女性职场须知

女性职场须知

女性职场须知1

　　1)大声说话

　　在一句话末尾突然提高音调，给人的感觉好象是要提出什么问题以表现出自己对此事的不相信。但是大多数妇女对此并不重视。所以你应该试着降低结束话语时的语调，使之听上去更有权威性。

　　2)过多的点头

　　当妇女点头时，她们表示“我明白了”。而男士往往把点头理解为同意他们的观点，过多的点头会被看成是软弱的表现。

　　3)口头禅

　　有些人把交流工作变成反问句并要求得到证实：“这是个好主意，你不认为是这样吗?”“我们有最好的工作团体，对吗?”类似于这样的口头禅会减少权威性和可信性，所以应该避免。

　　4)修饰

　　有些词象“只是、但愿、猜想”会使表达者及所表达的信息受到轻视。“这只是个想法。”“我只是个初学者。”“但愿我干得不错。”“我想我有个问题。”这些语句都表明表达者缺少自信心，而且告诉听者所表达的信息无关紧要。同样，频繁的道歉也是不恰当的。应该用强有力的语言代替那些软弱无能的词汇。

　　5)允许打断

　　男士会突然插进来说自己想说的事，他们比妇女更喜欢打断别人;而妇女则往往会容忍自己的话被打断，以致对自己的主见失去信心。所以你应该说“我还没说完”或“请先保留你的问题”，或者继续发言直到表达完了自己的意见为止。

　　6)穿着过于性感

　　视觉印象往往7秒之内即可形成。衣着和外表也是一种交流的形式。如果一位妇女脚穿高跟鞋，身着缎衫和迷你裙并化浓妆，那么她表示的是性挑逗而不是职业上的`交流。所以要想在工作中取得成绩，妇女的穿着应该符合她的身份。你不必丢弃女子的温柔气质，但也不要穿得过于招摇。你的穿着可以效仿比自己职位高一层的人：如果你是管理人员，那么不妨穿得象个经理。

　　7)等待他人的邀请

　　在商业圈内，不能大胆说话的人往往被认为是没有知识的，所以你要积极投入每一次会议的发言中。有些妇女等着他人邀请她们发言，或根本不知道如何发言。所以在适当的时候打断他人来阐明自己的观点是很重要的，你必须学会让别人来听你的意见。

　　8)不雅观的身体姿势

　　有些细小的动作如耸肩，斜视对方，一条腿交叉着站立，或手的轻微晃动都会弱化一个人的强者形象。男士往往占据更大的空间。所以你应该时刻保持自己的地盘。站如松，坐如钟，理直气壮地从事属于自己的工作。

　　9)说话太软弱

　　说话软弱无力往往表示自己缺乏安全感或自信心。从喉部的膈膜发声可以使自己的声音被与会的每一个人听到，因为如果他们不得不费全力才能听到你的声音，他们往往听不进你在说什么;而且发言人一旦以一种软弱的声音来阐述自己的观点，往往会失去说服力。

女性职场须知2

　　女性在职场要注意什么?

　　职场女性精心打扮，时刻注意自己的仪容，让自己更加赏心悦目，非但不肤浅，还是一件相当实用的事情。在金融海啸一登陆时，就有大批华尔街女人涌进理发店，美容院。在能力，学历难以差别化的形势面前，容光焕发，神彩奕奕的容。面与精神状态。BOSS至少会对看上去依然保持积极状态的人手下留情。

　　香奈儿夫人在半个世纪前就放出豪言：“不化妆，不注意形象的女人没有未来”，她每天都要精心地妆扮自己，让自己时刻保持好的`状态。因为“我不知道机会何时到来，所以每天都化一个淡妆，精心搭配，做好迎接的准备”。

　　或许职场女性因为某些女性特质给别人留下了不良印象。那么如何避忌，完善你的职场形象呢?

