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适合和老人互动的游戏
老年人多参加集体活动,不仅能锻炼身体,还能解除消极的心理,今天小编就给大家带来适合老人互动的游戏,大家一起去看看吧。
游戏1:
1、击鼓传花
组织老人围成圈,其中一人拿花,一人背着大家或蒙眼放音乐或击鼓,声响传花,声停花止。花在谁手中,谁就中彩,如果花束正好在两人手中,则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。通过游戏活跃老人之间的气氛,发现老人的才艺,了解老人的特点。通过举办具有老人参与、富于交流性的适合老人特点的活动,以促进老人之间的交流与沟通,营造归属感,保持健康心态。
2、挑战数数字
所有人围成一圈,需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人数一个数,从1数到50,遇到7或7的倍数时,就以拍巴掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。比如,开始按顺时针方向数到6以后,数7的人拍一下巴掌,然后按逆时针方向数8,当数到14的时候,拍一下巴掌,方向又变为顺时针,如此类推,直到数到50。通过游戏考验老人的灵敏度,提高老年人的反应能力,可以有效帮助老年人预防老年人痴呆症。
3、套圈夺宝
用易拉罐摆成三排,老人在一定距离处用铁圈套易拉罐,套中者则加分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。在娱乐的同时,让老年人活动一下筋骨,出出汗排一下毒。
4、折纸花、送祝福
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
5、画鼻子
在白板上画一人像,无鼻子,老人与一定距离处蒙眼前行,工作者在旁边协助,在白板上画上人像鼻子。以位置的准确与否为加分条件。该活动,是工作者与老人之间的互动,在互动中,增加彼此的信任感。
6、猜谜会
老人拿着谜底找谜面,找对者加分。这是一项智力游戏,在游戏中,老人开动自己的脑力,主动参与活动,达到延缓衰老速度,降低患老年痴呆症的概率的效果。
7、模拟保龄球
将易拉罐摆成排,老人在一定距离处丢球,撞倒每罐若干分。通过游戏丰富娱乐生活,提高老人的积极性,加强老人之间的交流互动,使老人老有所乐,增强老人的身心健康。
延伸阅读:老人参加互动游戏的好处
①可以延缓身体衰老:
由于身体的衰老,老年人的生活质量及健康状况受到很大的影响,甚至出现疾病,而运动锻炼可以从多方面改善身体机能,延缓衰老。
②可以维护心理健康:
在集体运动中,老年人追求积极向上的荣誉感和人们之间相互交往的亲和感,丰富充实了老年人的情感生活。老年人在活动中可以得到对集体、社团的信赖感、依托感。
③可以提高社会适应能力:
集体运动为老年人建立新的社交圈。当老年人从单位退休回到社区,开始新的生活,建立一个新的社交圈是十分必要的。以棋会友,以牌会友,以球会友,共同长走、跑步、登山、骑车远足等等都有助于新的社交关系的建立。
游戏2:
盲人吃香蕉
目的:知觉应变能力
时间:15~20分钟
材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布
内容:
1.每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。
击鼓传花
道具:鼓或音乐、花参加人员:集体
游戏规则:参加者先围成一圈,当击鼓者开始击鼓时,花就开始传,当鼓停时,花到谁手,谁就是“幸运者”,就要表演节目。表演后,花就从这个“幸运者”开始传,节目依此进行。一般在晚会冷场的时候用。
心心相印,我来比你来猜
道具:游戏题目(可以是具有可表演性的成语或词语)
参加人员:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要表演的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关。
三心二意
准备几道简单的数学十以内加减法的题和两个盘子一双筷子其中一个放花生米参与游戏的老人一边用筷子向另一个盘子夹花生一边算题计时两分钟算题多并且花生多的获胜。
才艺表演
通过老人们互相的才艺表演,以促进老之间的交流与沟通。
游戏3:
适合老人玩的互动游戏——夹乒乓球
道具:筷子每人一个,乒乓球(玻璃珠)若干,盘子每组2个
游戏介绍:
1、将老人分成若干组,一人一双筷子;
2、用筷子把乒乓球(可用玻璃珠代替)放在一个盘子中,由每组第一个老人将乒乓球传到下一位老人的筷子上,以此为推,直到最后一位老人将他放在盘中。最后数数哪组盘子中的乒乓球数最多。
3、游戏目的旨在增加组员间的互动及团结互助的精神,让组员互相支持和鼓励,
适合老人玩的互动游戏——你做我猜
道具:写有词组的卡片若干,绣球一个,可准备些背景音乐
游戏介绍:
让老人们传绣球,第一轮由主持人背对着老人喊停,拿到绣球的老人上台,主持人给他看卡片上的词组,老人通过表演展现出来,让下面的老人猜,第一个猜对的老人将代替主持人在下一轮喊停,绣球从停止的位子继续传。
适合老人玩的互动游戏——听音作画
道具:写有一个嘲的的卡片若干,画笔若干,彩纸若干
游戏介绍:
让老人分成若干组,每组选择一个老人来描述卡片上的嘲,描述的越详细越好,其余小组内的老人根据听到的内容来作画,看看谁的画最符合卡片上的嘲。
适合老人玩的互动游戏——画鼻子
物资准备:大画纸2张,笔2支,眼罩2个
游戏介绍:
1.在白板上画一张缺鼻子的脸,让游戏参与者在蒙眼的情况下将鼻子画到指定位置。
2.游戏参与者为2人一组,其中一人蒙上眼睛贴鼻子,另一人在旁边指引。
3.指引的人只能用语言提供帮助,不允许用手拉等直接与身体接触。
4.贴鼻子者在指引者的语言提示下到达黑板处,并将纸鼻子贴在正确的位置。
适合老人玩的互动游戏——图画接龙
道具:彩笔若干,画纸一组一张
规则:将老人分均分成若干组,并选出一位老人当队长,队长排在这组老人的最后,通过接力的形式每个老人画一样东西,等传到队长手中后,由他把画纸上的物品串连成一个故事。
游戏4:
1、你我的红歌。
目的:联络感情;时间:15分钟;材料:写上歌名的纸条。内容:在纸条上写下大家熟悉的短歌歌词。约选2`3首,每一首歌可写多张字条。组员围成圆圈,组长发给每人一张歌词。组长说开始,各人大声唱自己的歌,并寻找同一首歌的人。必须一边唱一边找人,不可说出歌名。组长可突然叫“停”,所有组员归队。最早结成队伍的获胜。改变:一面做动作一面唱歌寻找队友,将会更活泼生动。
2、熟悉姓名
各小队成一个松散的圆阵,做下列活动:用一只小球,从排头开始,依次按逆时针方向传递,一边传一边大声地报出自己的姓名,直至传完一周;当你接到球后,必须喊出任意一个队员的姓名,然后把球扔给他;熟练后,用2个、3个球来做第二个练习;结束之前,请一名队员来到圆心,依次报出各位的姓名。
3、适合老人玩的游戏:折纸花、送祝福。
在折纸花的活动中,提高了老人积极主动性、耐心,锻炼老人的动手能力,延缓衰老速度,降低多种病症的发生率。折纸花,由于步骤比较复杂,有些老人学习过程较慢,所以先学会的老人可以教还没学会的老人,在互帮互助的过程中,加强了彼此情感的联系。
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