幼儿大班健康活动教案

时间:2024-06-02 12:52:56 幼儿教案 我要投稿

幼儿大班健康活动教案[优秀15篇]

  作为一无名无私奉献的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么教案应该怎么写才合适呢?下面是小编为大家整理的幼儿大班健康活动教案,仅供参考,大家一起来看看吧。

幼儿大班健康活动教案[优秀15篇]

幼儿大班健康活动教案1

  课程分析:

  《纲要》提出:情感和态度作为幼儿发展的最重要的方面列在首位,可见积极的态度和情感是个体持续发展的内在力。每个孩子都会有各种情绪体验,这是他们成长过程中所必须经历的,但负性情绪过多,不利于孩子身心健康发展。因此,教师有责任培养孩子的情绪调节能力,减少孩子极端不快的情绪体验,保持积极愉快的情感,情调。

  课程目标:

  1.知道每个人都有情绪,并能辨认几种基本情绪。

  2.能对自己的情绪做出确切的表达。

  3.了解不同情绪对人身体健康的影响,初步知道调节自己的情绪。

  课程准备:地垫若干、课件、纸盒及各种表情图片。

  课程过程:

  一、游戏导入,感受快乐情绪。

  1.游戏形式引入主题:让幼儿围着报纸听声音转圈,声音一停,幼儿站到报纸上,逐一减少报纸。

  2.让幼儿说一说刚才玩游戏后心情是怎样的?(高兴,兴奋......)

  师:在刚才玩游戏的时候,你心里有什么样的感觉?

  3.教师小结:其实,老师也发现了你们刚才在玩游戏的时候很高兴、很兴奋还有一点紧张,你们猜我是怎么知道的?对的,原来从一个人脸上的表情是可以猜测出这个人的心情怎样的。

  二、欣赏表情,感知基本情绪。

  1.在大屏幕中依次呈现图片让幼儿观察,理解图片中人物的情绪。(高兴,兴奋,不高兴,生气......)

  师:老师这有一些小朋友各种表情的照片,想请你们来看看他们的心情是什么样的,你们也来来猜一下?

  (1)出示高兴的情绪图片。

  师:这几个小朋友的心情怎么样?猜猜他们遇到了什么事让他们这么高兴、开心甚至有点兴奋呢?

  师小结:你们说得非常好,这些事确实可以给人带来开心、高兴的感受。

  (2)出示生气的情绪图片。

  师:这些小朋友他们的心情又是什么样的呢?那这些小朋友又是遇到了什么事让他们生气、不高兴呢?

  师小结:是的,这些事确实会让人有点不高兴,有点生气,有点愤怒。

  (3)出示悲伤的情绪图片。

  师:继续往下看,这是什么样的心情?这几个小朋友可能遇到了什么样的事让他们感到伤心了呢?

  师小结:这些事也确实会让人伤心呢,你们观察的真仔细。

  2.讲述故事,让幼儿了解认识情绪“嫉妒”。

  (1)师:有这样的一只小熊它也遇到了让它感到烦心的事情,它遇到了什么事呢?我们一起去看一看!

  (2)师:我想请我们小朋友想一想,小熊看到妈妈喜欢弟弟而没有关注到自己,看到小兔子有了他自己特别想要的一只小狗而自己没有的时候,他的心里是什么样的感觉呢?

  (3)师:你们说的都很好,小熊的`心里确实都有大家说的那种感觉,我们送它一个有趣的词语来形容,这种感觉叫做嫉妒!嫉妒是什么呢?嫉妒就是别人拥有的东西自己没有,这时候心里就会非常的生气、难过、伤心,这种感觉就叫做嫉妒。

  (4)师小结:其实嫉妒是一种很正常的情绪,不仅小朋友们会嫉妒,连老师、爸爸妈妈、大人有时候也会遇到嫉妒的事呢!当我们遇到嫉妒的事的时候,我们可以想一想我们自己拥有哪些东西是别人没有的,我们也有一些特殊的、特别的地方,当你这样想后自己的心里也就舒服多了。

  三、出示“心情日记”表。

  师:今天老师还带来了一样东西,我们一起来看一下,这是一张心情日记表,我们可以在表格里填上你的姓名,日期,还有你们的心情指数,在下面的大格子里可以将你开心的和不开心的心情故事画下来,这样也会让你的心情变好些。今天我们回去后就可以将今天的心情画下来制作成心情日记,好吗?

  课程反思:

  在本次活动中精心准备了四种情绪的相关课件及四种情绪的表情图片,如“高兴、生气、伤心、妒忌”等。大班的孩子感觉对四种情绪很容易把握。孩子们也难以接受太复杂的表情,只有“高兴”与“难受”比较接近他们的年龄特点和生活经验。同时,我想引导孩子正面的心理健康发展,要想想快乐的事情,我们大班的小朋友就要离开幼儿园变成一个小学生,在以后的学习和生活中还会遇到许多困难,发生许多不开心的事。我想教育孩子要想办法让自己保持一个好心情。我在游戏中设计了一个情绪表现,让孩子们猜一猜、画一画,演一演,相互传递。也是让孩子能够在游戏中感受快乐。当《表情歌》音乐响起时,我们一起动起来。我感受到孩子们此刻是快乐的,我想我此次引导他们有一个快乐心情的目的达到了。

幼儿大班健康活动教案2

  一、活动目标

  1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;

  2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;

  3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

  二、活动准备:

  短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地三、活动过程1.活动准备(热身)师:(组织小朋友到操场后,进行队列练习及进行相关动作练习,幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好,立正、转成两路众队,原地踏步,转成早操队形,立正,向左转、向右转。

  2.基本部分

  (1)分组师:今天我们要玩的`游戏是分组分项目玩的,所以现在老师来分组,总的分为三组(人数均衡),每组选一名组长负责相关事情。

  (2)介绍本次活动项目师:项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏,小朋友要跨过跨栏,不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时,都是在组内轮流进行。

  三个小组轮着进行这三个项目,首先是第一组进行第一个项目,第二组第二个,第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目,各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

