门将接球技术

门将接球技术

　　门将对一些射门的球要怎么应付呢?球该怎么接呢?下面是jy135小编总结的一些关于门将接球技术的资料。欢迎阅读。

　　接球技术：

　　接球是守门员最主要的技术，它包括接地滚球、平空球和高空球。

　　1.接地滚球

　　(1)直腿式：两腿自然并立，脚尖正对来球，上体前屈，两臂并肘前迎，两手小指靠近，手掌对球。手触球的刹那随球后引屈肘、屈腕，两臂靠近将球抱于胸前。

　　(2)跪撑式：多用于向侧移步接球。接左侧球时，左腿屈，右腿跪撑于左脚附近，距离不得超过球的直径，其余动作与直腿式接球相同。接右侧球时，动作相同，方向相反。

　　2.平空球

　　指膝以上、胸以下的`空中球。接球时面对来球，两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球。上体前屈，当手触球时两臂向后撤引缓冲，将球抱于胸前。

　　3.高空球

　　面对来球，两臂上伸，两手拇指相对呈八字形，其余四指微屈，手掌对球。在最高点手触球瞬间，手指、手腕适当用力，缓冲来球并将球接住，顺势转腕屈肘、下引将球抱于胸前。

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