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中班健康《胖胖减肥》教案（通用11篇）
作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家整理的中班健康《胖胖减肥》教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班健康《胖胖减肥》教案 1
一、 活动目标
1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质；
2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。
二、活动准备
1、胖胖的胖、瘦“照片”各一张；
2、“胖胖减肥”故事一则
3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份
4、欢快的音乐
经验准备：教师准备的体育用具幼儿都操作过
三、活动过程
1、导入
“黄老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？”（看图片）
2、基本部分
A、胖胖遇到了什么麻烦
讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？
3、你们有什么好办法？
B、减肥的好办法
讲故事的后半部分，对幼儿说的办法表示肯定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。
4、减肥运动
“今天黄老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？”幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。
四、活动结束
1、胖胖变瘦了： 胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？（表现胖胖变瘦的喜悦之情“看看我现在美不美、漂不漂亮啊？”）
2、再次总结胖胖变瘦的原因：“你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？”再次抛出问题让幼儿自己来回答（多吃水果蔬菜，多锻炼身体）
3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？
4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！
[附] 故事： 胖胖减肥
胖胖今年6岁了，他特别爱吃肉，而且每天都要吃肯德基、麦当劳。胖胖最讨厌运动了，他觉得又累又不好玩。结果他变成了个小胖墩！胖胖有多胖呢？让我来告诉你吧。
胖胖的班级在幼儿园的三楼，他要是想从楼下走到楼上，得花半个小时的时间，因为他太胖了，爬不动，每上一层楼梯，都要休息好一会儿。
小朋友都去玩滑滑梯了，胖胖也想玩，可是他太胖了，爬不上去。小朋友和老师一起帮助他，推的推，拉的拉，好不容易上去了。可是谁知道他从滑梯上滑下来的时候，被卡在了滑梯中间，上又上不去，下又下不来，急得胖胖直哭。
最危险的是有一次，胖胖和妈妈上街玩。妈妈看到是绿灯就牵着胖胖过马路，谁知胖胖太胖了，走起路来就特别慢，绿灯都变成红灯了，他们才过了一半马路。要不是警察叔叔及时让所有的车子停下来，胖胖和妈妈就要被车撞了！
肥胖给胖胖带来了太多的麻烦，于是他决定减肥。他到医院去看医生，医生爷爷告诉他得多吃蔬菜、水果，少吃肉，什么肯德基、麦当劳都不能再吃了。最重要的是每天都要运动，坚持锻炼身体，这样才能成功的减肥。于是胖胖每天都坚持早早起床，跑步、跳绳锻炼身体，在幼儿园也积极地参加各项运动，不再偷懒了。
现在已经没有人再叫他胖胖了，你猜，他减肥成功了吗？
幼儿园中班健康教案：《我和拼板一起玩》
教学内容：
健康 我和拼板一起玩
教学目标：
1、学习正面向前双脚并拢侧身跳，使跳跃同协调。
2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生创新意识和能力。
3、勇于接受挑战，并体验体育活动的乐趣。
教学准备：
1、知识经验准备：知道拼版的.特性，安全、轻巧。接触过拼板，并有一定经验。
2、物质准备：拼板每人一个，郊游的音乐，幼儿每人身上标有颜色标记。
3、《郊游》音乐以及场地布置：场地上贴有颜色标记。
4、30厘米见方的泡沫拼板人手一块(3种颜色)。
教学重点与难点：
重点：两脚并拢跳。
难点：在拼版的两边跳，动作协调 ，轻轻落地。
教学方法与手段法：
自主探索法、示范法，尝试法、练习法，游戏法
教学过程：
教师活动1——
（一）开始部分的准备活动
