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玩滑板怎么转弯
滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。那么，新手怎么玩滑板怎样转弯?小编告诉你，新手怎么玩滑板怎么转弯。
玩滑板怎么转弯?
1.上下滑板:站法有两种，一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
各位，现在你可以拿块滑板，或索性想象自己脚下有着一块神奇的滑板，哈哈!
(1)准备:两脚立地，滑板平放于脚前的地上。上板:先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持平衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时:
(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行:滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m， 然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3、障碍滑:障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
4、下坡滑:尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练习下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠近前胸，两手伸出。
5、转圈技巧:滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。
6、下坎技巧:靠近街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。
7、上坎技巧:靠近街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。
8、反转技巧:向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。
9、360度旋转技巧:滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水平。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持平衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水平。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。
10、单轮旋转技巧:滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体平衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住平衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
最后需要提醒大家的一点是，在开始你的基础训练之前，你必须为自己准备一双靠谱的滑板鞋，这样才能既保证你的安全，又让你的训练得以顺利进行。
拓展资料：学会滑板的基础动作
如何站在滑板上并保持平衡
为了能够稳稳地站在滑板上，你需要先熟悉它，并确保你的脚处于正确的位置。
第一次尝试站在上面可能会有点吓人，但您可以通过将滑板放在稳定的地面（例如草地或地毯）上来修复它。
在那个位置，它会保持静止，这样你就可以安全地踩到它并练习与它保持平衡。继续这样练习，直到你习惯它并且可以清楚地感觉到板。
然后，将滑板放在街道上，双脚站在滑板上，一只脚在另一只脚前面，用卡车螺丝排成一排，并保持膝盖略微弯曲的位置。这个姿势将帮助您保持重心并靠近地面。
接下来，您需要练习使用您的推脚（可以是左脚或右脚，取决于您的习惯或喜好）上下踩踏。一旦你掌握了这个动作并对你的平衡感充满信心，你就应该学习如何推动。
如何骑滑板
一旦您了解了基础知识，就可以学习如何骑滑板了。你应该每周至少花3次练习它，这样你才能逐渐进步。
要骑滑板，你需要根据你喜欢的位置来确定你的推脚是左脚还是右脚，是左脚还是右脚向前。
如果你的左脚在你的右脚前面，你会用右脚推动，用左脚骑，反之亦然。如果您无法识别这一点并使用错误的引脚，事情将变得困难和令人沮丧。
如果您在识别推脚和骑脚时遇到困难和困惑，您可以按照以下两个步骤进行：首先，笔直向前跑，并想象在您面前有一个您想在上面滑行的光滑表面。然后本能地单脚向前跳跃并着地。
或者，你站着不动，让朋友把你推到背后。您用来向前迈出的脚可能是您的前脚。
如何推动
现在您已经确定了您的推脚，让我们开始学习如何推滑板吧！将您的脚向前放在前叉车螺栓上，弯曲膝盖的位置。用你的另一只脚稍微推动一下，使板移动顺畅，不要踩在滑板上。重复这个动作几次，直到你习惯它。
当你刚开始时，你更有可能做一些短的“刺”而不是长推。当您习惯了它时，您将学会使用更长的扫地推力来获得更平稳的骑行和更高的速度。
在下一步中，将另一只脚放在甲板上，将前脚旋转到一侧；这将帮助您保持平衡。如何推滑板可以概括为以下四个步骤：
第 1 步：将前脚伸直放在前卡车螺栓上
第二步：用另一只脚推动滑板
第三步：用另一只脚推动滑板，放在滑板尾部
第四步：将前脚向侧面旋转
练习它，直到你感到舒适和自信。根据您花在练习上的时间，您可能需要数天/数周的时间来控制棋盘及其速度。
如果经过一段时间的艰苦训练后仍然感觉不舒服，请尝试改变推动和骑行脚的位置。或者你可以把你的东西带到一个你熟悉的地方，比如学校、公司、朋友家等，在练习的时候有一个舒适的时间。
如何转弯
要转动滑板，请双脚踩在滑板上。做这个动作时，身体前倾，弯曲双腿。当您改变位置时，棋盘也会响应您的动作。通过尝试在骑滑板时改变位置来注意该运动的原理。
您可以使用两种类型的转弯来控制您的滑板，包括踢转和雕刻转弯。
当您想立即避开障碍物或急转弯时，踢腿转弯非常有用。用你的后脚轻轻地向尾部施加压力，这样你就可以将前轮抬离地面并朝你想要转向的方向旋转。
这两个动作应该在一个动作中完成。需要注意的是，不要对尾巴施加太大的压力，否则可能会摔倒。此外，为了安全，下坡时不要进行踢腿转弯。
雕刻转弯更容易一些，只需俯身并使用您的体重来控制板的方向。太紧的卡车会阻止你这样做，所以把它们松开一点。然后你只要朝着你想去的方向倾斜，你的董事会就会跟随。
如何停止
有许多不同的方法可以在各个级别停止滑板。对于初学者来说，最简单的方法是逐渐放慢速度。将你的后脚掌放低到地面，模仿推动，慢慢地向地面施加压力以减慢速度。
您可以通过尾挡停止滑板。停尾时，你将大部分体重转移到后脚上，站在尾巴上，用它把它磨到地上，迫使板子停下来。不过这个动作会磨损后尾，所以很多人不推荐。
幸运的是，如今很多滑板，尤其是平地巡航款，都设计有塑料塞子。因此，对于初学者来说，这也被认为是一种简单的停板方法。
如何坠落
没有滑手从不跌倒，但学习如何正确跌倒可以帮助您减少对身体的严重伤害。首先，请始终佩戴带护腕和护膝的头盔。它们将保护您免受滑冰世界不可或缺的大多数令人讨厌的跌落和划伤。
那么如何正确摔倒呢？先从故意落在草地上故意摔下来开始吧！在跌倒时，如果可能的话，试着翻滚，或者如果你穿着防护装备，你也可以在膝盖和手腕上滑动以减少冲击。
滑滑板时跌倒的最常见原因是碾过小鹅卵石，这些鹅卵石会卡住车轮或撞到路面裂缝，导致突然失去平衡。因此，为避免跌倒，滑行时首先要仔细观察地形，尽量主动保持平衡。
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