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高三动员大会主持词范文(精选6篇)
主持词要把握好吸引观众、导入主题、创设情境等环节以吸引观众。在当下的中国社会,我们对主持词已经不再陌生,好的主持词是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的高三动员大会主持词范文,欢迎大家分享。
高三动员大会主持词 篇1
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家下午好!
伴随着新春的脚步,我们又迎来一个崭新的学期。常言道:“一年之计在于春”,正因为春天是个播种希望的季节,才使我们有更多的期盼、更多的向往。我们盼望着“今年花胜去年红”,我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。
老师们,同学们,20xx年2月26日,我们每个人都将铭刻在心!因为,从今天起,距离高考只有一百天!在这个特殊的日子,我们高三全体师生在这里隆重举行20xx年高考百日誓师大会,此时,我们的青春,在这神圣的时刻,已激情燃烧;我们的理想,在这庄严的殿堂,已盘旋升腾!
首先,请允许我向大家介绍莅临今天大会的总校及学部领导:西山教育集团董事长、西山学校总校长张文彬先生,西山学校副校长喻勇先生,西山高中部校长陈正涛先生,西山高中部副校长丁新先生,及高三年段的三位段长。让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
今天的大会有八项议程:
1、决战高考百日冲刺誓师典礼(鸣炮)
2、学生代表发言(高三班:徐志慧)
3、副班主任代表发言(卓逸群)
4、教师代表发言(肖娜)
5、高三年段舒良毕段长作报告
6、高中部校长陈正涛先生讲话
7、西山学校副校长喻勇先生讲话
8、西山教育集团董事长、西山学校总校长张文彬先生讲话
一、大会进行第一项:现在,我宣布:xx高中20xx年决战高考百日冲刺誓师大会现在开始。鸣炮!
二、大会进行第二项:请学生代表高三(3)班徐志慧同学发言。大家掌声欢迎!
(正如xx同学所言:“少年自有少年狂”,“磨剑十年,今将试锋芒。”同学们,高考冲锋的号角已经吹响。奋战百日,将使我们青春无悔;决胜六月,定能为父母争光!同学们:面对高考,亮剑!)
三、大会进行第三项:请副班主任代表卓逸群老师发言。大家掌声欢迎!
(卓逸群老师说得好:“百日冲刺,攸关人生的命运;百日冲刺,成功在此一举。”同学们,在高考最后的一百天里,天天要有好心情,日日要有新收获。坚持到底,就是胜利!同学们,决战的时刻到了,敢拼才会赢!)
四、大会进行第四项:请教师代表肖娜老师发言。大家掌声欢迎!
(感谢肖娜老师的激情发言。同学们,从今天开始,高三军团已扬帆起航,高考冲刺的战役正式打响!为高考而战,你们准备好了吗?正如肖老师所言,最后一百天要善于每日反省,及时查找自己的`不足,不断地完善自我。心中要充满激情,充满信念。要发扬战士何祥美的顽强精神,任何困难也阻挡不住我们。同学们,加油吧!老师愿和你们风雨同行,奋勇向前,胜利定将属于我们!)
五、大会进行第五项:请高三年段舒良毕段长作报告。大家掌声欢迎!
(舒段的讲话如春风化雨,细致入微。以详实的数据,从各方面分析了20xx年高考的有利因素,从学习的方法、饮食起居要注意的事项给予了全面的指导,并以百倍的信心、万丈的豪情,带领我们一起面对国旗宣誓。同学们,沧海横流,方显英雄本色。激情燃烧的青春永远值得回味留念,拼搏奋斗的高三更能彰显精彩人生。决战的时刻已经来临,冲刺的号角已经吹响。让我们一起扬起理想的风帆,尽情放飞青春的翅膀,迎接明天的朝阳吧!)
六、大会进行第六项:请高中部校长陈正涛先生讲话。大家掌声欢迎!
(陈校长的讲话语重心长,情浓意深。今天,这里百舸争流,千帆竞发。西山学子尽显英雄本色,高考际会还看吾辈雄风!同学们,请你们牢记陈校长的教导,最后一百天,要勤学善思,顽强拼搏,不断进取。用你们的实际行动,为父母争气,为老师争誉,为母校争光,为人生添彩!)
七、大会进行第七项:请西山学校副校长喻勇先生讲话。大家掌声欢迎!