1．带好小拼板去郊游。（播放音乐，幼儿跟着老师做动作，如头顶、左右侧身、膝盖顶拼版、举在胸前走等）
2．停止后问：“刚才把小拼板变成什么？”
3．请在空地上玩玩，拼板变成什么？（幼儿分散玩）
4．停止个别交流动作，集体学学做做，教师配上一些简单的动作儿歌）
（1）帽子顶在头上。
（2）拖地板。
（3）小马。(得儿驾，小马小马骑骑骑)
(4)飞盘。（转、接、高点接）
（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，轻轻跳、单腿跳。
（6）跳过拼板。
①教师发出指令：把拼板直直的放在右边，教师检查每个幼儿拼板的方位。
②跳过来，跳过去。（练习两次）
③跳的时候注意什么？（轻轻跳、并拢跳、轻轻落地、不碰板）
幼儿活动1——
幼儿随音乐活动活动身体
幼儿交流：我们刚才把小拼板当成了什么
幼儿分散玩拼板，尝试拼板的多种玩法。
幼儿说说自己的拼板变成了什么
幼儿跟老师学做某些动作。（如：小马等）。
幼儿学习跳过拼板：两脚并拢跳
幼儿练习跳过拼板（练习两次）
幼儿听老师小结：跳的时候要掌握需要注意的地方。（轻轻跳、并拢跳等）。
设计意图1——
让幼儿在欢快的音乐声中做热身运动，热身运动是开展体育锻炼必不可少的环节，我以游戏口吻开场，一下子吸引幼儿，使幼儿的身体各个关节得到舒展，肌肉得以放松，从心理上和生理上都进入状态，并对活动产生兴趣，为下一个环节的进一步发展奠定基础。
幼儿探索单块拼板的玩法，更贴近了幼儿与材料的亲密接触，使幼儿与材料和谐对话的直接经验。萌发创新意识和能力。在此基础上教师进行提升并组织幼儿练习相关动作，重点练习多种跳法，并引导幼儿学习原地正面向前双脚并拢侧跳
教师活动2——
（二）把拼板变成长条，练习双脚并拢侧身行进跳。
1．幼儿按照自己所拿拼板的颜色很快地拼成长条。教师问：“有几条拼板？像什么？”
2．用刚才跳过来，跳过去的方法跳过小河。（请一位幼儿来示范）教师问：“跳的时候注意什么？”
3．幼儿分成四组接力跳。（教师用双手扶的方法帮助胆小的孩子）
4．教师问：“有没有碰到困难？”
5．教师提出观察到的一些问题：（1）跳的时候站在拼板的哪里？（2）从头跳到尾。
6．再玩一次。
幼儿活动2——
幼儿按自己的颜色将版拼成长条形。
幼儿说说拼好的长条形像什么
老师告诉幼儿这是三条彩色的路
请一幼儿用学过的方法进行示范跳。
幼儿以小组进行接力跳。幼儿再玩一次。
设计意图2——
组合拼板，练习正面向前双脚并拢侧身行进跳，并敢于跳过高30厘米的拼板，体现了教育活动中幼儿的主体地位。针对幼儿的不同水平，活动中老师要适时地帮助与指导，使幼儿获得不同程度的提高和体验成功的快乐。当幼儿遇到困难、胆怯时，老师会鼓励他，帮助他让幼儿感到温暖。
教师活动3——
（三）在竖摆的拼板前方，出示竖摆的围成方形的拼板，练习原地纵跳动作。
1．这是什么？（筐）
2．怎么玩？请谁来挑战。（请一幼儿示范，教师在一旁用动作语言提示：双脚并拢侧身行进跳过小河，再原地纵跳进小筐跳出小筐，然后跑回起点与第二位幼儿交接）
3．幼儿分组尝试新玩法。
4．评奖：勇敢奖、神气奖、精神奖、坚持奖。
幼儿活动3——
老师出示竖摆的围成方形的拼板，让幼儿说说是什么，怎么玩。
请一幼儿示范。教师提示。
幼儿分组尝试新玩法。
幼儿进行评奖
设计意图3——
直线形变为方形再变为立体的方形，由平面逐渐发展到立体，将运动密度、运动强度、动作难度、心理挑战性等都寓于游戏之中，让幼儿期待着又一次新的玩法，对活动充满着无尽的乐趣。对幼儿挑战更有自信心。
教师活动4——
（四）结束部分的休息、放松操和小游戏。
1．播放音乐，幼儿跟着老师做放松操。（抖抖手、敲敲腿、弯弯腰、挥挥手、耸耸肩等）
2．请幼儿坐在自己的拼板上。
3．教师将竖摆的拼板站起来，问：“小筐竖起来变成什么？”（车轮）请一位幼儿站在车轮中间滚，再请两位滚。有四个车轮分别请两位幼儿滚。最后教师出示一个超大的车轮，请剩下的幼儿一起乘上车，在老师的帮助下开回教室。
幼儿活动4——
幼儿听音乐做放松动作。
让幼儿根据自己的颜色座在相应颜色的拼板上。
让幼儿说说小筐竖起来变成了什么。
请一幼儿玩站在车轮中间滚，幼儿玩超大的车轮，玩乘车游戏，然后回活动室。
中班健康《胖胖减肥》教案 2
活动目标：
1.能理解故事内容，尝试故事内容的讲述。
2.知道运动能使身体健康，能讲出各种运动的方式。
3.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备：
1.皮球每人一个。
2.挂图第18号，胖胖兔的图片，幼儿活动材料22-24页，故事磁带。
3.和幼儿收集一些运动的图片。
活动过程：
一、帮胖胖兔减肥
1.出示胖胖兔图片。它是谁?它长得怎么样?(幼儿如果没有说出肥胖，师请幼儿观察它的体型。)肥胖有什么麻烦?
2.你们有什么好办法帮助胖胖兔解决麻烦?(减肥)怎样减肥?
