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提升人际交往能力方法
在人际交往中，一个真诚的微笑给人们乐观、自信的感觉，让你知道我是一个积极进取的人，从而使人们乐意与自己交往而成为朋友。那么，提升人际交往能力的方法是什么呢?以下是小编精心整理的提升人际交往能力方法，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1.积极进取、乐观自信。
我在前程无忧搜索了一下关于“销售经理”的职位，发现其中有很多职位明确把“乐观、积极、进取”作为应聘者的一项基本素质。一个积极进取的人在人际交往中也能占据更多的先机，吸引更多的朋友。虽然消极颓废的人也能交到不少朋友，但是，“物以类聚，人以群分”，消极而不思进取的人能够交到的朋友对自己的事业恐怕也不会有多大的帮助，甚至可能交叉感染，而让自己更加堕落。
2.不卑不亢，虚怀若谷。
中国那句古语“满招损，谦受益”说的正是这个道理。在人际交往的过程中，刻意地去表现自己才高八斗、学富五车，不但不会让别人钦佩，可能只会让别人对你“敬而远之”。要培养一种谦卑的品格，以一种谦卑的品格融入群体，要学会谦虚、委婉地表达自己的观点;要让别人觉得你只是在阐述自己的个人观点，只是代表自己的立场，不会把自己的观点强加于别人。同一个问题从不同的角度去看可能存在不同的观点，并且由于每个人的人生观与价值观的不尽相同，所以存在不同的观点就不足为奇了，可谓“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”
3.胸襟开阔，热情大方。
在人际交往的过程中，宽容是一种重要的品质。清朝红顶商人胡雪岩的处世哲学是“多个朋友多条路，多个仇人多堵墙”，与人交往，他真诚地为对方着想，胸怀宽广，豁达大度，不计较个人恩怨。所谓“海纳百川，有容乃大”，大海之所以为大海，正是由于这种包容一切、容纳天地万物的厚重，才成就了大海的广阔和深沉。而不管流入其中的是浩浩荡荡的江河，抑或一条缓缓流淌的小溪，也不管是清澈的江水还是污浊的河流。
4.微笑并且具有幽默感。
微笑会让你很放松，显得很真诚，并且比较有亲和力。一个真诚的微笑给人们乐观、自信的感觉，让你知道我是一个积极进取的人，从而使人们乐意与自己交往而成为朋友，这样就更易走向成功。另外，也要学会做一个具有幽默感的人，但不要在讲笑话的时候只顾着自己笑。
5.努力培养一流的口才。
口才是一整套逻辑系统，而不是单纯的耍耍嘴皮那么简单，是看你能否迅速的思考，并且条理清楚地把思考的东西转化成语言。然而，要想拥有一个一流的口才，要想在与人交谈的时候旁证博引、滔滔不绝，一个重要的前提就是拥有足够的知识，没有渊博的知识作为基础，口才只是空中楼阁。所谓“厚积薄发”，张嘴说话之前还是先在宁静的教室里博览群书吧。
拥有了足够的知识，更重要的是锻炼。无论是平时与人的交流沟通、聊天，还是在正式的场合发言，都要有意识地去锻炼自己的口才，比如上课发言的时候，可以迅速地在脑海中大致拟一个提纲，发言时先表明自己的观点，然后说明自己将会从三个或五个方面展开论述，这对提高自己的语言表达能力是非常有帮助的。
拓展：提升人际交往能力有哪些技巧
一、人际相处忌撒谎。
在生活中撒谎是被人鄙夷的一种行为，一个爱说谎的人，不但为他人所不齿，也会受到自己心理上的惩罚。因为，人在说谎之后，内心慌乱，夜不成眠。这会造成大脑机能失调，导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱，引起神经衰弱等神经疾病。所以，在人际交往过程中切忌说谎话。
二、交往中不宜讲过多的恭维话。
虽然说赞美在生活中很有必要，但是需要点到为止就好，若在人际交往中，尽说肉麻的恭维话，则会令人心生轻蔑、厌恶，并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方，可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求，懂得赞许、善于赞许，那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人际交往中的过度恭维，却令人难以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到对方认可。所以，在人际交往中不宜讲过多的恭维话。
三、笑声能增进友谊。
愉快的笑声不但有益健康，还能增进友谊，特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。笑声是一种维妙维肖的表达方式，在与人交往中，不能没有笑声，当然笑得也需恰到好处。
四、用积极、肯定、支持、建设性的眼光，看待周围的人们，善于发现并赞美别人的优点
当被触伤感情后，仍能心平气和地交往。触伤他人感情后，能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时，不必强迫他人接受或感到烦恼。自己有错时，要勇敢地承认自己的错误。在交谈时让别人把话讲完，再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。
五、沟通时要学会倾听。
倾听也要注意的是专注对方，不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中，找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见，听完后再找出主题和要点。
在社会中在人群中，受欢迎的、并且是具备一定魅力的人一定是拥有一定人际交往能力的，不过即便是相处在生活中也要适量、适度的进行才是最好。
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