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如何在工作之余提高自己
毕业后，很多人觉得“时光飞逝”，其实你不是过了10年，你只是把一年重复了10次而已。有些人在工作岗位上10年也比不过有心人工作1年，所以在工作中不断地提高自己很重要，既是对工作负责，更是对自己的一种负责。那么，如何在工作之余提高自己呢?下面小编为大家收集整理了在工作之余提高自己的几点建议，希望能为大家提供帮助!
如何在工作之余提高自己
1、要有“同理心”
同理心就是，领导交办一项工作，你要读懂他的目的、看清他的用意。同理心就是，在激励员工时，点准他们的“兴奋点”，不揭“伤疤”。同理心就是，在与他人合作时，了解对方的需求和心理，潜移默化的说服对方，双方为了同一个目标而努力。
2、多读书，选好书
“读书”这件事对于提升自我而言是最切实有效的途径之一。多读书的前提应该是选好书，如果你不是文艺青年的话，仅是从“对工作有用”的角度出发，我建议多读职业和相关职业专业书籍。比如：如果你从事营销职位(行业)，不读《营销基本原理》好像说不过去;如果你从事运营职位，不读《从零开始学运营》也说不过去。找到比较经典的一本书后，顺着作者找，你便会发现一系列本职位(行业)非常经典的好书。
3、“善用”网络
多数人并不会上网，或者说并不了解网络。在我理解中，网络是整个社会的信息投影，不止于娱乐、不止于工具，网络是一片海洋，多数人看到的永远是一条小溪。就工作而言，应该做到两点：
(1)学会用网络搜集资料、查找工作中所遇到的问题。
(2)用网络提升自我。
现在针对不同行业、不同职位的线上培训特别多，免费的教程还不在少数。工作之余，如果还有余力，不如多学几门和未来职业相关的技能。技多不压身，多学点未来的路更宽广。
4、别吝啬帮助别人
马云曾经说，成功就是成就自己，帮助别人。如果你在一家公司工作，发现你的工作不用任何人协助就能自己独立完成，那你多半是个打杂的。相反，你的工作需要越多人协作，就越复杂、越高级。在一家公司里，大家的工作互相交叉的几率很大，说不定你会用上谁，这些人脉关系需要平时去维护。今天你帮助了人家，说不定明天对方就会成为你的救命稻草。
5、多和行业人员交流
人脉的事先不说，就工作技能而言，多和行业同事交流、探讨，一是有助于保持行业敏感性、二是多些信息渠道(职场能力强弱很多源于信息差)。和行业人员交流并不局限于线下聚会，微博、QQ、微信、行业论坛等等都是行业交流的好地方。
6、不断的总结，找到工作的规律
经验是在自己的日程工作中，不断的总结出来的，不是每一件任务都是一成不变的，要学会在工作过程中不断的找到任务的一些细微规律从而掌握一些工作技巧，让自己更快的将事情完成，只要掌握更好规律，做起事情来自然事倍功半。
如何提高自己的形象
第一，精神饱满，神情自然
在社会交往中始终保持旺盛的精力，饱满的热情，大方自然的神情，是优化个人形象的首要因素。与人交往，神采奕奕，精力充沛，显得富有自信，就能激发对方的交往热情，活跃交往气氛。如若萎靡不振，无精打采，显得敷衍冷漠，使对方感到兴味索然乃至不快。一个精神饱满、神情自然的人往往也会给人留下自信、乐观、迸取和对生活充满热情的印象，神情倦怠、精神涣散或者表现出紧张局限、手足无措，都会给人留下缺乏社交经验、不成熟、不专注、看不起人的印象。因此，在社会交往中始终要以极大的热情关注对方，对他所感兴趣的东西感兴趣，并随对方的言谈举止做出自然得体的反应。也就是要别人喜欢自己，自己要先喜欢别人，要吸引对方的注意，先要注意对方。
第二，仪表整洁，衣着得体
根据人际吸引的原则，一个人风度翩翩，俊逸潇洒，能产生使人乐于交往的魅力。不修边幅、肮脏、邋遏的人是不会吸引他人太多注意的。英国哲人约翰·洛克所说：“札仪的目的与作用使得本来的顽梗变柔顺，使人们的气质变温和，使他敬重别人，和别人合得来。”衣着服饰能反映一个人的审美情趣和修养，如果一个人的服饰能与自己的气质、职业一致，与自己的形体、年龄协调，与当时的气氛和场合相符，那将使得他显得更潇洒精神，更讨人喜欢。