3.引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。
(师提示从饮食和运动方面来讨论。)
4.胖胖兔后来减肥成功了吗?让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。
二、理解故事内容。
1.出示挂图。请幼儿完整欣赏故事一遍。
2.师:胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?
3.师:袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?(打篮球)
4.师:可是袋鼠怎么样一步步的学会打篮球的啊?(幼儿若无法完整回答，师继续分段提问。)
(1)师:打篮球先要学会什么?(拍球)
(2)师:胖胖兔拍球的时候遇到什么困难了?
(3)师:后来袋鼠帮胖胖兔想了什么办法来帮助它了?胖胖兔表现又如何?
(4)师：第二天胖胖兔拍球拍得如何了?
5.帮助幼儿理解胖胖兔克服困难、坚持减肥的过程。教育幼儿做任何事都要坚持。
6、幼儿和老师一起讲述故事，进一步加强对故事的理解。以接龙的形式一起看图讲述故事。
7、请幼儿讲讲听完这个故事的.感受。
活动延伸：
抛接皮球。
1.引导幼儿学习胖胖兔，自由地在操场上练习拍球。
2.幼儿分组练习抛接球。班级幼儿分成四组，互相抛接球。
3.请班里的肥胖儿讲讲运动后的感受。
4.鼓励幼儿今后热爱运动，加强锻炼，使自己的身体更加健康。
活动反思：
现在的孩子，高热量的食物吃得多，导致肥胖儿童越来越多，给身体健康带来了不利，肥胖的话题在当今社会中是不容小觑的，通过本活动能帮助幼儿了解更多有关拥有健康身体的知识。
中班健康《胖胖减肥》教案 3
活动目标： 1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。
3、有帮助别人减肥的良好愿望
活动准备： 1.皮球每人一个
2.胖胖兔的图片。
重点：知道运动能使身体健康。
难点：探索各种运动减肥的'方式
活动过程： 一、出示胖胖兔，引出主题出示胖胖兔图片。它是谁?它看起来怎么样?肥胖有什么麻烦?
胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗?
引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。
胖胖兔后来减肥成功了吗?让我们听听胖胖兔减肥的故事。
二、倾听故事《胖胖兔减肥》，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。
教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。
教师完整地讲述故事一遍。
提问：
胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?
袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?
胖胖兔是怎样学会拍球的?
三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？
使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。
四、户外拍球活动教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？
幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。
请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热爱运动，加强锻炼。
中班健康《胖胖减肥》教案 4
活动目标：
1、理解故事内容，知道多吃水果蔬菜，多参加体育运动能增强体质。
2、乐意参加各项体育锻炼，体验活动带来的快乐。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4、引导幼儿乐于交流，激发幼儿的想象力，培养幼儿的安全意识。
活动准备：
1、胖胖的胖、瘦"照片"各一张；
2、"胖胖减肥"故事一则
3、皮球、呼啦圈、飞盘、高跷共20份
4、欢快的音乐
5、教师准备的体育用具幼儿都操作过
活动过程：
一、导入。
"王老师有一位朋友，他特别爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为运动会又脏有累不好玩。结果他变成了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖到底有多胖呢？我这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？"
二、基本部分
1、讲故事前半部分。
提问：
（1）胖胖遇到了什么麻烦？
（2）你们有什么好办法？
2、减肥的好办法讲故事的后半部分。你们知道有那些体育活动帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。
3、减肥运动"今天王老师带来许多小朋友们经常锻炼的体育用具，我们一起来教胖胖怎样锻炼好不好？"幼儿一起锻炼，教师以胖胖的身份加入活动，询问是怎样锻炼的。结束后请几个玩的特别好的'幼儿再来教教胖胖怎样锻炼并说说这样锻炼的作用。最后大家锻炼累了请休息一会，东西放好。
四、活动结束。
1、胖胖变瘦了：胖胖学会了小朋友们教他的本领，他呀又给我寄来一张照片，大家看看胖胖变成什么样子了？
2、再次总结胖胖变瘦的原因："你们知道我为什么会变的怎么瘦吗？"再次抛出问题让幼儿自己来回答。
3、给胖胖换名字：现在胖胖不再胖了那我们可以给他换个名字吗？叫什么？
4、结束活动：××谢谢我们小朋友的帮助，那我们现在一起出去锻炼身体吧！
中班健康《胖胖减肥》教案 5
目标：
1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2、能讲出各种运动的方式。
准备：
挂图若干张，故事磁带一盘
过程：
一、引入胖胖兔，设疑讨论师：今天我请来了一位朋友，大家看他是谁?(出示图片)师：对，他看上去怎么样啊?
师：是的，他看上去很胖，所以森林里的小动物们都叫他胖胖兔，那么小朋友知不知道很胖会带给他什么麻烦呢?
