打篮球的基本规则是什么

打篮球的基本规则是什么

　　篮球是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是日常生活中人们非常喜欢的运动 。那么，打篮球的基本规则是什么呢？下面是小编精心整理的打篮球的基本规则是什么，欢迎阅读与收藏。

　　篮球基本规则一

　　1、比赛方法

　　每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　2、得分种类

　　球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。

　　3、进行方式

　　比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

　　4、选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　5、罚球

　　每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

　　6、违例

　　大致可分为

　　（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

　　（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

　　篮球基本规则二

　　1、24秒钟规则——进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

　　2、10秒钟规则——球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

　　3、5秒钟规则——持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手（NBA规则中为10秒）。

　　4、3秒钟规则———与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　5、侵人犯规——与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　　6、技术犯规——队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　7、恶意犯规——球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

　　8、队员5次犯规——无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

　　9、违例——既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球；带球走；3秒违例；使球出界。

　　10、队员出界——球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

　　11、干扰球——投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

　　12、被紧密盯防的选手——被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

　　13、球回后场——球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

　　篮球比赛的基本规则

　　（一）比赛时长和得分

　　1、篮球比赛分为上下半场，上半场2节，下半场2节，时长共为48分钟；

　　2、中场的休息时间为15分钟；

　　3、第四节最终俩边得分一样，会进行每次5分钟的加时赛，直到俩边分出胜负；

　　4、比赛开始选俩边球员进行中圈跳球，抢夺球权；

　　5、球员投篮三分线外计3分，三分线内投篮计2分，罚球计1分；

　　6、三分线内投篮、上篮动作被犯规时罚2球，三分线外投篮被犯规罚3球。

　　（二）比赛球员

　　1、每队的出场球员必须是5人；

　　2、选手替换时间要在20秒内完成，替换次数不限；

　　3、国际篮球比赛犯规五次就被罚下场，NBA比赛是犯规六次被罚下场。

　　（三）违例犯规

　　1、普通违例：走步、两次运球、脚踢球、拳击球；

　　2、跳球违例：除了跳球球员以外的人在跳球着没有接触到球之前进入中央跳球区；

　　3、十秒违例：球员从后场控球开始，必须在10秒内把球带过前场；

　　4、三秒违例：球员的一只脚在3秒区域内，另一只脚在禁区外超过3秒，就被称为3秒禁区违例；

　　5、5秒违例：球员在5秒内没有传球、投球、滚球、运球，被判为5秒违例；

　　6、24秒违例：球必须在24秒内出手投篮，否则被判24秒违例；

　　7、侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为；

　　8、技术犯规：球员或教练因事与裁判发生争执被判犯规。

　　（四）暂停

　　1、死球、计时钟停止或投篮得分后，教练或助理教练、球员请求比赛暂停停止；

　　2、每队在上半场允许2次暂停，下半场允许3次暂停，每一次加时可以请求暂停一次；

　　3、第四节或加时赛最后2分钟，得分的队伍不能请求暂停，除非裁判主动暂停比赛。

　　打篮球必知的10个基本规则

　　1、球员可以用单手或双手向任何方向扔球。

　　2、球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。

　　3、球员不能带球走。

　　4、必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。

　　5、不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。

　　6、用拳击球就是违反第3条和第4条规则。

　　7、如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。

　　8、如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。

　　9、当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。

　　10、主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。

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