(喻校长的讲话,表达了学校领导对同学们的殷切希望和真诚的祝福!各位同学都要怀着一种对母校的感恩、依恋之情,珍惜这最后一百天的学习时光,以一种坚忍不拔的决心,努力实现自己的目标。同学们:加油吧!苦干巧干100天,成就人生100年!
让我们再次用掌声对喻校长的讲话表示衷心地感谢!)
八、大会进行第八项:请西山教育集团董事长、西山学校总校长张文彬先生讲话。大家掌声欢迎!
(非常感谢张总校长的重要讲话。同学们:在这光荣而自豪的日子里,董事长及学校领导都为你们感到激动和骄傲。为了我们美好的未来,终身的幸福,董事长呕心沥血、亲历亲为,我们的喜怒哀乐无
一不让他挂肚牵肠。在距离高考一百天之际,董事长对我们寄予了无限的期望和美好的祝愿!老师们、同学们:让我们众志成城,挥洒我们的青春,让六月的鲜花见证我们的亮丽,让六月的美酒庆祝我们的成功。我们坚信:我们因11年的高考而精彩!西山因我们的精彩而辉煌!
同学们,让我们再次用热烈的掌声感谢董事长,感谢我们的领导和老师,感谢美丽的西山母校!)
西山高中20xx年决战高考百日誓师大会到此结束。
祝愿同学们在最后一百天的日子里,一路顺风,梦圆功成!
(请各班按顺序退场。)
高三动员大会主持词 篇2
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们:
大家上午好!
“潮平两岸阔,风正一帆悬”。转眼之间,美好的高中生活只剩下最后9个月二百多天的时间。同学们,两年前,我们带着希冀和梦想,乘着中考胜利的喜悦,跨进了禹州二高这座人才的摇篮,精英的殿堂。转眼之间,美好的高中生活只剩下最后二百多天的时间。距离高考仅有二百多天,这二百多天是最紧张,最刺激,最变幻莫测,最富有挑战性的冲刺阶段,此时,也许你已经大汗淋漓,筋疲力尽;也许你已经心生倦意、意志松动,但你必须咬紧牙关,瞄准终点,奋勇冲刺!抱着奋战二百多天让青春无悔,决胜六月为母校增辉的信念向前奋进!
今天我们在这里隆重举行禹州二高20xx届高高三动员大会,这次大会,是决战高考的大会,也是一次相约未来的大会,是张扬我们人生志气的大会,也是一场代表必胜豪情的大会,它必将引领禹州二高的.学子们走向新的胜利!
下面,我宣布:禹州二高20xx届高高三动员大会大会现在开始!大会进行第一项:教导主任韩主任讲话
大会进行第二项:请高三年级教导处侯主任介绍年级学生、教师情况,掌声有请。
……
大会进行第三项:
大会进行第四项:
大会进行第五项:
……
大会进行第五项
大会进行第六项禹州二高校长李校长讲话
……
大会进行第七项:教师集体宣誓
……
同学们,没有经历过挑战的人生是缺憾的,是不完美的,因此你们要抢占人生的制高点,创造无悔无怨的人生!高考是人生征途的重要挑战,如果你的梦想没有实现,那将是你刻骨铭心的痛!同学们,在这最后一百天,在这关乎成败的关键时刻,做到悬梁刺股又有何不可?作为即将出征的勇士,你们应该下定决心勇往直前!从今天开始,高考冲刺的战役正式打响!为高考而战,只要你们充满激情,充满信念,任何困难也阻挡不住你们。你们一起向学校领导宣誓,向老师宣誓,向父母宣誓!
大会进行第八项:学生集体宣誓
……
同学们,剩下的二百天里,你们仍将面对山一样的书,海一样的题,你们也许会因学习压力而烦恼,会因成绩提高不快而徘徊,甚至会因为恐惧而想放弃,但同学们,不管你们将面对什么将处于什么位置,你们都要
记住,人生匆匆,青春不是易逝的一段,青春应是一种永恒的心态,站着是一棵树,倒下也要是一座桥。为了目标,为了希望,山可摇,地可动,但信念不能撼,执着不能改!天下没有比脚更长的路,没有比人更高的山!
同学们,是雄鹰,总是要遨翱蓝天;是骏马,总是要驰骋草原;是江河,总是要奔泻千里。老师们,同学们,一万年太久,只争朝夕。冲锋的军号已经吹响,战斗的钢枪已经擦亮,愿同学们乘长风破万里浪,决战六月,题名金榜,学校、老师、家长期待着你们取得成功,期待着你们创造辉煌!祝愿各位家长身体健康,工作顺利,家庭幸福,万事如意!