师：就是因为太胖了会给他带来很多的麻烦，所以啊，胖胖兔想减肥，我们一起来帮他想一想有什么好办法可以让他减肥?
(幼儿讨论)师：现在谁到前面来说一说，你想的是什么好办法?
师：大家想了这么多的好办法，那么你们想不想知道胖胖兔最后到底有没有减肥成功啊?
师：好的，我们一起来听听《胖胖兔减肥》的故事。
二、理解故事内容(师有表情讲述故事第一遍)提问：
师：故事的名字叫什么?里面都有谁?
师：胖胖兔为什么一走路就呼哧呼哧喘粗气呢?
师：对了，因为胖胖兔越来越胖，所以他决定要运动运动，他要减肥了，那他想做什么运动来减肥呢?让我们再来听一遍故事吧。(结合挂图讲述故事第二遍)(讲述故事至胖胖兔说："打篮球呀!")提问：
1、师：胖胖兔他自己想了做什么运动来减肥?
师：那他会不会打呢?我们接着听故事。(讲述故事至再捡起来一拍，篮球又滚跑了。)
2、提问：谁来告诉老师，胖胖兔他会不会打篮球?
师：袋鼠说如果要学会打篮球要先学会什么呢?谁能告诉我?
师：对了，胖胖兔最后有没有学会拍球?他最后减肥有没有成功呢?我们接着听故事。(讲述故事至最后)
3、提问：
(1)师：故事听完了，谁来告诉我，胖胖兔最后有没有学会拍球?
(2)师：胖胖兔最后减肥成功了没有?
师：胖胖兔用什么办法减肥成功的?
师：对，拍球是一个很好的运动方法，让胖胖兔变成了运动员小兔，身体变得更健康。小朋友们刚才也想了很多的运动方法，有游泳，跳绳，这些运动可以让我们的身体更加健康，比胖胖兔更加健康。
师：胖胖兔用拍球来减肥是不是一下子就成功的?
师：他最后是怎么学会的呢?
师：对，我知道我们小朋友会很多的如果要锻炼身体，是不是想到运动的时候去游一下泳，或者去跳几下绳就可以了?
师：要怎么样才能像胖胖兔一样变得很健康，变成运动员小兔?(学说袋鼠的一句话：坚持，快起来，不能偷懒!)师：对了，做任何事情都要坚持。我们小朋友只要像胖胖兔那样，每天坚持锻炼，不偷懒，我们的身体一定可以变得更加健康，一定可以长的很快很好的。现在就让我们一起来唱《健康歌》吧!(师幼一起表演)
三、延伸活动师：瞧，老师为你们准备了许多的运动器械，你们去选一件最喜欢的器械，我们一起来做运动!
师：我们现在到外面去运动，让我们的身体更加健康吧!
教学反思：
1、引入环节较生活化，能引起幼儿共鸣，展开讨论。
2、教师在教学过程中应避免“瘦瘦的才好”之类的语言，一面误导幼儿只有很瘦才健康。
3、结尾部分可以配合动作，如幼儿说“可以打羽毛球”，教师可以带领幼儿一起来做做这个动作。后半部分幼儿注意下降，可以通过“动”来吸引幼儿的注意力。
《胖胖兔减肥》是大班建构式课程中的一个语言活动。根据大班幼儿以及本班幼儿的实际，我将目标定位为：
1、理解故事内容，初步了解肥胖所带来的麻烦。
2、知道运动使身体健康，懂得坚持的重要性。通过现场执教，现分析在活动中的点滴收获。
一、活动选材内容符合幼儿的年龄特点
《胖胖兔减肥》活动是在主题活动《运动身体》中的一次活动。在活动开始部分“让孩子们想想有什么好办法帮胖胖兔减肥”这个环节，问题比较贴近生活，因为平时周围很多人也聊过同样的话题“长得胖怎么来减肥”，幼儿也就耳濡目染了。所以当我问出这个问题时，幼儿们争先说出自己的办法，有的说少吃肉多吃蔬菜，有的说举重，有的说多跑步……从他们的回答中可以知道幼儿们在这方面的知识和经验已相当丰富，讨论的气氛很热烈，激发了他们想帮助胖胖兔减肥的愿望。而活动中胖胖兔的形象对于幼儿来说，非常的亲切，是幼儿喜欢的形象。在进行活动前，我在网上搜索了相关的动画版的《胖胖兔减肥》，因为孩子们都喜欢看动画片，幼儿特别感兴趣。在观看动画后，幼儿更生动地理解了故事的内容，让孩子在一个轻松愉快的讲述空间里大胆，积极，主动地表达自己的见解，让幼儿的语言表达能力在愉快的体验中得到发展。整节活动，幼儿讲述的兴趣很浓厚，能够大胆的发挥自己的聪明才智，帮胖胖兔设想减肥的方法。
二、动静结合，激发幼儿参与活动的积极性
