安全趣味运动会项目

时间:2022-03-01 11:38:13 运动 我要投稿
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安全趣味运动会项目

  趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。下面小编为大家带来安全趣味运动会项目,希望大家喜欢!

安全趣味运动会项目

  (一)集体项目

  1、合力吹气球

  游戏人数:4个人一组。

  比赛规则:每个组的成员先抽签,4根签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的同学拿到气球后,将气球给抽到“嘴”的同学,抽到“嘴”的同学吹完气球后,抽到“手”的同学将气球打结,之后将气球传递给抽到“脚”的同学,抽到“脚”的同学用腿夹住气球,跳跃到抽到“屁股”的同学处,抽到“屁股”的同学再用屁股把气球压破。抽到“脚”的同学再跳回来。一组有3个气球,哪一组的先完成,哪一组就获胜。赛程10米。

  2、不倒森林

  游戏人数:8人

  比赛规则:每组成员围成一个圈,每人手里一只长杆;长杆垂直于地面,每人手掌平放于长杆上,不允许握住。若握住,则重新开始计时;小组成员依次移动交换位置,手掌需平放在旁边队员的长杆上;整个过程,长杆不能有倒地的,否则失败,重新开始计时;每组在比赛开始前有一分钟练习时间;长杆按照圆圈全部轮换完一遍,才算成功,用时最短的组获胜。

  3、同舟共济

  游戏人数:4人一组

  比赛规则:

  比赛开始前,4名参赛队员手拿2块“竹筏”站于起跑线后,裁判发令后,4名队员同时站在一块“竹筏”上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将“竹筏”收回为计时结束,用时少者名次列前.

  (二)个人&双人项目

  1、两人三足跑(双人)

  游戏人数:2人一组

  游戏规则:两人一组,将一条腿绑在一起,赛程30米用时短获胜;

  2、大象转圈赶球跑(个人)

  游戏人数:每次2—3个人同时进行比赛按跑道分;

  比赛规则:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。比赛开始,参赛选手在起点将左臂从右臂下方穿过,用左手揪住右耳朵,右手指向地面,原地低头转5圈。5圈转完后,

  运动员在起点用一根木棍拨动篮球,将篮球滚动到终点处。

  注意事项:在赶球跑的过程中,如果球滚出了赛道,则从起点重新开始;比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合;以时间多少排列名次,时间少者名次列前;

  3、抢收抢种 (个人)

  游戏人数:每组6人

  比赛规则:运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑,依次将球放进沿途设置的10个杯中,跑到折返点后返回,依次将球捡起并放进盘中,去时必须把球种进杯中,回时收起,违者为犯规,不记成绩。

  4、仙人指路(双人)

  游戏人数:两人一组

  比赛规则:两名参赛选手为一组,其中一人蒙上双眼,另一个人进行指挥;比赛时,指挥者只能用语言来为蒙眼的同伴指引道路,帮助其越过障碍,在比赛途中不能与其有任何肢体上的帮助(切记:若出现指挥者与被指挥者有身体接触情况,则成绩无效);如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间;用时最短的小组获胜。

  5、反向跳远(个人)

  游戏人数:每个垫子一人

  比赛规则:参赛选手背对垫子,向后跳远,跳得远者胜出。

  6、吸管足球(个人)

  参与人数:4—8人;

  比赛规则:分为2组,每局每组各派一名代表参赛,将纸团团成球状,使用吸管吹气移动小球,不能用手,也不能用吸管戳小球,将球顺利吹进对方球门则获胜。

  7、欢乐呼啦圈(个人)

  参与人数:一次4人

  比赛规则:4人同时上场比拼,一边摇着呼啦圈,一边将手中的别针串到绳子上,串完的选手,停止动作,并对裁判示意,裁判记录时间,最后以时间多少决定名次。

  8、企鹅漫步(个人)

  游戏人数:6人一组

  比赛规则:参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运送到终点,参赛人员须两腿两手夹球3个,呈企鹅状走路,中间掉球的须返回起点重新开始,最先到达终点的队员获胜。

  (三)其他项目

  1、逃出生天

  游戏人数:一组1-2人

  比赛规则:参赛选手需以火灾低姿态逃生的方式通过赛道。在行进过程中,不能触碰到上方设置的绳索,且须用手捂住口鼻。模拟火灾逃生现场。通过时间短者胜

  2、安全知识接力跑

  游戏人数:6人为一组

  比赛规则:赛道长60米。每隔十米站一名队员。裁判会将安全知识告诉站在起点的队员。这名队员记住裁判告知的安全消防知识后,拿灭火器作为接力棒,接力跑到第二名队员处,将灭火器传递给下一名队员,并重复安全消防知识给第二名队员。之后的每一名队员都重复这一过程,直到最后一名队员。以最后一名队员能够正确重复安全消防知识,并用时短者胜出。

  3、曲线赛跑

  游戏人数:一组1-2人

  比赛规则:参赛队员按照规定好的路线进行曲线跑。模拟逃生情景。用时短者胜出。

  3、单腿斗鸡

  规则:

  1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。

  2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手

  3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败

  4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大

  5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛

  6. 采用三局两胜制决出胜负。

  4、螃蟹赛跑

  规则:

  1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米

  2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。

  3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

  4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。

  5. 抱球跑者取消比赛资格。

  5、翻山越岭

  规则:

  1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米

  2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点

  3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越

  4. 小组两人都到达才算结束

  5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者

  6、飞盘点球大赛

  规则:

  1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出

  2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜

  7、送鸡毛信

  规则:

  1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米

  2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表

  3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑

  4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。

  5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格

  6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜

  8、三人四足

  规则:

  1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

  2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

  3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

  4. 男女组各取前三名。

  9、“3对3”毽球对抗赛

  规则:

  1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。

  2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。

  3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地……

  4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。

  5. 最后三支球队取一、二、三等奖。

  10、仙人指路

  你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!

  这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!

  规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

  11、纸衣往返接力

  道具:一张A4白纸

  规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。

  12、抱双球接力赛

  规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。

  参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。

  安全趣味运动会注意事项

  1、各部门应加强安全教育,提高人员对安全问题的认识。

  2、各部门对所有参赛人员的身体健康状况,要进行充分了解,对目前身体状况不适宜做剧烈运动的人员禁止参赛。

  3、要遵守赛场纪律,服从管理指挥,确保安全。

  4、参赛人员参加比赛前做好准备活动,以使身体适应比赛。

  5、比赛期间,人员应服从现场相关工作人员的管理,按划出的通道行走,不得进入安全警示范围,不得在比赛区域上逗留或横穿赛道,不得站在赛区内影响比赛,危机安全造成伤害。

  6、比赛时注意防止意外伤害,在身体状况不允许的情况下,不应再坚持比赛。

  7、注意饮食安全。严禁人员边比赛边嚼口香糖等;不大口喝冷水;比赛之后不能马上饮水。

  8、比赛时,人员应按要求穿好运动装和运动鞋,不穿带有尖利或硬质物体等,防止意外事故。参赛前充分做好热身准备,避免运动伤害。

  9、比赛结束后,不要立即停下来休息,要坚持做好放松活动,例如慢跑等,使心脏逐渐恢复平静。

  10、比赛场地内出现摔伤等突发事件,由相关负责人进行处理。

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