现在,我宣布鲁山一高20xx届高三年级高考二百天誓师大会到此结束。
家长和学生回教室,与班主任和任课教师一起座谈。
高三动员大会主持词 篇3
尊敬的各位领导、老师和同学们:
大家下午好!伴随着新春的脚步,我们又迎来一个崭新的学期。常言道:“一年之计在于春”,正因为春天是个播种希望的季节,才使我们有更多的期盼、更多的向往。我们盼望着“今年花胜去年红”,我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。
老师们,同学们,20xx年2月27日,我们每个人都将铭刻在心!因为,从今天起,距离高考只有一百天!在这个特殊的日子,我校高三全体师生在这里隆重举行20xx年高考百日誓师大会,此时,我们的青春,在这神圣的时刻,已激情燃烧;我们的理想,在这庄严的殿堂,已盘旋升腾!
首先,请允许我向大家介绍莅临今天大会的领导和老师:菱湖中学蒋为民校长、陈宏伟副校长、沈书勇副校长、邵国良副校长、凌荣华副校长、邱宏伟副校长、教务处主任陆建平老师,校务办,教科室主任崔红,西藏部,及高三年级组组长陆文忠老师、副组长沈丽娟老师。
让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来!
现在,我宣布:20xx年菱湖中学高考百日冲刺誓师大会现在开始!
一、下面进行大会进行第一项:
全体起立,面向国旗,奏国歌!礼毕,各位请坐。
二、下面进行大会的第二项议程:请蒋校长致辞,大家欢迎!
同学们,最后冲刺的战鼓已经擂响,蒋校长的`致辞是动员令也是冲锋号,让我们更加明确了努力的方向,也代表学校给大家提出了殷切的期望。在百舸争流,千帆竞发中,让我们牢记蒋校长的建议:
一、用信心激励自己,用努力做好保证;
二、加强自律,养成良好的行为习惯;
三、珍惜时间,用足时间;四、讲究方法,科学备考;五、平和心态,自我调压。同学们,让我们“甘将心血化时雨,润出桃花一片红”,再次感谢蒋校长!
四、“路漫漫其修远兮”。三年征程,我们老师永远与你同行,我们老师的目光永远关注着你,我们老师的心永远牵引着你。你们要记得,三年作战,你们并不孤单,你们有踏星辉而出,携月影而归的老师陪伴。
下面进行大会第三项议程:有请高三年级副组长沈莉娟老师讲话,大家欢迎!
感谢沈老师朴实生动的发言,沈老师对我们同学们在学习态度、时间管理和身体锻炼等方面提出了殷切的希望和要求。同学们,请你们相信,我们所有老师,会一如既往地陪伴在你们身边,孜孜不倦地指导你们,帮助你们。请相信,老师就是你们最坚强的后盾。我们会与你们一路风雨兼程,共铸新的辉煌。
“春风得意马蹄疾,最是金榜题名时”。高中三年,岁月峥嵘,系前途之攸关,乃人生之转折。此时此刻,我们的莘莘学子又在想什么呢?
下面进行大、会第四项议程:下面有请学生代表:高三(1)班闵旭峰、高三(6)班马晓云、高三(8)班晋美、高三(13)班章昱彬4同学发言,大家掌声欢迎!
四位同学的发言从容而自信。有自信,则能更坚韧与执着。“饮其流者思其源,学其成时念其师”。春夏秋冬,风雨兼程,有我们老师的陪伴,那么,同学们,请带着这份师恩,扛起那个使你疲惫不堪却不能丢掉的东西——责任,在高中生涯的最后100天里,把青春梦想挥洒100天后的高考战场。
“过去属于死神,未来属于自己”,亲爱的同学们,你们“今日求真知、做正人、太湖南岸勤学苦,明日展宏图、创新业、菱中英才贡献多”。让我们一起努力,为播种人生第一颗梦想的种子而奋力拼搏,为百日征程许下誓言。
下面进行大会第五项议程。请同学们全体起立,面向国旗,举起右拳!请高三(14)班盛乐明同学带领我们全体高三学子进行宣誓!请坐!
同学们,虽然动员大会全部议程到此结束,但是百日征程才刚刚开始,希望同学们把誓言贯彻始终。争创我们20xx届菱中学子新的辉煌。现在让我们保持最美好的笑容,策缰扬鞭,去迎接美好的明天
菱湖中学20xx届高三“高考百日誓师”动员大会到此结束!请大家服从老师指挥,有序退场。
高三动员大会主持词 篇4
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!