在语言活动中，要延长幼儿的有意注意时间，教师必须在“静”的语言活动中有机地融入“动”的形式，来激发幼儿参与活动的积极性，刺激幼儿的语言行为，从而达到提高幼儿语言表达的效果。在活动的前三个环节，我引导孩子们围绕肥胖所带来的麻烦，以及故事中胖胖兔减肥的`辛苦历程，重在孩子们的口头表述。而在活动的第四环节，我设计了体验的环节，让孩子们来拍球，体验运动给人带来的身心感受，让孩子们能有感而发，让孩子萌生喜欢说的欲望。另外，在活动中也培养了幼儿安静地倾听老师、同伴的讲话，体验到用语言进行交流的乐趣。
三、幼儿意志品质的培养。
在此次活动中，除了对幼儿语言表达方面培养，我还将幼儿的意志品质的培养也作为教育的一个重点。胖胖兔能减肥成功，不单是自己一个人的，朋友的帮助也很重要。另外，在活动中显性的一个意志品质的培养——坚持性。从故事的倾听和理解，让孩子们明白，不敢做什么事，只要坚持，一定能够成功的。
四、不足之处。
由于我们班的孩子比较活泼，想法也很多，为了控制时间我急于将活动的环节进行下去，没能很好的顾及到全部幼儿，使得有些幼儿没有机会交流自己的想法。同时课堂气氛很活跃，小朋友们的情绪很高涨，对幼儿的常规问题关注还不够。另外，在活动的最后一个环节，如果能引导幼儿讲讲自己在生活中做事情能成功是因为坚持的原因没能拓展开来讲，可惜了点。
通过此次会课活动，让我注意到了教学过程中的一些细节和重难点更明确的把握，我相信多上课多反思，我会不断进步。
中班健康《胖胖减肥》教案 6
【设计意图】现在有很多幼儿平时挑食、偏食、爱吃零食，而且个别幼儿还不爱运动，导致体重超标，肥胖幼儿就更加不爱运动了，这就形成了恶性循环。本次活动，目的是为了让幼儿在活动中体会到运动的重要性，知道运动是减肥的好方法，同时通过和伙伴们共同探索球的多种玩法，让幼儿更加有兴趣参与活动，并且从活动中体会到运动的乐趣。
【活动目标】
1.了解减肥的秘密，知道运动是减肥的好方法。
2.探索球的多种玩法。
3.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4.鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
【活动准备】
1、幼儿每人一个皮球2、胖胖兔头饰、礼物箱、魔法棒
3、背景音乐《向前冲》《兔子舞》
【活动过程】
一、开始部分：情境导入，认识神秘客人胖胖兔(老师扮演胖胖兔)。胖胖兔出场，向小朋友们自我介绍，并与幼儿进行情感交流。
二、基本部分：
1、引导幼儿欣赏故事，理解故事内容。
2、引导幼儿说出减肥的方法。
师：我太苦恼了，森林里要举行运动会，因为我太胖了，跑也跑不动，跳也跳不高，所以就不能参加！我吃过减肥药，打过减肥针，可是一点儿也没有作用！谁能帮我想想办法啊！幼：少吃饭！
师：是啊，可我的饭量特别大，是应该少吃点。
幼：少吃零食！师：嗯，我最喜欢吃零食了，这些零食可把我害苦了，我以后再也不吃了。幼：多运动！游泳、打球、跳舞、跳绳、跑步、走路、骑自行车等
3、热身运动，音乐小律动《向前冲》师：哦，这些办法好像都不错哦，那我们就一起来做个操运动一下吧！请小朋友找一个宽敞的地方站好！
4、引导幼儿尝试用多种方法玩皮球。
(1)出示胖胖兔带来的礼物球，组织幼儿一起探索各种玩球的方法。
(2)引导幼儿探索一人玩一个球的方法。请小朋友上来示范一下，然后推荐给其他小朋友们一起玩。师小结一个人玩球的方法拍球、抱球学小袋鼠跳、夹球学小兔跳、像小刺猬背果子
(3)引导幼儿探索两个人玩一个球的方法。
A、引导幼儿两人相对滚球。
B、引导幼儿双人抱球走(讲解游戏规则，将幼儿分成两组进行比赛)。
(4)引导幼儿探讨许多人玩一个球的方法。
A、引导幼儿进行投球练习(请男小朋友将球投进篮筐里)，组织女小朋友幼进行投球练习。
B、引导幼儿共同探讨许多人玩一个球的方法。踢球、滚球、头顶传球(过山车)、脚下传球等师：原来皮球有这么多玩法啊，胖胖兔今天玩得真开心。
