幼儿园体能教案精华【15篇】
作为一位无私奉献的人民教师，时常需要用到教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面是小编收集整理的幼儿园体能教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
幼儿园体能教案1
活动目标
1、学会用平衡石行走，并能朝不同方向走。
2、提高幼儿的平衡能力及手脚动作的协调性。
活动准备
材料准备：平衡石10对、双单元砖12个、体能棒24根。
经验准备：有较好的保持平衡的能力，有挑战新事物的勇气。
活动过程
一、准备部分。
1、教师带领幼儿一起做简单的律动，进行热身运动。
2、教师出示平衡石，激发幼儿参与游戏的兴趣。
二、游戏部分。
1、教师带领幼儿一起布置场地：将体能棒插在两块双单元砖上，形成一条障碍线。幼儿自由跳跃，活动踝关节，为下面的`游戏在准备。
2、教师让幼儿尝试平衡石，引导幼儿分享经验，讨论玩平衡石的时候应注意什么。
3、教师边示范编引导幼儿平衡石的玩法：双手拉住绳子，两只脚分别踩在平衡石上，上身稍稍往前倾，站稳后将绳子拉直，迈步时眼睛要尽量往前看，速度要慢。幼儿自由练习玩平衡石，鼓励幼儿往不同的方向行走。也可以鼓励幼儿尝试跨越障碍线。
4、待幼儿熟悉后，教师可以组织幼儿进行两人一组跨越障碍线的比赛。
三、结束部分。
1、做腿部的放松运动，游戏自然结束。
2、稍事休息后，教师带领或引导幼儿将材料归放好，过程中教师要注意幼儿的安全。
幼儿园体能教案2
小班体能活动——运水
一．设计意图：
当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，“一方有难，八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢？当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。
二．活动目标：
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。
三．活动准备：
旱灾图片三张，可乐瓶无数个（一半内装有少量水，一半为空瓶），猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的呼啦圈两个，大盆四个，场地布置,小猪胸饰。
四．活动过程：
1.准备活动、队列队形练习。
（1）（猪宝宝） 今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐，有精神地走）
（2）公园到了，首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等)
2.（看！草地上有什么？瓶子）幼儿自主探索可乐瓶的.玩法。（教师指导鼓励幼儿大胆和可乐瓶玩游戏，尽量玩出和别人不一样的玩法）
3.选出两种集体练习（夹跳行进和驼物跑）。坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。
4.游戏“运水”。
（1） 出示旱灾图片，介绍游戏的名称。
(2) 教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，
（3） 请两位幼儿示范玩一次游戏。
（4）组织幼儿集体玩游戏一二遍。（提醒幼儿遵守游戏规则）
5.听音乐（猪小弟）做放松活动，收拾材料回教室。
幼儿园体能教案3
活动目标：
1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。
2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
准备：
绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干
过程：
一、出示图片，引出话题
1、师：你们看了这些图片后，发现图片上由谁？在干什么？你们先互相讨论一下，再告诉大家。
2、幼儿讨论后回答。
幼：图片上由许多小朋友，他们在拍皮球，滚皮球，抛皮球等
3、教师小结：你们说的'真好，图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏，有的在拍皮球，有的在滚皮球，有的在抛皮球…………他们玩得真开心。
二、幼儿操作
1、师：那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来？（想）
2、幼儿操作，教师巡回指导。
三、作品交流分享
1、展示幼儿的作品。
2、幼儿之间互相交流。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
幼儿园体能教案4
