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踢足球怎么练习射门
射门技术的高低直接决定了足球赛的得分和输赢。那么踢足球怎么练习射门呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。
踢足球怎么练习射门
1、里脚背射门
里脚背射门力量大，多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时，都可用里脚背射门。它可以突然改变射门角度，如斜线插入时，守门员必然会移动位置，以封住近角，此时进行半转身射门，易使球射入远角。
2、外脚背射门
外脚背射门威胁力大，突然性强，具有隐蔽性，能射各种方向来球，如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等，并能射出直线球和弧线球。
3、脚弓射门
脚弓射门准确性高，但力量小，宜做各种近距离射门和罚球点球等。
4、正脚背射门
正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球。又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。
5、脚尖射门
脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。
6、侧身凌空抽射
看准来球，判断好击球点。在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽快调整好步幅，以离球远的一脚为支撑点，脚尖针对出球方向，以便身体转动准确击球。
上体向支撑脚一侧倾斜，将对手同球隔开，根据球的高低，适时调节支撑脚的`弯曲度和上体的倾斜度。击球前，上体倚着对手，抬起大腿，带动小腿急速向前挥摆，以脚背正向踢球的后中部射门，身体随之转向球门，准备下一步行动。
当球距身体1米左右时击球，击球刹那，脚背绷直，用脚背正面击球的后中部。击球后，摆动腿随惯性自然前送，两臂也自然前后摆动，以维持身体平衡。
7、抢点倒地凌空射门
迎来球，迅速下降重心，支撑脚向前或向侧跨出，脚尖对准射门方向，身体重心在立足上。当球离身体1.5-2米是摆腿击球。击球时，迅速折叠小腿，身体代偿性地向侧斜倒以便于摆动腿击球和增加射门的力量。此时支撑手自然触地减轻身体与地面的接触。
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