如何进行性格胎教

如何进行性格胎教

　　性格胎教怎么做？看似相同的十月怀胎，所生下的宝宝性格却是南辕北辙。那么，性格胎教怎么做呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

　　性格胎教怎么做

　　胎教,很多人听说过,有些人实践过,而真正了解胎教,并正确胎教的人又有多少呢?作为准妈妈的你是否知道,如果音乐胎教时不能控制好音调高低,宝宝的听力可能会受损;而如果孕期情绪不佳,宝宝可能罹患自闭症。所以了解胎教并正确胎教,对每个准妈妈都至关重要。下面就讲一下,如何通过胎教帮助宝宝培养好性格。

　　首先,准妈妈要拥有一个好心情!怀孕期间,妈妈的心情好坏与否,是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。

　　随着宝宝的一天天长大,宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显,如果妈妈的心情好,宝宝自然也会安静愉快;如果妈妈的心情乱糟糟,那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想,准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪,即便是遇到特别让人生气的事,也要懂得随时调整自己的心态,尽量排除不良情绪,让自己尽快恢复平静。妈妈心情不平静时可以试试让身体放松,不妨做一些瑜伽动作,例如冥想,让情绪稳定下来,而且现在也有胎教瑜伽,准妈妈可以一边放松心态,一边胎教。

　　其次,家庭环境对宝宝的性格形成也有着重要作用。

　　准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断,那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息,他的情绪和性格也会随之受到影响。夫妻两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免,但为了孩子,准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪,相互谅解,尽量避免发生正面冲突。由于身材变形,身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因,不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定,所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

　　最后,也是非常重要的一环,就是怀孕期间的胎教。

　　目前被广泛认可的就是音乐胎教。音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这有助于孩子的情绪培养,也有利于孩子的智力发育。这两种方式结合起来,更有利于胎教的进行,平时准爸妈可以哼唱歌曲给宝宝听,让宝宝感受到亲人的爱,这样可以使宝宝出生后对周围的事物更能产生兴趣,当然也有助于宝宝形成好性格。顺便说一句,在播放音乐时最好选择专业的胎教仪,因为普通的播放设备音质不好,而且还会有辐射,所以为了宝宝的健康,一定要慎重。

　　说了这么多,只是希望每个宝宝都有一个好性格,同时也希望各位准爸妈重视起胎教!

　　如何进行性格胎教

　　1、音乐胎教

　　音乐胎教包括收听音乐和父母自己唱歌两种方式。这种方式有助于孩子的情绪培养，也有利于孩子的智力发育。音乐胎教通常在怀孕22周后可以施行。

　　具体方法：

　　(1)定时收听舒缓的胎教音乐，每次5～10分钟，时间从短到长，循序渐进，不宜一开始就进行时间过长，以免引起孩子烦躁不安。一般现在超市中都有专门的胎教音乐CD出售，准妈妈只要从中挑选出自己喜欢的就可以了。

　　(2)父母自己哼唱歌曲。这可以在任何时候进行，准妈妈只须哼唱自己喜欢的歌曲，这种方法不仅能让宝宝心身愉快，还可以让准妈妈拥有良好的心情。

　　2、抚摸胎教

　　由于宝宝在腹中可通过触觉来接受外部的信息，所以准妈妈如果能够经常抚摸腹部，并在这个过程中，配以语言交流，则可以让宝宝感到愉快舒服，并有一种安全感，从而使他的情绪得到安抚。

　　具体方法：

　　准妈妈或准爸爸用手在准妈妈的肚子上轻轻抚摸。并且不时说话，夫妻俩可以轻声谈论一些愉快的话题，也可以跟宝宝说话。

　　性格胎教 父母做主

　　宝宝性格的决定因素

　　妈妈的心情

　　怀孕期间，妈妈的心情好坏与否，是决定宝宝性格好不好的一个至关重要的因素。随着宝宝的一天天长大，宝宝和妈妈的心灵感应也会日渐明显，如果妈妈的心情好，宝宝自然也会安静愉快；如果妈妈的心情乱糟糟，那么宝宝也会躁动不安、缺乏耐性。所以为了腹中的宝宝着想，准妈妈应该时时刻刻注意自己的情绪，即便是遇到特别让人生气的事，也要懂得随时调整自己的心态，尽量排除不良情绪，让自己尽快恢复平静。

　　改善情绪小建议：

　　经常观看喜剧电影和喜剧书籍，这可以帮助你调节情绪，忘掉不愉快的事。同时大声笑也有助于舒缓神经。

　　做自己喜欢做的事。一个人在做自己擅长或喜欢做的事的时候，往往都非常愉快。当然，这个爱好必须以健康为前提，长时间上网、吃垃圾食品等都不属于此列。而做家务、做按摩、听音乐则可以考虑。

　　多吃水果和蔬菜。水果蔬菜营养丰富，并且其特殊的芬芳有助于改善情绪，使你获得平静的心情。

　　减少工作量。工作压力常会使人身心疲惫、情绪烦躁，所以如果你是一位上班族准妈妈的话，就要考虑适当减少工作量，这样做对稳定你的情绪有很大的帮助。

　　常找朋友倾诉。倾诉是缓解情绪的好办法。人在生活中难免会遇到一些不如意的事，如果把这些不愉快全部都积压在心里，不仅会影响胎儿的性格，也会导致免疫力的下降，而反之，在情绪低落的时候找个朋友倾诉一下，朋友的开导和安慰，也许能很快让你走出低谷，恢复平静。

　　放松训练。如果心情不好，准妈妈可以尝试平躺在床上，全身放松，想象自己睡在春天的花丛中，或是在某个美丽的海滩享受阳光浴。类似的放松训练如果经常进行的话，有助于舒缓紧张情绪，改善心情。

　　家庭环境

　　准妈妈所处的家庭环境也往往是影响宝宝性格的重要因素。如果宝宝所处的家庭纷争不断，那么在妈妈腹中的宝宝自然就会吸收这些不良的信息，他的情绪和性格也会随之受到影响。两人之间发生磕磕碰碰的事在所难免，但为了孩子，准妈妈和准爸爸应该学会控制自己的情绪，相互谅解，尽量避免发生正面冲突。由于身材变形，身体不适或者对生育的恐惧等一系列的原因，不少准妈妈在怀孕期间情绪非常不稳定，所以此时准爸爸更应该付出耐心和爱心来关怀呵护自己的妻子。

　　避免家庭纷争的小建议：

　　马上隔离。夫妻双方一旦发生不愉快，其中一方最好尽快离开，这样有助于双方进行冷静的思考，避免让争吵扩大。

　　放低音量。如果两人的意见发生分歧，那么在争辩过程中应尽量降低音量，这样做一方面可以避免两人的火气不断升级，使纷争尽早结束；另一方面也能让腹中宝宝的情绪不至于受到太大的影响。

　　不良习惯

　　事实表明，准父母的一些不良习惯，也很容易导致胎儿的性格发生偏差，这些不良习惯包括吸烟、喝酒、饮酒、大量食用垃圾食品、听刺耳激烈的音乐等，而宝宝受其影响，有可能形成烦躁易怒、思维偏激、内向自闭、难以驾驭的性格。所以，为了能拥有一个健康的孩子，准父母应该考虑在怀孕期间完全戒除这些不良习惯。

　　上述就是为您介绍的性格胎教怎么做，相信大家都有所了解了。希望能够帮助到大家。