活动目标
1.学习掌握跨的动作，发展身体灵活和协调性
2.体验飞跃的乐趣
3.激发挑战更远的距离
4.培养坚忍不拔的精神
活动准备
百变条6根，连接器8个，秒表1个
活动过程
1.热身部分
老师带领幼儿思路纵队原地踏步，队形调整，向前跳跃，向上跳跃，活动关节重点活动脚腕手腕。
2.讲解部分
老师讲解跨河的动作要领，向前助跑跑到河边用力提起右腿向前上方跨中心向前倾斜，落地时膝盖弯曲。
3.体验部分
幼儿站好四路纵队一次的.体验体能活动跨河，在跨河的时候注意动作要领记住不要掉到河里哦。
4.结束部分
老师带领幼儿放松大腿，坐在地上拍一拍。
延伸活动
老师可以根据孩子体能的强度去挑战更远的距离。
幼儿园体能教案5
一、教学内容
1.探究并练习短绳的多种跳法
2.游戏：跳绳跑接力、障碍接力赛
二、教材分析
根据新的课程标准理念，体育课应致力于引导学生积极参与运动、掌握运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度。在教学中，教师应启发、指导学生进行探究、合作和创造能力学习，让学生学会有效的、科学的健身方法，养成经常锻炼的习惯。本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，以跳绳为媒体，以方法为桥梁，培养学生参与竞争意识和创新能力，激发学生主动参与体育学习的兴趣。
三、学情分析
1、教学对象，初中一年级学生，实践课
2、初中一年级的学生活泼好动，学生学习跳绳的热情的积极性高，对事物好奇并且有较好的接受能力。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，七年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可塑性强的.特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值。
四、设计理念。
1、从学生的兴趣入手，开展学生喜欢的活动，使学生主动参与学习;
2、注重每一个学生合作意识和竞争意识的培养;
3、关注学生在课堂中的创新能力发展;
4、培养学生养成终身锻炼的习惯。
教学目标：
1.通过教学活动和游戏，创设良好的学习氛围，激发学生主动参与体育的兴趣。增强竞争意识，培养学生的想象力、创造力、表现力。发挥潜能，养成终身锻炼习惯。
2.以绳为载体，尝试绳的多种跳法，培养学生的兴趣，发展灵敏、协调性和快速反应能力，培养意志力和节奏感。
3.使学生懂得团结友爱、和睦相处，增进人与人之间的感情，促进相互间的交流与协作。
教学重点：
摇绳的速度与起跳的节奏吻合，动作协调边贯。
教学难点：
创造力的培养与表现
课前准备：
教师准备：放音机，做游戏时的几个标志旗、小垫子、哨子、秒表、粉笔、小黑板。
学生准备：收集跳绳的好处有哪些;每个一根跳绳;穿好服装和运动鞋。 教学过程：
一、 课堂常规
1、 体育委员整队，报告班级情况
2、 师生问好
3、 教师讲述课的任务及要求，强调安全
4、 整理服装，安排见习生
二、 准备部分
1、 慢跑
2、 专门性韵律操练习
3、 集中注意力练习
三、 基本部分
1、 探究单跳绳的多种跳法
2、 择优展示
3、 教师强调重点并领做跳绳练习
4、 30秒单跳比赛
5、 分组探究双人或多人跳
6、 小组展示
7、 游戏比赛
四、 结束部分
1、 听音乐做放松练习
2、 课堂小结
3、 回收器械下课
五、效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计每一组学生都能有1---2种跳绳的玩法，并能学会用运于实际锻炼中。
3、预计通过快速跳绳学习， 体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐，增强学生的体能。
4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。
六、学生学习活动评价设计表
1、你对这节课的内容掌握情况： a很好b一般c不好
2、你对这节课是否感兴趣: a是 b否
3、你对这节课运动量情况：a高 b一般 c低
4、你对这节课的运动负荷情况 ： a高 b一般 c低
5、你对这节课安排是否感到满意：a满意b不满意
幼儿园体能教案6
活动目标
1、对对跑步感兴趣，能体验到跑步活动中运动、竞赛和交往的乐趣。
2、发展自身的耐力、速度和灵敏性。
3、训练往返跑的动作。
活动准备
1、设计场地，设置起、终点。
2、分别放置1、2、3、4标志物。
活动进程
一，活动开始
在教师带领下作热身运动，活动全身关节。
观察场地，启发幼儿想出玩法：如：跳、跨、绕着跑等。
二、游戏活动
1、教师组织幼儿学习往返跑是动作。
2、对比动作，掌握要领。
(1)教师示范一次，请幼儿看教师是怎样做的?