酷热的暑气尚未消退,短暂的假期已经结束,20xx届高考的硝烟尚未散去,20xx届高考之战的帷幕已经拉开。从现在起,我们都有一个共同的名字----高三人!高三人,一听这个名字,就让人向往,让人振奋,让人热血沸腾!。它意味着我们承载着更多的责任和压力,它意味着要付出更多的辛劳和汗水,我们老师要牺牲更多的休息时间。想一想未来那200多个充满希望的日子,我们将充实而紧张地度过,那将是怎样的一段刻骨铭心的日子呢?我已然感到,希望、信心、斗志正在我们每一个高三人心中充盈、升腾!今天我们召开高三入学动员大会,就是要统一思想,拟定目标,下定决心,鼓舞士气。现在我宣布:武邑职教中心20xx年高三年级高考备考动员大会现在开始。今天动员大会有三项议程:一是由教师代表发言,二是由学生代表发言,三是由季校长校长讲话。
本届高三任课老师,他们乐于奉献、以校为家,他们热爱学生、勇于开拓,他们是师长也是朋友,在同学们成长的路途上无私地撒播着阳光雨露。下面让我们以热烈的掌声请教师代表宋丽霞讲话。大家掌声欢迎。
谢谢宋丽霞老师的精彩发言,宋老师的发言表达出全体高三老师对做好20xx届高三毕业班教学与管理工作的决心,从态度、学法等方面给同学们提出了中肯的建议,希望同学们下定决心,牢记这些希望和要求,并努力去实践,以崭新的姿态投入到学习和生活当中去。接下来让我们以热烈的掌声欢迎学生代表高三(91)班王晨啸同学发言。
谢谢王晨啸同学的发言,在王晨啸同学的发言中,让我们感受到了他的'理想,他的决心,他的,感受到他克服困难的勇气,他实现人生理想的信心,同学们,请你们像学生代表王晨啸同学一样,在此时刻,许下你的,立下你的壮志吧!
老师们,同学们,优异成绩的取得,离不开大家的共同努力,更离不开学校领导的关怀和支持,下面我们用心聆听季校长的讲话。大家掌声欢迎!
季校长的讲话语重心长,充满着殷切的希望,他教诲高三同学们在思想上要高度重视,在行动上贵在持之以恒,还给同学们指点了学习上的方法。希望同学们要牢记季校长的教诲。
同学们王晨啸同学立下了壮志,许下了;宋丽霞老师代表全体高三老师表了决心、提了希望,季校长提出了殷切期望,作了明确的指导;针对本次动员大会,我提三点建议和要求:
一、要像王晨啸同学一样树立目标,下定决心。往者之不可谏,来者之犹可追,东隅已逝桑榆非晚,只要同学们把握这有限的二百来天,我想一定会无悔于青春,一定会成功的!
二、要通过宋老师的讲话领会全体老师的良苦用心,主动配合、服从政教处、班主任、科任老师的管理。要按时上课,认真听课,完成作业,遵守各项纪律,不吸烟,拒绝手机聊天、不健康的视频,男女生不单独、过密交往,自觉抵制困扰自己学习前进道路上的种种阻碍。
三、要牢记季校长的教导,并化为实际行动,不辜负校长的殷切希望。全体同学要勤奋学习,既合作又竞争,形成浓厚的高三毕业班氛围;还要勇于克服学习上的困难,发扬持之以恒的精神,谱写高三毕业班不同寻常的生活篇章,最终以优异的高考成绩回报母校,书写武邑职教中心的新辉煌!
同学们,未来的一年,将是我们人生中最不平凡的一年,是我们学习生涯中最充实、价值的一年,“不是一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”。为了不让我们的人生留下遗憾,我们必须咬紧牙关,背水一战!同学们,高三的号角已经吹响,理想的彼岸就在眼前,让我们用汗水织就未来,用拼搏铸就辉煌!
今天动员大会就到此结束!
高三动员大会主持词 篇5
尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:
大家下午好!弹指一挥间,我们已经走过烂漫如花的高一,欢快如歌的高二。如今,我们已来到了激情如火的高三时节。20xx届高考的硝烟尚未散去,20xx届高考之战的帷幕已经拉开。今天我们召开高三入学动员大会,就是要统一思想,拟定目标,下定决心,定立规矩,今天动员大会有五个议程:一是李向阳主任作动员讲话。二是由关校长讲话。三家长代表发言,四由教师代表发言,五是由学生代表发言,六安二中20xx届高三动员大会现在开始,请全体起立,奏唱国歌!礼毕,请坐!
