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玩滑板怎么练好滑行
滑板是一项非常受欢迎的运动，但是很多滑板玩家都不知道滑板怎么练好滑行。练好滑行是需要一定的动作和技巧的。那么，滑板怎么练好滑行呢?让小编来教教大家吧。
1、练习滑行的基本步骤
1.1、滑板上有8颗钉子，前脚的位置应该为在里边的钉子旁边，后脚的位置为后边翘起的部分。
1.2、蹬地时要注意保持平衡，新学者建议在平坦无沙石的地上练习，开始时不要太过使劲，轻轻滑动后慢慢加速。
2、 滑板玩家必学的3种基本滑行动作及技巧
2.1、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练习，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m，然后加到50m、100m，反复练习到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
2.2.障碍滑
障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好平衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
2.3、转圈技巧
滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练习。
3、滑板练习滑行的注意事项
玩滑板有一定的危险性，以下为滑板运动的六个安全注意事项:
3.1.使用前将轮子调整好，使其运转自如。
3.2.要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
3.3.要定期给轴承注油，增加轴承的润滑，减少滑行阻力。
3.4.初学者需要在亲友的帮助下，在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水平的提高，逐步调换不同的坡度。
3.5.不要在潮湿或粗糙的路面上滑行，当要跳下滑板时，要观看是否能撞着周围的人或其它物品。
3.6.如需换件，其换件应与原来部件为同一个规格型号。
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