三、结束部分：
1、师小结，教育幼儿平时注意多运动，注意饮食才能使身体更健康。
师：快看啊胖胖兔变瘦了，太棒了，胖胖兔运动减肥终于成功啦！小朋友平时也应该多运动、不偏食、不挑食，这样我们的身体就会更加的健康。
2、带幼儿参加森林运动会，随音乐出场《兔子舞》。现在跟胖胖兔一起去参加森林运动会吧，出发喽！活动反思：通过教师扮演的胖胖兔变化，让幼儿了解到肥胖带来的烦恼和减肥之后的轻松与愉快。根据这节活动的内容主要是让孩子喜欢运动，知道运动是一种非常好的减肥方法，同时让幼儿结合自己的生活经验来感知减肥是一个持续的过程。从而让幼儿明白要想做好一件事都要有坚持不懈的毅力，同时要付出努力。同时让幼儿懂得了同伴间的交往，互帮互助的精神。整个活动在老师的引导下，幼儿由探讨一个人玩一个球的方法，到两个人玩一个球的.方法，再到很多人一起玩一个球的方法，以游戏的方式让幼儿在活动中体会到快乐，并且激发了幼儿的创造力，让幼儿在快乐中得到了体力和脑力的锻炼。
教学反思：
从故事拓展到孩子的生活，结合孩子喜欢的体育活动，激发了孩子积极参与活动的兴趣，培养了孩子坚持不懈的品质，同时也教育幼儿要经常运动，这样我们的身体才会更健康。
中班健康《胖胖减肥》教案 7
##一、活动目标
让幼儿了解肥胖对身体健康的危害。
引导幼儿树立健康饮食和锻炼身体的意识。
培养幼儿良好的生活习惯和自律能力。
##二、活动准备
肥胖与健康的对比图片或视频资料。
健康的食谱示例和减肥运动图片。
健康的食品和零食样品（如水果、蔬菜、全麦面包等）。
音乐播放设备，用于运动时的背景音乐。
##三、活动过程
###1. 导入（5分钟）
展示肥胖与健康的对比图片或视频资料，引起幼儿对肥胖问题的关注。
提问：“你们觉得哪个人更健康？为什么？”
引导幼儿讨论肥胖对身体的害处，如容易生病、行动不便等。
###2. 主题活动（20分钟）
####第一部分：健康饮食
展示健康的食谱示例，介绍营养均衡的.食物种类。
引导幼儿讨论哪些食物是健康的，哪些食物是不健康的。
展示健康的食品和零食样品，让幼儿品尝并分享感受。
强调规律饮食的重要性，避免暴饮暴食。
####第二部分：锻炼身体
展示减肥运动图片，如跑步、跳绳、游泳等。
引导幼儿讨论运动的好处，如增强体质、提高免疫力等。
带领幼儿进行简单的身体活动，如伸展运动、跳绳等。
播放欢快的音乐，鼓励幼儿跟着音乐一起动起来。
###3. 巩固与延伸（10分钟）
让幼儿回顾今天学到的内容，强调健康饮食和锻炼身体的重要性。
布置家庭作业：请幼儿回家后与家长一起制定一份健康食谱，并坚持每天进行一定的身体锻炼。
鼓励幼儿将所学内容分享给身边的小伙伴，共同营造健康的生活环境。
###4. 活动总结（5分钟）
表扬积极参与活动的幼儿，肯定他们在活动中的表现和进步。
强调健康饮食和锻炼身体是每个人都需要关注的话题，希望幼儿能够养成良好的生活习惯和自律能力。
##四、活动反思
评估幼儿对健康饮食和锻炼身体的认知程度，观察他们在活动中的参与情况和表现。
根据幼儿的反馈和表现，调整教学方法和策略，提高教学效果。
鼓励家长积极参与幼儿的教育过程，共同关注幼儿的健康成长。
中班健康《胖胖减肥》教案 8
####一、活动目标
认知目标：让幼儿了解肥胖对身体的不良影响，以及健康饮食和锻炼对身体的重要性。
情感目标：激发幼儿关心自己身体健康的情感，培养健康的生活态度。
技能目标：引导幼儿学习简单的健康饮食和锻炼方法，帮助他们建立良好的生活习惯。
####二、活动准备
绘本或图片：讲述关于肥胖和健康饮食的故事或图片。
食物模型：健康食品（如水果、蔬菜、全谷类）和不健康食品（如糖果、油炸食品）的模型。
锻炼道具：如跳绳、球类、垫子等，用于模拟锻炼活动。
音乐播放器：播放欢快的音乐，增加活动的趣味性。
####三、活动过程
导入（5分钟）
通过提问引起幼儿兴趣：“你们知道什么是肥胖吗？肥胖对我们的身体有什么影响呢？”