出席会议的嘉宾介绍:
一、先请年级部李向阳主任作动员讲话,大家欢迎xx
李向阳主任的讲话,表达高三年级部对做好20xx届高三毕业班教学与管理工作的决心,他对同学们也提出了希望和要求,希望同学们牢记李主任的希望和要求,并努力去实践。
二、下面我们用心聆听关校长的讲话。大家欢迎xx
关校长的讲话语重心长,充满着殷切的希望,他教诲高三同学们在思想上要高度重视,在行动上贵在持之以恒,还给同学们指点了学习上的方法。希望同学们要牢记关校长的教诲。并化为实际行动,不辜负校长室的殷切希望。他要求全体同学要勤奋学习,既合作又竞争,形成浓厚的高三毕业班氛围;还要勇于克服学习上的难,发扬持之以恒的精神,谱写高三毕业班不同平常的`生活篇章,最终以优异的高考成绩回报母校,书写六安二中的新辉煌!
三、同学们,高三已正式开学,从现在起,我们都有一个共同的名字——毕业班。它意味着我们承载着更多的责任和压力,它意味着要付出更多的辛劳和汗水,我们的老师也要牺牲更多的休息时间。本届高三任课老师,他们乐于奉献、以校为家;他们热爱教育、富于创造;他们是师长也是朋友,在同学们成长的路途上无私地撒播着阳光雨露。
下面有请教师代表郑欢老师讲话。大家掌声欢迎。
谢谢郑欢老师的精彩发言。
四、学校的发展离不开家长和社会的鼎力支持,今天我们有幸请到了木厂希望小学校长张仁好,他也是一位教育的专家,下面请本届优秀学生家长——讲话,大家欢迎。——谢谢张校长的讲话。
五、下面请上一届优秀毕业生何楷文同学讲话,何楷文同学是我校20xx届毕业生,你们的学长,今年以612分的高分录取到全国重点大学武汉大学,大家欢迎。——谢谢何楷文同学精彩发言。
六、下面让我们用掌声欢迎学本届学生代表高三理(1)班的张航同学发言。
谢谢张航同学的发言,在张航同学的发言中,让我们感受到了她的理想,她的决心,她的,感受到她克服困难的勇气,她实现人生理想的信心,同学们,请你们像张航同学一样,在此时刻许下你的,立下你的壮志吧!
大会最后进行集体宣誓:请全体同学起立,举起右手。在这神圣的时刻,在这庄严的大厅,我们以青春的名义,向母校庄严宣誓:.我相信自己的智慧!我坚信自己的潜力!我要把握住自己的命运!为了母亲的微笑,为了青春的理想,我宣誓:牢记父母嘱托,严守学校纪律,培养吃苦精神,磨练坚强意志;用信念战胜困难,用勤奋战胜惰性,用效率创造成功;用自己的奋斗与汗水,铸就成功的一生!(请坐下)
同学们,北大很美,未名湖、博雅塔、图书馆……让你享受学府的氛围,而这需要高三一年的奋斗。在二中,十二年的积淀将在这里升华,三年的努力将在这里收获希望,人生的转折将在这里完成。新的征程已经开始,新的战斗已经打响,你还在犹豫吗?你还在迷茫吗?你还在等什么?梦想中的天堂就在前方,黎明的曙光已经展现,年轻而睿智的勇士们,勇敢的去战斗吧!今年的高三就是你们的战场,明年的辉煌一定属于我们六安二中!
今天的动员大会到此结束!谢谢大家!
高三动员大会主持词 篇6
同学们:
大家下午好!今天是中国一个重要的传统节日——端午节,我们利用这个节日举行20xx届高考动员会显得更加有意义。今天的高考动员大会有两个议程:一是由郑庆胜校长做动员讲话,二是由我组织大家学习《国家教育考试违规处理办法》、《考试规则》以及高考冲刺最后5天如何复习和考试压力的处理。
20xx年高考就要拉开帷幕,可谓弓已经在弦,剑已经出鞘!
在电视、电影中,同学们一定看见过这样的场面:部队在临战前都要举行誓师大会,古代将士上阵时还要喝壮行酒。
今天,我们举行德化三中20xx届高考总动员大会,将吹响决战高考的号角!
