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羽毛球双打换人的规则

时间：2022-03-10 10:15:44 运动我要投稿

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羽毛球双打换人的规则

　　运动是一种很好的休闲娱乐，也是抒解压力的好方法，我们身体要运动，才会健康，才会有活力，运动完后，满身大汗，身体有一种通体舒畅的感觉，真是太棒了。下面是小编帮大家整理的羽毛球双打换人规则，希望大家喜欢。

羽毛球双打换人的规则

　　羽毛球双打换人的规则篇1

　　1、开局，通过抛硬币的方式决定哪一方先发球；

　　2、0-0，A发球，C接发球；

　　3、如果AB得分，AB互换位置，CD不动，A发球，D接发球；如果CD得分，AB，CD位置不变，D发球，B接发球。

　　4、得分一方发球，双数时，在右手边发球（A，C），单数时在左手边发球（B，D）。

　　5、连续发球，队员需要互换位置，接发球不换位置。

　　羽毛球打球要点

　　后场球技术一定要过硬。作为羽毛球的基本技术，高远球平高球在双打中也十分重要。看电视里的双打比赛总是被逼无奈才起后场高球，接着就遭到连续大力扣杀。然而在业余水平里后场的攻击力并不高，只要能把球回到两条发球线之间，对方的进攻基本都能轻松的化解伺机反击。而且业余球手后撤速度慢，连续压后场能诱使对方打出半场高球。最最重要的一点，回球打不到后场而被扣杀，会被大叔们鄙视T T

　　意识比技术重要。意识主要体现在站位，要根据回球的质量判断对手可能回击什么样的球，自己和同伴的站位空挡在哪里，非击球人要主动补位；再来说轮转换位，一般原则是进攻方站前后防守方站左右，场上形势瞬息万变，前后站位当后场队友被大范围调动时封网的人要主动回撤，左右站位打得顺手了要前压另一个人退守。再来就是判断由自己接球还是队友接球，配合不默契的话经常会互相让或者撞拍（钱啊……）最常见的是左右站位时对方杀中路，发小球对方推两腰，身体会作出接球动作是本能反应，但是要克制住这种反应以免引起队友误会，判断不接就站定了不要动。推荐左右站位时反手让正手，前后站位封网的人不理身后球过顶球。

　　预判而不预动。对方击球前就要走好位置站住，等对方击球之后再移动；当对方击球时千万不要处于移动状态，老手都会运用假动作迷惑对方，移动-制动-再启动速度就慢了一拍，对方一个变线你就OVER了。这方面我有惨痛的教训，常见的有挑后场完急着后退被杀近身，打完后场球急着上网被压重复落点，放小球后撤被吊网前。

　　即使你的扣杀很猛，即使你放的小球很贴网，球落地之前千万不能放松警惕，一定要做好打下一拍的准备。这点我就不多说了，各位看官应该都有体会。不要意气用事的斗网前斗平抽。很多人喜欢俩人这么打觉得很有快感，其实小球技术够细腻的话适当玩玩可以怡情，一不小心搓高了后果可是相当严重；对平抽纯粹是浪费力气，大叔们特别喜欢下盘站稳了对抽，这时候主动减力、调角度、过顶都能赢得主动。

　　形成2打1局面时不要轻易换人打。别看对方另一人看球看得很馋就给一版，夹攻形成的进攻态势和心理压力很快就能让接球人承受不住。正常是夹攻对方较弱的一人.过顶平高球要考虑对方身高因素，防止中场截杀，打在身体附近的球更容易穿越。打高远球准备时间较充分，除了防扣杀还要防吊球。半场高球是最佳的得分机会，杀空挡、杀近身、杀中间效果都不错.

　　后场低手击球要多练，最好要练到直线网前、对角网前、直线后场、对角后场四点都能打到，否则对方很容易判断回球路线进行截击。反之，若己方压制成功可以根据对手特点提前移动截击。正常情况下不是网前就是半场高球，被动情况下业余球员很少能低位抽到后场。个人感觉回个平行边线的平抽或者高远球效果最好，对方容易被穿越或回球质量不高；其次是勾前场对角，这个技术要求稍高；吊直线网前比较容易被接住，也不失一个调动对方的方法；最怕回出个半场高球被扣死。

　　接发球的扑球扑人最管用，扑两腰和后场两个角也不错，对方只能起高球。封网的扑球不要追求力量，角度调整好轻轻一点就OK.发小球后发球人站前场不要退，马上做好封网的准备，两腰的.球交给队友。多用头顶击球少用反手.

