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一岁半宝宝一周的夏天饮食搭配
一岁半宝宝的饮食正处于从以乳类为主转到以粮食、蔬菜、肉类为主的阶段,家长们要将孩子的食物种类和烹调方法逐渐过渡到与成人相同,并且注意不要一周内为宝宝安排千篇一律的食谱。下面这份一周的饮食安排供家长们参考。
星期一
早饭:烂面片
午饭:菜肉烂饭 骨头汤
晚饭:蒸鱼饼 番茄豆腐鸡蛋汤
星期二
早饭:青菜粥
午饭:肉末菠菜 烂面汤
晚饭:阳光翠绿粥 肉松
星期三
早饭:肉末蛋羹
午饭:五彩蔬菜面
晚饭:青菜肉饺子
星期四
早饭:鸡肉粥
午饭:豆腐青菜 疙瘩汤
晚饭:米糊 蛋黄 胡萝卜泥
星期五
早饭:面糊汤
午饭:葱油虾仁面
晚饭:疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤
星期六
早饭:鱼肉蛋羹
午饭:牛奶面包粥 蛋黄
晚饭:青菜、鱼泥、白粥
星期日
早饭:鱼肉松粥
午饭:蔬菜鲜肉小馄饨
晚饭:红萝卜牛肉粥
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