多少风雨,多少汗水;无限憧憬,无限期盼。在风雨兼行、艰苦跋涉的道路上,无数人给予同学们支持和帮助,无数人给予同学们鼓励和祝福。他们是父母,是老师,是朋友,还有学哥学妹。
下面,我们请郑校长讲话,为高三全体同学做高考动员。
感谢郑校长!今天的会议,是一个力量的大会。郑校长的讲话,必将给予我们20xx届高三学生无穷的力量。
接下来由我组织大家学习《国家教育考试违规处理办法》、《考试规则》。详见20xx年普通高等学校招生考试工作手册(0520)。
高考冲刺最后5天如何复习:
1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷(近几年高考卷、省、各地市质检卷),把典型题目再熟悉一遍;找出命题规律,能发现同类题目的解题规律、方法技巧;对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。
2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的错误,基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清,最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。
3、返璞归真。高考前这段时间,考生应跳出题海,回归课本,采用回忆式的复习方法,即合上课本或只看目录,依据知识脉络、体系,在脑海中像过电影一样回忆有关内容,对拿不准的再翻书确认。
对考试压力的处理处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。
1、充分了解高考形势
不少考生埋头复习,不了解高考内容改革,不了解高考命题改革,不了解3+x的考试模式。他们认为只要把功课掌握好,就能考得好,就能发挥得好,这显然是不明智的,高考一张卷子不可能囊括所有考点,所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”,把握住高考的方向,有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主,基础题、中档题占80%,提高题只占20%。
2、合理的高考目标期待
考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的'学习实力、学习潜能,实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度,目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感,失去自信,进而增加考试焦虑;如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平,消磨考生的进取精神,使他们丧失斗志,影响潜能的发挥。
3、内心世界的减压——化压力为动力
以什么样的态度对待考试,对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试,有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态;把考试看成是一种机会,就会以一种珍惜的心情对待;若把考试看成是如临大敌,就会紧张不安;若把考试看成是倒霉的事,就会心灰意懒。因此,在临考的前一个月,考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受,增强自己的成就动机,从内心中产生一种对考试的渴望,把考试压力化为应战的动力。
4、正确对待外来压力
家庭和社会对高考的过分关注,会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵。
考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心,但意见并不一定正确,也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考,就没有必要太在意别人的看法和行为。
5、考前经常做题
高考前几天,建议把笔记看一看,做做中等程度的题,做了之后,便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题,那种题做不好会影响情绪。
考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力,也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时,按照这样的要求,事先把要做的卷子准备好,看着表进行答卷。经常这样做,自己进入考试状态的能力就会逐步提高。
6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略
考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验,才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结,而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。
7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早
不少考生认为第二天就要高考了,前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早,与平时的作息时间不一致,在床上辗转反侧,不能入睡,产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。
有的家长认为考试前一天晚上早点睡好,因此督促孩子上床闭灯,父母房间的灯也闭了。其实考生没睡着,父母也没睡着,大家在床上煎熬。有的家长到12点看孩子还没入睡就着急了,甚至给孩子安眠药吃,结果早上叫孩子叫不醒,只好把孩子推醒。孩子脑袋昏昏沉沉,自然对进入考试状态不利了。
在这里建议,平时没有吃过安眠药的同学,即使在考试前一天晚上入睡困难,也最好不要服用安眠药。不要提前睡,提前往往睡不着,还会产生焦虑情绪。
衷心祝愿同学们坚定信心,拿出决心,鼓起勇气,在高考考场上“尽最大的努力,留最小的遗憾”,努力创造更加灿烂辉煌的明天。
同学们,肩负家庭、亲人、师长的厚望,大家就要踏上属于自己的高考专列,去把握属于自己的人生机遇,去描绘属于自己的美好篇章。
美国前总统克林顿在其办公室玻璃板下压着一段格言:“青春是坚强的意志,丰富的想象,饱满的情绪,也是荡漾在生命甘泉中的一丝清凉。青春的内涵,是战胜怯懦的勇气,是敢于冒险的精神。”
同学们,六月是收获的季节,是我们挥洒汗水、绽放青春的季节,更是我们三中学子让青春熠熠闪光的季节。
胜利一定属于能够坚持再坚持,并且能够以平和的心态对待这场高考大战的每一位同学!
最后,我代表高三年段全体教师,祝同学们考试顺利,心想事成,梦圆20xx!
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