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科学的胎教方法有哪些
现代医学证实,胎儿在母体孕育26周左右的时候有通过中枢神经系统与感觉器官来实现接受胎教的潜在奇能,科学适度地人为干预,可以使胎儿的各个感觉器官在众多良性信号刺激下,发掘胎儿心理潜能、完善胎儿功能发育,为宝宝出生后的优质教育奠定了良好的基础。下面是小编精心整理的科学的胎教方法有哪些,欢迎阅读与收藏。
(一)语言胎教法
在妊娠第83天中,不断生长发育的胎儿,由猴样眼睛又进一步到类似猩猩的类人猿样,胎儿的大脑开始有皱褶,掌管智能和感情的前脑发达起来,即形成了“人脑”。
孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。
据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。
(二)音乐胎教法
主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,音响强度在65分贝~70分贝为度,选择在胎儿觉醒有胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适。
胎教音乐的曲调应温柔、甜美,节奏宜平缓、流畅,不带歌词,但要注意千万不能把收录机或胎教传声器直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。
(三)按摩胎教法
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。
研究表明:胎儿体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步能力,并且通过触觉神经来感受母体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。
法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为:“父母都可以通过抚摩的动作配合声音,与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快。”
抚摩胎教可以安排在妊娠20周后,每晚临睡前进行,抚摩时间不宜过长,以5~10分钟为宜。
(四)触压、拍打胎教法
孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。每天2-3次,每次5-10分钟,以傍晚胎动较多时,或晚上10时左右为最佳时间段。
这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。
(五)Babyplus胎教系统
由Dr.BrentLogan研发,经过逾二十年的研究和临床实验证实,BabyPlus胎教系统是帮助胎儿充分发挥潜能的启迪。它备有一系列长达16周的声频“课程”。
BabyPlus胎教系统能发出如母体心跳的自然声音,适合在孕期的第18周开始采用,直至宝宝出世为止,使宝宝从出世开始便有更强、更成熟的记忆力及学习能力。这些经过特别设计和荣获专利的节奏声音将会帮助您的宝宝在未出世前便开始学习,让孩子一生受益无穷。
(六)营养胎教法
营养胎教是根据孕期的特点与胎儿发育的进程,合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水等六大营养素,以保证母胎双方对营养的需求。道理很简单,胎儿的健康与智力虽与遗传有一定关联,但遗传的影响力绝对赶不上营养。
科学的胎教方法有哪些
方法一:产前营养
胎教要注重饮食均衡,控制好体重,注重孕期不同阶段的营养补充。
孕早期:补充叶酸和维生素,吃易消化、清淡的食物,可以减少孕早期的不适。
孕中期:由于孕妇食欲增加,应注意补充富含蛋白质、钙、植物脂肪的营养食品。
妊娠晚期:应控制水和盐的摄入量并监测体重增加。
方法二:音乐胎教
建议妈妈们选择舒缓、柔和、旋律清晰、柔和自然、有规律、节奏与妈妈心跳相近的音乐或音乐。比如莫扎特的EQ音乐,天然江河溪流的声音,昆虫和鸟儿的声音都是不错的选择,可以安抚胎儿,调节昼夜节律。母亲应尽量避免听大声或不恰当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率的声波)。
方法三:美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高一个人的感受力。准妈妈可以带着肚子里的宝宝一起欣赏美好的事物。准妈妈在感受到美的时候,也会无形地传达给宝宝。
方法四:抚摸胎教
父母轻轻抚摸胎儿或用手轻拍胎儿,通过孕妇腹部传递给胎儿,形成触觉刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手抚摸胎儿的腹部,用手指轻轻按压胎儿,胎儿就会有反应。您可以触摸和交谈,以加深全家人的感情。
方法五:注意胎教
在怀孕期间,准妈妈利用自己的想象力勾勒出婴儿的形象,这在某种程度上类似于即将出生的胎儿。一些准妈妈非常担心胎儿出生后是否有身体缺陷,经常感到不安。最好在房间里贴一些可爱宝宝的肖像或照片,这样可以帮助孕妇保持愉快的心情。
方法六:对话胎教
爸爸妈妈每天都要和肚子里的宝宝说话,早上起来打招呼,不时和宝宝分享他们所看到的。这不仅是语言胎教的重点,也是建立亲子关系的关键。
方法七:进行胎教
在这个过程中,准妈妈必须掌握运动的范围和量。孕妇可以做一些胎儿体操。当他们感觉到胎动时,仰卧,全身放松。用双手从上到下,从左到右,反复轻抚腹部。用指压轻轻蠕动。另外,准妈妈每天要进行适度的运动,这样有助于正常分娩,减少分娩时会阴部肌肉的损伤。
方法八:点亮胎教
胎儿的视觉发育直到大约 36 周龄才对光刺激作出反应。
每天用手电筒靠近腹部照射胎儿头部,每次2~5分钟,出生后胎儿的运动行为、视觉功能和昼夜区分也比较强。
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