在职场中如何控制自己的情绪

在职场中如何控制自己的情绪

　　在职场中如鱼得水的人都知道如何掌控自己的情绪，这也是职场礼仪的一个重要环节——说话和礼貌。在职场中应该如何控制自己的情绪？一起来看看吧！

　　职场礼仪——行为方式一

　　控制情绪：调整自己的心态

　　职场中难免会碰见不平衡的事情，当你感觉自己情绪快要爆发的时候，应该调整好自己的心态，时刻告诉自己，发脾气是对自己的残忍，反而让对方有机可乘。心胸开阔的人可以成就大事，烦恼会经常关顾心胸狭小的人。

　　职场礼仪——行为方式二

　　控制情绪：千万别口无遮拦

　　不会控制自己情绪的人，当然也不怎么善于控制自己的语言。真性情或许可以为你带来洒脱，但是将你淹没在职场中，所以我们在沟通的时候一定要注意方式，说话一定要委婉，给自己留条后路，多多赞美别人，将所以人都变成朋友。

　　职场礼仪——行为方式三

　　控制情绪：控制自己的行为很重要

　　很多人在无法控制情绪的时候，通常将脾气体现在动作上，例如：大手一挥、拍桌子、跺脚等。其实这样的动作并不能消气，反而会让你越来越气。其次，这些夸张的动作会打扰到其他同事上班，反而会让“愚昧”这个词伴你一身。

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