  (3)项目开始师:好了,各组去指定的地方开始活动吧,组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

  3.结束部分师:小朋友按早操队形集中,跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材,把器材放到指定位置)。

幼儿大班健康活动教案3

  活动目标:

  1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感,并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。

  2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。

  3、积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  活动准备:

  1、多媒体课件。

  2、小动物头饰和动物脸谱若干。

  3、用纸箱做的电视台,话筒一只,木偶一个,骰子一个(每面上画有一个小动物的心情图)。

  4、各种玩具、乐器、图书等实物。

  活动过程:

  开始部分:以孔雀老师带小动物们去参加“森林电视台”举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣,引出课题,组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。

  基本部分:

  1、播放课件,引出活动内容。小青蛙告诉小动物,电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋,回答问题声音宏亮,表演大方的小动物参加节目主持人决赛。

  2、第一关“说心情”(理解他人的心情并帮助别人)

  a、请小动物听一段心情播报(请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报)。

  b、组织讨论理解他人的心情:猴子今天的心情是雨天,说明猴子的心情怎么样?我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天(播放课件——猴子躺有床上哭)。帮助他人心情快乐的方法:想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢?(幼儿说说自己想的办法)我们一起来看看小动物都想了什么办法,帮助猴子。(播放课件)我们帮助了猴子,心里高兴吗?我们一起跟着音乐跳舞吧!猴子的心情由雨天变成了什么天?教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴!

  c、恭喜小动物们胜利地过了第一关。

  3、第二关:“播心情”(说出心情并学会让自己快乐的方法)播报心情

  a、出示骰子,幼儿观察骰子上动物的表情图,说说该动物的心情是晴天还是雨天?

  b、教师讲解播报要点,请小动物扔骰子后,到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情

  c、我们的心情有时好,有时会不好,如果心情不好,我们会怎么样?怎样才能让自己的心情变成晴天呢?出示部分课件,引导幼儿想办法让自己高兴起来。

  d、出示玩具、乐器、图书等实物,幼儿自由选择让自己高兴的方法,并进行表演。

  e、播放课件,幼儿边看边说,还有什么办法让自己的心情高兴起来?教育幼儿学会自己让自己快乐。

  f、恭喜小动物们胜利地过了第二关。

  4、第三关:“画心情”(画出自己快乐或不快乐的心情)

  a、出示蛋糕盘做的动物脸谱,请小动物画上心情图。(幼儿自由作画,教师巡回指导)

  b、小动物互相说说画的是什么心情?

  c、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分:别人不高兴的时候要帮助他,让他高兴;自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情,我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧!(听音乐离开活动室)

  活动反思:

  今天上午给孩子们上了一节社会《播报心情》这门课,随着媒体节目的越来越频繁,天气预报这一节目的出示率也越来越多。但幼儿们关注的.有多少呢?今天在课上我提问他们有没有看过“天气预报”节目时,都说看过。但请个别幼儿上来表演一下时,表现的都有点为难。只有个别幼儿能学着电视里的主持人说出一点来。

  活动中,我讲了一遍故事,通过故事情节,然后进行常规性的提问,从幼儿的回答来看,已懂得太阳表示心情愉快,阴天表示有点难过,雨天表示心情不开心。于是我又问他们喜欢什么天气?大家都选择了太阳。我想这不用说,每个小朋友当然喜欢晴天了,只有少数小朋友喜欢雨天。但要他们像小动物一样,去关心别人时,只有几个幼儿回答的颇有创意,懂得真正去关心帮助别人,倒一杯水或者帮他打扫卫生什么的。其他幼儿虽然回答的也是关心他人,但都是千篇一律的答案。

  活动的最后环节我出示了四个不同的“天气预报”挂图,分别有(晴天、阴天、雨天、下雪天)让他们想想,最喜欢哪种天气把它画出来,请幼儿把自己今天的心情用画画的形式画下来,通过“天气预报”图来表达他们此刻的心情。大部分幼儿都画得很好,都能画出自己今天为什么是晴天,为什么是雨天,通过这节课的学习,都能更一步地了解心情与天气也有所区别,也能体现个人的心情状况。

幼儿大班健康活动教案4

  活动目标

  1、了解眼睛的作用以及眼睛各部分的名称。

  2、创编"眼保健操",体验大胆表达的成功感。

  3、懂得保护眼睛的重要性,掌握更多保护眼睛(视力)的知识。

  4、初步了解健康的小常识。

  5、初步了解预防疾病的方法。

  活动准备

  1、每人一面小镜子。

  2、眼睛的结构图,对视力有益的食物图片,挂图《眼睛生病了》。

  3、每人一副自制的太阳镜。上面贴满胶带:幼儿自制的小老鼠指偶人手一个。

  4、经验准备:活动前带幼儿玩《捉迷藏》的游戏。

  活动过程

  一、黑暗体验,感受眼睛的重要性幼儿戴上自制的眼镜,体验看不见东西时的感受。认识眼睛在生活中的重要性。

  二、初步了解眼睛的功能

  1、谈谈眼睛被蒙住的感受。

  师:在捉迷藏的时候,眼睛被蒙住你有什么感受?

  2、师:我们的眼睛可以看到哪些东西?(拓展幼儿的思维空间)教师小结:我们的眼睛真了不起,能让我们看到很多很多的东西。可是你们了解自己的眼睛吗?

  三、了解眼睛各部分的名称

  1、先让幼儿用镜子观察自己的眼睛:眼睛的上面有什么?

  眼睫毛有什么用处?

  眼睛里面像黑葡萄的是什么?

  眼睛最中间的小黑点是什么?

  2、出示眼睛结构图,引导幼儿观察。

  教师小结:眼睫毛对眼睛有保护作用,能遮住眼睛不被强光照射,也可防止尘土落入眼内。

  眼睛里面像黑葡萄的是眼珠,眼珠最中间的小黑点叫瞳孔。

  四、讨论学习保护眼睛的方法

  1、师:认识了眼睛,知道了眼睛的.用处,我们就应该好好地来保护眼睛,应该怎样保护呢?

  2、出示挂图《眼睛生病了》,提问:这个小朋友为什么要揉眼睛?

