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蛙泳怎么换气（视频教程）
导语：蛙泳是在呢么换气的？蛙泳的换气技巧有哪些？为了帮助大家解决这个问题。下面为大家整理了蛙泳的换气技巧视频教程，希望能为大家提供帮助！
蛙泳是怎么换气的
第一，在蹬腿完成后不要马上划手，而是静止一段时间，这样一方面增加前进长度（不是越频繁动作就越可以游的快而远）；另一方面缓冲两个动作交替给初学者带来的匆忙感。
初学者请切记不要慌张，觉得停下来就要掉下去的想法是不正确的。
第二，划水不能太大，双手打开的成都最多为肩宽，收回来的时候要两只手前臂向下向内抱水。
第三，水下要尽量保证脸向下而不是向前看，因为水中身体最前端的手或者头对于这个身体是有导向性的。如果是向上的，那么身体在水中就是倾斜的，这样会增加阻力，反而容易下沉。
第四，出水时，要靠抱水提供的向上的力量而不是使劲抬头，越抬头越容易让初学者下沉，呛水的可能行就越大。
第五，当人在水里时，水的浮力是很大的，不要过于害怕自己掉下去，抬头换气时尽量镇定一些，出水就吸气切忌慌张，一下一下来，一般动作慢下来，很多初学者都会觉得轻松了不少，换气也就不是问题了。
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