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大班生活常规教案午睡（通用8篇）
作为一位杰出的教职工，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点，进而选择恰当的教学方法。来参考自己需要的教案吧！下面是小编收集整理的大班生活常规教案午睡，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大班生活常规教案午睡 1
活动目标：
1、教育幼儿睡觉时不吵闹、不做小动作，安静地睡觉。
2、让幼儿知道午睡可使人的大脑、身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天午睡的好习惯。
活动准备：
寝室场地，一名大班幼儿做情境表演。
活动过程
一、观看情境表演。
1、请一大班幼儿到寝室里来做午睡时的动作表演：（师），午休时间到了。（幼）好的。请大班小朋友来到自己床前，脱下鞋子在床下摆放整齐，脱下衣服，把衣服整齐地放在床的一边，然后躺下，侧着身体，盖好被子，闭上眼睛，安安静静地睡着了。
二、启发幼儿说说情景表演。
1、大班小朋友是怎样睡觉的？（轻轻走进寝室，脱下衣服、鞋子，安安静静地睡觉）
2、睡觉时，鞋子摆在哪？（床下，放整齐）衣服是怎样放的`？（放在床的一边）
三、说说我们的午睡。
1、我们每天都要睡午觉，睡午觉对我们的身体有什么好处呢？个别幼儿说说。让幼儿懂得睡午觉可以使我们的大脑、身体得到休息，个子长得高，头脑更聪明，身体更健康。告诉幼儿睡觉时向右侧躺着睡，能使身体放松，呼吸流畅。不能趴着睡和用被子蒙住头睡。
2、请幼儿说说，我们在幼儿园睡觉时应该怎样做呢？教育幼儿午睡时不吵闹，不做小动作，保持正确的睡姿，安静午睡。
四、学念儿歌《天天午睡身体好》。
好孩子，不吵闹，幼儿园里睡午觉。轻脱衣，轻上床，安静睡觉身体好。
大班生活常规教案午睡 2
幼儿园的午睡一直都是家长很关心的话题，特别是我们幼儿园的孩子们，孩子的年龄很小，很多孩子都是家长自己带着睡觉的，到了幼儿园的集体生活，家长当然很不放心。但通过我们的工作，以及与家长沟通，更多的是我们在工作中很认真，很细致，对幼儿照顾很周全，家长也很放心，在以后的工作中，我们要更多的反思、总结，把我们的工作做好。
一、活动目标：
1、让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。
2、让学生为自己制订起居计划。
3、让幼儿养成按时起居的好习惯。
二、活动重难点：
重点：让学生了解早睡早起和午睡对身体健康的重要性。
难点：让养成按时起居的好习惯
三、活动准备：
1、自制故事动画《淘气的小黄鸯》。
2、图片两幅，内容为。
(1)一个长得白白胖胖、健健康康的女孩；
(2)一个长得瘦弱矮小的男孩。
3、投影仪一台，自制钟表。
4、“我的作息表”，上有姓名、睡觉时间和起床时间三栏。
四、活动过程：
1、引入激趣：故事引趣。
幼儿观看动画故事《淘气的小黄莺》，理解故事内涵。
师：小黄莺的.歌唱得怎么样？可它为什么没有得到大奖？(引导幼儿明白小黄莺没有得到歌唱比赛的大奖是因为它迟到了)。
师：小黄莺心里怎么样？第二次小黄莺参加比赛没有得到大奖？为什么？
2、幼儿对比观察图片，感受按时起居和不按时起居对身体健康的不同影响。
师(出示图片一)：“这个男孩长得怎么样？为什么会长得又矮又瘦？”
幼儿进行讨论并回答这个问题。
师(出示图片二)：“这个小女孩长得怎么样？为什么小女孩长得白白胖胖、健健康康？”
幼儿进行讨论并回答这个问题。
师：“你喜欢哪个小朋友？为什么？”
幼儿进行讨论并回答这个问题。
师(小结)：按时起居的好习惯有利于身体健康。
3、讨论入睡和起床的合适时间。
师(出示自制钟表)：“你们觉得晚上什么时间睡觉、早上什么时间起床合适呢？”
师(小结)：晚上大约8点上床睡觉，早上大约7点起床，这样比较合适。
4、幼儿学习制定自己的起居时间表。
师：以后你打算什么时间睡觉、什么时间起床呢？请在表格中的钟表图上画上指针表示时间。(幼儿操作，教师巡回指导，了解幼儿的制订情况。)
