羽毛球男子单打技巧

羽毛球男子单打技巧

　　羽毛球男子单打技巧有哪些?以下是小编帮大家整理的羽毛球男子单打技巧，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　羽毛球男子单打技巧 1

　　第一、在发网前小球的时候，我们必须要有发后场高球的能力

　　当对手看到我们发网前小球的时候，往往都会上前一步来接发球。如果我们一直发网前小球的话，那对手就会一直逼近。所以，当看到对手接发站位太靠前时，可以偷一个后场，让对手不要太靠近网，太轻松就抢到接发球的高点。

　　而且，发后场高球和发网前小球的动作要尽量一致。很多球友反手发后场球喜欢用手把球往前送一下，这样会让对面提前预判出你发球的意图，从而及时后退，就没有办法将对手的位置限制住。所以，反手发后场高球应该更多依靠手指和手腕的力量，使其准备动作与发网球小球一致。这样，我们发网前小球的时候，才能占得先机。

　　第二、发网前小球，质量要高

　　发网前小球就是为了避免一开始就陷入对方进攻的尴尬境地，所以发网前小球一定要贴网，不能高网太多，否则容易被扑死。而且发球过高的话，对手容易抢到高点，他的选择会更从容，变化会更多。同理，双打发球也是如此。

　　第三、发网前小球，一定要有良好的全场步伐

　　我刚开始发网前小球的时候，最害怕别人推我的后场反手位置，基本上别人推这个位置的球都会让我被动，这就是后退步伐不到位。随着步伐越变越好，我渐渐的发现，当别人推我后场的时候，我可以到位了。如果我接不到的球，那基本上就是出界的球，可以不用管了。

　　当别人接发网前小球的时候，也会放网，所以对我们上网的步伐要求也很高。如果抢不到网前高点，对别人的接发球，我们只能挑后场的时候，发网前小球也就失去了其意义。所以，在没有良好的全场步伐前，还是老老实实的发后场高球比较靠谱。(其实对于发后场高球，我们也需要有良好的全场步伐，不然别人用高远和吊球就可以戏耍我们)

　　第四、发网前小球，一定要集中精力，不要让对方的回球超过身侧

　　发网前小球，是一种加快节奏的发球，所以精神上一定要集中。如果对方放网，一定要尽快上网，抢高点寻求主动;如果对方平快球推后场，一定不要让球超过身侧，可以考虑平抽回去;如果对方挑后场，那我们就有更多的选择了，可杀可吊，占得先机。

　　羽毛球男子单打技巧 2

　　一、控网突击战术

　　控网抢攻打法是一种典型的进攻性打法。每一种打法都对应着一种进攻链条，每一条进攻链条都是由几个技术环节组合拼出，最后达到得分的目的。

　　控网抢攻打法的基本链条是：我方极其贴网的高质量网前球,对手挑高球,对手高球不到位或者虽然到位但是有充足下落时间。

　　我方迅速后撤起跳重杀—我方准备杀上网回搓之后重复后撤重杀/我方杀上网推扑后场之后中场抓对手低质量回球。

　　大家可以从这个战术链条看出来控网抢攻打法是一种极其犀利的强攻型打法。相比之下拉吊突击是一种反复拉锯寻找机会伺机破坏节奏进攻的打法。

　　控网抢攻更加有观赏性，节奏鲜明，进攻犀利。拉吊突击更像是老练有城府的打法，不变应万变，看似平淡但是暗藏杀机。

　　二、拉吊突击战术

　　拉吊突击打法已成为当前羽毛球单打的主流打法，拉吊突击打法的全称是“快拉快吊结合突击”，是羽毛球运动的一个里程碑。

　　拉吊突击打法的根本就是追求一个“快”字、一个“变”字和一个“骗”字，把拉吊中的高远球转变成以平高球(甚至平快球)为主;把后场的大力扣杀转变成以劈杀和点杀为主。

　　拉吊突击打法在战术上便具备了两个特点：

　　其一是：以快拉快吊(结合假动作)作为一个球争夺的第一个阶段，即控制与反控制阶段。

　　其二是：通常以劈杀、点杀或网前扑杀作为第二阶段或第三阶段，即主动一击阶段以及最后致命一击阶段。

　　拉吊过程的质量主要是看出球线路的合理性、出球节奏的多变性、假动作的欺骗性以及落点的精准性。

　　后场一般采用劈杀和点杀为多，杀球一般通过直线或斜线直逼对方的两个边线，前场以扑杀追身为多。

　　突击过程的质量，杀球不见得一定要狠(杀球轻重结合)，但落点一定要准。

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