玩法：先把手放在1标志物上，跑去摸一下2标志物，再跑回摸3标志物，
然后跑去摸4标志物，跑回结束。
(2)请2位幼儿和教师一起跑，对比动作的`不同。
(让幼儿仔细观察：提醒幼儿观看教师转身时脚的位置和身体的转动)
(3)教师总结往返跑动作要领：
到达转弯处前2——3步时步子要大，上体直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步脚向转身方向内扣，然后转身180，重心移至转身后的前脚，继续跑动。
(4)幼儿练习往返跑动作。
教师用语言提醒幼儿摸哪个点，提醒幼儿脚下动作，提示幼儿掌握动作要领。
3、比赛激趣，巩固练习。
(1)讲解比赛规则：以比赛接力进行，先跑完的队获胜。
(2)进行游戏2遍，随时指导幼儿注意动作要领。
三、活动结束
讲评游戏
师幼做放松活动，结束。
幼儿园体能教案7
活动目标
1.通过纸箱游戏活动，练习拖物进行走跑交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。
2.会按指令游戏，激发孩子参与活动的兴趣，感受运动带来的快乐。
重点难点
1.会听老师指令变换参与各种游戏。
2.按规定路线拖纸箱，不把纸箱拖翻。
活动准备
1.活动音乐两首（热身、放松）红、黄、绿灯各一个。
2.幼儿每人一个小纸箱做的小拉车。
3.毛绒玩具若干、垫子两块。
4.场地布置：窄路两条、锥桶（10 个）摆设的 s 型道路两条、纸箱放一侧。
活动过程
一、开始部分热身活动
组织幼儿到活动场地，找一个相应的`点站好，和老师一起按音乐节奏进行热身活动（头部运动、上肢运动、踢腿运动、跳跃运动、踝关节运动）
二、基本部分
（一）玩变速游戏，练习幼儿走、跑、停交替动作及快速反应能力。
1.教师出示红、黄、绿灯，激发幼儿活动兴趣。
师：宝贝们，今天老师带来了三个灯，我们看看分别是：红灯、黄灯、绿灯。现在，我们来玩游戏，老师拿出黄灯，宝贝们要走起来；拿出绿灯，宝贝们要跑起来； 拿出红灯，宝贝们要立刻停下来。听清楚了吗？
2.组织幼儿玩游戏（两遍）
教师指令清晰：黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯（停）
3.小结：宝贝们真棒，会听老师指令，反应也非常灵敏，值得表扬。
（二）玩纸箱游戏 1.拖纸箱玩变速游戏
师：今天老师还为宝贝们准备了小拖车，现在我们来拖着小拖车玩这个游戏。 要求：宝贝们不能乱甩小车、不把车开翻，保持车体平衡。
游戏两遍： 黄灯（走）——绿灯（跑）——黄灯（走）——红灯 （停） 小结：宝贝们开车开得真好，没有把小车开翻，会听指令，再次表扬，
2.拖纸箱过障碍。
师：现在老师要加大难度，设置了障碍让宝贝们拖着纸箱过这些障碍，你们能做到吗？
（1）提出要求：自己选择路径
过窄路：一个跟着一个走过或者跑过窄路。绕树林：一个跟着一个绕过锥桶
（2）幼儿自由选择探索拖着纸箱有序过障碍，教师巡视指导幼儿动作。
（3）拖纸箱拉小动物过障碍。
（情景创设）老师接电话：“喂喂，您好！哦！你是小动物团队，需要我们小司机拉小动物们去旅游，好的好的！愿意为你们效劳。”
2.布置任务：我们接到小动物团队的电话，需要我们小司机拉它们去旅游，你们愿意吗？
3.提出要求:小司机拉小动物去旅游，要求技术要好，不要把车开翻。每辆车只坐 一个小动物。（咱们现在就请小动物们坐坐我们的新车吧!）
4.有序拉车到小动物团队站台（一起说：“小动物们请上车吧！”）
玩法：教师带领幼儿拉着载小动物的车一个跟着一个分两道分别过窄路（平衡木）绕小树林（S 型路线绕过锥桶）然后又拉着小车快速跑（过高速公路）到停车场。
4.小结：小司机开的车真好，保证了小动物们的安全，小动物们旅游得特别高兴。它们说“谢谢你们了”“不用谢”。
三、结束部分
1.放松活动
教师：小司机都累了，咱们休息一会儿吧！宝宝亲亲小动物，小动物帮大家捶捶背，捶捶腿、捶捶肩。
