如何游泳耳朵不会进水

时间:2022-04-30 16:30:41 运动 我要投稿
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如何游泳耳朵不会进水

  游泳是一项很好的健身运动,但是有时候游泳时很容易导致耳朵进水。那么如何游泳耳朵才不会进水呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧,欢迎阅读。

如何游泳耳朵不会进水

  1、游泳时塞住耳朵

  游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。

  2、游泳要注意姿势

  跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之. 同时用手盖住吸吸就好!健身运动

  3、游泳前要作好体格检查

  游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

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