　　以下是女性职场形象四条值得注意的禁忌：

1、细节决定成败

　　形象设计大师乔恩，莫利曾经这样解读过职场女性：“穿着不当和不懂得穿衣的女人永远不能上升到管理阶层。研究证明，穿着得体虽然不是保证女人成功的惟一因素，但是，穿着不当却保证一个女人事业的失败。”由此可见着装与形象的重要。

　　2、娃娃音

　　这条“美丽禁忌”让人有些出乎意料，居然是“讲话声音做作，故意发出嗲嗲的娃娃音”。看来如果要学林志玲的说话方式，首先要掂量掂量自己有没有林志玲这等美貌。

　　3、女性抽烟

　　觉得熟女抽烟是气质和性感的象征?大错特错!女性抽烟并非像男性抽烟那么容易被认可，它被列为职场第三条“美丽禁忌”，除非你像凯瑟琳德娜芙般的风华绝代或者像凯特莫丝般永远走在时尚前列，不过前者也已经戒烟了。

　　4、穿衣是“形象工程”的大事

　　西方的服装设计大师认为：“服装不能造出完人，但是第一印象的80%来自于着装。”

女性职场须知3

　　误区1 相信网络怀疑医生

　　现在许多职业女性，一有身体不舒服，或者检查出什么病来，巨大恐惧袭来，乱了方寸，在网上到处搜索相关知识、资料。求医时，却总怀疑医生诊断对不对。

　　专家：女性朋友通过网络可以学到更多的医学常识。但有病了，肯定不能只按网上说的办，也不能单纯靠经验来片面推测判断身体状况，而胡乱地买些药。这是对自己身体健康非常不严谨的态度，也是非常危险的。

　　比如诊疗宫颈方面的疾病，不同的人要有不同的治疗方案，才能达到恢复健康的目的。目前物理治疗是公认的广泛治疗方法，如聚焦超声、电烫法、激光疗法、冷冻疗法，具有疗程短、疗效好的优点，适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。而LEEP手术是治疗宫颈疾病的最佳选择，只切除癌变区域，最大限度保留生育功能。值得一提的是，对于宫颈疾病，吃药、输液收效甚微，只有根据个人情况和医生一起制定适合的.治疗方案才是最科学的。

　　误区2 病情反复盲目就医

　　在女性求医问题中，特别是妇科病群体，得病了心里着急，常常是跑多家医院，看很多位医生，到头来，令自己身心疲惫，身体越来越差，病也没治好。

　　专家：病急乱投医要不得，这是职场女性看妇科病的最大误区之一。一些女性看妇科疾病，因为自己的原因或者其他原因，被过度治疗。诸如，你今天上午去挂一个号，找一个医生看，检查一下身体，吃两三天药，然后感觉效果不明显，怀疑医生诊断错误或水平问题。然后又跑其它医院，又是一系列的身体检查，重复开药，造成时间浪费、金钱浪费、身心压力，这个病怎么能看得好呢?

　　比如，一些子宫肌瘤原本是良性的，但有的女性谈瘤色变，到处求医，如果遇到一些夸大病情的医生，陷入无休止的治疗中，也是一种身心伤害。妇科病分轻重，治疗时间长短、用药及治疗方式，每个医生各不相同，正确做法是找口碑好的专家，根据自己的情况合理选择治疗方案。

　　误区3 怕上医院忽视体检

　　白领女性有这种现象，感觉哪里不舒服就一直拖着，害怕去医院，害怕找医生，这样的情况在那些老板级的女性中尤为突出!

　　专家：由于女性特有的生理机能，很容易被大量细菌、病毒侵入，引起各种妇科炎症，如不及时治疗或治疗不当，可引发各种妇科并发症，导致病情加重，造成患者身心痛苦及工作不便，所以定期检查，早发现、早治疗，树立“治病不如防病的健康理念，才能为自身建起一道健康屏障。 妇科疾病重在预防和普查，女性朋友应养成每年体检的习惯，尤其是有宫颈糜烂的女性，定期要做宫颈刮片细胞学检查，有条件的还应该增加HPV(人乳头状瘤病毒)检测。这些检查都是无伤害无疼痛的，可完全放心。

女性职场须知4

　　管理你的时间

　　职场工作压力巨大，加班、熬夜都是杜拉拉们的家常便饭，deadline一词更是让许多白领头痛不已，一天24小时，分给工作的越多，留给生活的就越少，在工作与生活之间取得平衡十分重要。若想高质量地按时完成工作，享受生活，仅凭聪明的头脑是远远不够的，合理的规划和一份科学的时间表是杜拉拉们的法宝。每天早上花十分钟将自己当天要做的事情写在小本上，做完一条就打上勾，这个方法看似简单，但绝对是每个新入职场的杜拉拉的必修课!