  他的眼睛怎么了?

  眼睛会生什么病呢?自教案网。>(近视眼、红眼病、沙眼、结膜炎、麦粒肿等。

  3、讨论:眼睛为什么会生病?(如用脏手帕擦眼睛,用脏手揉眼睛,看书或看电视时间太长、坐姿不端正等。

  4、讨论:日常生活中_我们应怎样保护眼睛?

  a看电视时,距离电视2米以上,看电视时间不能过长:看书时身体要坐正,不能趴着或仰着看书,看书时间长了,要休息或向远处看或看绿颜色的植物;不能在太强或太弱的光线下看书;画画、写字时要注意与桌子保持一拳、一尺、一寸的距离;平时毛巾、脸盆等要专人专用,并定期消毒和清洗,防止相互传染:眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

  b出示对视力有益的食物图片,如胡萝卜、虾、大豆、猪肝、鸡蛋、牛奶、水果、肉类等,引导幼儿每样菜都要吃,食品应多样化,荤素合理搭配,这样对我们的眼睛、身体有好处。

  五、创编"眼保健操"

  1、教师请幼儿取出小老鼠指偶,引导幼儿想象自己是黑猫警长,将指偶呈现在眼前,眼珠随着小老鼠上、下、左、右移动,不让老鼠逃跑。这一过程,轻松达到让幼儿手眼一致、活动眼球的目的。

  2、教师鼓励幼儿随音乐节拍设计、创编运动眼球、放松眼睛的方法。

  3、幼儿分组设计、创编眼保健操。

  4、用图示方法记录"眼保健操"。教师及时给予支持、引导、帮助,鼓励幼儿大胆表现,用自己喜欢的方式记录。最后,展示幼儿的记录。

  活动延伸

  1、将眼保健操作为一日活动中的常规活动。

  2、幼儿将“眼保健操”

  设计图带回家,提醒自己和家长不忘保护视力。

  3、进一步开展有关如何保护眼睛的讨论。

  活动反思

  整个活动通过幼儿的看一看、听一听、说一说、做一做,由浅入深地展开,激发了幼儿的求知欲望,使幼儿知道了眼睛的重要性,掌握了更多的保护眼睛(视力)的知识,提高了科学认知能力。

  在活动指导过程中,我注重“三个最”,即最大的观察(努力观察每位幼儿,适时提供帮助),最小的干预(教师不干预代替,突出幼儿为主体),最多的鼓励(肯定、鼓励幼儿的点滴进步。另外努力把握“玩中学”的度,让幼儿在体验、讨论、游戏、操作中获取新知,充分表现自己,较好地达成本次活动的目标。

幼儿大班健康活动教案5

  设计意图

  我们拥有好的心情,会让我们多一点笑容而改变形象,而我们的笑容就像快乐的信使,能照亮所有看到它的人。一个笑容就像穿过乌云的太阳,一个笑容能帮助他们了解一切都是有希望的,世界是有欢乐的。于是,我设计了幼儿心理健康教育活动《让我们拥有快乐的心情》,旨在让幼儿从小学会保持较好的情绪,激发幼儿乐观向上的生活态度,体验理解、原谅、帮助等积极行为给自己及他人带来的愉悦感受,引导幼儿快乐生活的良好情感。

  活动目标

  1、在教师的引导下能了解自己的心情,学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  2、引导幼儿积极地寻找各种调节自己情绪的方法,激发幼儿乐观向上的生活态度。

  3、通过活动让幼儿初步了解不同情绪对人身体健康的影响,懂得要保持良好的情绪,并积极地寻找各种调节情绪的方法。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

  活动准备

  1.了解孩子的情绪状态。请几个情绪好的和不太好的孩子说说自己的心情。

  2.准备小镜子、水彩画笔、纸、音乐带、“晴”和“阴”的图标。

  教学重点、难点

  引导幼儿寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪。

  活动过程:

  一、看脸蛋,说心情

  老师微笑着面对孩子:“孩子们,你们知道老师现在的心情怎么样吗?”“你是怎么知道的?”

  师:对呀,我的心情真的很好。你们想知道为什么吗,因为早晨活动时,很多小朋友学会了编织和绣花,我很高兴。一个人的心情怎样,往往能从他的脸上看出来。

  师:现在就请小朋友看看你身边的好朋友,他们的心情怎样?谁来说说?

  (老师愉快的情绪感染了孩子们,把他们带入了一个轻松的氛围。)

  二、照镜子,画心情

  师:你们的眼睛真亮,能看出谁的心情好,谁的心情不好。那你自己的心情怎样,你能看到吗?现在就请小朋友们看着镜子里的你,用笔画出你的心情。

  小组活动:幼儿到旁边的桌上去照镜子,画心情。

  (照镜子,看自己的表情,是一件很有趣的事情,有些孩子在画脸蛋时,挤眉弄眼的神态非常有趣。)

  三、看图像,说心情

  师:你们的脸蛋画好了,让好朋友看看你的画,猜猜你的心情吧。

  师:你的好朋友猜对了吗?请告诉他,你因为什么事情而高兴(心情不好)。

  (孩子们的画虽然不太规范,但能表达他们的心情。看画像的过程中,许多孩子都笑了,交流是一件快乐的事。)

  四、看图标,找位置师:

  你们画了自己的心情,老师也画了两幅图,看看是什么。如果用它们来代表心情,应该是怎样的?如果你的心情像阳光一样灿烂,就请站到“晴”的图标上,如果你的心情像阴天一样灰暗,就请站到“阴”的图标上吧。

  (这个环节特别热闹,站在“晴”图标上的孩子比较多,虽然有些挤,但却不乱。)

  五、说心事,帮一帮

  老师请站在“阴”图标上的孩子说说自己的心事。

  晔晔:妈妈昨天在学校住,没回家,我很难受。

  濛濛:乐老师说,早上五点起来可以看到小露珠,可是我起晚了,没看到,所以不高兴。

  跳跳:我想买迷宫书,可妈妈不帮我买,我很生气。

  溜溜:昨天我在街上看见了石屹,我叫了他,可他不理我,我很难过。

  师:(面对站在“晴”图标上的孩子)让我们一起来帮助他们吧!让他们也快乐起来。谁来帮助晔晔,使他高兴起来?谁能使跳跳快乐起来?……

  师:溜溜、跳跳……他们都露出了开心的.笑脸,我们也请他们站到“晴”的图标上来好吗?