5、比一比谁更棒。
师：“小朋友们，我们休息的时间表已经制作出来了，那我们从现在开始遵守它，下午我们看看那个小朋友更棒好不好。”
五、延伸活动
要求幼儿将制订好的作息表带回家贴在床边。请家长督促幼儿按作息表睡觉和起床，用笑脸图谱和哭脸图谱对幼儿能否按时睡觉和起床进行评价，鼓励幼儿做按时起居的孩子。
大班生活常规教案午睡 3
设计思路：
午睡，是幼儿一日生活中很重要的保育环节。在幼儿园，既要充分保证幼儿的睡眠时间，又要在午睡这一环节中，有机渗透保中有教的因素。
随着冬季的来临，幼儿的午睡要遇到脱去外衣、裤子，放好外衣、裤子，盖好小被等一系列的事情。小班幼儿由于刚刚接触集体生活，一切都要依赖老师，特别是在每日午睡的环节上，幼儿表现就很不好。近期宝宝穿的比较多，经常出现幼儿不会脱衣服；脱下的衣服到处乱扔；幼儿起床后找不到自己的衣服和鞋子等等很多现象。因此，根据小班幼儿的年龄特点和生活教育的要求，设计“睡觉D”这一生活教育活动，在这一次的生活活动中，主要解决要幼儿学习折叠衣服和裤子，并摆放整齐，对于幼儿在午睡环节中出现的不会穿脱衣服等生活习惯问题还需要多次的生活活动来解决。
活动要求：
1.在睡午觉时，能学习折叠脱下的衣裤，并整齐的放在固定处。
2.逐步养成良好的午睡习惯。
重点难点：
学习如何折叠衣服和裤子。
指导要点：
一、情景感知
通过情景感知，让幼儿知道睡觉前要把衣服叠放整齐。
——宝宝看这两个娃娃睡的真香，你喜欢哪个娃娃？
教师出示两个睡觉的娃娃，衣物放得不整齐；衣物放得很整齐。让幼儿感知“娃娃”的午睡，形象的理解如何午睡。
小结：
1.为了让小床看上去不是乱七八糟的，让小床看上去整洁舒服，我们要把衣服折好摆整齐。
2.天冷了，为了我们宝宝起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣服，裤子和鞋子，就应该把这些东西整齐地放在固定的地方。
——那老师来帮助娃娃把衣服折好摆整齐吧。（教师示范折衣服和裤子）
二、睡前准备
——现在“娃娃”睡好了，我们宝宝也去睡觉吧！
1.脱鞋。
——宝宝已经小便过了，坐在小床上先脱小鞋子吧，记得把小鞋子摆放整齐啊。
儿歌《小船靠岸》
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
小结：小鞋子脱好了，也都摆放整齐了，这样我们起床后就不会找不到小鞋子了。
2.帮助幼儿脱衣服，裤子。
3.学习折裤子
——裤子堆放在床上，我们宝宝睡觉不会舒服的'对吧。
——老师来拿一条裤子折一折（教师示范）
指导语：裤腰对裤腰，裤脚对裤脚， 中间折一折，裤子就折好。
——宝宝的裤子都折好了，把裤子放在我们小脚的那边吧！
4.学习折衣服
——现在我们来折折衣服。老师来折宝宝学学哦！（教师示范）
指导语：放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
——衣服折好了，放在哪里呢？
——对，放在裤子上面。
小结：我们把脱下来的衣服和裤子折叠好了，整齐的放在我们脚下，这样我们起床后很快就能穿好衣服，裤子了。
5.钻被窝
——宝宝衣服脱好了我们要睡觉喽！
——怎么样睡得好啊？
儿歌《钻被窝》
先开一扇门，躺下把脚伸。
小门关关紧，闭上小眼睛。
小结：我们要把被子盖盖好，才会睡得很暖和，才不会生病的。你们的小床看上去真整齐。
三、延伸巩固
1.开设生活区角游戏“衣物角”：
1）让幼儿练习解扣、解带、拉拉链等技能。
2）让幼儿练习叠衣、裤、袜等技巧。
3）巩固幼儿的良好行为习惯。
2.开展“赛一赛”的游戏，提高幼儿折叠衣物的动作速度。如：“比一比，看谁叠得快”。“比一比，看谁靠得快”。“比一比，看谁钻得快。”
3.家园配合，要求幼儿在家也能有良好的睡觉习惯。
大班生活常规教案午睡 4
活动目标：
1、教育幼儿睡觉的时候不能吵闹，不做小动作，安静的睡觉。
2、让幼儿知道午睡可以使人的大脑，身体得到休息，使人们身体更健康。
3、培养幼儿正确的睡觉姿势，养成每天睡午觉的习惯。
活动准备：
娃娃一个
活动过程：
一、活动导入。
1、教师带领幼儿在摇篮曲的音乐声中做动作进入活动。
教师：听，宝宝要睡觉了，让我们抱着宝宝轻轻摇一摇吧!
