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职场中如何提高自己的情商
情商低的表现是什么?怎样提高自己的情商?很多专家都说“工作到一定年纪，专业上大家都差不多的情况下，情商高的那位才能走得更远。”到底什么样属于情商高其实很难判定，只能意味。下面小编为大家整理了提高情商的办法，欢迎阅读!
首先讲一下情商低的人普遍的几大特征：
1、讲话做事容易无意识伤及别人的感受。
2、要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话都要很小心;要么对他人的反馈非常的不敏感。
3、发散出推卸责任、抱怨、绝望等等负面情绪，跟他们在一起，你的情绪常常会变差。
4、在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征。
5、缺乏对于“意图结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈。
6、朋友圈子小，单一度高。
7、喜欢指责和打击他人
看了以上几条，你觉得自己中了几枪?其实，情商低的表现具体来讲，就是“不会聊天儿”、爱抱怨充满负面情绪、很难在职场交到新朋友、和人相处以及做决定十分“任性”、藏不住心事等。
什么是情商不在服务区
没事瞎打听
新同事聊两句，就开始打探别人的工资多少、多大岁数、结婚了没、有没有对象等话题，都是情商低的表现。
没有意义的铺垫
要求同事帮个忙，却不知道如何开口，在QQ里面试探了好久，一会聊八卦、一会聊生活、一会聊自己的工作等，前面铺垫了很多才开口提需要对方帮忙的事儿，这其实也是情商低的表现，首先需要看对方忙不忙，拜托对方办事，与其绕很多弯子，不如直接的表达自己要做什么，免得搞得人云里雾里。
急于帮别人出主意，而不是倾听
很多时候，我们在职场中会遇到有些人会和我们诉说困境，比如：我最近的工作发展遇到了瓶颈，你说我该出国去深造深造，还是选择一个其他的大平台去锻炼自己呢?很多时候，我们都会处于朋友的角度，帮助他去分析思考、出主意，但其实同事在这种情况下最好作为一个倾听者，而不是一个帮他做打算的角色。免得事后出现问题，对方会觉得只怪当初误听了你的意见，导致自己的失误。
爱抱怨，负面情绪外漏
这种人经常抱怨自己加班多、自己的工作量最多、自己的工资太低、自己在同事关系中被排挤、领导经常故意难为自己，总之一切事情都能够成为他们抱怨的源泉。抱怨不可怕，但可怕的是自己做了很多工作不被领导和同事认可，这就阻挡住了你在职场中发展的步伐，所以一定要注意收一收职场的负面情绪。
很难在职场交到新朋友
其实，职场中本身也不是非常好交朋友，大家都存在着利益和竞争的关系，但是有些人确实由于自己不会利用时机，和别人在该成为朋友的时候还是“点头之交”的陌生人。
很多部门同事，打过交道后就相对熟悉了，见面打招呼、有时间聊一聊、平日分一分零食都是稀疏平常的事情。但有些人在职场中明明和一些人比如行政、人事、采购、财务经常打交道，却每一次见面都跟大姑娘上轿头一回似的，为何不利用每次的沟通把彼此的关系拉近，多结交一个职场的新朋友呢?
我的决定一直很任性
你在职场中任性过吗?比如，领导给同级别的同事升职了，却没有选择你，你就以辞职相要挟?比如，客户给了一个不合理的要求，你二话不说，就在朋友圈中含沙射影地发泄。
职场中大家都是为了赚钱，为了利益，千万不要为了自己的一点利益，做伤害自己职业形象和口碑的事情，圈子就那么小，不要得不偿失。
藏不住心事
你有没有见过这样的人，每次领导和他布置任务时，他就愁眉苦脸、一肚子怨言，说了一大套理由“自己从来没做过，没经验”、“太忙没有时间”、“项目多精力不够”等等原因，结果最后还是没办法拗不过领导，还是拧着头皮把活给接了。
藏不住心事，经常会给人不成熟的印象。无论你多厌烦一个同事，都不要表现出对他的嫌弃和延误;无论你多不想做这项工作，领导既然已经下达了命令，没有什么回旋的余地，就不要在领导和同事面前再不断拉低自己的“印象分儿”了。
说了这么多低情商，给大家普及一下高情商人的几大表现：
1、讲话做事善于照顾他人感受。
2、解读对方情感和意图的能力强。
3、辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐和热情。
4、善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我。
5、深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会主动关注和获取对方的反馈，加以调整。
6、朋友圈子广，能容纳多种类型的人。
7、善于鼓励和夸奖他人。
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