  (此时此刻,所有的孩子都露出了可爱的笑脸,孩子们感受到了关心、帮助别人的快乐,也感受到了被别人关心的快乐。)

  六、想一想,说一说

  师:你们说说,怎样才能有一份好的心情,你们有哪些方法能保持愉快的心情。

  幼1:我心情不好的时候,我就看喜欢的动画片。

  幼2:我心情不好的时候,就吃一点小零食,很快就好了。

  幼3:我心情不好的时候,就去找好朋友玩玩,这样很快就高兴了。

  (孩子们之间进行交流,会轻松地接受别人的信息。尽管孩子们的回答五花八门,我都给予肯定事指点。)

  放松活动:律动《小机灵之歌》。

  师:小朋友们都喜欢一休吗?为什么喜欢他呢?那我们想不想象一休那样,聪明、勇敢、爱帮助别人,所以他天天都快乐。

  (在快乐的旋律中,所有的孩子都张开了笑脸,随着音乐一起舞蹈,老师也融入其中,希望他们记过都胡阳光般灿烂的笑容。)

  活动反思

  教学活动中,力求贴近幼儿实际,从幼儿真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感,进行真实的情感交流,引导幼儿说真话,抒真情,正确对待烦恼。通过情境的创设,调动幼儿的积极性。

  让幼儿通过学习反思自己的生活,学会自己观察,发现生活中的快乐。基于这一教学目标,教学时我没有强调快乐的含义,而是让幼儿结合自己生活中的事例谈谈生活中感觉快乐的事,从而让幼儿明白,只有带着一颗快乐的心情,观察生活,体验生活,才能发现生活中的快乐,使自己快乐成长。

幼儿大班健康活动教案6

  活动目标

  1、练习听信号变速奔跑或走动。

  2、学习用身体动作表现秋天树叶飘落的情景。

  活动准备 扫帚一把。

  活动过程

  1、 准备活动。

  幼儿扮演树叶,表现树叶快乐地在空中飘来飘去的'情景,然后四散蹲下。

  2、 基本活动。

  幼儿根据教师的指令做相应的动作。

  ① 秋风轻轻地吹,吹得小树叶们都动起来了,呼……呼……幼儿慢慢地开始走动、抖动或跑动。

  ② 风慢慢地变大了,呼……呼……幼儿逐步加快速度用自己喜欢的方式运动。

  ③ 风变得很大很大,小树叶们飞了起来。

  幼儿快速奔跑或走动。

  ④ 风渐渐小了。

  幼儿开始放慢速度。

  ⑤ 风停了。

  幼儿原地休息。

  ⑥ 教师拿扫帚扮演环卫工阿姨清扫落叶;阿姨慢慢地扫,幼儿慢慢地走;阿姨快快地扫,幼儿就快快地跑;阿姨扫累了,幼儿也蹲在地上休息。

  游戏可以重复数遍。

  3、放松活动。

  活动反思

幼儿大班健康活动教案7

  活动目标:

  1. 知道健康检查的基本项目及重要性。

  2. 愿意并能配合医生完成检查。

  3. 能在情景中用语言和动作表达自己对健康检查的理解。

  重点难点:

  重点:通过听故事和看课件让幼儿了解故事中健康检查的项目,懂得健康检查的重要性,能配合医生进行检查。

  难点:在情景表演中启发鼓励幼儿大胆表达和动作表现。

  活动准备:

  1.白大褂、故事中各种动物头饰。

  2.PPT课件。健康检查的器具(身高体重计、听诊器、视力表、小镜子等)

  活动过程:

  一、引导幼儿观察各种器械实物或模型,引出活动。

  提问:你知道这些东西的名称吗?他们都是谁用的?干什么用的?

  二、欣赏课件,讲述故事《有趣的健康检查》。

  1.教师讲述一遍故事。

  提问:小猫没有生病,妈妈为什么带它去医院检查呢?(理解检查重要性)

  2.幼儿欣赏幼儿用书《有趣的健康检查》,边听教师讲故事。

  提问:象医生都给小猫做了哪些检查?是怎么做的? (掌握检查项目)

  检查完了,象医生是怎样表扬小猫的?小猫是怎么回答的?

  为什么说这是一次有趣的检查?哪儿是有趣的?

  三、结束部分:引导幼儿进行情景表演“健康检查”。

  1.组织幼儿交流分享健康检查的生活经验,鼓励幼儿积极参与健康检查。

  (1)你检查过身体吗?医生是怎样给你检查的'?

  (2)医生在给你检查时,你是什么感觉的?

  (3)我们为什么要进行健康检查?你做检查时是怎么样表现的?

  (4)引导幼儿讨论应如何配合医生做健康检查,知道做检查时不要害怕,按照医生的要求做。

  2.师幼共同表演,鼓励幼儿大胆表现。

  请几位幼儿扮演检查身体的小动物,教师扮演大象医生,简单模拟健康检查的过程。

  3.活动小结。

幼儿大班健康活动教案8

  设计思路

  本活动的设计灵感源于中央电视台的一档节目,名为“墙来啦”,节目中设计了很多的关卡,如“单人墙”“双人墙”“真假墙”“终极墙”,收视率很是火爆,孩子们在课间经常会模仿着做各种各样的动作,表现出很高的活动热情。我在此活动中也设计了三个过关的环节,分别是活力镜、闪电镜、相反镜,过每一关都要求孩子及时用自己的肢体模仿表现镜子中的各种动作。三次过关活动中的动作要求层层递进,使活动更具有挑战性和趣味性。通过一系列的过关活动,使孩子们锻炼动作,进一步感知左右方向,在竞赛过关的游戏情境中体会成功的快乐。