第三，谈吐幽默，言语高雅
谈吐能直接反映出一个人是博学多识还是孤陋寡闻，是接受过良好教育还是浅薄无知。一个不善言谈。沉默寡言的人很难引起他人注意。在社交中能侃侃而谈，用词高雅恰当，言之有物，对问题见解深刻，反应敏捷，应答自如，能够简洁、准确、鲜明、生动地表达自己的思想与情感，就表现出其不同凡响的气质和风度。作家于伶四亿与鲁迅先生谈话时说：“鲁迅先生谈吐深刻、严密、有力而又生动活泼，句句吸住我们。渐渐谈下去，愈来愈强烈地发射出真挚的热情，又有一种严峻的强大的威力，从她瘦削的脸上透射出来。”使人听得人迷，产生“听君一席话，胜读一年书”之感。然而，高雅的谈吐是无法伪装出来的。卖弄华丽的词藻，只会显得浅薄浮夸；过于咬文嚼字，又会使人觉得酸味十足。不背后议论人，讲话注意分寸，背后表扬人，多讲其优点，当面批评人，指正其缺点。尤其不要油嘴滑舌，不要讲粗话。
第四，举止大方
朴素大方，温文尔雅的行为习惯，举止稳重，文明得体，坐、立、行的姿态正确雅观，能正确地表现出一个人的良好的教养，给人留下成熟信赖之感。粗俗不雅的举动则令人生厌。分寸得当的交往距离使彼此心理上都感到舒适坦然，过度亲热和冷谈则容易引起对方误会。一个人的行为举止能够做到自然、洒脱、不拘不束，除了与其社交经验的多少有关之外，主要以其自信心为基础。只有对自己充满信心，相信自己和自己能力的人，才能在社交中做到自然大方，挥洒自如。一个人的潇洒举止还来自其平时的修养，该行则行，该止则止，该坐而坐，该说而说，做事稳重而有份量，待人热情而又有分寸，礼貌而又不拘小节。优化个人形象，严格说来，是一种非规范、非格式的社交艺术，它需要我们每个人认真去揣摩和体会，不断地总结经验，形成自己独特的风格和魅力。
以下我们提供有关专家的一些建议，供你在优化个人形象时参考:
（1）给人留下深刻印象
在社交场合谁都想能给别人留下深刻的印象，使对方或周围的人尽快记住你。要做到这一点，你就必须引人汪目。美国夏威夷医科大学精神病学院教授达尼鲁。潘斯曾说过：“引人注目不仅仅是让别人注意你，而且意味着让别人记住你。”他认为，只要遵循下列几项建立，你就可以给人留下深刻的好印象：
①穿戴色彩动人的服饰。
②选择一种你常使用的特别香水,但不要洒得过多，有淡淡香气即可。
③佩戴一件令人感兴趣而且不同凡俗的装饰品。
④精神振奋。对比之下，人们容易记住精神抖擞的姿势。
⑤创造略微神秘的气氛。
⑥培养一种有趣的爱好，或掌握某方面奇物的知识。
⑦说话要吐字清楚，且直截了当，特别是在工作场所，不要拐弯抹角，含糊其辞。
（2）使别人喜欢你
怎样能给人留下一个好印象？一位美国专家曾提过如下建议：
①发挥自己的长处。如果你发挥自己的长处，别人就会喜欢跟你在一起，并容易同你合作。
②保持自己的本色。最懂得与人交往的人，永不会因场合不同而改变自己的性格。
③善于使闲眼神、目光。不管是跟一个人还是100个人说话，一定要记住用眼睛望着对方。
（3）让对方快乐起来
生活中失却了快乐气氛便如同荒莫一样单调无味。而一个人如果能在交往中慷慨向他人推销快乐情绪，使别人也生活得快乐有趣，在自己的生活、环境中造成一种和谐融洽的气氛，那他将是一个受人欢迎的人，并能在社交中立于不败之地。那么怎样推销您的快乐呢？
①以自信的人格力量鼓舞他人。
②用富有魅力的微笑感染别人。
③不惜代价让对方快乐起来。
④让幽默在尴尬场面触发笑声。
（4）塑造一个真我
在人际交往中，我们总希望能给别人留下良好的印象，使别人喜欢自己，信任自己。要做到这一点，我们常常要改变一下自己的行为举止、言谈习惯、兴趣爱好等等，以便适应社交的需要，使对方对自己产生好感。
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