2.送小动物回家，结束活动。
活动总结
我选择设计的此次活动主要是练习孩子们拖物进行走跑（快跑、慢跑）交替，并能通过一定的障碍，发展孩子动作的灵敏性。整个活动游戏性强，以拖小车来体验做遵守交通规则的小司机、成为合格的小司机后拉小动物去旅游为线索贯穿整个活动。游戏材料选择运用了纸箱做的小拖车、毛绒玩具小动物、红绿灯，材料有趣可爱，特别适合小班刚入园不久（小班上学期）的孩子进行活动。游戏环节层次分明，层层递进，第一步是看红绿灯进行走、跑、停交替练习、第二步尝试开放式的拉小拖车过各种障碍路线（窄路、绕物走曲线、钻洞、跑宽路等），第三部拉毛绒玩具小动物去旅游，
练习拉物过各种障碍。整个活动动静交替，充分满足了幼儿活动量。幼儿对活动非常感兴趣，参与积极性高，专注和老师一起愉快进行活动，体验了体能游戏活动所带来的乐趣。
幼儿园体能教案8
小班体能活动——跳
活动目标：
1、通过游戏体验和尝试跳的基本动作，掌握跳的基本要领。
2、培养幼儿勇敢、乐观的情感和互助的.精神。
3、培养幼儿勤于思考、敢于表达的能力。
活动准备：方砖若干；小河挂图一个；小脚印若干；小青蛙、小兔、小袋鼠胸卡若干；大象胸卡一个；背景图三张；大萝卜若干；小筐一个；小鼓一个；音乐。
活动过程：
开始：舞蹈《踏浪》做活动前准备。
基本：
一、情境“帮兔妈妈拨萝卜”，学习跳的基本动作和基本要领。
二、提问活动
通过提问“兔妈妈有什么本领？”“还有哪些小动物有会跳的本领”引导幼儿利用已知经验回答问题。
三、游戏“小动物比赛”巩固跳的技能。
结束：听鼓声跳，逐渐减弱活动强度，最后做放松运动，结束活动。
幼儿园体能教案9
一、开始部分
1、队列练习：四路纵队→大圆
[幼儿听口令做动作：稍息、立正、半个手臂向前看齐。幼儿一纵队站立，听音乐和老师的口令走圆并做动作：原地踏步—齐步走—插腰—拍肩—手举高……]
2、热身运动：听信号转体
[师：“这个场地上有很多这么大的小方块，我们用做小偷的办法走到那边，‘找一个小石头踩住它’，把脸对着我。”我们来玩一个听信号的游戏，我拍得快还是慢，现在呢?教师示范：师：“现在看我做动作：单脚跪地，手撑地，另一只脚不着地，转圈”
“跟我们一起把这个动作做一遍”
“好，现在你们听着信号，拍得快你们就转得快，拍得慢你们就要转得慢。” “你们的耳朵真灵。”]
3、准备动作：看谁站得稳
[师：“手打开，放下，打开、放下、打开、放下，‘有的人手打开的不够大，我们给它加点油’。(做打气动作)，我们的`身体就是一台机器，看看零件修好了没有(做拍手臂动作)“好，听好老师的口令，转(快、慢)，停，看谁站得稳。”]
二、基本部分
[师：小朋友爱玩游戏吗?那，今天，何老师和你们一起就利用我们的身体来做游戏，愿意吗?游戏前，我们先给每一队起个名字……]
游戏：绕着跑
[师：我们先来玩第一个游戏：绕着跑。]
1、讲解并示范游戏规则：两队原地蹲下，其他两队绕着蹲着的小朋友跑回原点。
[师：请X队和X队的小朋友举手，跟我做相同的动作，原地蹲下;另外两队，X队和X队的小朋友绕着蹲着的小朋友跑回原点。]
2、分组练习一次
[师：我们先来练习一次]
3、绕着跑比赛
[师：现在，我们来进行比赛，比一比哪一队先跑回原点。]
幼儿园体能教案10
小小邮递员
设计思路
以新课程理念为指导思想，以奔跑为主线，让幼儿自主创造性地活动，培养幼儿对体育的兴趣和爱好，充分发挥幼儿的主体地位，通过游戏活动让幼儿在乐中练，趣中练、玩中练并在愉快学习中掌握技能。
活动目标
情感目标：愿意参与活动，积极动脑，发散思维。
能力目标：通过送邮件游戏，激发幼儿思维，能运用身体不同部位控制器材。认知目标：能够认识身体的不同部位
活动准备
1.物质准备：A4纸
2.场地准备：空旷开阔的场地
活动过程
（一）开始部分
热身活动——主题韵律操
【设计意图:通过主题韵律操，激发幼儿对活动的兴趣，降低肌肉粘度。】
（二）基本部分
1、送邮件
【设计意图:角色扮演，提升幼儿游戏参与度。】
