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幼儿园大班主题活动体育教案:武术基本动作武术课
在教学工作者开展教学活动前,通常会被要求编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写呢?以下是小编帮大家整理的幼儿园大班主题活动体育教案:武术基本动作武术课,欢迎阅读与收藏。
【设计意图】
武术基本功中的手型、手法、步型和步法为学习素材,以武术操的形式为载体,以多样练习方法为手段,以教室内常用器材为道具,遵循学生认知和技能形成规律,锻炼学生的基本功,依据高中学生身心发展规律,结合体育学科学习特点,通过多变的练习模式,创设探究、合作的学习氛围,教会学生学会学习,培养其创新和适应能力。利用武术教材本身所蕴涵的民族文化内涵和锻炼价值,多形式、多渠道地进行武德教育,激发学生练武炲德,提高素质,修炼精神,激发民族自豪感,培养爱国主义精神。
【活动目标】
1、知道武术各基本动作名称的意思,初步掌握武术马步冲拳组合动作的动作方法。
2、发展学生的灵敏、协调及力量等身体素质,保持正确的身体姿势。
3、培养学生竞争与合作的意识,克服困难的精神,提高学生的人际交往能力与自主学习能力。
【活动准备】
场地:活动室
【活动过程】
一、复习上节课活动并进行热身运动。
1、复习:掌—拳—勾
2、热身:压腿—活动手脚腕
二、学习新的知识———扎马步。
1、集中注意力,调整学习状态。激发学习热情,调动积极性。
2、了解马步基本动作:马步是练习武术最基本的桩步,因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的说法。马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。马步是练武前的基本功之一,所谓“练拳不练功,到老一场空”,意指空学那些拳谱套路上的招式,而没有实际进行全身肌肉的重力与耐力训练,最终将会沦为花拳绣腿。
3、马步是大多数中国武术门派所采用的基本的桩功训练,包括形意拳等极少的拳种也有桩功,如三体式,只是内家拳的桩功与外家拳的桩功有一些外形上的区别,并且以马步为基础。
4、幼儿开始练习,鼓励幼儿坚持,不怕苦不怕累。
【方法与技巧】
1、学会气息发音,懂得保护自己的嗓子。
2、发音要干脆、有气势。
3、马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态
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