　　大叔们接发球喜欢直接起后场，站后场的人要好好发挥攻击输出的作用。业余的爱好者移动速度慢，即使有人封网照样可以劈吊两角.

　　关于时间换空间的一些想法。有感于观看比赛时高水平选手放网经常是最高点在自己半场，球过网非常的贴网，但是一般人放网总是会最高点在网上或者对方半场，这样对方的跑动距离就少了回球的难度也小。在吊球时也有这个问题，弧线低的球过网的距离较长，弧线高的球飞行时间长但贴网。合理的运用这两种手法很起到很好的效果。然而高弧线球被扑杀的风险也大，更多的要打空挡或者利用假动作让对方判断失误。

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　　羽毛球双打换人的规则篇2

　　1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

　　2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

　　3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

　　4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

　　计分

　　1. 21 分制，3局2胜为佳

　　2. 每球得分制

　　3. 每回合中，取胜的一方加 1 分

　　4. 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

　　5. 当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

　　6. 一局比赛的获胜方在下一局率先发球

　　赛间休息与换边规则

　　1. 在一局比赛中，当领先的一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

　　2. 在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

　　3. 在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

　　延伸阅读：羽毛球双打基本战术

　　发球战术

　　1.特点与作用

　　由于双打的后发球线比单打短，在双打中若发高远球，接发球方可以大力扣杀，直接争取主动，同时又较少有后顾之忧。因此，站位往往压在靠近前发球线处，对发球者造成很大的`心理上和技术上的威胁。

　　所以，发球的质量、线路的配合、弧线的制造、落点的变化，对整个双打比赛的胜负意义极其重大。可以毫不夸张地说，比赛的双方若水平差不多，则胜负取决于发球的质量。

　　2.主要运用方法

　　发球时，发球的路线要善变且无规律，真真假假、虚虚实实，使对方首尾难于兼顾，多点设防，疲于应付。在发球的弧线上也要有变化，发球动作的快、慢也应在规则允许的范围内有所变化，不要让接球方掌握规律。

　　接发球战术

　　1.特点与作用

　　接发球虽然受发球方的牵制，相对被动，但由于规则对发球有诸多限制，比如击球点不能过腰，球拍上沿必须明显低于手，动作必须连续向前挥动(不许做假动作)，不能迟迟不发等，所以使发球者发出的球不能具有太大威胁。

　　接发球方如果判断准确，起动快，还击及时，就能在对方发球质量稍差时杀、扑得手或取得主动，反之，也会接发球失误或还击不利使自己陷入被动。

　　2.主要运用方法

　　(l)接发内角位网前球

　　以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等线路。

　　(2)接发外角位网前球

　　除以上点可以打外，还可以平推对方底线两角以调动后场队员，或直线放网，把对方一名队员调至边角，扩大对方另一队员的防守范围。

　　(3)接发内角、外角位后场球

　　应以发球者为攻击点，力争扣杀追身球。如起动慢了，可用平高球打到对方底线两角。一般发球者在后场发出球后，后退准备接受接杀的情况居多，这时可用拦截吊球，落点可选择在发球者的对角。

　　攻中路战术

　　1.特点与作用

　　此种战术不论对方把球打到什么位置，我方进攻的落点都选择集中在对方两人之间或在中线上。守方左右站位时把球打在两人中间，这种战术可以造成两人抢接一球或同时让球的局面，彼此难于防调。限制对手，在接杀球时挑大角度高球调攻方，有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　　2.主要运用方法

　　(1)守方左右站位时把球打在俩人的中间

　　这种战术可以造成守方两人抢接一球或同时让球，彼此难于协调;限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方;有利于攻方的封网，由于打对方中路，对方回球的角度也小，网前队员封网的难度就小了。

　　(2)守方前后站位时把球下压或轻推在边线半场处

　　这种战术多半是在接发网前球和守中反攻抢网时运用。这种球守方前场队员拦截不到，后场队员又只能以下手击球放网或挑高球，后场两角便会露出很大空档，因而有隙可乘，攻击他的空档或身体位。

　　这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用这种战术。对付两名队员实力相当也可采用这一战术。它几种攻势于对方一名队员，常能起到“集中优势兵力打歼灭战”的作用;在另一队员过来协助时，又会暴露出空档，可在其仓促接应、立足不稳时偷袭他。