(1)每人一张 A4 纸，拿在手中四散跑。
(2)探索身体不同部位去夹住 A4 纸，如手臂、双脚夹住。
(3)教师坐在地上制造障碍，需通过障碍继续送邮件。
观察要点:幼儿是否按照规则玩游戏，邮件不掉落。
互动要点:激发幼儿的思维，拓展送邮件的更多方法。
小结:邮递员们真棒，将邮件安全送达。
2、下雨了
【设计意图:师幼互动游戏，进一步激发幼儿对于运动的兴趣。】
玩法:当幼儿听到“下雨了”指令，需将邮件藏起来不被雨淋湿，鼓励幼儿每次用不同的方法藏邮件。
观察要点:观察幼儿是否能根据指令迅速作出相应的动作。
互动要点:激发幼儿的.思维，拓展藏邮件的不同方法。
小结:你们真是敬业的邮递员，想了那么多办法保护了我们的邮件。
（三）结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
幼儿园体能教案11
活动目标：
1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。
2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。
活动准备：户外场地。
活动过程：
一、开始部分，
1、引导幼儿课前准备活动。冬爷爷来了。
教师：现在天气越来越冷啦，冬爷爷快来了，看到许多树被风吹得摇呀摇呀。
冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球，冬爷爷跑呀跑看到许多小鸡仔啄食吃，冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。
2、教师一边带领幼儿做上肢运动，踢腿运动、腹背运动和跳跃运动。
我们一起来学踢球的`样子，这时候老师带领幼儿做踢腿运动，老师看看哪个小朋友能把球踢得很高。我们来学小鸡啄食的样子，先看老师是怎样做的，然后你们跟着老师一起来学习。
3、带领幼儿跟着老师一起做动作
刚才小朋友做得真好。现在我们来开始做游戏吧！
二、基本部分。
1、游戏：大风和树叶
教师：冬爷爷到了，大风呼呼吹，树叶也到处乱飞。今天我们来玩一个游戏。游戏的名字叫：大风和树叶，你们来扮演树叶，你们扮演树叶蹲在地上，当教师说起风了，小朋友站起来，教师说风大了，小朋友快快跑，教师说风小了，小朋友就要慢慢走，教师说风停了，你们就要蹲着不动。
2、现在老师请一个小朋友来示范，你们要仔细看清楚。
3、刚才你们都看了XX小朋友是怎么样玩的，你们知道怎么样玩这个游戏吗？
现在老师请全班的小朋友一起来做游戏，大风快来了，你们就是树叶，你们准备好了吗？
4、组织幼儿进行游戏。
游戏好玩吗？教师总结一下第一次幼儿游戏的情况。
5、集体游戏2—3次，要求幼儿走跑协调。
三、教师小结：
1、表扬做得好的小朋友。
2、放松活动，游戏：请你跟我这样做。
3、组组织幼儿开着小火车回教室休息休息。
幼儿园体能教案12
活动目标
1、让幼儿学会几种用圈进行体育游戏的方法。
2、通过活动发展幼儿钻（zuan）、跑、跳的能力。
3、鼓励幼儿用创造性的方法玩圈，激发幼儿喜欢玩体育游戏的情感。
活动准备
1、音乐《小松鼠进行曲》、《我的本领多么大》、《身体音节歌》。
2、与幼儿人数一致的'大小不同的圈按早操队形摆在场地上。
活动过程
1、入场和准备活动
（1）教师带领幼儿在《小松鼠进行曲》音乐节奏下有序走进场地站在自己位置的圆圈里。
（2）教师带幼儿随《我的本来多么大》的音乐进行活动准备。
2、导入激趣，让幼儿自己想出方法来玩圈，教师观察并评价幼儿想出的方法。
3、利用圈圈开展游戏。
（1）钻圈圈：两个人一组扶圈，其他幼儿从圈中穿过，圈的大小不同，钻圈的难度也不同。
（2）滚圈圈：在地上把圈圈滚出去，然后去追圈。
（3）跳圈圈：把数个圈以不同的间距在地上摆好，逐个从圈圈中跳过。
（4）转圈圈：把圈圈放在腰或膝盖（身体的其他部位）的位置，通过扭腰或扭动膝盖让圈转起来。