　　管理你的财务

　　工作的本质目的是赚钱，而花钱也是门学问，合理的消费和理财，能够让你过上更好的生活。每个女孩体内都住着一个购物狂，杜拉拉们更是购物狂中的翘楚，如果你花钱没有节制，最好不要办信用卡，小心变成卡奴。许多职场白领对各种理财产品很感兴趣，但切记投资有风险，用于投资的钱最好是你总收入的固定比例，总之，让一切资金流动保持在自己的控制范围内。

　　管理你的上司

　　电影中的杜拉拉之所以能够快速升职，离不开她老板的支持，这其中就蕴含了“管理”上司的技巧。管理上司并不是要“以下犯上”，而是利用自己的智慧更好地配合上司的工作：首先，要了解上司的目标和压力，并考虑怎样分担;然后，要对自己的优势劣势有客观的认知，这样更有利于工作的开展与配合;最后，与上司建立和谐的关系，内部关系的和谐有利于简化工作流程，提升工作效率。总而言之，“管理”好自己的上司，于公于私都有莫大的好处。

　　管理你的形象

　　虽然并不是所现实版杜拉拉都像电影中那样从头到脚都是名牌，但良好的形象的确能为白领女性加分不少。这里的形象不仅指外貌，更重要的是体态谈吐和气质。多看些时尚杂志吧，即使买不起那些大牌，至少可以有效提升品位，在自身消费水平允许的范围内买到最得体的衣装;气质是人的内部涵养由内而外的自然体现，因此，培养内涵是门长期功课。另外，别忘了随身携带吸油面纸和口香糖——这两样东西可以帮助你避免最常见的尴尬。

　　管理你的爱情

　　对于杜拉拉这样的职场白骨精，爱情似乎很难像事业一样顺利。或许是因为自身条件太优越，高处不胜寒;或许是因为工作太繁忙，不小心丢掉了爱情。事业与爱情兼得，是杜拉拉们的最大愿望。如果你真的爱他，那有时候还是要做出妥协或让步。比如，利用周末给他做顿丰盛的大餐，在忙碌间隙给他发条温情短信…… 总之，在他面前多表现出你小女人的一面，让他明白，你或许离不开事业，但更离不开的是他。

　　管理你的家庭计划

　　有了爱情自然要考虑接下来的事情——结婚、生子，建立完整的家庭。然而，在“时间就是金钱”的职场中，连请一天病假都要看老板的脸色，计划外怀孕简直是杜拉拉们的最大梦魇。是人流还是生子?人工流产对女性的身体伤害很大，哪怕是所谓的`“无痛人流”，也足够让你元气大伤，至少一两周无法投入工作;而怀孕生子看起来天经地义，但妊娠期的身体状态、漫长的产假也会严重影响你的工作，进而影响到你的直接利益——升职加薪。所以，在做好充足准备决定生育之前，一定要做好避孕工作。时下最流行的控体避孕药优思明，是目前所有避孕方式中安全度最高的，正确使用，有效率达99%以上，安全健康的同时还有美容控体功效，最适合注重生活品质的杜拉拉们。

　　管理你的健康

　　工作压力大、作息时间不规律、长期面对电脑……各种原因滋生了职场中大批的亚健康人群，年纪轻轻就埋下了诸多身体隐患。身体健康是革命的本钱，管理好你的健康是一切工作生活的前提。尽量多培养一些健康的生活习惯，坚持体育锻炼，有助于你拥有健康的身体;主动调整自己的心态，在office放一盆漂亮的盆栽，利用休息时间看看电影、听听音乐，有助于你拥有健康的心灵。

　　管理你的细节

　　每个人都有一些看似细小的陋习：懒惰、粗心、不守时等等。在学校，这些细节也许只会影响你的学习成绩，而到了职场上，细节决定成败，每个人都会为自己陋习里的微小细节买单，你会因为偷懒被骂，会因为粗心造成公司损失，会因为迟到扣工资……因此，一切跟随自己多年的陋习，到了职场上都必须改正。每天把所有工作列出清单，逼自己按时完成;反复检查文件，哪怕变成强迫症;把手表或手机时间调快10分钟，宁可早到，不能迟到。最后，时刻记住，因细节造成的严重后果有时候你根本承担不起。