  活动目标

  1.引导幼儿通过照镜子的游戏,及时用肢体表现出镜子中的各种动作。

  2.锻炼幼儿的反应能力及表现力。

  3.激发幼儿参与游戏的积极性及竞争热情。

  活动准备

  PPT课件,场地标识l、2、3、4。

  活动过程

  一、引出主题

  1.教师开场白:请小朋友们看一看,今天,老师要带你们去一个什么地方。

  PPT展示图片一,引出“镜子王国”。

  2.教师过渡语:要想去镜子王国参观,必须要通过三面不同的镜子才能到达,我们来看看哪三面镜子。

  二、闻关游戏“镜子来啦”

  (一)第一关“活力镜”

  1.PPT展示镜子一“活力镜”,引导幼儿认读镜子的名称。

  引出第一面墙“活力镜”。

  2.提问:这面镜子会让我们干什么呢?鼓励幼儿个别交流,猜测镜子的要求。

  3.播放PPT,引出要求:镜子中出现什么动作,闯关者必须模仿出来。

  4.依次播放四个动作,引导幼儿做一做,重点提醒幼儿要与镜子中的动作一致。

  鼓励幼儿个别报名来挑战:分别选择镜子中的某一个影像来做模仿动作,并站立在场地内相应的数字上。

  5.组织个别幼儿学习模仿.集体练习。

  6.集体过关,过关成功后播放礼花,以示祝贺。

  (评:这一环节中的动作是直观呈现的.为孩子首次表现提供了一定的认知支撑,使孩子有所对照,从而检查自己和同伴的动作是否与图片相一致。四个动作中的最后一个最难表现,而且具有表现的灵活性,因而使过这一关也有了难度上的递进。)

  (二)第二关“闪电镜”

  1.PPT展示镜子二“闪电镜”。同法播放过关要求:闯关者在一定时间内记住镜子中出现的动作,并模仿出来。引出让幼儿通过回忆镜子中闪现的动作做出模仿动作。

  引导幼儿讲述听到的过关要求,加深理解。

  播放四个一闪而过的.动作。

  让幼儿在镜子中的动作闪现过后及时表现,并请个别幼儿模仿,及时利用PPT再次展示动作,以作对照检验。

  2.组织个别幼儿站在场地内数字标识的位置,做出自己记忆的相应动作,教师点击图片来验证是否挑战过关,成功后播放礼花以示祝贺。

  (评:这一环节,要求孩子在短时间内记忆四个动作,这就需要足够的注意力。对培养孩子的注意力和记忆力很有效,而且利用闪现、验证的方式更能激起孩子参与活动的兴趣,当孩子验证了自己的记忆正确时无不欢呼雀跃。)

  (三)第三关“相反镜”

  1.PPT展示镜子三“相反镜”。请幼儿猜测过关要求,个别交流后播放过关要求:闯关者必须根据镜子中的动作做出相反的动作。

  3.选一幼儿模仿镜子中的动作,其他幼儿做一做相反的动作,检验动作是否一致,重点纠正左右方向。

  4.幼儿分散活动,自主尝试:根据镜子中的动作做出相反的动作。

  6.集体过关:教师点击动作顺序,幼儿表现。

  7.成功后播放礼花以示祝贺。

  (评:对孩子来说,模仿做出相反动作有一定的难度,因此,这一环节是本次活动的难点,也将整个活动推向了高潮。这也使得整个活动层层递进.富有了层次感。组织分散活动,使孩子能更好地相互检验,为孩子提供了相互学习、纠错的机会。最后的顺利过关.使孩子充分感受到了成功的喜悦,获得了情感上的满足。)

  三、通过照镜子做游戏,进一步激发幼儿的活动兴趣

  1.教师过渡语:我们终于通过了镜子的考验,来到了镜子王国的藏宝库。看,他们都在玩照镜子的游戏呢,我们也来找个好朋友一起玩玩吧。好朋友做什么动作,你就跟着做什么动作。

  2.组织幼儿两两合作玩照镜子的游戏,要求一个做镜子,一个照镜子,相互配合做动作。

  3.选取几组表现好的孩子,利用拍照的方式展现他们不同的动作,集体分享学习。

  (评:这一环节中,孩子通过两两游戏,迁移了一定的经验,使得动作的表现更为丰富多样,也从单个表现过渡到了合作表现,从而为孩子创造了与同伴合作、分享经验的机会。)

  四、延伸活动

  教师小结:其实生活中还有不少好玩的镜子,可以把人变得很胖,也可以把人变得很瘦,如果你有机会碰到,可以再和它玩一玩镜子游戏,你一定会有更多有趣的发现。

幼儿大班健康活动教案9

  活动目标:

  1、和爸爸妈妈共同参与运动会,享受亲子活动的快乐。

  2、能控制自己的情绪,遵守运动规则。

  3、积极的参与活动,大胆的`说出自己的想法。

  4、初步了解健康的小常识。

  活动准备:

  布置运动场地

  活动过程:

  1、幼儿和家长根据项目需要穿上服装,并简单化妆。

  2、随着运动员进行曲,幼儿和父母一起分组入场。

  3、支持人宣布运动会开始,并解释比赛规则。鼓励幼儿和家长发扬友谊第一,比赛第二的精神。

  4、开展各种体育运动项目。

  (1)为增加活动气氛,可采用新颖的比赛方式。

  (2)鼓励幼儿为家长、同伴呐喊助威。

  5、颁奖:

  (1)宣布各个项目的成绩。

  (2)由家长和孩子代表为各项冠、亚、季军颁发奖牌,还有体育精神奖。

  6、邀请一名家长代表发言评价本次活动。

  肯定幼儿热爱运动、关心同伴、家长积极参与、合理竞争等事例。

  小百科:运动会指体育运动的竞赛会,有奥运会等大型运动会,只是范围不同。最早的运动会就是古希腊的古代奥运会。

幼儿大班健康活动教案10

  活动目标:

  练习骑车越过障碍,提高腿部肌肉的爆发力和四肢的.协调性。

  活动准备:

  玩具落干、脚踩车、“山洞”、水果、蔬菜模型落干。

  活动过程:

  1、情景感知:

  教师启发提问:

  ——小动物没有东西吃了,饿极了。树林里有好多好吃的,让我们骑上车,帮助它们找些食物回来吧!