4、请幼儿自己创新玩圈的方法，鼓励幼儿相互观察，学习朋友的新方法。
5、请幼儿尝试两人、三人一组合作玩圈，如用圈开汽车，用圈网鱼等等
6、老师小结（今天，你们的本领真大）后随音乐《身体音阶歌》做放松运动结束活动。
手指游戏
土豆、
土豆真好玩土豆、土豆、丝儿、丝儿??双手握拳?伸出食指?动四下?
土豆、土豆、片儿、片儿??双手手指伸开?手心相对?动四下?
土豆、土豆、块儿、块儿??双手握空拳?动四下?
土豆、土豆、丁、丁。 ?双手握拳?食指伸出弯成钩状?动四下?
土豆丝儿??双手握拳?伸出食指?动两下?
土豆片儿??双手手指伸开?手心相对?动两下?
土豆块儿??双手握空拳?动两下?
土豆丁。 ?双手握拳?食指伸出弯成钩状?动两下? 丝儿、片儿、块儿、丁。?动作同上?动一下。?
幼儿园体能教案13
活动目标
1.练习往返跑，发展腿部肌肉力量，提高身体的协调性和敏捷性。
2.能积极参与游戏，并体验游戏带来来的快乐。
3.培养勇于争先和团队合作的意识。
活动准备
单元简8个、双单元砖8个、百变绳1套;音乐。
活动过程
热身活动
1.教师带领幼儿一路纵队沿着塑胶跑道进行走、跑交替练习。
2.幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起在音乐的伴奏下做热身运动:原地摆臂、原地前脚掌跑、原地后踢小腿跑、原地高抬腿跑等，充分活动四肢。
探索体验
1.通过儿歌，引出身体练习的内容。
教师说儿歌“小马小马真爱玩，摸摸小树(操场上的某一物体)快快跑回来”，幼儿分散自由往返跑。
2.动作指导:往返跑。
(1)幼儿扮演“小马”，教师介绍活动内容。
教师:小马们，我们要进行比赛了!为了在赛场上有好的表现，你们要好好练习往返跑哦。
(2)将百变绳拉直摆放在地面上，设置一个起点和终点，幼儿自由探索往返跑。
(3)幼儿站成两路纵队，教师示范并讲解动作要领。
动作要领:往返跑在往返转弯时一定要提前减速，降低重心，蹬地快速、有力，迅速转身，然后借用转身的蹬力来作为转身后起跑的辅助力量。
(4)幼儿再次分组练习往返跑，每名幼儿练习2-3次，教师巡回指导。
集体游戏
游戏:赛马。
1.布置场地，创设游戏情境。
将两根百变绳拉直摆放于地面设置为起点线和终点线，相距15-20米，中间用单元简或双单元砖相隔定距离直线摆放于地面设置成两条平行行的障碍路线。
2.幼儿分组进行小组竞赛游戏。
幼儿分成人数相等的两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿"S"形跑过单元简或双单元砖，继续往前跑，。脚踩到终点线后迅速转身，再快速原路跑回起点处与第二名幼儿击掌后站到队尾。第二名幼儿出发，游戏继续，先跑完全程的`小组为胜。
提示:绕障碍跑时要注意上体的前倾侧体，以及重心的曲线运动，同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向，外侧手臂摆动幅度增大。
3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
放松整理
教师和幼儿一起随音乐做放松运动:双臂慢慢上举至头顶同时脚跟慢慢抬起脚尖点地、双肩前收、双肩后扩、双腿绷紧同时脚跟慢抬起脚尖点地等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中要注意幼儿的安全。
幼儿园体能教案14
球球真好玩
设计意图：
球是幼儿园最常见的一种运动器材，许多幼儿喜欢玩球。小班幼儿要达到运动大纲对拍球的要求，一方面我们要给幼儿探索模仿的机会，另一方面要进行规范的技能指导。
活动目标:
情感目标：能够懂得团队合作，具有初步的集体竞争意识。
能力目标：学习和掌握推球的技能，提高身体协调性。
认知目标：能够区别手拍球与手推球的技能不同。
活动准备
1. 物质准备：球（人手一个）、健身球
场地准备：空旷开阔的场地2.
