饮食健康不只是注重饮食的卫生,还要注重食物的合理搭配,小学生处在生长发育的飞跃期,是一生中长身体、长知识的重要时期,在此阶段的生长速度,所以我们必须注重合理膳食。

  同学们,有健康才有幸福的未来,我们胸怀壮志要大展鸿图,身体是我们宝贵的财富,希望大家热爱生命,铭记胡爷爷对我们的嘱托,努力“争当体魄强健、活泼开朗的好少年”。时刻准备着,为建设祖国贡献自己的力量。让我们拥抱健康,快乐成长,共同创造美好的人生!

关于健康话题的演讲稿模板2

尊敬的老师们、亲爱的同学们:

  大家上午好!

  今天,我的国旗下讲话主题是:培养健康心理,走向成功人生。联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号:“健康的一半是心理健康!”并作出如下解释:健康不仅是指一个人没有疾病,而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。也就是说,健康与否从身体和精神以及社会的适应三个方面来评价。心理健康的标准,应包括以下几方面:

  首先是要有正确的人生态度。

  其次是要有满意的心境。

  满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。对生活、学习也有正确的标准,既不好高骛远,也不急功近利。

  第三是要有和谐的人际关系。

  乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。

  心理健康的第四个标准是,良好的.个性,健康的人格。

  良好的个性是健康心理的重要标志,无论在什么情况下都应保持健全的人格,做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实、正直的作风,谦虚、开朗的性格。

  第五个标准即是适度的情绪,充分的理智。

  当代著名作家柯云路对自我重建心理素质、走向成功强调了三点,在此我送给大家:

  对人生——自信积极、微笑乐观;

  对困难和压力——坦然自若、轻松自在;

  对他人——不卑不亢、宽仁博爱;

  同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,同学们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。

  最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。我的国旗下讲话到此结束。谢谢大家!

关于健康话题的演讲稿模板3

  大家好,先给大家讲个故事,有这样一个人,他21岁时做生意失败;22岁时,角逐州议员落选;24岁时,做生意再度失败;26岁,爱侣不行去世;34岁,角逐联邦议员落选;36岁时,角逐联邦议员再度落选;49岁,角逐联邦议员依然落选。然而,他一直微笑着面对着这一切,坚定信念,屡败屡战。52岁时,他终于如愿以偿,当选为美国第十六任总统,并让所有人记住了他的名字:亚伯拉罕·林肯。

  那么,我今天演讲的题目是阳光心态助你成才。

  心态健康者,极富理性。外似平凡,实则内聚,胸中有坚石般的毅力,心中有大展宏图之志。其心,天青白日,其才,玉韫珠藏。居逆境之中,不忘最初之愿,处功就之时,亦怀匡时济世之涵。

  拥有阳光心态,是成才的基础。想要有所建树,首先就是要拥有自信,相信自己相信未来。英国第一残模凯莉·诺克斯,虽缺少一段前臂,但她一直保持着自信的微笑,站在美女如云的t台上,她说:我的字典里从没出现过我不能这三个字,我相信,我可以做到任何事。这样的自信,怕是四肢健全的我们都无法企及。

  拥有阳光的心态,是成才的阶梯。这个世界只有自己的心是完全可以掌握的,因此在任何时候,我们都要坚定一定会成功德信念,并为之努力拼搏。要知道:无论黑夜多么漫长,照样总会冉冉升起;无论风雪怎样肆虐,春风总会缓缓吹拂。像朱光潜老先生说的那样,以出世的态度做人,以入世的态度做事。乐观、积极、高效能的去完成你该完成的事。一步一个台阶,多高的`山峰最终都会踩在你的脚下。

  拥有阳光心态,才能让已有的成绩继续保持并发扬,而非昙花一现,实际上,胜不骄比败不馁更难把握。明末清初的农民起义领袖李自成,历尽千辛万苦,出生入死,终于推翻了明朝的统治者,坐上了他梦寐以求的皇帝的宝座。可是成功之后,他骄奢淫逸,仅42天之后便惨死刀下。因而,面对成功时,我们更要有一个平和淡泊的心态去看待这一切,将成功发扬并传承下去。

  眯眯眼,笑一笑,你会发现世界这样美好,再大的困难也不过如此,生命的本质依然是欢乐的舞蹈,在阳光下闪耀!!!

关于健康话题的演讲稿模板4

老师们,同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下讲话的题目是《我运动,我健康,我快乐》。“运动是目的,理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动,生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确,生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。

  我们学校积极响应“阳光体育运动”号召,切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间,希望同学们能够认真上好每一节体育课,在环形跑道上飞奔,在绿茵球场上驰骋,在篮板下腾跃,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间,伴随着明快的音乐,有序地分散到指定的场地,积极投入到跑操和跳绳的活动中,让我们伴随着动感的音乐,享受着运动给我们带来的快乐吧!

  运动,可以放飞心情。运动,可以缓释压力;运动,挑战自己的`开始。运动,超越极限的体验;运动不止,奋斗不息,生命才会健康精彩!来吧,同学们!让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!我的发言完毕,谢谢大家!

关于健康话题的演讲稿模板5

敬爱的老师们,亲爱的同学们:

  大家好!