  2、森林探宝:

  幼儿骑车穿越“树林”教师提出摊薄的路线要求。

  教师在地面上放好障碍物,让幼儿骑车穿越。

  幼儿骑车过山洞时,可以身子下弯,(教师提醒幼儿注意安全)。幼儿分成2组同时取食物,在规定的时间内哪组取得的食物最对为获胜组。

  3、找食物:

  教师引导

  ——我们付出了很大的努力,找到了这么多的食物,大家赶紧送给小动物们吃吧!

  幼儿骑车给小动物们喂食。

幼儿大班健康活动教案11

  认知目标

  让幼儿爱吃常见的几种营养价值高,但有特殊味道的蔬菜。

  了解几种蔬菜在人体中的特殊作用,初步培养幼儿不偏食的良好习惯。

  积极的参与活动,大胆的说出自己的想法。

  培养幼儿乐观开朗的性格。

  活动重点

  引导幼儿不挑食,爱吃蔬菜活动难点让幼儿了解各种蔬菜的营养价值

  活动准备前经验准备:生活区初步了解过各种蔬菜

  物质准备:

  胡萝卜,芹菜,香菇和蒜头

  活动过程

  活动过程1、引发兴趣,了解四种特殊味道蔬菜的名称

  (1)今天,我们请来了几位小客人,这些小客人经常在我们的'饭桌上出现,来看看它们是谁?

  (2)依次出现:胡萝卜,芹菜,香菇和蒜头,启发幼儿与蔬菜宝宝互相问好。

  (3)小朋友,你们喜欢这些蔬菜宝宝吗?我们用小鼻子去闻一闻它们身上有什么味道。(幼儿四散闻一闻,教师问幼儿:"你闻到了什么味道?")小结:小朋友都用鼻子闻了闻,知道这些蔬菜都很香,但每一种菜的香味都不一样,你们喜欢吃这些菜吗?

  2、让幼儿了解四种蔬菜的营养价值

  (1)教师:这些蔬菜宝宝经常到我们的饭桌上来。有的小朋友喜欢吃,有的不喜欢,它们可喜欢小朋友了,你们想不想知道它们在说些什么?

  (2)一边看实物木偶表演一边提问,让幼儿了解四种蔬菜在人体中的特殊作用。

  胡萝卜宝宝说:"我是胡萝卜宝宝,小朋友要和我做朋友,吃了我以后,我们的眼睛会变得更加明亮。"胡萝卜宝宝刚说完,香菇宝宝跑上去说:"我是香菇宝宝,我身上有许多的营养,吃了我,身体会更加健康"。芹菜宝宝也抢着说:"我是芹菜宝宝,小朋友吃了我以后,就可以天天大便了"。蒜头宝宝头抬一头说:"可别忘了我,吃了我以后,我们就少生病。"教师边看边提问:吃了胡萝卜宝宝,我们的眼睛会怎样?吃了芹菜宝宝,会怎样?香菇宝宝身上有什么?吃了香菇宝宝身体会怎样?吃了蒜头宝宝,会怎样?小结:我们知道了这些蔬菜有许多营养,经常吃,对我们的身体有好处。

  3、幼儿品尝四种蔬菜,鼓励幼儿吃完。教师:你们看,胡萝卜宝宝,香菇宝宝,芹菜宝宝,蒜头宝宝又到班上来了,我们一起来尝一尝吧。鼓励幼儿用牙齿咀嚼食物。

  反思:

  本次教学活动,也作为我们小班行为跟进式的研讨课。在第一次的教学活动后,我们小班组的全体老师都帮我出谋划策,所以在第二次的教学活动中,孩子们的思维更活跃了,整个教学活动也比较流畅。

  总之,通过这次教学活动,使我有了更深的感悟。要上好每一堂课,幼儿的课前经验准备是非常重要的,在今后的教学中,自己要不断的努力,不断学习,形成自己的教学风格。

幼儿大班健康活动教案12

  【设计意图】

  生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说,生气应该是正常的情绪反应,但若幼儿遇事经常生气,而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应,那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄,自我中心相当严重。因此,我设计了“我高兴,我快乐”这一活动,通过多媒体、谈话、游戏等活动,教幼儿学会用微笑去面对生活,培养幼儿的自我控制能力。

  【心育目标】

  1、教幼儿学会用积极的态度去面对生活,学会与同伴友好相处。

  2、教幼儿在日常生活中学会思考解决问题的方法,知道高兴快乐有利于身体健康。

  3、渗透目标培养幼儿的自我控制能力,为养成活泼开朗的性格奠定基础。

  4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

  5、体验游戏的快乐。

  【活动准备】

  1、多媒体《别来烦我》

  2、微笑卡,音乐磁带,录音机

  3、区域活动准备工作

  【活动过程】

  (一)《我高兴,我快乐》教幼儿在日常生活中,学会控制自己的情绪和不当行为。

  1、师:今天来了这么多老师看小朋友做游戏,你们高兴吗?来表示一下吧!(鼓掌欢迎)老师为小朋友们制作了许多精美的表情卡,小朋友来看一看,上面是什么表情呀?(生气、微笑、伤心)小朋友做一做这些表情。

  现在小朋友自己选择你喜欢的表情,然后把它戴在脖子上。

  2、教师观察幼儿戴的`是什么表情。

  3、师:今天,我给小朋友们介绍一位青青的小朋友,她总是爱发脾气、生气,我们一起来看看,她总是为一些什么事发脾气,生气好吗?

  幼儿看多媒体

  看完后,教师和幼儿围成圆圈坐好。

  4、提问:

  (1)小朋友喜欢青青吗?为什么?

  (2)她总是为一些什么事发脾气,生气呢?

  (3)如果是你,你会怎样做呢?(从早晨起床开始说起,对照例子,幼儿说自己)

  (4)小朋友在日常生活中有过不高兴,或生气的事吗?幼儿(说一说)如果遇到不称心的事或要求没有被满足,你可以用什么更好的办法解决?