活动过程
开始部分
1.教师整队，师幼问好
2.身体运动操（头部-上肢-体转-腹背-膝关节-脚踝-下肢）
基本部分
小朋友们，球有几种锻炼的.方法。
引导幼儿进行拍、踢、滚、投、抛接球等运动。
集中幼儿，向幼儿进行右手、左手拍球运动技能示范与讲解。
全体幼儿在老师的带领下用数数的方法继续进行拍球练习，看左手和右手分别最多能连续拍多少个。（计时1分钟）
游戏“小猫滚球”
将幼儿分成4组站在起点上，在终点处放置4张凳子，幼儿听信号进行推滚球锻炼（去时手推滚球，回时左手推滚球）。
第一轮用健身球
第二轮用篮球
结束部分
伴随音乐，教师带领幼儿做放松运动。
幼儿园体能教案15
活动目标
1、通过玩长梯的游戏发展幼儿的平衡、钻、爬、攀登的能力，提高幼儿的合作性和协调性以及应变的能力。
2、培养幼儿机智、勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的`良好品质和自我选择、主动参与锻炼的良好习惯。
活动准备
1、布娃娃若干。
2、长梯3把、车胎或其它物品3只
3、起火的高楼一幢。
4、红布火苗若干
活动过程
1、幼儿玩木头人的游戏四散站立，跟随老师做热身运动。
2、幼儿听口令立刻集合。
老师说：“今天老师带来一位新朋友给你们认识，它也想跟我们小朋友一起玩游戏，小朋友想认识它吗？”（想）老师又说：“它长得很特别的，身体有瘦瘦、果子高高的。你们猜是谁呢？”（引出活动器材——长梯）
3、把活动器材——长梯介绍给幼儿认识，并对幼儿进行提问：
你们在生活中见过长梯吗？长梯有什么用呢？（引导幼儿讲述长梯的用途，发展幼儿的语言表达能力。）
老师说：“可是今天我们用长梯进行一种有趣的活动，小朋友想玩吗？”
4、激发幼儿的兴趣，鼓励幼儿自由探索长梯的各种玩法。并请个别幼儿示范自己的玩法。
5、玩角色游戏：（救火大行动）
（1）、由配班老师充当消防员前来作报告|说：“报告队长，刚接到请救电话，某地方发生火灾，请我们立刻去救火，报告完毕。”
（2）、主教师组织幼儿集合，进行分配角色，给他们发出命令：“第一组的消防员去救小动物离开火场。”“第二组的消防员把受伤的小动物送往医院。”“第三组消防员去灭火”。
（3）、教师讲述去救火的要求：1、小朋友注意安全，不能过急。2、要求幼儿去救火时要利用长梯。（发展幼儿做出各种爬行的动作。）
6、教师把幼儿分成三组进行活动，在活动中巡视幼儿的安全。并对胆怯的幼儿进行鼓励。
7、幼儿听信号集合，师生共同总结起火的原因，并对幼儿进行安全的教育。
活动延伸
对这次活动的勇敢小消防队进行表扬。并组织幼儿去医院探望受伤的小动物。
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