  我是xx镇小四(3)班的xxx,我演讲的题目是《珍爱生命,健康成长》。

  同学们,生命是美丽的,是善良的,是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎,将你带到这个世界;是父母的含辛养育,才有了你的长大成人;是老师、同学、亲友的关爱,才有了你的健康成长。你属于父母、家庭、社会,属于许许多多关心你的人。关爱自己,珍爱生命已成为你义不容辞的责任。

  可是有些人,却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事:某所学校的一位小学生由于考试成绩不好,受到老师的批评,家长的责备,就不堪一击,跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样结束了。听了这个令人瞠目结舌的事件,当时我震惊了,真没想到这样一个花季少年,竟有如此的想法——用跳楼来结束自己的生命。难道他不知道生命的可贵吗?难道他不知道这一跳将一去不复返吗?难道他不知道这一跳会给多少人留下多少痛苦?

  一个幼小的生命,本该享受着同学的关心,享受着老师的教育,享受着父母的呵护,享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖,享受着属于自己的花样年华,可他就这样永久地走了。

  人的生命是有限的,而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生,是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态,不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。

  奥斯托罗夫斯基,因为参加卫国战争,身体受伤,导致双目失明,身体瘫痪。但是,他并没有放弃自己对生活的追求,而是凭着顽强的毅力创作出著名的《钢铁是怎样炼成的》一书,并通过书中主人翁保尔,留给世人一段著名的'人生格言:“人最宝贵的东西是生命,生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的:当他回首往事的时候,他不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻,这样在临死的时候,他就能够说:”我整个的生命和全部的精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。

  同学们,血的教训不能有一次,悲剧也不能重演,生命不可能有第二次!我们只有懂得一个道理,防患于未然,在人生的路上走好每一步,处处小心,时时提防,保持清醒的头脑,绷紧安全之弦。

  西方思想家倡导的“敬畏生命”的人道主义思想,应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”,包括珍爱自己生命,也包括对他人生命的尊重。我们应该充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱,才会有更多的人愿意与你患难与共,才会有更多的人愿意做你的朋友,你才会享受到更多的来自他人的关爱。

  同学们,让我们学会珍爱生命,不管在春风得意的时候,还是在遭遇挫折的时候,我们都要不抱怨,不气馁,要坚持不懈,努力进取,健康成长,让有限的生命发挥无限的价值,让自己活得更精彩!

  谢谢大家!

关于健康话题的演讲稿模板6

  熊熊烈火代表强烈光和热;象徵大地不灭的生命力,泰雅族民视火为神圣的动力之源,可以改变大地之孕育,是人类不能为之大事。

  火是温暖的,它给人们带来春天般的暖意。

  火是美丽的,它使人们走进一个朦胧温馨的世界。

  火是无私的,它为人们牺牲自己,创造奇迹。

  火却是无情的,它时而违背了普罗米修斯的初衷,毫不留情带来灾难。多少家庭因为它而破碎,多少条生命因为它而失去;有“万园之园”美誉的“圆明圆”因为烈火顷刻化成一片灰烬;它使多少人的心灵蒙上了如炭一般焦黑的阴影!

  众所周知,那是1998年10月27日19时许,北京市有一总面积达19800平方米的“居然之家”家具城发生火灾,烧死两人,烧毁参展的62个厂家的摊位,过火面积达6000平方米,直接损失财产380万元。同学们,你们看见了这一组触目惊心、令人悲痛的数字后,有何感想呢?你不觉得这太不可思议了吗?

  这样的事例实在是太多了,难道大家犯下的错误还不够多吗?难道一幕幕血淋淋的场面不曾使我们惊醒吗?报有侥幸心理的人们!该是你们清醒的时候了!你们就为什么还要一而再,再而三地犯这种低能的错误呢?为什么就记不住这些铁血般的教训?看看吧,又是中天街的商业大厦因其电器老化失火了,整幢楼房被烧毁,造成了重大的财产损失。请问:这是电器公司的错吗?不,错的是大厦的管理人员。正是他们的&39;疏忽大意、知识浅薄和埋藏在那心灵深处的侥幸心理才制造了这一不堪回首的现场。

  现实生活中,消防安全隐患随处可见:清明节在山区烧纸钱、放鞭炮;到郊外野炊时架起的柴禾;家中长期插着的饮水机插头;无电之夜的蜡烛焰苗;忘了取下的充电器……这一系列的小问题,都可能引起大火,危及人们的.生命。当火灾发生时,拯救人们性命的是消防战士。他们一次次冲进火海,身体的温度一次次上升,眼睛被浓烟一次次“蒙”住,却坚持一次次救出火中受难的人,谁也不知道,下次,他们是否能安全地出来?一切只是未知,一切都无法预料。每次火灾救援,都是去了一趟鬼门关,或许,他们会留下陪阎罗王聊天,“流连忘返”;或许,他们不甘生命的逝去,会再回来!一个个生命战士的背后,流过多少泪!他们的家人在操烦、在落泪、在叹息……为了自身的生命安全,为了不给消防队员带来那么多的“危险任务”,也为了不让爱自己的人流泪,我们必须深入了解消防安全,从根本上抵制火灾,让生命延续!

  火是把双刃刀,如果懂得利用,那么它就会给我们带来好处,如果不懂得利用,那么它就会给我们不定期来伤害。所以我们要加强对火的认识,让它给我们还来的只有幸福,而不是伤害。

  “祸在一瞬,防在平时”,让我们从平时做起,珍爱生命,做好防火工作,增进消防知识,以避免灾难的发生,维护自身和他人的生命健康!

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