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运动会安全注意事项与措施
大部分学生都喜欢参加运动会，每次参加运动会热情高涨，这个时候尤其要注意安全，下面是小编为大家整理的运动会安全注意事项与措施，希望能帮助到你！
运动会安全注意事项
为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥;教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。
3、注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等;不喝生水，不大口喝冷水;比赛之后不能马上饮水。
4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报
比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：
(1)各位同学要立即向大会工作领导小组报告。
(2)做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。
10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。
温馨提示：
1、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。同学们!让我们预祝运动会圆满成功!衷心祝愿每一位同学在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高!跑得更快!
运动会注意事项
1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2、运动会前，需要训练的同学应有组织地，并在老师指导下系统地在规定范围内训练，而不能随意自己找地方练习，尤其是投掷这样危险性很强的项目。而没有比赛项目的同学则不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击中。
3、参加比赛前要做好准备活动，使肌肉、关节和韧带的柔韧性与弹性加强。使心肺活动加剧，这样才能参加之后较为剧烈的运动和比赛，并避免拉伤、扭伤、骨折等运动事故的发生。如目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，即使其原有竞技运动成绩再好也不要参赛。
4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。运动结束后，也应及时添加衣裤，以防感冒。如果在比赛时出现擦伤、挫伤或身体不适等情况，应及时去医务室诊治，而不能自己随便处理。
5、投掷运动员在没有轮到比赛时，不要乱拿器材，更不要拿着器材乱挥舞，而轮到比赛时，也要注意观看一下前、后、左、右有没有观看的同学在禁区内，丈量结果的裁判老师有没有走出投掷区，一定要在禁区内没人的时候再投掷，以免失误打到别人。
6、没有参加比赛的同学应在看台上观看，尽量不要在跑道上停留或围观，如果一定要在跑道附近呐喊助威，就要注意绝对不可以往白线以内，以防与赛跑的同学相撞。
此外，围观的同学还注意不能进入投掷项目的投掷区域，如果想近距离观看比赛，就要在禁区以外的安全地带。
（案例：某大学举办秋季运动会，因为有自己的同班同学小李在参赛，并且很有可能夺得冠军，所以大三学生小俞与同班的一大批学生都聚集在铅球赛场观看比赛。当小李之前的那位运动员投掷完毕后，担任裁判的教师就到铅球着落地点丈量投掷距离去了。小俞和几位同学出跟着该老师进入了落地区内，观看丈量结果。
然而，就在老师和观看的同学丈量完毕但还没有撤离出落地区时，小李就把铅球投掷出去了，结果正好砸中尚未退出落地区的小俞的头部，致共头部急性重型颅脑损伤，右额额部硬膜外出血。）
7、赛前，穿钉鞋的运动员，不要随便到处走动，以防不小心踩伤其他同学，而在赛后脱下钉鞋理，要记得把鞋钉朝下放好，以防刺伤自己或其他同学。
赛前准备
1.运动员应按要求穿适合运动的服装和鞋子，不带钥匙等尖锐、硬质物品，以防在运动过程中伤到自己。
2.比赛前要做好热身、准备活动，防止肌肉和韧带的损伤。
3.比赛前应注意保持充足的睡眠，赛前一小时内不饮食，不大量喝水。
4.运动会期间宜清淡饮食，忌吃油腻、生冷及刺激性食物。
比赛期间的注意事项
1.尊重裁判员和运动员，文明参赛，有争议请及时找老师沟通。
2.比赛开始时，没有比赛项目的同学请不要在赛场中穿行、玩耍，以免影响运动员正常发挥，避免出现意外事故。要在指定的地点观看比赛。
3.观众应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。
4.要保管好集体和私人财物，防止遗失。
运动小技巧
1.短跑活动时，要注意不能串道，特别是在冲刺的时候，一旦相互绊倒，极易受伤。
2.中长跑时，呼吸应采用口鼻同时进行呼吸的方法，呼吸节奏应和跑步节奏相配合。
3.在比赛过程中，一旦不小心受伤，一定不要随意、自行处置，第一时间寻求校医的专业处置，以免造成二次伤害。
运动中几种情况的自我把握：
1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
2、注意剧烈运动后的“重力休克”。此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。
3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。
4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。
运动会常识
1、运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。
2、运动前要做好准备活动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。
5、进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合。
6、比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
7、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
8、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
9、参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害
10、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11、运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
12、运动结束后,要做好整理活动和放松活动。
13、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被误伤。
小学运动会安全措施
一、明确安全注意事项
1、精心组织，严格把关。
班主任和体育教师要对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解，做到底数清、情况明。对目前身体状况不适宜做剧烈运动的学生，劝其不要参加。
2、赛前要做好学生的安全教育工作
赛前，要向参赛者讲清楚运动前做好准备活动的科学道理，并教会学生做准备活动的方法，讲明易出现的安全问题和注意事项。如：在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好充分的准备活动。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，喝些蜂蜜水，以增加热量。
班主任老师要教育参赛学生在活动中听从指挥，不违章操作。教育学生在活动期间，看管好学生的衣物，未经班主任同意，不得擅自离开集合地点。同学必须按照规定场所活动，严禁在活动途中违反纪律现象。
二、活动各环节危险、危害因素
1、准备部分：由于人体的肌肉 具有粘滞性，生理具有惰性，如果比赛前不做好充分的准备活动，突然进行大运动量的活动，可能使肌肉拉伤，韧带撕裂以及出现头晕等强烈的生理反映，从而影响运动的成绩，也不利于人的健康。另外学生的衣着也隐藏着很多危险因素。
2、比赛部分：春季运动会分为田赛和竞赛两大项，活动各环节都存在较大的危险危害因素，如田赛的“标枪、铁饼、铅球”，在俗称“三铁”的这三项竞技活动中，教育学生时刻注意自身安全的同时，也要注意别人的安全。激烈比赛项目结束后不要马上倒地休息，而应该慢走或慢跑让下肢血液回流，以尽快恢复体力。另外，运动员要注意正确估价自身竞技状况，在比赛过程中出现较大身体异常，可退出比赛。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水裕避免引起胃痛和感冒。
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