  (5)师:小朋友知道生气、伤心、发脾气为什么不好吗?你生气的时候周围的人怎么样?

  5、师小结:

  小朋友都知道随便发脾气,生气是不好的行为习惯,会失去很多小朋友,经常发脾气,生气,时间长了会不爱吃饭,不爱运动,不爱和小朋友交往,会影响身体健康,会得病的,生活中有很多事情是可以通过其他方法来解决的。那么保持什么样的心情才有利于身体健康呢?(高兴,快乐)的心情。

  (二)小朋友互相讨论一下,在你们日常生活中,哪些是让你们高兴开心的事情呢?(幼儿热烈讨论)

  (1)师;你会为爸爸妈妈小朋友们做哪些事情,让她们高兴呢?你为爸爸妈妈做事,爸爸妈妈说什么?

  (2)师:对,小朋友们不但要自己保持高兴,愉快的心情,还要想办法让别人感到快乐,开心。当你帮助了别人,别人的心情怎么样,别人会怎么说?那你的心情呢?

  (3)小朋友如果遇到困难或问题怎么办?(比如:学习、游戏等)发脾气,生气能解决吗?那怎么办呢?

  (三)进区域活动

  师:我看小朋友们讨论的又热烈,又高兴,今天老师又为小朋友们准备了你们平时最喜欢的活动材料。如:绘画用品,大型积木,娃娃家等玩具,小朋友可以自己选择你最高兴做的事,在游戏中与你的好伙伴分享快乐。好,现在自己选择吧!

  (四)小朋友们在玩的时候心情怎么样?有没有遇到困难或问题,你们是怎样解决的?

  师:你们真棒,对,遇到困难或问题,想办法解决。

  当你们非常高兴的时候,你们最想干什么?(唱歌,跳舞,大声笑……)

  师:小朋友知道老师送给你们的微笑卡是做什么用的吗?就是希望小朋友每天都是快乐的,小朋友把你们的快乐在微笑卡上记录下来,也就是在上面画一个小笑脸,我们看看谁的微笑卡笑脸多。老师就奖励他这个大的微笑卡好吗?

  (五)结束

  我看到小朋友们高兴的时候,客人老师的脸上也洋溢着笑容。那么我们请客人老师和我们一起唱支歌,跳个舞,分享快乐,小朋友说好吗?(老师,小朋友们共舞)

  (六)延伸活动《亲子活动》《互帮互助》

  游戏玩法:父母和孩子共同玩智力游戏,当父母或孩子在游戏过程中遇到了困难,彼此互相帮助,体验为人做事,帮助了别人是愉快的,也可以和孩子商量做哪些高兴的事情,进一步培养孩子的自我控制能力,为养成活泼开朗的性格奠定基础。

幼儿大班健康活动教案13

  活动目标

  1、知道要保护自己身体的安全。

  2、学习一些应急的自救方法,树立自我保护意识。

  活动准备

  烫伤、割伤流血、鼻子出血三种场景图片,棉团、创可贴、水、毛巾、碘洒等图片

  活动过程

  1、看图说说

  (1)你看到图片上发生了什么事情?

  (2)看到这种情况你会怎么办?如果受伤的是你自己你又该怎么办?

  小结:如果有人受伤了,不要慌张,可以借助医药箱中的`物品进行处理,并马上告诉成人,千万不要瞒着不说。

  2、学习自救方法。

  (1)小组讨论:被烫伤后要怎么办?

  小结:烫伤后自救方法——若皮肤没起泡,要马上用冷水冲,皮肤降温。

  (2)小组讨论:小刀割伤流血了怎么办?

  小结:割伤后自救方法——要用创可帖贴上止血。

  (3)小组讨论:鼻子出血后要怎么办?

  小结:鼻子出血后自救方法——用手捏住鼻子的上部,用冷毛巾敷住额头或后颈。

  3、对对碰游戏。

  幼儿看图片内容,选择合适的自救材料物品图片连线。

  活动延伸

  怎样避免生活中的不安全因素,找找生活中有哪些东西是不可以碰、不可以摸、不可以玩的。

幼儿大班健康活动教案14

  活动目标:

  1、知道眼、耳、鼻、喉对人的重要性。

  2、初步学习保护眼、耳、鼻、喉的基本常识。

  3、体验实验的乐趣,培养幼儿动手制作画册的能力。

  4、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  5、了解多运动对身体有好处。

  活动准备:

  1、歌曲及各种声音的录音。

  2、醋、酒。

  3、保护五官的基本常识。

  活动过程:

  1、情境表演《谁的本领大》,激发幼儿兴趣。

  请幼儿讨论五官哪个最重要,为什么?

  2、幼儿实验,使幼儿感知眼、耳、鼻、喉的作用。

  (1)请幼儿说说教室里都有那些东西。

  请幼儿说说是用什么发现的?眼睛还可以干什么?蒙上眼睛会怎样?

  (2)请幼儿闭上眼睛听录音(歌曲及各种声音)。

  幼儿讨论你怎么知道的?听到了那些声音?耳朵还可以干什么?耳朵听不到了会怎么样?

  (3)分辨出醋和酒。

  幼儿讨论怎样知道的.哪个是醋?哪个是酒?

  鼻子还可以干什么?

  鼻子生病了会怎样?

  (4)请幼儿唱一首歌、

  孩子们唱得真好听,是哪儿发出的声音?如果我们唱不出歌会怎样?