2、幼儿抱着娃娃跟着教师一起做摇宝宝睡觉的动作。
二、基本部分。
1、与幼儿谈论睡觉时应该注意的事项。
教师：宝宝睡着了，我们应该怎样去照顾宝宝呢?
2、幼儿开始讨论。
教师：宝宝蒙着头睡觉好吗?宝宝一边吃东西，一边睡觉好吗?(在幼儿回答不出的情况下进行提问。
教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的睡姿呢?
3、教师引导幼儿知道这些不良。
教师小结：小朋友在睡觉的时候睡眠姿势带来很多的坏处，睡觉时小脚蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅;一边吃东西，一边睡觉会呛到自己。所以小朋友在睡觉时一定要注意哦!
三、 了解睡午觉的好处。
1、 教师：为什么小朋友每天都要睡午觉呢?
2、 让幼儿说说睡午觉的好处。
教师小结：每天中午小朋友吃完饭、散完步就准备午睡啦!睡午觉能让
我们下午更有精神，而且呀，小朋友在睡觉的时候，我们的身体也在慢慢的`长高呢!
四、 知道正确的睡姿。
1、教师：刚刚我们知道了不好的睡觉姿势会给我们带来很多坏处，那我们应该怎么睡呢?
2、请幼儿讨论。
教师小结：我们要轻轻地走进寝室，脱下鞋袜和衣服，把两只鞋子整齐地放在床下，把衣服放在放脚的方向上方，再盖上小花被，闭上眼睛，不吵也不闹，安安静静地躺着，没一会儿就睡着了。”
五、 教育孩子在家与在园一个样。
教师小结：我们除了在幼儿园每天要养成午睡的习惯，放假时候小朋友
在家里也要每天午睡，让我们身体长的棒棒的!不管是午睡还是睡午觉，我们都要按时的睡觉!
大班生活常规教案午睡 5
【活动目标】
1、引导幼儿养成良好的午睡习惯：不蒙头、不趴睡；
2、使幼儿能区分不同的音乐情绪，在音乐中入睡和起床；
3、以游戏的方式激发幼儿主动、愉快入睡。
【活动准备】
1、用及时贴自制七色花若干；
2、录音机，优美舒缓及活泼的磁带各一盘。
【活动过程】
1、激发兴趣：
（出示七色花）师：小朋友，这是什么花？（引导幼儿认识七种颜色，说出名称"七色花"）知道是从哪来的吗？（孩子们讨论）
小结：告诉小朋友一个秘密，这是小仙女送给咱班甜甜小朋友的.七色花，因为呀，甜甜午睡可好了。小仙女就悄悄地送给了她一朵七色花。
2、提出午睡要求：
（1）小朋友要把小鞋分清左右整齐地放在活动室里；
（2）躺好后，自己盖好小被子，把胳膊放在被子外面，千万别蒙着头睡。也不能趴着睡；
（3）只要小朋友不讲话，不玩别的东西，闭上眼睛听着音乐一会儿就睡着了。
3、播放《摇篮曲》声音由大到小直至消失，教师指导幼儿入睡。
师：老师发现有的小朋友睁着眼睛。那样，小仙女就不会来了。只有等小朋友都睡着了以后，小仙女才会悄悄地把美丽的七色花放在小朋友的枕头底下。
4、教师扮做"小仙女"将七色花放在午睡好的幼儿枕头下。
5、播放欢快音乐，声音由小到大，幼儿陆陆续续起床。
6、寻找七色花：师：小朋友找找看，小仙女送给你七色花了吗？（孩子们在枕头下找到了美丽的七色花，互相观看，欢呼，高兴极了）
大班生活常规教案午睡 6
一、活动名称：
语言——儿歌《宝宝睡午觉》
二、设计意图：
本班幼儿喜欢听、说儿歌，更喜欢加入情景动作表演，通过活动引导幼儿较完整地说儿歌，激发爱家人的情感。
三、活动目标：
1.激发幼儿对儿歌的兴趣。
