坐姿的禁忌礼仪

时间:2024-05-09 13:14:16 职场 我要投稿
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坐姿的禁忌礼仪

坐姿的禁忌礼仪1

  坐姿的基本礼仪

坐姿的禁忌礼仪

  第一条:入座以后上身要挺直腰板,不要东歪西倒

  第二条:女士坐下以后要双腿并拢,尤其是穿裙子的女士,如果你并拢就有可能走光啊

  第三条:双手做交叉状放在腿上或者直接双手放在膝盖上

  第四条:女士的'双膝要并拢,男士可以适当的分开,但是不可以大开腿

  第五条:双目平视,嘴唇微闭,微收下颌,面带笑容

  坐姿礼仪的禁忌

  1,穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

  2,坐下以后切记双腿乱动乱颤

  3,身体前后歪动,脊背弯曲

  4,坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉

  5,坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬

  6,在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

  坐姿礼仪要点

  1、入坐时要轻而稳,走到座位前,转身后,轻稳地坐下.女子入座时,若是裙装,应用手将裙摆稍稍拢一下,不要坐下后再站起来整理衣服。

  2、面带笑容,双目平视,嘴唇微闭,微收下颌。

  3、双肩平正放松,两臂自然弯曲放在膝上,也可放在椅子或沙发扶手上。

  4、立腰、挺胸、上体自然挺直。

  5、双膝自然并拢,双腿正放或侧放。

  6、至少坐满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。

  7、起立时,右脚向后收半步而后起立。

  8、谈话时,可以侧坐,此时上体与腿同时转向一侧。

  9、坐,作为一种举止,同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。

  10、坐是举止的主要内容之一,生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。

  11、男士坐姿:双腿并拢,上身挺直坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上。

  12、女士坐姿:坐正,上身挺直,两腿并拢,两脚同时向左或向右放,两手叠放,置于左腿或右腿上。

坐姿的禁忌礼仪2

  礼仪坐姿的步骤

  (1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下。着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下。

  (2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于大腿上。

  (3)、坐在椅子上,上体应自然挺直,背部成一平面,身体重心垂直向下。

  礼仪女士坐姿顺序

  (1)入座时要轻、稳、缓。走到座位前,转身后轻稳地坐下。女子入座时,若是裙装,应用手将裙子稍稍拢一下,不要坐下后再拉拽衣裙,那样不优雅。正式场合一般从椅子的左边入座,离座时也要从椅子左边离开,这是一种礼貌。女士入座尤要娴雅、文静、柔美。如果椅子位置不合适,需要挪动椅子的位置,应当先把椅子移至欲就座处,然后入坐。

  (2)神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。

  (3)双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。

  (4)坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直。

  (5)双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“ V”字型。

  (6)坐在椅子上,应至少坐满椅子的`2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。

  (7)谈话时应根据交谈者方位,将上体双膝侧转向交谈者,上身仍保持挺直,不要出现自卑、恭维、讨好的姿态。讲究礼仪要尊重别人但不能失去自尊。

  (8)离座时要自然稳当,右脚向后收半步,而后站起。

  【礼仪女士坐姿的注意事项】

  1,穿裙子的女士坐下以后一定要并拢双腿

  2,坐下以后切记双腿乱动乱颤

  3,坐下以后胡乱的挪动椅子,如果真有需要可以站起来搬动,不要支支扭扭的坐着搬

  4,在比较正式的场合忌讳跷二郎腿时摇腿

  5,身体前后歪动,脊背弯曲

  6,坐下以后头不要太过去前倾,给人一种不自在的感觉。

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