　　管理你的目标

　　有目标才有发展，无论是职场目标，还是生活目标。也许你无法预象自己十年后的样子，但至少要有两三年的目标规划。你想在职场中取得怎样的成就?你希望自己两三年的生活是什么样子?定下自己的目标和达成时间，并在此基础上作出合理的规划，按照规划进行工作与生活，你的工作才会有意义，你的工作才会充实。

　　身在职场，管理成了一门哲学，杜拉拉们不妨认真反思一下，这门学问，你掌握了几分?

女性职场须知5

　　在考虑职业生涯的时候，你需要有大局观。如果你太过短视或者狭隘，你就不能做大事。例如，一份更高的薪水，比不上在一家有机会到更高阶层的工作机会。那还有意义么?

　　1、你的

　　YogiBerra说，“如果你不知道自己想去哪的话，你就不会到达。”他是对的。你需要有一个目标和相应的。你可以随时进行调整，但是你需要有目标和计划，而且要专注于这个目标。如果你很聪明、善于把握机会、有很强的适应能力并且愿意努力工作，你就能够做出了不起的成绩……当然也包括财务上的

　　2、热爱你的工作

　　斯蒂夫·乔布斯在斯坦福毕业典礼的演讲中说：“你的很有限，所以不要浪费时间去过别人的生活。你必须相信点滴的进步会连接着你的未来。这种方法从来没有让我失望，它完全了我的生活。取得了不起的成绩的唯一的方法是热爱你的工作。如果你还没有找到你的热爱，一直寻找。不要随遇而安。”

　　3、你为之工作的公司

　　如果说我有什么职业成功的的话，那么就是这个了。把每家公司都当做可能会载你飞向月球的航天飞船。当然，你已经登上了这艘飞船，但是如果这艘船无法将你送到月球怎么办?你可以选择在一家已经成功的公司里工作，这样会有进步的空间，或者选择一家很酷的企业里工作，在那里你可以变成一个多面手。你有选择。可以尝试一下

　　4、你有多喜爱投机

　　如果在通过谈判能够获得丰厚报酬的能力，和善于创造自己机会的能力之间选择，我会选择后者。这种能力会在你的整个职业生涯中帮助你。

　　5、你工作的程度

　　现在，似乎谈论如何聪明地工作比如何勤奋的工作更时髦。可是两者你都需要。没有努力的工作就没有成功。在一段时间内，你应该竭尽全力地去达成你的目标。

　　6、你的'态度

　　如果你相信你有资格得到自己没有努力争取的东西，你可能会得到它，但是这不是你得到的全部，而且也不会是什么了不起的东西。另一方面，如果得到的每一件东西都是你挣来的，并且愿意努力工作以求晋级，对自己的工作抱有积极的态度，那么你就会拥抱成功，这是肯定的。

　　7、对业务产生影响

　　公司的目的是实现业务，你越接近业务核心，对业务的影响越大，你对于这家公司就越有价值，你成长提升的机会也就越多，你也就能够赚更多的钱。

　　8、走出去拓展人脉网络的机会

　　如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。

　　9、股权

　　从我的经验看，工资用于支付账单，而账单用一种很有趣的方式会尽可能地消耗掉你的工资。另一方面，股权是一种意外之财，顾名思义，在股权能够流通之前，你无法获得任何收益。这种权益也让你的收益变得更为多样化，因为它的价值更多的取决于整个公司的绩效水平，而不是你个人的绩效水平。

　　10、绩效工资

　　工资只是薪酬的一部分。如果你有进取心并且相信自己，你可以选择一份健康、结构合理，在某种程度上不封顶不封底的奖金计划，只要目标清晰并且可行，你就能够得到这些报酬。总结：如果你关注上面这十点胜过关注工资，从长期看，你就能做得更好。特别是在财务上。我不开玩笑。而且，显然，如果你能接受挑战、满足、专注，就像你的老板一样，有更好的价值，灵活的条件等，你会更快乐，从长期来看也会做得更好。

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