2.发展倾听和语言表达的能力。
3.引导幼儿理解内容、记住名称，知道宝宝要安静独自入睡。
重点：知道宝宝应安静独自入睡。
难点：能较完整的`朗读儿歌。
方法：教师通过挂图和情境动作引导。
四、活动准备：
录音机、儿歌磁带、挂图
五、活动过程：
（一）开始部分：以谈话的形式引入内容。
小朋友，在家里是怎样睡觉的？
谁自己睡觉？
是怎样睡觉的？
（二）基本部分：引导幼儿观察挂图，教师朗诵儿歌。
图上有谁？
有几个宝宝？
他们有什么不一样？
哪个宝宝乖？
大班生活常规教案午睡 7
活动目标
1.在睡午觉时，能把脱下的衣 裤 鞋子，较整齐地放在固定处。
2.逐步养成良好的午睡习惯。
活动准备
1.课件：图片—睡觉
2.课件：音乐—该睡觉了
活动过程
1.让幼儿形象地感知怎样午睡好。
娃娃在干什么？
她是怎样睡觉的？身上盖着什么？
2.通过图片讲解，让幼儿知道，在午睡时要盖好小被子，钻被窝入睡。
为了避免起床时不受冻，能赶快穿上自己的衣、裤、鞋。
3.掌握正确的午睡方法
（1）通过生动、有趣的形式，帮助幼儿掌握正确的方法。
（2）教师念儿歌《午睡》幼儿边听边做，将脱下的.衣物等放在固定处。
脱下鞋子和外衣，端端正正放整齐。
铺好被子上床去，小被暖和盖身体。
闭上眼睛手放好，不吵不闹睡午觉。
房间里面静悄悄，一觉醒来精神好。
4.教幼儿把小鞋子放整齐。
教师边念儿歌《小船靠岸》边引导幼儿把鞋子放整齐。
小鞋小鞋像小船，离开小脚要靠岸。
快快划呀快快划，谁的小船先靠岸？
谁的小船靠得好。
5.启发幼儿将脱下来的衣服叠整齐
教师边念儿歌《折叠衣》边教孩子叠衣服。
放平衣服对整齐，先将“两袖”向前抱，
再把“腰儿”弯一弯，看看是否叠好了。
裤腰对裤腰，裤脚对裤脚，
中间折一折，裤子就折好。
找呀找，找呀找，袜头、袜口找朋友，找到朋友反跟斗。
6.学钻被，盖被。
（1）掀开一侧被子，躺下后双脚伸直，将掀起的被子盖在身上，盖好被边、被角。
（2）教师念儿歌幼儿跟儿歌《钻被窝》做动作。
先开一扇门，躺下把脚伸，
小门关关紧，闭上小眼睛。
7.游戏：该睡觉了
播放音乐：该睡觉了
幼儿听着音乐模仿午睡，比一比：谁钻得快，谁睡得好，谁叠的整齐。
大班生活常规教案午睡 8
一、教学目标。
1、梳理故事情节，分析母亲形象 ，学习情感节制的处理方式。
2、理解本文环境描写的作用和主题思想。
二、教学时数。
1课时。
三、教学过程。
（一）导入课文。
加西亚·马尔克斯是哥伦比亚魔幻现实主义作家，长篇小说《百年孤独》因为独特的艺术成就而让他获得了1982年诺贝尔文学奖，从此，他就成为拉美小说界的“掌门人”。今天，就让我们一起走进这篇他本人认为的“最好的小说”——《礼拜二午睡时刻》。
（二）整体感知。
1、检查预习情况，提醒学生注意以下难读的字词。
褴褛（lán lǚ）、麇（qún）集、龟（jūn）裂、墁（màn）、执拗（niù）、揩（kāi）拭、蘸（zhàn）水、 趿（tā）拉、撬（qiào）、一哄（hòng）而散、乱哄哄（hōng）。
2、思考概括：本文讲了一个怎样的故事？
一位母亲带着自己的女儿到一个荒凉的小镇去祭奠自己被当作小偷打死的儿子的故事。母亲和女儿的到来受到镇子上人们的围观，得到神父和他妹妹充满善意的帮助。
（三）鉴赏人物。
主问题：阅读课文思考，这是一位___________的母亲？
