投掷游戏的好处

投掷游戏的好处

　　投掷活动，在日常生活、劳动、体育活动和保卫祖国中具有很大的实用价值。以下是小编整理的投掷游戏的好处，希望对你有所帮助。

　　投掷游戏的好处

　　“投掷游戏”能改善孩子“怕生”，也许家长们压根儿想不到吧。 孩子“怕生”主要是因为感觉不安全而产生的恐慌感。如果能锻炼孩子的空间把控能力，到了陌生环境，孩子的安全感就会提升，“怕生”的情绪就会逐渐降低。

　　神经解剖学家马利安·戴蒙德，在他的《思想的神奇之树》一书中，强调了空间训练的重要性。比如丢沙包的游戏，就可以同时刺激生理和情绪。他指出空间智慧“是一种最切实际的能力”。

　　家长可以在一定的距离内摆放几个又高又轻的饮料空瓶儿，先给宝宝示范，看怎样扔沙包能把它们击到。刚开始距离宝宝要近一些，渐渐拉开距离，宝宝很快就会发现，目标远一些时，需要用更大的力气。每当投中后，要大大鼓励宝宝一番，以提高宝宝投掷的兴趣。

　　朝目标扔沙包或球，不仅发展手眼协调能力，还可以慢慢让宝宝对物体处于运动状态及发生的结果，有了逐步的估算和把握能力，这种学习因果关系，提高平衡能力的自然方式，将不断提高宝宝的自信心，有信心的宝宝就不再“怕生”。

　　宝宝到了陌生环境会“怕生”，其实大人有时也会如此。这种恐慌在于不能把控环境的某种气氛：人是陌生的、环境也是陌生的……如果一个空间感把握很强的人，就会迅速调节心态：寻找熟悉的感觉，或许是人，或许是一个东西，当他自信有把控环境能力时，就变得心态平顺、语言流畅。

　　训练空间感还有多种方法，比如搭积木。我曾经访问过著名的杜威实验学校———纽约银行街学校幼儿园，教室里一半的地方被各种规格的积木堆满了，这里孩子们的逻辑能力和空间思维创造力都很强。这些孩子不会“怕生”，因为安全感来自对空间因果关系的把握，敏感但非常自信。

　　宝宝从九个月开始，手就开始有劲儿扔东西了，从这个时候开始吧，爸爸妈妈们不要再阻止他们“乱扔东西”的探索行为。

　　投掷游戏的好处

　　投掷运动通常能提高全身运动的协调性，对提高运动神经的灵巧性很有帮助。能够锻炼身体和增强体质，有利于骨骼的发育和生长，能使神经肌肉反应更快，功能更协调。此外，投掷训练能加强孩子们的上肢、腰部、腹部等肌肉力量，使上肢关节、韧带得到锻炼。另外，投掷运动还能让孩子提升参加体育锻炼的兴趣。

　　投掷游戏的好处

　　投掷玩具可以锻炼孩子双臂和肩部肌肉，促进孩子手眼协调能力的发展。

　　可以用塑料棒或赛跑用的塑料接力棒练习投掷。首先由大人教孩子正确的投掷姿势，看着前方的目标练习投远，也可确定一个目标练习投准。投掷的距离由近至远，难度逐渐加大。

　　还可以用沙包或豆袋练习投筐、或投入某个固定的容器内。筐或其它容器的距离不宜太远，让孩子能把沙包投进去。大人还可以和孩子或两个孩子之间玩“抛接沙包”的游戏，两人离开一定的距离面对面站着，一人抛，一人接沙包，这样反复抛接，看谁接得准，配合得好。还可以用纸画一只大灰狼贴在墙上，让孩子用沙包投向大灰狼，击中了给予鼓励。

　　几个孩子可以用套圈在一起玩“看谁套得多”的游戏，在前面摆上几个玩具，让孩子轮流用套圈一个一个向前投，看谁套得准，套得多。开始玩时，可离近一点，使孩子容易套中，增强信心。训练一段时间后，再适当增加难度，让孩子站得离玩具远一点。如用竹条或藤条自制套圈，最好用彩条或塑料带子把圈绕一道，以免刺伤孩子的皮肤。

　　大人还可用家里的字纸篓挂在家里房门的扶手上，做成一个简易篮球架，让孩子离开一定的距离把小皮球投到字纸篓里。可根据孩子的能力适当增加距离，开始可近一点，用双手扔，训练一段时间后，可距离远一点，用单手扔，以锻炼孩子的臂力及手眼协调能力。

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