  3、请幼儿看图片了解一些保护五官的基本常识、

  鼓励幼儿根据自己的经验大胆说出自己的想法,如不用脏手揉眼睛,不用硬的东西掏耳朵、不大声的叫嚷等。

  活动延伸:

  请幼儿制作《怎样保护五官》画册,指导幼儿养成良好的保护五官的好习惯。

  活动反思:

  我组织的本次活动属于竞赛性的活动,其中还运用了开火车的小游戏来完成队形的变化,都是大班幼儿所喜爱的,符合他们的特点。在活动中,小朋友们很干兴趣,都积极参与,但在组织时有很多的不足需要改进。

  让幼儿学习肩上挥臂投准的动作技巧,这个目标基本是没用达成的。其原因主要是教师在讲解动作要领时不明确,投准和投远没有理清,这也直接导致了我在示范时没投准,给了一个负面示范,大大的影响了此目标的达成。

  在将幼儿带入活动场地后,让其等待太久;在热身操练习时,口令喊得太生硬,太过严肃;在示范动作时,刚开始没有做到镜面教学,我用了右手投沙包;在徒手练习环节,安排的练习时间太仓促,没有关注到他们的动作是否正确;在自由练习时,没讲清楚怎么练习,没有关注到全体幼儿,也没有进行过多的个别指导;在玩游戏的环节,讲解玩法时较啰嗦,没有介绍游戏场地,在玩游戏时没有增加难度,让游戏层层递进,在讲评结果时,第一轮应主要看动作的正确性,第二轮再看在动作正确的基础上看投准率。最后是在整个活动中,我的语言较平,没有语气、语调的变化。

  幼儿体育教学活动的重要目标之一是激发幼儿参与体育锻炼的积极性,因此如何激发幼儿锻炼的兴趣应成为教师的一个关注点。教师出于安全考虑“束缚”幼儿,表面看来似乎可以减少安全事故的发生,实际上剥夺了幼儿尝试的机会,使他们无法尽情地活动,无法体验自我挑战带来的成就感,从而对参与体育活动失去兴趣。因此,适当“放手”,让幼儿自我探索、尝试是很有必要的。

幼儿大班健康活动教案15

  设计意图:

  孩子的健康始终是最值得我们关注的问题。然而,随着社会的发展,人类文明的进步,生活条件优越了,生活质量提高了,致使有些家长也误入了一些健康的误区。例如许多家长不惜花重金为自己的宝宝购买多种的营养食品和营养药品。特别是本学期刚刚开学,班级中小朋友们过了一个假期变化都很大,有时我会高兴地对以前偏瘦的小朋友说:“恭喜你,你长胖了一点。”而另一些孩子会接着我的话说:“怎么又胖了,胖有什么好,还是象原来那样好看?”“不对,不对,太瘦也不好!”于是,到底是胖好还是瘦好成为近期孩子们关注的话题。分析我班幼儿的身体成长状况,就能发现存在许多“参差不齐”,有的很胖,有的很瘦。幼儿在饮食方面也存在挑食现象,喜欢吃肉不喜欢吃蔬菜。并且到了晚上或双休日还喜欢以“自己的喜好”来填饱肚子,例如吃肯德基、麦当劳、喝饮料、冰淇淋等。家长也常因娇惯而满足幼儿的各种要求。同时,我们的孩子们平时除了在幼儿园有些户外的运动,平时也只被禁锢在了“高楼大厦”之内,很少有运动的机会,进一步造成了“肥胖”等不健康问题的可能性。

  因此,对于大班幼儿需要了解自身的身体状况、关注自己的体重、通过交流讨论来总结一些健康的生活方式从而树立自我保育意识。因此预设了本次的活动。

  活动目标:

  1、通过测量、讨论自己的体重,初步了解健康与体重的关系。

  2、激发幼儿探索控制体重、保持健康生活方式的兴趣。

  3、帮助幼儿了解身体结构,对以后的成长会具有一定的帮助。

  4、喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。

  活动准备:

  称四个、纸笔若干、相关图片、黑板。

  活动过程:

  一、测测体重

  1、T:孩子们,中班的时候我们都量了体重,知道你的中班时候的体重是多少?

  2、T:那现在的体重你们知道吗?

  3、T:猜猜看,现在的体重和以前的相比会有什么变化呢?

  那是不是你们的体重就这样一直长下去,重下去的啊?

  小结:体重会随人的长大增加,但到一定程度就不长了,这是我们的生长规律。

  4、T:那你们想不想知道你们现在的体重到底是多少呢?

  吴老师给你们准备了四个称,你们去称一称,然后把你们的体重记录下来。

  5、请幼儿去测量体重并记录。

  二、交流讨论

  1、T:现在你们都知道了你们自己的体重了,那谁愿意告诉我你的体重是多少呢?

  2、T:知道了体重,来看看吴老师这里有一张表格,三种颜色里都有重量范围,蓝色的是17公斤以下,绿色的是17-22公斤,红色的是22公斤以上,请你看清楚你的体重是在哪个范围里的,然后把它贴在相应的颜色里。

  3、幼儿操作

  4、检查并交流。T:看看,有没有不同意见的呀?

  5、你对自己的体重满意吗?

  6、你认为是胖点好还是瘦点好呢?

  7、教师总结:刚才你们都说出了自己的想法,有的认为胖点好,有的认为是瘦点好,其实呀,这张表格告诉我们谁的体重是标准的。绿色的17-22公斤的是我们大班孩子现在的.标准体重,那么蓝色17公斤以下就是偏瘦,红色22公斤以上就是偏胖了。看看你的体重在哪个颜色里,标准吗?

  8、T:什么原因会使我们的体重增加过快,变的胖的呀?

  9、T:那有什么好办法让我们变的瘦一些,让体重变得标准些呢?

  三、游戏巩固

  1、我们来玩个游戏吧,这里有些图片,看看图片上的东西,哪些是有利身体健康的,哪些是不利健康的,然后分别把他们送给笑脸哭脸里。

  2、幼儿游戏。

  3、集体交流检查。

  4、教师用图片总结。

  活动反思:

  《我的体重我做主》是一堂生命与健康教育课。上课之前,我一直没有信心上这堂课。想到课堂上学生有可能发生的反应,我就会忐忑不安。但我又觉得作为一个品德老师同时兼任小学生心理辅导老师,一想到现在的孩子成熟得较早,再加上家庭环境、社会环境的复杂,这是孩子成长过程中不可逃避的一个问题,这是最贴近孩子生活的话题,为了引导孩子门能正确认识、对待性这个问题,我觉得有必要上这一堂课。上完课后发现并没有想象中那么难,不过透过这堂课也让我看到了自身的一些优点和存在的不足。

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