展示绘本或图片，简要讲述关于肥胖和健康饮食的故事，帮助幼儿了解肥胖的危害。
认知（10分钟）
展示食物模型，让幼儿辨认健康食品和不健康食品。
引导幼儿讨论：为什么有些食物是健康的，有些食物是不健康的？我们应该多吃哪些食物，少吃哪些食物？
通过提问和讨论，让幼儿明白健康饮食对身体的重要性。
实践操作（15分钟）
分组活动：将幼儿分成若干小组，每组选择一种健康食品，用模型进行“健康饮食大餐”的搭建。
锻炼活动：播放欢快的音乐，引导幼儿进行简单的锻炼活动，如跳绳、拍球、做垫上运动等。
教师巡回指导，确保幼儿的安全，并鼓励他们积极参与。
总结分享（5分钟）
请幼儿分享自己搭建的'“健康饮食大餐”，并说出选择这些食物的原因。
引导幼儿总结今天学到的关于健康饮食和锻炼的知识，鼓励他们将这些知识应用到日常生活中。
延伸活动（家庭作业）
请幼儿回家后与家人一起制定一周的健康饮食计划，并尝试按照计划进行饮食。
鼓励幼儿每天进行简单的锻炼活动，如散步、跑步、做操等，并请家长协助记录。
####四、活动反思
教师在活动结束后应进行反思，评估活动目标的达成情况，思考如何改进教学方法和活动设计，以更好地促进幼儿健康发展。
教师还可以根据幼儿的表现和反馈，调整后续的健康教育活动内容，以满足幼儿的实际需求。
中班健康《胖胖减肥》教案 9
一、教学目标
知识与技能：
让幼儿理解肥胖的原因和减肥的重要性。
使幼儿了解健康饮食和定期运动对身体健康的益处。
培养幼儿健康饮食和定期运动的习惯。
过程与方法：
通过故事讲述，激发幼儿对健康问题的关注。
引导幼儿参与讨论，分享健康生活的经验。
通过实践活动，让幼儿亲身体验健康饮食和运动的乐趣。
情感态度与价值观：
培养幼儿积极乐观的生活态度。
增强幼儿对自己健康的关注和管理能力。
引导幼儿形成健康、科学的生活方式。
二、教学准备
教学材料：
绘本《胖胖减肥记》
食品卡片（谷物、蔬菜、水果、蛋奶类、鱼肉类等）
运动图片（步行、跑步、游泳、瑜伽、健美操等）
健康饮食和运动小知识课件
教学用具：
皮球、呼啦圈、飞盘、高跷等运动器材
欢快的.音乐
三、教学过程
导入：
教师讲述绘本《胖胖减肥记》的开头，介绍主人公胖胖因为不良饮食和生活习惯导致的肥胖问题。
引导幼儿讨论肥胖的原因和可能带来的健康问题。
新课内容讲解：
教师通过对比图片，介绍常见的运动方式和规律。
引导幼儿认识运动锻炼对身体的益处，并一起制定当天的锻炼计划。
在教师的指导下，幼儿进行有氧运动，如跳操、健美操等。
教师展示食品卡片，引导幼儿将食物分为谷物、蔬菜、水果、蛋奶类、鱼肉类等5类。
利用课件展示每类食物的营养成分和对身体的影响。
引导幼儿了解健康饮食的概念和标准，并一起制作健康早餐或健康水果沙拉。
第一课时：认识食品的分类和功能
第二课时：运动锻炼对身体的益处
活动体验：
教师带领幼儿一起使用运动器材进行体育活动，体验运动的乐趣。
教师以胖胖的身份加入活动，与幼儿一起锻炼，并询问幼儿的锻炼感受。
总结归纳：
教师引导幼儿总结健康饮食和定期运动的重要性。
鼓励幼儿在日常生活中实践健康饮食和定期运动的习惯。
作业布置：
回家观察家人的生活方式，如有不健康的地方及时监督提醒改正。
与家长一起制定家庭健康饮食和运动计划，并在家中实践。
四、教学反思
教学效果评估：
观察幼儿在活动中的参与度和表现，评估他们对健康饮食和运动的理解和接受程度。
通过家庭作业和家长的反馈，了解幼儿在家中的实践情况。
教学反思与改进：
根据幼儿的表现和反馈，调整教学策略和方法，提高教学效果。
加强与家长的沟通和合作，共同促进幼儿的健康成长。
中班健康《胖胖减肥》教案 10
一、教学目标
知识与理解：
让幼儿理解故事内容，知道多吃水果蔬菜、多参加体育运动能增强体质。
引导幼儿认识食物的分类和功能，了解健康饮食的概念和重要性。
引导幼儿了解运动锻炼对身体的益处，掌握常见的运动方式和规律。
技能与操作：
能够辨别食品的营养成分和对身体的影响。