1、速读课文，寻找相关描述：
（1）从穿着打扮角度：穿着褴褛的丧服、身上没有一点线条、穿的衣服像件法袍。
（2）从神情外貌角度：青筋暴露、身材矮小孱弱、显得太老了一些、安贫若素、镇定安详、不动声色、神色自如。
（3）从内心情感角度：执拗、声音温和、忍住悲痛。
2、根据文意归纳概括：
贫困、坚韧、镇定勇敢、有尊严、与普通的母亲不一样、伤心欲绝而又压制着自己的情感。
3、一位特别的母亲
（1）找一找有关母亲的语言和动作描写。如：“在整个旅途中，她一直是直挺挺地背靠着椅子，两手按着膝盖上的一个漆皮剥落的皮包。”“就是上礼拜在这儿被人打死的那个小偷，”女人不动声色地说，“我是他母亲。”“那个女人忍住悲痛，两眼直直地盯着神父。”
本文情感的节制就主要体现在“母亲”这一形象的塑造上。这是一位失去了独生儿子，悲痛欲绝却又神色自如，保持着人格尊严的伟大母亲形象。伟大的母爱超越了道德、伦理等价值观，无边无际。
（2）引导学生阅读单元话题，学习情感节制的处理方式 （选修教材88页）。
从“穿着褴褛的丧服”出场，到明确表示“就是上礼拜在这儿被人打死的那个小偷，我是他母亲。”再到面对群众围观的勇敢无畏，“把鲜花夺过去，就向大门走去”，人物内心汹涌澎湃的情感波涛隐伏于神色自如的言行之后。()这种有节制的情感处理方式大大增强了悲剧的力量，众人的愚昧、麻木，神父的善良、悲悯，母亲的坚韧、克制得到了很好的展现。
（四）生活环境。
主问题：母亲带着女儿来小镇祭奠自己的独生儿子，那么谁该为卡洛斯·森特诺的死负责呢？
1、读一读，议一议，思考卡洛斯·森特诺是不是小偷？
俗话说：“抓贼拿赃。”研读课文发现，卡洛斯·森特诺并没有实施偷窃的犯罪过程，所以，不能算是小偷。即使是在“凌晨三点钟”这样一个特殊时刻出现在寡妇雷薇卡太太的门前，也许是来躲雨的，也许头脑中还在进行要不要入门行窃的思索，也许滴滴答答的雨声扰乱了听觉，就被寡居多年敏感多疑的雷薇卡开枪打死了。
2、卡洛斯·森特诺的境遇？
“……腰中没有系皮带，而是系着一根麻绳，光着脚。”“过去他当拳击手，有时候叫人打得三天起不来床。”“他没有办法，把牙全都拔掉了。”“我告诉过他不要偷人家的东西吃，他很听我的话。”
明确：贫穷、饥饿、艰难的生活处境
3、小镇的环境
思考：文章开头为什么用大量的篇幅介绍火车行程和两边小镇的'情况？
“荒凉”“一模一样”“要大一些”“也更凄凉”“走过荒凉的车站，车站地上墁的花砖已经被野草挤得开始裂开。”
小镇到处是一样的荒凉，一样的贫穷；生活着的是郁热、麻木、冷漠的人；特殊时代导致了生存的悲剧。拉丁美洲长期饱受殖民主义者的疯狂掠夺和残酷剥削，人民除了经受着贫穷之外，个体生命也没有丝毫的保障。
（五）主题思想。
学生思考，小组讨论。
（1）歌颂了超越道德、伦理的无边无际的伟大母爱。
（2）卡洛斯·森特诺的悲剧是个人的悲剧，家庭的悲剧，同时也是时代的悲剧。镇子的荒凉凄凉，土地的贫瘠龟裂，大众的冷漠沉闷，生活的贫困无着都是殖民主义长期政治干预、经济掠夺的结果。
所以，《礼拜二午睡时刻》像其他魔幻现实主义作品一样通过小人物的悲剧，反映的是反对帝国主义、反对霸权主义、反对殖民主义的主题。
（六）拓展阅读。
魔幻现实主义名作《百年孤独》。
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