能够根据自身情况选择适合的`运动方式和时间。
情感与态度：
培养幼儿对健康的关注和爱护自己身体的意识。
引导幼儿养成乐观开朗的性格，热爱自然，热爱运动。
二、教学准备
教具：
胖胖的胖、瘦“照片”各一张。
皮球、呼啦圈、飞盘、高跷等体育用具共20份。
《胖胖减肥记》绘本。
食品卡片和运动图片。
健康饮食和运动小知识课件。
环境：
教室布置成运动区域，便于幼儿进行体育活动。
三、教学过程
导入（5分钟）：
讲述故事开头，介绍胖胖因为不良饮食习惯和缺乏运动而变胖的情况。
展示胖胖的胖照片，引起幼儿对肥胖问题的关注。
基本部分（20分钟）：
讲故事前半部分，提问幼儿胖胖遇到的麻烦以及解决方法。
展示食品卡片，介绍食物分类和功能，让幼儿了解每类食物的营养成分和对身体的影响。
讲述故事后半部分，介绍胖胖通过科学饮食和运动锻炼减肥成功的过程。
展示运动图片，介绍常见的运动方式和规律，如步行、跑步、游泳等。
组织幼儿进行体育活动，如皮球、呼啦圈、飞盘、高跷等，体验运动的乐趣。
拓展讨论（10分钟）：
引导幼儿讨论肥胖对身体健康和智力发展的影响。
引导幼儿思考如何帮助家人朋友养成健康的饮食和运动习惯。
活动结束（5分钟）：
展示胖胖的瘦照片，让幼儿看到减肥成功的成果。
总结健康饮食和运动对身体的重要性，鼓励幼儿保持健康的生活方式。
四、教学反思
反思幼儿在活动中的参与度和兴趣点，以便调整教学策略。
反思教学内容是否贴近幼儿生活，是否符合中班幼儿的认知特点。
反思教学方法是否多样有效，能否激发幼儿的学习兴趣和主动性。
中班健康《胖胖减肥》教案 11
一、教学目标
认知目标：了解肥胖对身体的不良影响，认识健康饮食和锻炼对控制体重的重要性。
情感目标：培养幼儿对健康的积极态度，激发幼儿关注自己和他人的健康。
技能目标：引导幼儿掌握简单的饮食调整和日常锻炼方法，帮助幼儿形成健康的生活习惯。
二、教学准备
肥胖与健康的图片或视频资料。
健康饮食和锻炼的示范图片或视频。
食物模型（如蔬菜、水果、零食等）。
锻炼用的道具（如跳绳、球类等）。
教室布置成一个小型健身房的样子，提供简单的运动器材。
三、教学过程
1. 导入新课
展示肥胖与健康的图片或视频，引导幼儿观察并讨论两者的区别。
提问：“你们认为哪个更健康？为什么？”
引出主题：“今天我们要一起学习如何帮助胖胖减肥，让他变得更健康。”
2. 认知环节
讲解肥胖对身体的不良影响，如心脏病、高血压、糖尿病等。
展示健康饮食的示范图片或视频，讲解均衡饮食的重要性，引导幼儿认识各种食物的营养价值。
展示锻炼的示范图片或视频，讲解锻炼对身体健康的好处，如增强免疫力、提高心肺功能等。
3. 体验环节
分组进行角色扮演游戏：幼儿分组扮演“营养师”和“胖胖”，营养师为胖胖制定健康饮食计划，胖胖则按照计划选择食物模型。
引导幼儿进行简单的锻炼活动，如跳绳、拍球等，体验运动的`乐趣。
4. 拓展环节
提问：“你们在家里可以做哪些运动来帮助自己保持健康？”
引导幼儿思考并分享自己在家中可以进行的简单锻炼方法。
布置家庭作业：让幼儿与家长一起制定一周的健康饮食计划和锻炼计划，并记录下来。
5. 总结环节
回顾今天学到的内容，强调健康饮食和锻炼对控制体重的重要性。
鼓励幼儿将所学应用到日常生活中，形成健康的生活习惯。
四、教学评估
观察幼儿在角色扮演游戏中的表现，评估他们对健康饮食和锻炼的理解程度。
检查幼儿完成的家庭作业，了解他们在家庭中实施健康饮食和锻炼计划的情况。
通过日常观察，了解幼儿在日常生活中是否能够保持健康的生活习惯。
五、教学注意事项
在教学过程中，要注重幼儿的情感体验，让幼儿感受到健康的重要性。
在进行锻炼活动时，要确保幼儿的安全，避免发生意外。
在讲解健康饮食时，要避免过于强调食物的重量和热量，以免引起幼儿的焦虑和自卑感。
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